കുട്ടിയെ പുതിയ വിഭവങ്ങളിലേക്ക് നാം പരിഗണിക്കുന്നു


ഒരു വിശിഷ്ട കുട്ടി ഒരു കളിപ്പാട്ടത്തിലോ ഒരു കഥാപാത്രത്തിലോ നിങ്ങൾ സ്വയം വ്യത്യാസപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുകയില്ല. ആഹാരത്തെ അദ്ദേഹം ആവശ്യപ്പെടുകയും, ഈ ആവശ്യം അദ്ദേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ, പ്രായമാകുമ്പോൾ ശരീരത്തെ നേരിട്ട് ആശ്രയിക്കുന്ന ആഹാരം കുറയുന്നു. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ അത്താഴത്തിനോ സമയമായി എന്ന് കുട്ടിയെ ഇതിനകം കളിക്കുകയും മറക്കുകയും ചെയ്യാം. രണ്ടു വർഷത്തോളം, മാതാപിതാക്കൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തി നിയന്ത്രിക്കാനും ചില നിയമങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കാനും ഇന്നും എളുപ്പമാണ്. ഞങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വളരുന്നു, ഞങ്ങൾ, മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയെ പുതിയ വിഭവങ്ങളിലേക്ക് പരിഗണിക്കുന്നു.

വിശ്രമം എന്നത് വിശപ്പിന്റെ ഒരു പ്രതിജ്ഞയാണ്.

ഉചിതമായ ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് Anticipation. മസ്തിഷ്കം മുൻകൂർ ദഹനരീതിയിലേക്ക് ഒരു സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു, മികച്ച ദഹനത്തിന് ഇത് സജ്ജമാക്കുന്നു. ഒരു കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വിശപ്പ് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും പൂർണ്ണ വളർച്ചയ്ക്കുമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിന് വേണ്ടി നിങ്ങൾക്ക് താല്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

- ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ അത്താഴത്തിനോ തൊട്ടുമുമ്പ് ഭക്ഷണം കൊടുക്കാതിരിക്കുക, കാരണം തീർച്ചയായും ഇത് വിശപ്പിനെ കൊന്നു കളയും.

- ദിവസത്തെ ഓർഗനൈസേഷനായി ശ്രമിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ സമയമുണ്ട്. വിശക്കുന്ന കുട്ടിയുമായി നടക്കാനിറങ്ങിയതിനുശേഷവും, അവനെ ഉഴലുന്നതോ ഉണങ്ങാത്ത ഒരു കരിയർപോലുമോ നൽകരുത്. അങ്ങനെ, ഇടനാഴിയിൽ ഇതിനകം അത്താഴം ആരംഭിക്കുക. ക്രമപ്രകാരം ചുരുങ്ങിയ രൂപത്തിൽ ചുരുക്കണം. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടികളുടെ പോഷകാഹാരം. ഇത് ശരിയായി ചൂടാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

- സംഭവങ്ങളുടെ കട്ടിയുള്ളതിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെ വലിച്ചെറിയരുത്, "സമയം വന്നിരിക്കുന്നു" എന്നതിനാൽ മേശയിൽ കിടക്കാതിരിക്കുക. ആദ്യം, കുഞ്ഞിനെ സ്വസ്ഥമായ ഒരു പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് മാറ്റുക. അപ്പോൾ മാത്രമേ മേശയിലേക്ക് ക്ഷണിക്കൂ. പതിവ് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആവശ്യകതയുമായി ഈ നിയമം പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. അക്കൗണ്ട് ഇപ്പോഴും മിനിറ്റ് പോകുന്നില്ല.

- കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, അത് രുചികരമാകും. നിങ്ങൾ നൽകുന്ന ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ സ്റ്റോറിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കഞ്ഞി എരിഞ്ഞു പാടില്ല, മാംസം - overdried. പുളിച്ച - പച്ചക്കറികൾ വളരെ നാരല്, പഴങ്ങൾ പാടില്ല.

- കുട്ടി ആദ്യം ഭക്ഷണത്തിന്റെ സൌരഭ്യവാസനയെ, അതിന്റെ രൂപം വിലയിരുത്തുക. അപ്പോൾ മാത്രമേ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയുള്ളൂ.

ഇത് നല്ലതാണ്.

കുട്ടികളെ പുതിയ വിഭവങ്ങളിലേക്ക് അടുപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഉചിതമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഒരു മണം മണം വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ദഹനസംവിധാനത്തിലെ ദഹനപ്രവർത്തനത്തെ സജീവമാക്കുന്നു. നോസൽ ഭാഗങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന റിസപ്റ്ററുകൾ കണ്ടെത്തിയ ശരീരത്തിന് വ്യക്തമായതും വ്യക്തവുമായ ഒരു സിഗ്നൽ കൂടിയാണ് ഇത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ചൂടിൽ അൽപം ചൂടാക്കാൻ ഇത് അതിശയകരമാവില്ല. കുട്ടിയെ ആദ്യം പ്രത്യേകം പരിശോധിച്ച് അതിന്റെ മണം വിലയിരുത്തുന്നതിന്. ഭക്ഷണവേളയിൽ, കുട്ടിയുടെ അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിന്നും മൂർച്ചകൂട്ടി ഒഴിവാക്കാൻ നല്ലതാണ്, അവന്റെ പ്രധാന വിഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഗന്ധം (ചിപ്സ്, സ്റ്റീക്ക് മുതലായവ). അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു തുടക്കക്കാരനായ Gourmet അപ്രായോഗികം കഴിയും. നിങ്ങൾ അവനെ അർപ്പിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിനായി മണവാട്ടിയെ അയാളെ സജ്ജനാക്കില്ല. കൂടാതെ, മൂർച്ചയില്ലാത്ത നോൺ-ഭക്ഷണം ഗന്ധം (പെയിന്റ്, കഴുകുന്ന പൊടി, എയർ aromatizers, മുതലായവ) ഡിന്നർ, പ്രഭാതഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴയോ കൂടെയോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

കുഞ്ഞ് വളരുന്നു, അവന്റെ വിഭവങ്ങളുടെ രൂപം ക്രമേണ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന്റെ ശ്രദ്ധയും ബഹുമാനവും രൂപകൽപ്പനയും വിതരണവും - എന്നാൽ പ്രധാന ഭരണം തന്നെ തുടരുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ നിന്ന് പാലു വാങ്ങാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധാപൂർവം പ്രത്യേകം കുട്ടികളുടെ മൺപാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഒഴിവാക്കലുകൾ, തീർച്ചയായും, "മാർച്ചിംഗ്" അവസ്ഥകളാണ്. പ്രായമായ കുട്ടികൾക്കായി, വിവിധ ഭക്ഷണരീതികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ, പ്ലേറ്റ് മാറ്റം വരുത്താൻ അത് ഉപയോഗശൂന്യമായിരിക്കുകയില്ല. ഒരേ സമയം വ്യത്യസ്ത ആഹാരങ്ങൾ നൽകുന്നതിലൂടെ, അതിൻറെ പേര് ഉച്ചരിക്കുകയും, കാഴ്ചയിലും രുചിയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ അവരുടെ രൂപം മാറുന്ന സമയത്ത് - അലങ്കാര കൂടെ മിശ്രണം ഒരു പ്ലേറ്റ് അവരെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പരുഗൃഷി പോലെയുള്ള വിഭവങ്ങൾ പകരം ടെഫ്റ്റെലെക്ക്, കട്ട്ലറ്റ്, പിന്നെ മുഴുവൻ കഷണങ്ങളും രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ. തന്റെ മെനുവിന്റെ വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങളെ തുടർച്ചയായി പരീക്ഷിച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ കുട്ടിയുടെ പരിശ്രമങ്ങളെ നേരിട്ട് നയിക്കുക. അതു ഔഷധസസ്യങ്ങൾ അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ അലങ്കരിക്കാനുള്ള അവസരങ്ങളുണ്ട്, ഫലമായി പ്ലേറ്റ് ഉള്ളടക്കം രൂപകൽപ്പന.

നമുക്ക് വീണ്ടും ശ്രമിക്കാം.

കുഞ്ഞിന് വേണ്ടത്ര ആഹാരം ലഭിക്കുമെന്നാണ് പല മാതാപിതാക്കളും പറയുന്നത്. ഈ അർത്ഥത്തിൽ വൈവിധ്യമാർന്ന പോഷകാഹാര രീതിയും സന്തുലിതവും സദാചാരവുമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. ശിശുക്കൾ എടുക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു പുതിയ വിഭവം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിന് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് 8-10 പ്രാവശ്യം ശ്രമിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്നും പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നു. ഒരേ പരിചയവും സ്വഭാവവും ഒരു പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ സ്വീകാര്യത പതിനഞ്ച് തവണ കഴിഞ്ഞാണ്.

ഓരോ വിരുന്നറും തിളങ്ങുന്ന പ്രദർശനമായി മാറേണ്ടതില്ല. തികച്ചും വിപരീതമാണ്. ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷം, ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ വേഗത കുറയ്ക്കുകയും ഭക്ഷണത്തിന് അനുകൂലമായ സാഹചര്യം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക. മറ്റ് കുട്ടികളുമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അവ്യക്തമായ താരതമ്യം ഒഴിവാക്കുക. അസാധാരണമായ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ തിരിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്, പക്ഷേ "വാൽട്സ് ടെംപോ" യിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് നിന്നുള്ള ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും മാറ്റമില്ലാതെ തുടരണം. കുട്ടി ഭക്ഷണം നിരസിക്കുകയാണെങ്കിൽ പോലും, ഒരു പാട് പാടില്ല. ഒരു നെഗറ്റീവ് വിലയിരുത്തലിലേക്ക് ശ്രദ്ധ തിരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അടുത്ത ശ്രമത്തിൽ അദ്ദേഹം നല്ല രീതിയിൽ മാറ്റം വരുത്താം. ചിലപ്പോൾ അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ ഒരു നഴ്സിങ് പാരന്ററിന്റെ മാനസികവും സന്തുഷ്ടവുമായ സ്ഥിരോത്സാഹവും കുട്ടികാപരമായ വികാരങ്ങളെ മറികടക്കാം. കുട്ടിക്ക് വീണ്ടും ട്യൂൺ ചെയ്യേണ്ടിവരും, ഒരിക്കൽ അവൻ വീണ്ടും തള്ളിപ്പറയുന്ന ഒരു വിഭവം വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ വീണ്ടും വീണ്ടും തിളക്കം ആവശ്യമില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അസംതൃപ്തിയുടെ കാരണങ്ങൾ ഉൽപന്നത്തിന്റെ രുചിയുമായി ബന്ധമില്ലാത്തതും ഒരു ഹ്രസ്വകാല താത്കാലിക സ്വഭാവം കൊണ്ടുപോകുന്നതും ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നം വീണ്ടും സാധ്യമാക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാഹചര്യം മാറുക. ഉദാഹരണത്തിന്, അത്താഴത്തിന്, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് വേണ്ടിയല്ല.

അപരിചിതമായ ഒരു വിഭവം ആദ്യകാല തിരസ്ക്കാരം സാധാരണമാണ്. മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് എല്ലാവരേയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, അത്രയും. ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ആമുഖത്തിൽ നിന്ന് മനഃശാസ്ത്രപരമായ ത്രില്ലറാകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പരിധികൾ ഒഴിവാക്കുക. ഒരു ദുരന്തമായി അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തം പരാജയത്തിന്റെ ഒരു പ്രസ്താവനയായി നിരസിക്കുക. കുട്ടി അത് ഗൌരവമായി എടുക്കുകയും മനഃപൂർവ്വമായി തുടരുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠകൾ നിരസിക്കുക, ഒരു കുഞ്ഞിനൊപ്പം ഈ പ്രശ്നം മറ്റുള്ളവരുമായി ചർച്ച ചെയ്യരുത്. അവർ ഏറ്റവും അടുത്ത ആളാണെങ്കിൽപ്പോലും, പ്രത്യേകിച്ചും ഭക്ഷണത്തിലും നിരസിച്ചതിനുശേഷവുമാണ്. വികാരഭരിതമായ ആശ്ചര്യങ്ങളും വികാരത്തിന്റെ മറ്റ് പ്രകടനങ്ങളും, മൂക്കിലൂടെ ഒരു വിഭവം വലിച്ചു കീറുകയും നിരസിക്കപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും അതിനെ ബക്കറ്റിലേയ്ക്ക് അയക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് എന്നെന്നേക്കുമായി അവസാനിപ്പിക്കാൻ നല്ലതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടാത്തതായി പരാതിപ്പെടരുത്. ഒരു കുഞ്ഞിന് അസാധാരണമായ മധുരമുള്ള പാൽ കഞ്ഞി ആവശ്യമാണ്.

അതേ സമയം, കുട്ടികളെ (പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരോട്) ഭ്രാന്തുപിടിച്ചുകൊണ്ട് അവരുടെ അപ്രതീക്ഷിതമായ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം കൊണ്ടുവരരുത്. കുട്ടി വളച്ചൊടിച്ചപ്പോൾ സന്തോഷമുള്ള പുഞ്ചിരിയിലൂടെ പുഞ്ചിരി കെടുത്തിക്കൊണ്ട് അങ്ങേയറ്റം വെറുപ്പ് പ്രകടിപ്പിക്കുക. ഈ പുതിയ പുളിപ്പിനുവേണ്ടി മനസ്സിനെ വെറുക്കുന്ന ഒരു മനസ്സിൻറെ മനസ് നിങ്ങൾക്ക് തന്നെ. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിന്റെ സഹിഷ്ണുത കാലക്രമേണ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു അപായത്തെയാണ്. നിങ്ങൾ വിഭവം സ്വയം പാചകം ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് തെറ്റായ നിരവധി പരാജയങ്ങൾക്ക് ശേഷം ചിന്തിക്കൂ. ഉപ്പും പഞ്ചസാരയും അസാധാരണമായ ചേരുവകൾ കാരണം അത് മെച്ചപ്പെടുത്തരുത്! ഏറ്റവും സാധാരണമായ തെറ്റ് അനുവദിക്കരുത്. കുഞ്ഞിന് ഒരു പ്രത്യേക ബ്രാൻഡിന്റെ കുഞ്ഞിന് "പോകാൻ" കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മറ്റൊരു നിർമ്മാതാവിൻറെ അതേ ഉത്പന്നങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. പ്രധാന കാര്യം, നിരാശപ്പെടാതെ നിരാശപ്പെടരുത്. അവസാനത്തെ ചില പരാജയങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, "തത്ത്വം" നിരാകരിക്കാനായി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പെട്ടെന്നുതന്നെ പഠിക്കും. പുതിയ അഭിരുചികളും അവരുടെ ഷെയ്ഡുകളും പരിചയപ്പെടാൻ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഒരു നിശ്ചിതവും വളരെ ചുരുങ്ങിയതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. എന്നാൽ ഇത് അദ്ദേഹത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല.