കടുക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ
അത്തരമൊരു കുളി ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ ഇരട്ട താപം പ്രധാനമാണ്. ഇത് അത്തരം ശക്തമായ ചൂടിൽ കൂടെ, ബാത്ത് ത്വക്കിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് കാരണമാകുന്നത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഇത് അതിന്റെ മികച്ച ഗുണവും മറ്റ് സമാന രീതികളിൽ നിന്നുള്ള വ്യത്യാസവും ആണ്. കടുക് പൊടിയിൽ ഈഥർ ഉള്ളവയും ഉണ്ട്, അതിൽ മിക്സിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ എൻസൈം ഉപഭോഗപരമായ കൊഴുപ്പ് ദ്രുത വിച്ഛേദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
പൊതുവെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് ഒരു ചൂട് കടുക് ബാത്ത്, കാരണം അത് എടുക്കുമ്പോൾ ചർമ്മം മാത്രമല്ല, ശരീരം മാത്രമല്ല. രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വെസ്സലുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു, മർദ്ദം കുറയുന്നു. ശരീരം പൂർണ്ണമായും ചൂട് ആകാം, ഇത് പുറത്തുവിടൽ സംവിധാനം സജീവമാവുകയും, ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുകയും, സെൽ ഡിവിഷൻ പ്രക്രിയ വളരെ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആന്തരിക അവയവങ്ങളും സജീവമാവുന്നു, ഇത് എല്ലാ ജീവികളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ വളരെ നല്ല ഫലം ചെയ്യുന്നു. രക്തമാണ് ഓക്സിജനോടൊപ്പം ലയിപ്പിക്കുന്നത്, പുതുക്കി, സമ്പുഷ്ടമാണ്. കുടൽ തൊലിയും, വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനവും, സാധാരണ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലവും മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ 5 മിനിറ്റ് മാത്രം ട്യൂബിൽ കഴിഞ്ഞതിനു ശേഷം ശരീരം വളരെയധികം സജീവമാണ്, അധിക കൊഴുപ്പ് വിഭജിക്കുകയും സ്ലാഗ് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
കടുക് ബാത്ത് തൊലി ഒരു ബാത്ത് പോലെ ചൂടാക്കപ്പെട്ട്, അതു രക്തക്കുഴലുകൾ ഹൃദയം ന് സമ്മർദ്ദം വയ്ക്കുന്നു കാരണം അതു വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. ചർമ്മത്തിന് താഴെയുള്ള കൊഴുപ്പ് കുറവാണ്. കടുക് ബാത്ത് ഒരു അസാധാരണമായ സവിശേഷതയാണ്. ഹൈപ്പർടെൻഷനെപ്പോലെയുള്ള ഒരു രോഗംപോലും ഇത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ശരിയായ ഉപയോഗത്തിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
- ഒന്നാമത്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒരു അലർജി പ്രതിവിധി പരീക്ഷിക്കുക. കടുക് ഒരു ചെറിയ കടുക്, മുൻപിൽ തിരികെ വയ്ക്കുക. മുപ്പതു മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ ശേഷം കഴുകി കളയുക, ഫലം ഇതിനെ വിലയിരുത്തുക, അടുത്ത ദിവസം. പെട്ടെന്നു് ചർമ്മത്തിൽ ഒരു തുള്ളി അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു കടുക് ബാത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമം ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ നീണ്ട ബാത്ത് ഇരിയ്ക്കരുത്, എല്ലായ്പ്പോഴും ശിലയിൽ താമസിക്കുക.
- ഉദാഹരണമായി, ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളുടെയും ട്യൂമറുകളുടെയും വിവിധ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളിലൂടെയും ഇത് പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. അസുഖകരമായ പരിണതഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറുമായി ഒരു കൺസൾട്ടേഷനായി പോകണം.
- ഒരു മണിക്കൂറിനുമുന്പും കുളിയും തിന്നുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
- ഹൃദയത്തിന്റെ വിസ്തൃതി വെള്ളം കൊണ്ട് മൂടണം, അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഇത് മറന്നുപോകരുത്!
- നിങ്ങൾ ബാത്ത് സമയത്ത് വളരെ ശക്തമായ കൊഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ അസഹ്യമായ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ ഉടനടി നടപടി നിർത്തുക, ഭാവിയിൽ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കരുത്.
- നടപടിക്രമം പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം നിങ്ങൾ വെള്ളം കഴുകണം, പക്ഷേ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കരുത്. എന്നിട്ട് അപ്പാടെ ഊതുക, ഊഷ്മളമായി ഇട്ടു, ഒരു പുതപ്പ്യിൽ പൊതിയുക. ഷൈൻ മുമ്പിൽ നടപടിക്രമം നടത്തുവാൻ നല്ലത്.
- കൂടുതൽ പ്രാബല്യത്തിൽ വരുത്തുന്നതിന് സെൽ ബുലിട്ട് ഒരു പ്രത്യേക മാസ്ക് നിർമ്മിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുക.
- മികച്ച ഫലം കായിക വിനോദവും ശരിയായ പോഷകാഹാരവും ഒരു കടുക് ബാത്തും കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പ്
കുളിയുടെ ആദ്യത്തെ പതിപ്പിന് 150 ഗ്രാം കടുക് ആവശ്യമാണ്. ആദ്യം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ അത് ഇരുമ്പാണ്, മാത്രമേ പിന്നീട് ബാത്ത് ഒഴുകിയെത്തുന്ന. ജലനിരപ്പ് 16 ഡിഗ്രിയിൽ അധികമായിരിക്കരുത്, താപനില വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു താപ ബെൻ ലഭിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്. പത്തുമിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ കുളിക്കാം.
കടുക് ചർമ്മത്തിൽ വളരെ ഫലപ്രദമായി ചെയ്യുന്നതു കൊണ്ട്, പൂരിതമായ ഒരു കുളി എടുക്കുന്നതിനുള്ള പദ്ധതി താഴെ കൊടുത്തിരിക്കണം:
- കടുക് പൊടി ചേർത്ത് ഒരു കുളിക്കുക;
- മുഴുവൻ പാൽ കുളിയും;
- സോഡ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കുളിക്കാം (ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ);
- വാനില ബാത്ത് (വാനിലയുടെ 1p.l, ½ മിശ്രിതം ജെൽ);
- കുമ്മായം തിളപ്പിച്ചതിനു പുറമെ ബാത്ത്;
- കടുക് ബാത്ത്;
- തവിട് ഒരു ടേബിൾ കൂടി ചേർത്ത് ബാത്ത്;
- കുപ്പികൾ കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ബാത്ത്
കോഴ്സ് പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം ഒരു ചെറിയ ഇടവേള.
രണ്ടാമത്തെ വഴി
ഒരു ഗ്ലാസ് കടുക് കൊണ്ട്, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം നേർപ്പിക്കുക, ഒരു കുളിയിൽ ഫലമായി മിശ്രിതം ഒഴിക്കേണം. നടപടിക്രമം പത്തു മുതൽ പന്ത്രണ്ടു മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കണം, ഒരു ദിവസം കഴിഞ്ഞ്, ഒരു മാസത്തിൽ ഏകദേശം പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ്.
കടുക് ബാത്ത് പാൽ, ഉപ്പ് എന്നിവ മാറ്റണം. ഈ ബാത്ത് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കിലോഗ്രാം കടൽ ഉപ്പും പാലും ആവശ്യമാണ്. പാൽ ഒരു ലിറ്റർ ഉപ്പു, വെയിലത്ത് അരച്ചെടുത്ത, മിശ്രിതം ചൂട് വാനില പകർന്ന. ഇരുപത് മിനിറ്റ് നേരം ഒരു കുളി എടുക്കുക
കടുക് ഉപയോഗത്തിന് വ്യക്തിഗത പ്രത്യേകതകളോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലുമോ നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ സുരക്ഷിതമായി ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടാനും അത് ശരീരത്തിലെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉപയോഗിക്കും.
കടുക് കൊണ്ട് ബത്ത് ഉപയോഗം Contraindications
കടുക് ബാത്ത് ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമായി ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. എന്നാൽ അത്തരം ബാത്ത് എടുക്കാൻ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്ന കേസുകളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ത്വക്ക് രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർ കൂടുതൽ മോശമാവുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് കടുക് ബാത്ത് എടുക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഒരു കുളി എടുക്കാൻ കഴിയില്ല. ഉയർന്ന ചൂടിൽ ചൂടേറിയ ശരീരം ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മോശമാവുകയും താപനില കുറയുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുളിക്കുകയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡോരോഗ രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഹെമപൊട്ടിസിസ് സമയത്ത് കടുക് ബാത്ത് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം രോഗങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു കടുക് ബാത്ത് എന്നതിനേക്കാൾ അധിക ഭാരത്തിനുനേരെ പോരാട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട സഹായിയില്ല.
ഈ കുളി അത്ഭുതങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും! ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയും, സെല്ലുലൈറ്റുകളുടെ പ്രകൃതിനാശം കുറയും, നിങ്ങൾ ഇളയവും മൃദുവായിത്തീരും. സ്വന്തം അനുഭവത്തിൽ ഒട്ടനവധി സ്ത്രീകൾ ഇതിനകം തന്നെ കണ്ടിട്ടുണ്ട്!
ഒരു കടുക് ബാത്ത് സ്പോർട്സ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്ന പെൺകുട്ടികളെ സഹായിക്കും, അത് ലോഡുകളുടെ വീക്ഷണത്തിനു യോജിച്ചേക്കാം.