- തീയതി - 600 ഗ്രാം
- വെള്ളം - 3 കപ്പ്
- പഞ്ചസാര - 400 ഗ്രാം
തീയതികളിൽ നിന്ന് പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സ്റ്റെപ്പ്-ബൈ-സ്റ്റെപ്പ് പാചക: 1: കുക്ക് സിറപ്പ്. ഒരു എണ്ന കടന്നു വെള്ളം 3 കപ്പ് വെള്ളം ഒഴിച്ചു പഞ്ചസാര ചേർക്കുക. ഒരു തിളപ്പിച്ചെടുത്ത്, പഞ്ചസാര മുഴുവൻ പൂർണമായി മാഞ്ഞുപോകുന്നതുവരെ വേവിക്കുക. 2: തീയതികൾ പൂർത്തിയാക്കുക, നന്നായി മുളകും. 3: വെള്ളത്തിൽ ചേർത്തുവെച്ച് 45 മിനുട്ട് ചൂടുള്ള ചൂടുള്ള വേവിക്കുക. 4: ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു തളിക, കാര്ക്, തണുത്ത ശുദ്ധിയുള്ള ഒരു ചൂടുള്ള ജാം. ദിവസം മുതൽ ജാം - ഒരു ഉയർന്ന കലോറി ജാം, അതിനാൽ അവർ കൊണ്ടുപോയി കഴിയില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു സ്പൂൺ എല്ലാ ദിവസവും കഴിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ vivacity ഒരു ആവേശം തോന്നുന്നു, അതു രാവിലെ ഉണരുവാൻ വളരെ എളുപ്പം ചെയ്യും. ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗ്യവും നല്ല ആരോഗ്യവും ആഗ്രഹിക്കുന്നു!
സെർവിംഗ്സ്: 6-9