കുട്ടികളുടെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഇത് അസ്ഥി ടിഷ്യുയിലെ ഒരു ഉപാപചയ രോഗമാണ്. അസ്ഥി പിണ്ഡമുള്ള കുറവുകളും മൈക്രോസ്ട്രക്ടറിൻറെ ലംഘനവുമെല്ലാം ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അസ്ഥികൾ വളരെ ദുർബലമാവുകയാണെങ്കിൽ, മുട്ടകളുടെ റിസ്ക് കൂടുന്നു. ഈ രോഗം കുറഞ്ഞ രോഗലക്ഷണമാണ്, അതിനാൽ രോഗനിർണയം വളരെ പ്രയാസമാണ്. രോഗം മന്ദഗതിയിലാകുമ്പോൾ പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, ഇത് പലപ്പോഴും പല തവണയും പൊട്ടിവീണുന്നു.
ആന്തരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
കോശങ്ങളുടെ പുനരുൽപകരണം നിരന്തരം നമ്മുടെ അസ്ഥികളിൽ ടിഷ്യു സംഭവിക്കുന്നു. ചിലർ മരിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ രൂപപ്പെടുന്നു. യുവത്വത്തിൽ, രാസവിനിമയം തീവ്രമാണ്, പുതിയ കോശങ്ങളുടെ രൂപീകരണം മരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. അതിനാൽ കുട്ടികൾ വളരുന്നു. മധ്യവയസിൽ, ഈ പ്രക്രിയ തുല്യം. പ്രായമായവരിൽ, ആന്തരിക പ്രക്രിയകൾ മരവിപ്പിക്കുകയും അസ്ഥി നശീകരണം നടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുട്ടകൾ ലഭിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ അവർ മോശമായി വളരുകയും ചെയ്യും. അതുകൊണ്ട്, അടുത്തിടെ വരെ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രായമായവരുടെ രോഗമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടു.
വിറ്റാമിനുകൾ, മൈക്രോ, മാക്രോ ഘടകങ്ങൾ - സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ, അസ്ഥികൾക്ക് അസ്ഥി ഇഷ്ടികകളാൽ നിർമിച്ചതാണ്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കെട്ടിട മൂലകം കാത്സ്യം ആണ്. പ്രായപൂർത്തിയെത്തുന്ന സമയത്ത് അസ്ഥികളുടെ ഏറ്റവും വലിയ വളർച്ചയാണ്. 25 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ ഒരാൾ 85% അസ്ഥികൂടം നേടിയെടുക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ ഉള്ള കാൽസ്യം 1.5 കിലോഗ്രാം ആണ്. താരതമ്യത്തിന്, നവജാത കലത്തിൽ 25 ഗ്രാം മാത്രം. ആരോഗ്യം, ആയുർദൈർഘ്യം എന്നിവയുടെ ഒരു പണമാണ് ബോൺ പിണ്ഡത്തിന്റെ മതിപ്പ്.
എന്നാൽ ഇത് ആദർശമാണ്. ഇപ്പോൾ ഒരു സാധാരണ ചിത്രം സങ്കൽപ്പിക്കുക. കുട്ടിക്ക് അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണമുണ്ട്, പലപ്പോഴും വിശപ്പില്ലാത്തതിനാൽ. കുറഞ്ഞ ശാരീരിക പ്രവർത്തനം. അനാരോഗ്യകരമായ വായു, "ചീത്ത" വെള്ളം. പൂന്തോട്ടത്തിൽ, സ്കൂളിലും വീട്ടിലും (കുടുംബം പരാജയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ) നാരായണമഴയും. അതിൽ എന്തു നന്മ വരും? ചെറുപ്രായത്തിൽ കുട്ടികൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. കുട്ടികളുടെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉൾപ്പെടുന്നു. ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ അപകടം നിറഞ്ഞ അകാല ശിശുക്കളിൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ബ്രോങ്കിയൻ ആസ്ത്മയിൽ നിന്ന് ധാരാളം ഔഷധങ്ങൾ.
കുട്ടിയുടെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും.
കുട്ടിയുടെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വളരെക്കാലം സ്വയം കാണിക്കില്ല. അസ്ഥികളുടെ ഘടന ക്രമേണയും imperceptibly മാറ്റുന്നു. കുട്ടി കാണിക്കുന്നില്ല പ്രത്യേക പരാതികൾ, എങ്കിലും ഭീകരമായ പ്രക്രിയ ഇതിനകം ആരംഭിച്ചു. ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ: നഖങ്ങളും തലമുടിയും, വരണ്ട ചർമ്മവും മയക്കുമരുന്നുകളും മസിലുകളും, ക്ഷീണം വർദ്ധിച്ചു, പഠന നേട്ടവും കുറഞ്ഞു. ഈ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് രോഗങ്ങളിൽ അന്തർലീനമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും - ഇത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിലേക്ക് തിരിയാനുള്ള ഒരു അവസരമാണ്. നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ പീഡിയാട്രിക്ക് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന്റെ നിശിത ഘട്ടത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു. പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾ: വലിയ സന്ധികളിൽ വേദനയും നട്ടെല്ല്, അതുപോലെ തന്നെ കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയും മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു.
എന്നാൽ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ലക്ഷണം അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ പൊട്ടുന്നു. പെട്ടെന്നുള്ള ചലനത്തിലൂടെ ഗുരുത്വാകർഷണ കൈമാറ്റം മൂലം ഒരു മോശം തകർച്ച. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കുട്ടി എല്ലാ ദിവസവും ദിവസങ്ങളിൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസുള്ള രോഗിക്ക് പരുക്കനുള്ള കാഠിന്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്ത ഒന്നിലധികം പരിക്കുകൾ ലഭിക്കും.
തിരിച്ചറിയാൻ ബോസ്റ്റൺ, എക്സ്-റേ ഡൈനാറ്റോമെട്രി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു കംപ്യൂട്ടർ പ്രോഗ്രാമിന്റെ സഹായത്തോടെ, ഒരു എക്സ്-റേ ഇമേജ് പല ഘടകങ്ങളിലും വിശകലനം ചെയ്യും, അതിന് ശേഷം അസ്ഥി അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ, അൾട്രാസോണിക് ഡെൻസിറ്റോമെട്രി രീതി സുരക്ഷിതമാണ്. പൂർണ്ണമായി സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് പൂർണ്ണമായ ഹോർമോൺ വിശകലനം ആയിരിക്കണം. കാരണം എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിലെ സങ്കീർണതകളിലൂടെ അസ്ഥിസാന്ദ്രത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
പീഡിയാട്രിക് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ചികിത്സ.
ഈ ഗുരുതരമായ രോഗം നേരിടാൻ ഡോക്ടറുടെ എല്ലാ പരാമർശങ്ങളും അനുശാസിക്കുന്ന സമയത്ത് മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ. വളരുന്ന ജീവികളുടെ സാധ്യത വളരെ ഉയർന്നതാണ്, മിക്ക കേസുകളിലും നല്ല ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ കഴിയും. ചികിൽസയും ഭക്ഷണനിയമവുമൊക്കെയാണ് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നത്. പ്രത്യേക കാത്സ്യം മരുന്നുകൾ ഇവിടെ അവശ്യമാണ്. അവയവങ്ങളിൽ എത്താൻ പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യുവാൻ കാത്സ്യത്തിന് ആവശ്യമായ വ്യവസ്ഥകൾ ആവശ്യമാണ്.
നിർബന്ധിത മാനുവൽ തെറാപ്പി, ചികിത്സാ വ്യായാമം. രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ് - അസ്ഥി അണ്ഡം തീറ്റ. ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കാൽസ്യം, വൈറ്റമിൻ ഡി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം. കൃത്രിമമല്ലാത്ത കൃത്രിമ കാത്സ്യം ക്ഷീര ഉത്പന്നങ്ങളാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ പാൽ. അവർ 100 ഗ്രാം ഉൽപ്പന്നത്തിൽ 800 മി.ഗ്രാം കാൽസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ കാത്സ്യത്തിൽ സമ്പന്നമായ ബീൻസ് ആണ്: 100 ഗ്രാം ഉൽപ്പന്നത്തിന് 130 മി.ഗ്രാം. താനിങ്ങും ഓട്ട്സും, മാറ്റിയെടുക്കാത്ത സോയാബീനും, പാത്രവും റേഷനിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഫാറ്റി മത്സ്യം ഉപയോഗിക്കാതെ നല്ല ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ കഴിയുക അസാധ്യമാണ്. കാത്സ്യം കൂടാതെ ഇത് ധാരാളം ഫോസ്ഫറസ് ഉണ്ട്. സാൽമോൺ, മത്തിയും മത്തിയും ചെറിയ അസ്ഥികളോടൊപ്പം നന്നായി ചവയ്ക്കണം. പ്രയോജനകരമായ കടൽ ശാന്തതയ്ക്ക് ധാരാളം വൈറ്റമിൻ ഡി ഉണ്ട്. പച്ചക്കറികളിൽ നിന്ന് പച്ചനിറമുള്ള വിളവെടുപ്പ് നല്ലതാണ്. ഒരേയൊരു contraindication ആകുന്നു: ചീര, തവിട്ടുനിറം ആൻഡ് കാബേജ് ഇലകൾ. ഇവയിൽ ആഗിരണം തടയുന്ന കാത്സ്യം അടങ്ങുന്ന ഓക്സലൈക് ആസിഡി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മറ്റ് പച്ചക്കറി പഴങ്ങളിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾ വിത്തുകൾ, പരിപ്പ് ശുപാർശ കഴിയും. ഊർജ്ജം, ചായ, കാപ്പി, ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവ ഭക്ഷണ പാനീയങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കണം. കഫീൻ മൂത്രത്തിൽ കാത്സ്യം നീക്കുന്നു.
കായികരംഗത്ത്, വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളാൽ പ്രത്യേക പരിഗണന നൽകണം. ഒരു വിദഗ്ധനോടൊപ്പം ചേർന്ന് ഒരു വ്യായാമ അഭ്യാസം വികസിപ്പിക്കണം. സ്കൂളിൽ ഒരു ഫിസിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ ടീച്ചറുമായി സഹകരിക്കാൻ മറക്കരുത്. ഒരു കുഞ്ഞ് സ്പോർട്സ് വിഭാഗത്തെ സന്ദർശിക്കുകയും ശാരീരികമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, അത്തരം വ്യായാമികളുടെ അനുയോജ്യത സംബന്ധിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ഉറപ്പാക്കുക. ശരീരഭാരം ചുമക്കുന്നതിലും, ദുർബലമായ ലോഡ്സുകൾ അനുവദിക്കുന്നതിലും രോഗികളെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് അനുവദനീയമല്ല. കുട്ടിയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ കൂടുതൽ മാനുഷിക രീതികൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുക.
വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ സ്വാഭാവിക ഘടകങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും പ്രയോഗിക്കണം. സൌരോർജ്ജം, എയർ ബത്ത്, ജലനഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവയെ ശരീരം കഠിനമാക്കും. അവ മറഞ്ഞ കരുതൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, സൂര്യപ്രകാശം വിറ്റാമിൻ ഡി വികസിപ്പിക്കാനും വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ സ്വാംശീകരണത്തിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ശൈശവത്തിൽ പോലും മുലയൂട്ടുന്ന കുട്ടിയെ അരമണിക്കൂറോളം സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നേരിടാം. ചലിക്കുന്നതുമൂലം, നിങ്ങൾ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം ഉപയോഗിക്കാം. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - പരിഭ്രാന്തനാകരുത് സ്വയം ചികിത്സ വേണ്ട! വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കഴിക്കുന്നത് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം മാത്രമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തത്ത്വം പ്രവർത്തിക്കില്ല: "കൂടുതൽ, മെച്ചപ്പെട്ട." അതുപോലെ, വിറ്റാമിൻ ഡി ഒരു അധിക ഡോസ് വിഷവിഷം വിഷയാനു കാരണമാകുന്നു.
പരിക്കുകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം.
കുട്ടിയുടെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിൽ - അസ്ഥി പിണ്ഡം കുറയുന്നത്, സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വീടിന്റെയോ അന്തരീക്ഷത്തിൻറെയോ ഇരുണ്ട മൂലകളിൽ നല്ല കവറേജ് നൽകുക. സാധാരണയായി ഈ പടികൾ, ഇടനാഴിമാർ, അറകളിൽ, ടോയ്ലറ്റ്, ബാത്ത്റൂം. പാസേജുകൾ അധിക ഇനങ്ങളിൽ നിന്നും സൌജന്യമായിരിക്കണം, അതിനാൽ കുട്ടി ആകസ്മികമായി തെറ്റിയില്ല. ശൈത്യകാലത്ത്, ഏറ്റവും വലിയ ഭീഷണി ഹിമത്തെയാണ്. ഒരു ഒടിവുകൾ ലഭിക്കാതിരിക്കാനായി കുട്ടിയെ ഒരു വഴിയോര ഉപരിതലത്തിൽ ശരിയായി നീക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുക:
- മുതിർന്നവരുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ബാലൻസ് പരിശീലിപ്പിക്കുക.
- അവൻ അവന്റെ കാലിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവം നോക്കണം.
- സാവധാനം നടക്കുക, വളരെ നീണ്ടതാണ്.
- മുഴുവൻ ഒറ്റ (കുതികാൽ അല്ല, സോക്ക് അല്ല) ഘട്ടം.
നിങ്ങളുടെ റൂട്ട് മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, മാറിയ പ്രദേശങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. മണൽ തളിച്ചു നടപ്പാതകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. ഒരേസമയം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു പതിവ് പശുവണ്ടിപ്പഴം ലേക്കുള്ള നാടൻ-ധാന്യം Sandpaper ഒരു സ്ട്രിപ്പ് അറ്റാച്ച് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. ഷൂസ് നോൺ-സ്ലിപ്പ് വാങ്ങുക. പെൺകുട്ടികൾ ഉന്നത കുതികാൽ മറന്നേക്കാം. ഇരുട്ടിൽ, ഒരു ഫ്ലാഷ്ലൈറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക.
അസ്ഥികളുടെ ബലം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന കുട്ടികളുടെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഒരു വിധി അല്ല. ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ സ്വഭാവം പോലും സ്വാർഥപൂർവ്വം സമീപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സാധാരണ ശ്രമങ്ങളെ നേരിടാൻ ഇത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്. ഡോക്ടർമാർ, മാതാപിതാക്കൾ, അധ്യാപകർ, സുഹൃത്തുക്കൾ, ആൺസുഹൃത്തുക്കൾ എന്നിവരിൽ നിന്നുള്ള പ്രധാന ശ്രദ്ധയാണ് പ്രധാനകാര്യം.