ഗർഭകാലത്ത് ശുഭാപ്തി വിശ്വാസം നിലനിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ?

കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യവും, കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവവും ഗർഭധാരണ സമയത്ത് അമ്മയുടെ മാനസികനിലയെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീകൾ പല ഭയക്കടലുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ബന്ധുക്കളിൽനിന്നുള്ള ഡോക്ടർമാർക്കെല്ലാം അവയുടെ ഭ്രൂണങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. മോശം വിശകലനം, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജീവിതസാഹചര്യം, മാറ്റി സ്ഥാപിക്കൽ - ഇവയെല്ലാം കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കും. അതുകൊണ്ട് അമ്മ എപ്പോഴും സന്തുഷ്ടിയും ശാന്തതയുമുള്ളവരായിരിക്കണം, ഗർഭകാലത്ത് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം നിലനിർത്തുന്നത് ഈ ലേഖനത്തിൽ നമ്മൾ പറയും. ഗർഭം ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയാണ്, പക്ഷേ ഒരു രോഗമല്ല. അതേ സമയം, മറ്റുള്ളവർ പലപ്പോഴും "രോഷപ്രകടനം" ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അവർക്ക് രോഗം ബാധിച്ചതുപോലെ തോന്നുന്നത് "രസകരമായ ഒരു സ്ഥാനത്താണ്." കൂടാതെ, അവൾ തുടർച്ചയായി പഠിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു: കഴുത്ത് അല്ല, നിങ്ങളുടെ മുടിയും നഖങ്ങളും കഴിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ മുടി മുറിക്കാൻ പാടില്ല ...

ചില നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഉറക്കങ്ങൾ, പുക, മദ്യപാന പാനീയങ്ങൾ, സ്പ്രേ സ്പ്രേകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പ്രാണികളെ ഉയർത്താൻ കഴിയില്ല, പൂച്ച ടോയിലറ്റിനെ ടോക്സോപ്ലാസ്മോസിസ് ബാധിക്കുന്ന അപകടസാധ്യത പോലും വൃത്തിയാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇതിൽ, കർശനമായ വിലക്കുകളും അസാധാരണമായ നിയന്ത്രണങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നു. എന്റെ മാതാവിന് ബാക്കിയുള്ള എന്തെങ്കിലും വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ - ഒരു വിമാനത്തിൽ പറക്കുക!

മറ്റൊന്ന്, എല്ലാവർക്കും ചുറ്റും ആണെങ്കിൽ, അവർ നിരോധനങ്ങളെയും അപകടങ്ങളെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി ഇതിനകം 3-4 മാസം മുതൽ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം കൂടുതൽ മനസ്സിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും മനസിലേക്ക് മാറുന്നു. അതുകൊണ്ട് തത്വശാസ്ത്രപരമായി മറ്റേതൊരു ഭീതിയും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ല.

ജോലി സംരക്ഷിക്കുന്നു

ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് പോസിറ്റീവ് ഫലം വരുത്തുന്ന ഒരു മാതൃസഹോദരന് പോളികൈനിക്യിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കുഞ്ഞിന് ജനനമുണ്ടാകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. പരിശോധനകളും, മരുന്നുകളിലെയും നിരന്തരമായ മാറ്റങ്ങളിലേയും മാറ്റങ്ങളും ഡോക്ടർമാർക്ക് കാർഡിൽ നിശബ്ദമായി എഴുതാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഗർഭം ധരിക്കുവാൻ എങ്ങനെ കഴിയും?

ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തിലും ജീവിതരീതിയിലും മാറ്റം വളരെ കുറവാണ്. 5-6 മാസം വരെ, ഭാവിയിലെ അമ്മമാർ ഇപ്പോഴും ജോലിക്ക് പോകുന്നു. അതു സ്വദേശമായ വിലക്കേണ്ടത് ആവശ്യമില്ല - ആദ്യം, കുട്ടിയുടെ ജനനശേഷം ആദ്യ മാസത്തിൽ സാമ്പത്തിക സ്വയം-പിന്തുണ ഇതിനകം ആകർഷണീയമാണ് ചെയ്യും.

കൂടാതെ, "ഗർഭിണികൾ" എന്ന ഒരു ഇടുങ്ങിയ വൃത്തത്തിൽ അടച്ചുകൊണ്ട്, ഒരു സാധാരണ സ്ത്രീക്ക് നൽകിയ എല്ലാ സ്വീകരണങ്ങളും ഒരു സ്ത്രീക്ക് ലഭിക്കുന്നില്ല. ചായത്തോടുകൂടിയ ചായ, ഗാർഹിക പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ജോലി ചർച്ചകൾ, ആദ്യ രണ്ട് മാസങ്ങളിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം അനുവദിക്കുന്ന എല്ലാ മികച്ച "കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകളും" ആണ്. ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകളെക്കുറിച്ചാണ്, പിറകിലുള്ള ഒരു വേദന, ജോലി സമയംകൊണ്ട് കുഞ്ഞിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്, എന്റെ അമ്മ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ആയിത്തീരുന്നു. ഈ മനോഭാവത്തോടെ ആരോഗ്യകരമായ, പൂർണ്ണവളർച്ചയെത്തിയ കുട്ടിയെ പ്രസവിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്!

മരുന്നുകളും പരീക്ഷകളും

എങ്കിലും, ആശുപത്രിയിൽ, ഭാവിയിലെ അമ്മ തുടർച്ചയായി പ്രതികൂല പ്രവചനങ്ങൾ കേൾക്കുമ്പോഴോ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശങ്ങൾ നിരന്തരം നിർവഹിക്കാൻ നിർബന്ധിതരാവുകയോ ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ആരുടെയെങ്കിലും സംശയം അവൾക്കുണ്ടാവുകയാണെങ്കിൽ, ശുഭാപ്തിവിശ്വസിക്കാൻ സമയമില്ല. അതുകൊണ്ടു, തലയിൽ ഒളിഞ്ഞ് ഉറക്കമില്ലാത്ത ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രികൾ - ക്രമത്തിൽ ക്രമമായി അല്ല - ഇത് ചിന്തിക്കുക എളുപ്പമാണ്.

ടെസ്റ്റുകളുടെ ഫലം ജൈവരൂപത്തിൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. വളരെ സമയം, ഉച്ച ഭക്ഷണം, കാലാവസ്ഥ, വർഷത്തിലെ സമയം എന്നിവയെല്ലാം ബാധിക്കുന്നു. വേനൽക്കാലത്ത് ധാരാളം ഫലം പരീക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഒരു മധുരമുള്ള തണ്ണിമത്തൻ അല്ലെങ്കിൽ തണ്ണിമത്തൻ ഡോക്ടർമാർ കണ്ടെത്തിയതിനുശേഷം "വർദ്ധിച്ച പഞ്ചസാര" കണ്ടെത്തി. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ തണ്ണിമത്തൻ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം നൽകിയതിനുശേഷം കിഡ്നിയുടെ വ്യത്യാസം വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ നമുക്ക് "ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറച്ചിരിക്കുന്നു". അതുകൊണ്ട്, ആഴ്ചയിൽ പല തവണ സ്ത്രീകൾ പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തുന്നത് ഒരു പ്രത്യേക അർഥമാണ്.

കൂടാതെ, ഗർഭകാലത്ത് ശുഭപ്രതീക്ഷ നിലനിറുത്തുന്നത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഗവേഷണത്തെ സഹായിക്കും. അമ്മയും ശിശുവും ഓർമിപ്പിക്കുന്നതും കൂടുതൽ ശാന്തവും ശുഭാപ്തിവിശ്വസിക്കുന്നതുമാണ്. ഇരട്ട - ഭാവിയിൽ ഏതെങ്കിലും "ആശ്ചര്യങ്ങൾ" ഒഴിവാക്കിയതിനാൽ.

"ഭാവി അമ്മമാരുടെ ക്ലബ്"

ഒരു ചെറിയ നഗരത്തിലും ഇത്തരം ഒരു "സ്ഥാപനം" കാണാനില്ല. എന്നാൽ പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെ "രസകരമായ ഒരു സ്ഥാനത്ത്" കണ്ടെത്തുകയും അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അവർ ശുഭാപ്തിവിജയം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ജീവിതം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്താൽ അത് മൂല്യവത്താണ്.

ഒരു ഭരണം എന്ന നിലയിൽ, സാധാരണയായി ആൺസുഹൃത്തുക്കൾ ഒന്നിച്ച് ഗർഭിണിയാകില്ല, ഭാവിയിൽ മറ്റ് അമ്മമാർക്ക് അതേ പിന്തുണ നൽകാനാവില്ല. ഉത്കണ്ഠകൾ പങ്കുവെക്കുക, അവരെ ചിരിപ്പിക്കുകയും ചിട്ടപ്പെടുത്തുകയും സമയോചിതമായ ഉപദേശവും പിന്തുണയും നേടുകയും ചെയ്യുക - ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭയങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

നിങ്ങളെത്തന്നെ ശ്രവിക്കുക

"മമ്മി" എന്നതിനേക്കാൾ ഉത്തമമായ ഒരു അവസ്ഥയറിയാം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, യോഗ്യതയുള്ളതും യോഗ്യരായ ഡോക്ടർമാരുടേതെങ്കിലും എന്താണെന്നതും സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക. "യോഡോമറിന" യിൽ നിന്ന് പല്ല് തകർക്കാൻ തുടങ്ങി - അടുത്തിടെ ജന്മം നൽകിയ ഒരു സുഹൃത്തിനെ സമീപിക്കാൻ മടി കാണിക്കരുത്. അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാൻ അവസരം കണ്ടെത്തുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് ഗർഭിണിയുടെയും അമ്മയുടെ അവസ്ഥയുടെയും മാർഗം കുറയ്ക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ്. ശാന്തമായ ഒരു അമ്മ - ഇത് ഒരു ശാന്തമായ കുഞ്ഞാണ്, വളരാനും നല്ലതാണ്.