- കിവി - 2 കഷണങ്ങൾ
- പുതിനയുടെ ഇലകൾ - 7-8 കഷണങ്ങൾ (പുതിയത് അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയത്)
- ഹണി - 0.5 കപ്പ്
- ഗ്രൗണ്ട് കുരുമുളക് - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- ക്രാൻബെറി - 1,5 സെ. തവികൾ (പുതുമാംസം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൺ)
- ആരാണാവോ - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- നാരങ്ങ നീര് - 0.5 സെ. തവികളും
കിവി നന്നായി കഴുകി, തൊലി, ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്. മിന്റ് മൂപ്പിക്കുക. എല്ലാ ചേരുവകളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ അടച്ചും ബ്ലെൻഡറുമായി അടിച്ചു. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, തേൻ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. പിന്നെ മിശ്രിതം കയറി ക്രാൻബെറി സരസഫലങ്ങൾ ചേർക്കുക ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് സൌമ്യമായി എല്ലാം ഇളക്കുക. ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു!
സെർവിംഗ്സ്: 3-4