എനിക്ക് ദൂരെയുള്ള കാറിൽ ഗർഭിണിയാകുമോ?

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ പഠിക്കരുത്. അനിവാര്യമായ സമ്മർദ്ദം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ല. ഡ്രൈവ് ചെയ്യരുത്, ഡ്രൈവർ അനുഭവം ഇപ്പോഴും ചെറുതാണെങ്കിൽ. യാന്ത്രികതയിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന കഴിവുകൾ? അപ്പോൾ - ചക്രം! എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം പരിഗണിക്കുക. ഗർഭാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചതിന് ശേഷം പല സ്ത്രീകളും കാറിന്റെ പിന്നിൽ നിന്ന് പിൻവാങ്ങാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഭാവിയിൽ അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും നല്ലത് എന്ത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എല്ലാറ്റിനും പുറമെ, സ്ട്രെസ് സ്വയം അപകടകരമാണ്. സമ്മതിക്കുക, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് വിഷമകരമല്ലാത്തത് എന്ന് കരുതുക. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ "വെട്ടിക്കളയുക" അല്ലെങ്കിൽ തിരക്കുള്ള ഒരു മിനിബസിലെ യാത്രയിൽ നിന്ന്.

നിങ്ങളുടെ ശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുക
സുന്ദരി, സ്റ്റൈലിഷ്, ഗർഭിണികൾ, ചക്രം പിന്നിൽ ... ഇത് നിനക്കായി? അപ്പോൾ എല്ലാം അത്ഭുതകരമാണ്! നിങ്ങൾ ജനിച്ച ഡ്രൈവർ ആണ്. എപ്പോഴും (രസകരമായ ഒരു സ്ഥാനം പോലും) ഡ്രൈവർ എന്ന വേഷത്തിൽ നിങ്ങൾ മനോഹരമായി കാണുകയും മികച്ചതായി അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഡ്രൈവിംഗ് രീതിയോ കാർ, റോഡ്, ട്രാഫിക് പങ്കാളികൾ എന്നിവയിലേക്കുള്ള മനോഭാവം മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ മുദ്രാവാക്യം ഇങ്ങനെയാണ്: "ശാന്തവും പതിവുള്ളതും." നിങ്ങളുടെ ശൈലി നിർവ്വചിക്കുക, ശുപാർശകൾ കേൾക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റേണ്ടതെന്തെന്നത് കണ്ടെത്തുക.

സാഹസം
നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം ഫോർമുല 1 ൽ പങ്കെടുത്തതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന അത്തരം അനുഭവപരിചയമുള്ള ഡ്രൈവർ നിങ്ങളാണ്. ഇനിയുമൊരു വാഹനം നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കുക, നിങ്ങൾ രണ്ട് വീൽ ഉള്ളിലായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും. നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞ് നല്ലതാണ്. പക്ഷെ അത് സാധിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ സൂപ്പർ-ശക്തമായ എൻജിനിയുടെ എല്ലാ സാധ്യതകളെയും പ്രകടമാക്കരുത്, ബ്രേക്കുകളുടെയും നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളുടെയും വിശ്വാസ്യത പരീക്ഷിക്കരുത്. അടുത്ത ഒമ്പത് മാസങ്ങളിൽ അങ്ങേയറ്റം നിങ്ങളുടെ ശൈലി അല്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണലിസത്തിലേക്ക് ചില വിവേചനവും നിയന്ത്രണവും ചേർക്കുക. ഗർഭം ഒരു സ്ത്രീ കൂടുതൽ വൈകാരികവും ദുർബലവുമാണ്. പതിവ് രോഗങ്ങൾ (ഓരോ മൂന്നുമാസത്തിലും വ്യത്യസ്തം) ചക്രത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തെ ഗണ്യമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു. സാധ്യമായത്ര ശ്രദ്ധയോടെ സൂക്ഷിക്കുക, സാധ്യതയില്ലാത്ത മുൻകരുതലുകൾക്കായി തയ്യാറാകുക. ഒരു സ്പോർട്ട് ഡ്രൈവിംഗ് രീതി എന്താണെന്ന കാര്യം മറക്കുക, എപ്പോഴും പ്രത്യേകിച്ച് നിർബന്ധിത റേറ്ററുകളിലേക്ക് വഴി തെളിക്കുന്നു, അവ വേഗത്തിൽ മത്സരിക്കരുത്. "Leopard" ഉം "catch up" എന്ന വാക്കുകളും വാക്കുകളും ചിന്തകളും ഒഴിവാക്കുക. സ്വർണവാഴ്ച ഓർമ്മിക്കുക: നിശ്ശബ്ദതയോടെ നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകും. അടിയന്തിര ബ്രേക്കിംഗ് കുറിച്ച് മറക്കുക. വേഗത കവിഞ്ഞെങ്കിൽ ഇത് സാധ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ക്രോഡോ എല്ലാ കാര്യത്തിലും മോഡറേഷൻ ആണ്. നിങ്ങൾ മുഴുവൻ ദിവസവും ഡ്രൈവ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും നിർത്തുക, എളുപ്പ ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻറെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് രക്തചംക്രമണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും പിന്നിലേക്ക് വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യാവുന്നതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ കബറിനൊപ്പം നടക്കുക. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മുൻപിൽ കാർ ചെറിയ തട്ടിപ്പുകളെ നേരിടാൻ സഹായിച്ചോ? ചക്രങ്ങളെത്തന്നെ മാറ്റിയോ? ഇപ്പോൾ ഇത് ചെയ്യാനാവില്ല. നിങ്ങളുടെ ശക്തിയെ നിങ്ങൾക്ക് പുനർപരിഗണിക്കാം.

പുനർനിർമ്മാണം
നിങ്ങൾ തികച്ചും ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്നു, പക്ഷെ ഇപ്പോൾ ഞാൻ വളരെ ജാഗ്രതയോടെയിരിക്കുകയാണ്. ഡ്രൈവിങ് സീറ്റിലിരുന്ന്, കുറേക്കൂടി സന്തോഷം തോന്നുകയും ഭർത്താവിനുവേണ്ടി സ്റ്റിയറിങ് വീൽ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. എല്ലാം വളരെ സാധാരണമാണെന്നു തോന്നുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് വലിയ അസ്വസ്ഥതയുണ്ട്, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് പോലും അസുഖം ഇല്ല, ഒരു വിഷബാധ. നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായ അളവുള്ള ഭരണകൂടം ഉണ്ട്, ഗർഭകാലത്ത് ഉള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമീകൃതമാണ്. എന്നാൽ നിരന്തരമായതും അൽപം വ്യാകുലതയോടെയുള്ള ഉത്കണ്ഠയും, വിശ്രമിക്കാനും ആ ആത്മാവിൽ നിന്ന് യാത്ര ആസ്വദിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നില്ല.
സ്വയം നിർബന്ധിക്കരുത്! വികാരങ്ങൾ വെടിയാൻ സമയമായി. ഡ്രൈവ് ചെയ്യേണ്ടതില്ല - ഡ്രൈവ് ചെയ്യരുത്! നിങ്ങളുടെ അവകാശം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്. ഇത്തരം സംശയങ്ങൾക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം: ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, കുഞ്ഞിൻറെ ജീവിതത്തിന് കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ. നിങ്ങൾ ഡ്രൈവ് ചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് നിയമങ്ങൾ ഓർക്കുക. ഒരു അടിയന്തിരാവസ്ഥയിൽ (വിഷബാധ ആക്രമണം, കാലുകൾ, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന വേദന), ഉടനെ നിർത്തി "അടിയന്തിര" ഓണാക്കുക. നിങ്ങളെയും കുഞ്ഞിനെയും അപകടപ്പെടുത്തുന്നതിന് മറ്റ് ഡ്രൈവർമാരുടെ അസ്വസ്ഥത ഒരു കാരണം അല്ല. വളരെ ആവേശത്തോടെ നീണ്ട കാലം നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമാകില്ലേ? വഴിയിൽ കാർ പുറത്തിറങ്ങുകയും ടാക്സി വഴി വീട്ടിലേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യുക. ട്രാഫിക് പോലീസിന്റെ സഹായം തേടാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും സഖ്യകക്ഷികളായി മാറുന്നു. മറ്റൊരിടത്ത് നിന്ന് (കൂടുതൽ പ്രസന്നമായ) ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്നും ഇറങ്ങാനുള്ള ആഗ്രഹം ഭർത്താവിന്റെ അടിയന്തര ആഹ്വാനമാണ്. കാലാകാലങ്ങളിൽ കസേര വീണ്ടും മുന്നോട്ടുപോകുക (വയറിനും റഡ്ഡർക്കും ഇടയിലുള്ള ദൂരം 10-15 സെന്റീമീറ്റർ ആയിരിക്കണം) സീറ്റ് ബെൽറ്റിന്റെ നീളം, ടെൻഷൻ എന്നിവ ക്രമീകരിക്കുക. ഓർമ്മിക്കുക: അതിന്റെ അറ്റാച്ച്മെൻറ് ചീനത്തേക്കാൾ ഉയർന്നതാണ്.

മോഡറേറ്റ് ചെയ്യുക
ഇത് ശരിയാണ്, നിങ്ങൾ മനോഹരമായി ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് പ്രത്യേക ആനന്ദം ലഭിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അറിയാം: ഉടൻ ചെറിയ പ്രശ്നം ഉണ്ടാവുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉടൻ യാത്രക്കാരുടെ സീറ്റിലേക്ക് പോകുക. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയും ക്ഷേമവും പിന്തുടരുക, തീരുമാനം എടുക്കുക. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്. കാറുകളുടെ നീരൊഴുക്കിൽ കർശനമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, അകത്തുള്ള കുഴൽ വളരെ സജീവമാണ്, പ്രസ്ഥാനത്തിലെ പങ്കാളികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ അലോസരമുണ്ടോ? ഇപ്പോഴും പോകേണ്ടതുണ്ട്? അപ്രതീക്ഷിതമായ വിശപ്പ് (പയർ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, പടക്കം പൊട്ടിച്ചെറിയൽ) എന്നിവയടങ്ങിയ ഒരു മസാജ് കേപ്പ്, സീറ്റിൽ ഒരു മസാജ് കാപ്, മൃദു (നുരകൾക്കുള്ള റബ്ബർ) മെഴുകുതിരി, ഒരു വട്ടിവിരൽ (നിങ്ങളുടെ ഷൂ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ) വെള്ളം. അതിനാല്: നിങ്ങളുടെ കൈവശമുള്ള രേഖകള് - പാസ്പോര്ട്ട്, എക്സ്ചേഞ്ച് കാര്ഡ്, കൂടാതെ ബന്ധുക്കളുടെ കോര്ഡിനേറ്റുകളുമായുള്ള കുറിപ്പുകള് എന്നിവയും.

കാർ സൂക്ഷിക്കുക
ഭാവിയിലെ മമ്മി കാർ ഒരു കാർ ഓടിക്കാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകളും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളും ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്.
ഡ്രൈവിംഗ് ഉപേക്ഷിക്കുക:
1. ഗർഭാശയത്തിലെ എല്ലാ യാത്രയും ഉയർന്നുവന്നതോടെ ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിന്റെ ഉദയം ഉയരുന്നു, ശക്തമായ വിഷബാധയോ സുഗന്ധപൂരിതത്തിന് നല്ല പ്രതികരണമോ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു: ഗ്യാസോലിനിലും വാതക വാതകങ്ങളുടേയും നീരാവി തലവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, മടുപ്പ് തുടങ്ങിയേക്കാം.
2. നിങ്ങൾ ഹൈപ്പോടെൻഷ്യൻ (കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം - 80/50 മുതൽ 100/50 വരെ) അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിളർച്ച (പലപ്പോഴും തലകറക്കം, ബലഹീനത) ഉണ്ടാകാം.
3. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (130/80 മുതൽ 150/100 വരെ), വീക്കം, ശ്വാസതടസ്സം, നിങ്ങൾ വളരെ രസകരവും അലസതയും ആകുക.