ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന് പോകേണ്ടത്?

ചോദ്യം: എപ്പോഴാണ് ഞാൻ ഒരു തെറാപ്പിയിലേക്ക് പോകേണ്ടത്? "ആധുനിക സമൂഹത്തിൽ വളരെ പ്രസക്തമായ, വ്യക്തിപരമായ സ്വഭാവങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം, ആശങ്ക, മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ജനങ്ങൾ ഏറെ പ്രയാസമാണ്.

പലപ്പോഴും, ഒരു പരോക്ഷ ചികിത്സകൻ സന്ദർശിക്കുന്നതിനുപകരം ആളുകൾ സ്വന്തം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. മിക്കപ്പോഴും, "മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ" നമ്മെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന കാര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവില്ലായ്മയുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, നമ്മെത്തന്നെ അറിയാതെ തന്നെ നമ്മുടെ ആത്മീയദുരന്തങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാനുള്ള അവസരം നമുക്കു നഷ്ടമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എന്തിനുവേണ്ടിയാണു സൈക്കോതെറാപ്പിയിലേക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടത്? ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

ഒന്നാമതായി, അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ (ജോലി, ജീവിതം, അങ്ങനെ മുതലായവ) മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി നിങ്ങൾ അശ്ലീലാഗ്രഹിക്കുന്ന ആഗ്രഹങ്ങളുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള കാര്യങ്ങൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഉപബോധ മനസ്തി അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക മനോഭാവം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികൾക്കും വലിയ അനിശ്ചിതത്വം മൂടിവച്ചാൽ അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് സഹായിക്കും, ഒരു മോശം മനോഭാവം നിങ്ങളുടെ നിരന്തരമായ കൂട്ടാളിയായി മാറിയിരിക്കുന്നു, വീട്ടിലിരുന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നതും, കുടുംബത്തിന്റേയും സഹപ്രവർത്തകരുടേയും നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയത്തെക്കുറിച്ച് യാതൊരു കാരണവശാലും, കഠിനാധ്വാനവും വളരെ നാഡവും ആയിരുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ തെറാപ്പിക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം, കുടുംബമൂല്യങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ ഇടയ്ക്കില്ല, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവുമാരോ കുട്ടികളുമായോ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള സങ്കീർണതകൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ജീവിതം ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്കാവില്ലെങ്കിൽ, ചില കാരണങ്ങളാൽ പുരുഷന്മാർ നിങ്ങളെ "ഓടിപ്പോവുക" ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്കൊരു രസകരമായതും ഒരുപക്ഷേ, തികച്ചും അദ്ഭുതവുമാണ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സ്വീകരണം, മുകളിൽ പറഞ്ഞ പ്രശ്നങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല നിരന്തരമായ നഴ്സുമായ അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം വർധിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യത്തിലും ആണ്. നിങ്ങൾ ചോദിച്ചാൽ, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു പോഷകാഹാര സന്പ്രദായത്തിലേക്ക് പോകണമെന്നോ? നമ്മുടെ ഉത്തരം സുസ്ഥിരവും ബോധ്യവുമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം. പലപ്പോഴും, പലപ്പോഴും ആളുകൾ ശരീരത്തിൽ ഒരു തെറ്റായ മെറ്റബോളിസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നു, അവർ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട കിലോഗ്രാം നേടുകയാണ്. ചട്ടം പോലെ, ഇത് ശക്തമായ നാഡീ അനുഭവങ്ങൾ മൂലമാണ്. അത്തരമൊരു പ്രതിഭാസം, ഒരു വ്യക്തിയെ നാഡീവ്യൂഹത്തിലാണെങ്കിൽ, പലപ്പോഴും പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുത എളുപ്പത്തിൽ വിശദീകരിക്കാനാകില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൈക്കോ ഫിസിക്സ് കൂടി വേണം, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന പ്രശ്നത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും, അത് നിമിഷനേരത്തേക്ക് നിരുൽസാഹപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. അപ്പോൾ മാത്രമേ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയൂ. ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനും കാരണമാകും. അതുകൊണ്ട് ഒരു സൈക്കോപദേശക്കാരന് പോകാൻ മടിക്കരുത്.

ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഈ ഡോക്ടർക്ക് സ്വന്തം രീതികളും സാങ്കേതികതകളും ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, അത് ഹിപ്നോസിസിന്റെ ഉപയോഗം, ഉപബോധമനസ്സ് നിർദേശത്തിന്റെ സമീപനം, മറ്റു പല മനഃശാസ്ത്ര വിദ്യകൾ തുടങ്ങിയവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, അയാളുടെ മനോഭാവത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ രോഗിയെ സുഖപ്പെടുത്തും.

വഴിയിൽ, നിങ്ങൾ സമയബന്ധിതമായി ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്ചയിൽ എത്തിച്ചേരുമ്പോൾ, അവന്റെ രീതി അനുസരിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സാരീതിയിലൂടെ കടന്നുപോയ ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് രോഗങ്ങൾ, ഞരമ്പുകൾ, നിരന്തരമായ തലവേദന, ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ സൈനീക മനസ്സിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്ന സൈക്കോ ഫിസിഷ്യൻ, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ മിക്കതും പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

മുകളിൽ പറഞ്ഞതിനോടൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ മനോരോഗമായ സ്വഭാവവും സ്വഭാവവും മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ച സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു മാനസിക വ്യവഹാരനെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും ഇത് ഒരാൾക്ക് ശരിക്കും ലജ്ജാശീലം, അർത്ഥശൂന്യത, കഴിവുകൾ, ശേഷികൾ എന്നിവയിലെ അനിശ്ചിതത്വം എന്ന നിലയിൽ സാധാരണഗതിയിൽ ജീവിക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടയുന്നു. പ്രകൃതിയുടെ ഈ ദോഷങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക മാനസികാരോഗ്യ പരിശീലനത്തെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും, അത് നിങ്ങളുടെ "മാനസിക ഭിഷഗ്വരൻ" നിങ്ങളെ നയിക്കും.

നിങ്ങളുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ ചിത്രത്തിലെ മാറ്റത്തെക്കുറിച്ച്, നിങ്ങൾ തെറാപ്പിക്ക് അപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ ശരിയായ രീതിയിൽ എങ്ങനെ പെരുമാറണം, സംസാരിക്കുക, മുഖം മിമിക്രി, ആംഗ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കാൻ അവൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മാനസിക അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ഒരു അവസരവും കഴിവുകളും അത്തരമൊരു ഡോക്ടർ മാത്രമേ നൽകൂ. അത്തരം ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷം, ഒരു വ്യക്തിക്ക്, തന്റെ വ്യക്തിപരമായ ജീവിതത്തിലും അതിന്റെ മറ്റു വശങ്ങളിലും ജോലിയിൽ നിന്നുണ്ടായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.

അവസാനത്തേത് പക്ഷേ, കുറഞ്ഞത് അല്ല, സഹായം തേടാനായി ഒരു സൈക്കോപദേശക്കാരനുവേണ്ടി ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന് കാരണം, അത് സമൂലമായി പരിഹരിക്കാനുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ അവയെല്ലാം ഒഴിവാക്കുക എന്നിവയാണ്. അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ഇടപെടലിലുള്ള മാനസികവും കൃത്യവുമായ ഒരു സ്വാധീനം പോലെ ആശയവിനിമയത്തിലൂടെ അത്തരമൊരു ലളിതമായ രീതി പഠിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന സൈക്കോളജിസ്റ്റാണ് അത്. നന്ദി, നിങ്ങളുടെ ചർച്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ അഭിമുഖം വിജയകരമായി നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, പൊതുവേ, നിങ്ങളെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ.

അതിനാൽ, പ്രധാന കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്തു, അവയെ അടിയന്തിരമായി സംസ്കരിക്കാൻ യോഗ്യനായ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് തിരിയണം. ഒരു നിഗമനമെന്ന നിലയിൽ, മനോവിശ്ലേഷണക്കാരെ അവഗണിക്കാൻ പാടില്ല. ആ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കനുഭവപ്പെട്ടു കഴിഞ്ഞാൽ അല്ലെങ്കിൽ മുകളിൽ പറഞ്ഞവയിൽ നിന്നും ഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയുണ്ടെങ്കിൽ ഉടനടി നിങ്ങൾ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തണം. അതിന്റെ സഹായത്തോടെ മാത്രമേ സമാധാനവും സമാധാനവും കണ്ടെത്താനാകൂ. നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ്, ഓർമ്മ, വികസനം, വികസനം എന്നിവയെല്ലാം ഡോക്ടറിലുണ്ട്. നിങ്ങൾ ബഗ്സ് ചെയ്ത എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഒഴിവാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ ജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടേത് മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്നത് ഓർക്കുക. ഗുഡ് ലക്ക്!