ഗർഭസ്ഥശിശുവിന് ഗർഭപാത്രത്തിൽ എങ്ങനെയാണ് ശരിയായി കിടക്കേണ്ടത്?

സാധാരണയായി കുഞ്ഞിന് ആദ്യം തലയുയർത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം മറ്റൊരു രീതിയിൽ കിടക്കുന്നുണ്ടോ? ഒരു ചുരുൾ ഉണ്ടാക്കാൻ അവനെ പ്രേരിപ്പിക്കുക! നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടാൻ പാടില്ല: നിങ്ങളുടെ ജിംനാസ്റ്റിക്ക് എത്ര ഊർജ്ജം ഉണ്ട്! എല്ലാദിവസവും വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, മടുത്തു. കുഞ്ഞ് വളരെ ചെറുതായിരിക്കുമ്പോൾ, ചലനത്തിന് ആവശ്യമായ സ്ഥലം ഉണ്ട്. എന്നാൽ മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ കുമിഞ്ഞുകിടക്കുന്നതായി മാറുന്നു.

എട്ടാം മാസമായപ്പോൾ പല കുഞ്ഞുങ്ങളും ആദ്യം വീഴുന്നു. ഇപ്രകാരം ഒരു മുലത്തടി (ഒരു നീണ്ട തല prevlejanie) ഒരു മറ്റുള്ളവരെ, മറ്റുള്ളവർ നേരെ ഒരു തല ഉയർത്തി. ഗര്ഭപാത്രത്തിലെ കുഞ്ഞിൻറെ ഈ ക്രമീകരണം മുൻപുള്ള തല എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ഒന്നാമത്തേത് രണ്ടാമത്തെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു സ്ത്രീക്ക് സ്വാഭാവികമായി പ്രസവിക്കാൻ കഴിയും. അമ്മയുടെ വയറിനുള്ളിൽ ചില യഥാർഥ രശ്മികൾ ഉണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കുട്ടി അവന്റെ കാലുകളോ കഴുതകളോ പിഴുതുമാറ്റുന്നു. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ജന്മം നൽകാനുള്ള അവസരം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. എന്നാൽ, കുഞ്ഞിന് വീണുപോയാൽ, താഴേക്ക് ഇറങ്ങുക. നിങ്ങൾ അത് സഹായിച്ചാൽ അയാൾ അത് ചെയ്യും. നമ്മുടെ ശുപാർശകളുടെ സഹായത്തോടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ ഭ്രൂണത്തെ ശരിയായി കിടക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക.

സ്ട്രെയിറ്റ് ടോക്ക്

ഇന്ന്, വിദഗ്ദ്ധരുടെ വിസ്തൃതമായ രീതിയിൽ വിദഗ്ധർ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ സുഖകരവും ഫലപ്രദവുമാണ്. കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം വൈകാരിക ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് അവരുടെ ലക്ഷ്യം.

പൂച്ച

എല്ലാ നാലിനും താഴേക്ക് ഇറങ്ങുക. പ്രചോദനത്തിൽ, ഊർജ്ജസ്വലതയുടെ തുടക്കത്തിലേക്ക് (7-10 മടങ്ങ്) തിരികെ നിൽക്കുക. വ്യായാമം കുഞ്ഞ് ഉരുട്ടിക്ക് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് നിന്ന് ബുദ്ധിമുട്ട് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

മാറുന്നു

നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുക. ഇപ്പോൾ സാവധാനത്തിൽ ഒരു വശത്തേയ്ക്ക് തിരിയുക, ഈ സ്ഥാനത്ത് ഫ്രീസ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, തുടർന്ന് - മറ്റൊരു (7-10 തവണ). എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും ദിവസം പല സമീപനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.

ഹാഫ് ബിർച്ച്

നിന്റെ പിന്നിൽ കിടക്കുന്ന, നിന്റെ പാദങ്ങൾ ചുവരിൽ വയ്ക്കുക. തലയെക്കാൾ തലനാരിയെക്കാൾ അൽപം ഉയർത്താനായി ഏതാനും തലയണകൾ ഇടുക. 10-15 മിനുട്ട് തുടയ്ക്കുക. ക്രോച്ചിന് അസുഖകരമായ സംഗതിയാകും, തീർച്ചയായും സ്ഥിതിഗതികൾ മാറ്റാൻ അദ്ദേഹം ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും ചെറിയ വിശദമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ചിന്തിക്കുക

ഒരു വിശ്രമ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക. ലാവെൻഡർ, മിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബർഗമോട്ട് ഓയിൽ (നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടാകാത്തതായി കരുതുക) ഉപയോഗിച്ച് സൌരഭ്യവാസന പ്രകാശിപ്പിക്കുക. ഈ ഗന്ധം തികച്ചും നാഡീവ്യൂഹത്തെ ഇളക്കിവിടുന്നു. സ്വസ്ഥമായ സംഗീതം ഓണാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഉഴച്ചിൽ ഒരു മെലഡി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കടൽ സർഫിളിന്റെയോ പ്രകൃതിയുടെ ശബ്ദങ്ങളുടെയോ ഒരു റെക്കോർഡ് കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്കൊരു ഡിസ്ക് വയ്ക്കാം. സുഖപ്രദമായ കസേരിൽ ഇരുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുൾപ്പടർപ്പുകൾക്കു കീഴിൽ മുയലുകൾ ഇടുക. നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട നീക്കം ചെയ്യുക, കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക. ശ്വസനം ആഴത്തിലും സുഗമമായും വരണം. ഒരു കുഞ്ഞൻ സങ്കല്പിക്കുക. ഒരു ചെറിയ വിശദാംശം ഒരു ഇമേജ് സൃഷ്ടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഭാവനയിൽ വരയ്ക്കുക, ചെറിയ വിരലുകൾ പിളരുക. ചെറുപ്പക്കാരനോട് സംസാരിക്കുക. അവനെ നിങ്ങൾ വളരെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുകയും അവനെ കാണാനായി കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഉരുട്ടി എന്തുകൊണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കുക. അവൻ എല്ലാം മനസ്സിലാക്കുന്നു! രാവിലെ വിഷ്വലൈസ് ചെയ്യുന്നതാണ് വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. ഈ സമയത്ത് ശരീരത്തിലെ എല്ലാ രാസവിനിമയ പ്രക്രിയകളും സജീവമായിരിക്കും. കുട്ടിയുമായി ഇത്തരം സംഭാഷണങ്ങൾ ശരിയായ നിലയിലാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. അമ്മ പറയുന്നത് എന്താണെന്ന് അവൻ കേൾക്കുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ചെറിയ സിഗ്നലുകൾ പിടിക്കുമോ? ശാസ്ത്രം കൃത്യമായി അറിയില്ല. പക്ഷേ ഫലം നിഷേധിക്കാനാവില്ല!

നമുക്ക് അതിന്റെ ഫലം പരിഹരിക്കാം!

ഡോകടർ നിങ്ങളെ ഒരു ശാരീരിക വ്യായാമത്തിന് ശുപാർശ ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരാൾ തന്റെ ദീർഘകാല കാത്തിരിപ്പിനു ശേഷം, അവ നടത്താൻ പാടില്ല. നിനക്കറിയില്ല, നിങ്ങളുടെ ജിംനാസ്റ്റിക് വീണ്ടും വീണ്ടും ഉഴലാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു! പക്ഷേ, അവരുമായി സംസാരിക്കാൻ തുടരുക. അതുപോലെ, ഹൃദയം മുതൽ ഹൃദയവും. കൈമാറുന്ന രീതി - സിസേറിയൻ വിഭാഗം അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയോളജിക്കൽ ജനനം - കുട്ടിയുടെ അവതരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഡോക്ടർ ഉചിതമായ തന്ത്രം ഉപദേശിക്കും.