കാലുകൾക്ക് അസുഖകരമായ ഗന്ധമുള്ളതിന്റെ പ്രധാന കാരണം തീവ്രമായ വിയർപ്പ് ആണ്. ഓരോ കാൽയിലും ആയിരക്കണക്കിന് വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഒരു ദിവസം 200 മില്ലി വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു സജീവ ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്പോർട്സിലേക്ക് പോവുക, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ കൂടുതൽ വിയർക്കുകയും ചെയ്യും.
വറുത്തത് ഉപ്പും, വെള്ളവുമടങ്ങിയതാണ്. ബാക്ടീരിയയുടെ ഗുണിത കാരണം വാസന തന്നെ കാണപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ പാദങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ശരീരം മുഴുവനായും അലസിക്കുന്നു. കാരണം, സാധാരണക്കാരന്റെ കൈകൾ അത്തരം അസുഖകരമായ മണം ഇല്ല. ഇതെല്ലാം സംഭവിക്കുന്നത് ആളുകൾ പലപ്പോഴും അടച്ച ഷൂസും സോക്കുകളും അവരുടെ പാദങ്ങളിൽ വെച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് ബാക്ടീരിയയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ബ്രീഡിംഗ് ഗ്രൌണ്ട് ആണ്, അവിടെ നനഞ്ഞതും ഇരുട്ടും.
പാലിന്റെ അസുഖകരമായ ഗന്ധം സംഭാവന ചെയ്യുന്നത് താഴെപറയുന്ന നിഗമനത്തിലെത്തി:
- പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളിൽ നിർമ്മിച്ച ഷൂസുകൾ, സാധാരണയായി മോശം എയർ പാസുകൾ;
- ഏത് സിന്തറ്റിക് പ്രതലത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സോക്സുകൾ;
- സജീവമായ ജീവിതശൈലികളുമായി തീവ്രമായ വിയർപ്പ്.
- ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, സമ്മർദ്ദം, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അസുഖം എന്നിവയുടെ ഫലമായി വിയർപ്പ് ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
- ഒരാൾ ഒരേ ഷൂ ധരിച്ചാൽ, അപൂർവ്വമായി ഒരു ഷവർ എടുക്കുന്നു, അപൂർവമായി സോക്സുകൾ മാറ്റുന്നു.
അസുഖകരമായ കാലടികൾ എങ്ങനെ തടയാം?
1. പാൻതിഹാസും സോക്സും ദിവസവും മാറ്റണം, ഒരു ദിവസം കൂടുതൽ പാടില്ല. കലാകാരൻ ഇപ്പോഴും ശുദ്ധിയുള്ളതാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കാണാത്ത ഗന്ധം അടുത്ത ദിവസം കൂടുതൽ തീവ്രമാക്കും.
2. സ്വാഭാവിക തുണികൊണ്ടുള്ള സോക്സുകൾ വാങ്ങുക.
3. ഒരേ പാദരക്ഷകൾ മൂന്നു വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ ധരിക്കരുത്. അതു ഓരോ സീസണിലും നല്ലതാണ്, അങ്ങനെ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ജോഡി ചെരിപ്പുകൾ ഉണ്ടാകും, അത് മാറ്റി ഷൂസ് വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാക്കും
4. പതിവായി ഇൻസുലുകൾ മാറ്റുകയോ കഴുകുകയോ ചെയ്യുക.
മോശം കാലുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും?
ബാക്റ്റീരിയ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ ദിവസവും ദിവസവും ബാക്റ്റീരിയ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
2. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ വിയർപ്പ് സാധാരണ രീതിയിൽ ചലിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഒരു പ്രത്യേക ക്രീം തേയ്ക്കുക, ക്രീം ഒരു സ്റ്റോറിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസിയിൽ കണ്ടെത്താം. നിങ്ങൾക്ക് Teimurov പേസ്റ്റ് ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്, ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ പാദത്തിന്റെ വാസനയിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കാനാകൂ.
3. നിങ്ങൾ ഡോഡ്രോറന്റ് വസ്തുക്കളുള്ള ഒരു ഫുഡ് ക്രീം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
4. കാലുകൾക്ക് antiperspirant deodorants ഉപയോഗിക്കാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്, അവർ ഗണ്യമായി വിയർക്കൽ കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
5. ബോറിക് ആസിഡ് പൊടി, ടാൽക്കം പൗഡർ, അത് അസോസിയേറ്റ്സ് ഹോർമോൺ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കാലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
കഠിനമായ വിയർപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, പൊട്ടാസ്യം പെർമാങ്കനെയ്റ്റ് ഇളം പിങ്ക് പരിഹാരത്തോടെ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കഴുകുക.
7. ആഴ്ചയിൽ ഒരു കാൽ പാദത്തിൽ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇത് വിനാഗിരി ഒരു ഗ്ലാസ് ചേർക്കുക. അത്തരം ഒരു ബാത്തിന്റെ കാലാവധി 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെയാണ്.
8. രാത്രിയിൽ പാദങ്ങൾ ലവണ്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ലവണം ചെയ്യുക. തുടർന്ന് സോക്സിൽ കിടക്കുക. ലാവെൻഡർ ഓയിൽ നല്ലതാണ്, ബാക്ടീരിയയുടെ പുനർനിർമ്മാണത്തെ തടയുന്നു.
ഇതെല്ലാം സഹായിച്ചില്ലെങ്കിൽ?
നിങ്ങൾ എല്ലാം പരീക്ഷിച്ചുവച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പാദം അസുഖകരമായ മണം പുറത്തെടുത്ത്, തുടച്ചുനീക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ കാണണം. അമിതമായ വിയർക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ രോഗത്തിൻറെ കാരണം ഡോക്ടർ തിരിച്ചറിയുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ നൽകും.
അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ള സൌരഭ്യവാസനയായ പ്രതിവിധി തടയാനും പ്രതിവിധി ഉപദേശം നൽകുന്നു
പാദങ്ങളുടെ ആകാംക്ഷയും വാസനയും ഒരുപാട് ആളുകളിൽ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഈ ഗന്ധം അതിന്റെ സ്വാർഥതയ്ക്ക് ഇടയാക്കിയേക്കാം, സുഹൃത്തുക്കളെയും കുടുംബത്തെയും അസ്വസ്ഥരാക്കാൻ കഴിയും. കാരണം - സിന്തറ്റിക് സോക്സ്, ഷൂ, ഒരു ക്രമരഹിതമായ ഷവര്.
നിങ്ങളുടെ കാലുകളെ പുതുമയാർന്നതായി നിലനിർത്താൻ:
- ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ചൂടുവെള്ളവുമായി നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കഴുകുക.
- വൃത്തിയാക്കുക, ഉണങ്ങിയ സോക്സുകൾ ധരിക്കുക, അവ ദിവസേന മാറ്റുക.
- പ്രകൃതി തുണികൊണ്ടുള്ള സാക്സികൾ ഉണ്ടാക്കുക. അവർ ഈർപ്പവും വേഗത്തിൽ മെച്ചപ്പെട്ട ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.
- ഗ്ലൈസറിൻ പോലെ deodorizing പോഷകങ്ങളും, ഈ ക്രീം ഭാഗമായി കാലുകൾ കാൽ, ക്രീം പുരട്ടുക.
ഗന്ധം ഇല്ലാതാകുന്ന ഫലപ്രദമായ ലളിതമായ ഒരു ചായയാണ് തേയില. ഒരു ജോഡി സോക്സും ഷൂസ് ഒരു ജോക്കർ ഷീറ്റിനു ഒരു ദിവസമോ രണ്ടു ദിവസമോ നൽകുക, എന്നിട്ട് ഈ അലസനായ "സുഗന്ധം" ഒഴിവാക്കും.
ഒരു പ്രത്യേക വിയർപ്പ് കാലുകൾ ഗന്ധം അകറ്റാൻ സഹായിക്കും, പക്ഷെ വിരലുകൾക്കിടയിലായി ഇടുക. വെറുതെ പോകരുത്, അത് അസുഖകരമായ ഗന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കും ഒരു അണുബാധ നയിക്കും.
സ്വാഭാവിക വസ്തുക്കളിൽ നിർമ്മിച്ച തുണി ഉപയോഗിച്ച് കാലുകൾ വൃത്തിയാക്കുക.
- മൂന്നു വർഷത്തിലേറെക്കാലം ഒരേ ഷേക്കറുകൾ ധരിക്കരുത്.
- ടോൺ നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ, പതിവായി പുല്ലുകൾ നഗ്നപാദനായി പോകുക.
പാദങ്ങളുടെ അസുഖകരമായ ഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങൾ വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്നതാണ്:
- ശക്തമായ ഇൻഫ്യൂഷൻ വേണ്ടി പഴയ ചായ brew ഉപയോഗിക്കുക നിങ്ങളുടെ കാൽ കഴുകുക. ചായത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ടാന്നിൻസ്, വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും, രേതസ് ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- വാസന മൂർച്ചയുള്ളതും ശക്തവുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രോഗമുണ്ട്. മുഖക്കുരു ഒരു പ്രതിവിധി കൈകാര്യം ശ്രമിക്കുക, അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന 10% ബെൻസീൻ പെറോക്സൈഡ്.
- അലൂമിനിയം ക്ലോറൈഡ് ഹെക്സഹൈ ഹൈഡ്രേറ്റ് ഒരു സജീവ ഘടകമാണ്, ഇത് കാലുകൾക്ക് ഡിയോഡറൈസ് ചെയ്ത പ്രഭാവം നൽകുന്നു.
ഷൂസുകൾ വിസ്തൃതമാക്കണം. മാറ്റം, ഒരു ദിവസം ഇത്തരം ഷൂസുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, തുടർച്ചയായി രണ്ടു ദിവസം ഒരേ ജോഡി ധരിക്കരുത്. ഊർജ്ജസ്വലമായ ബൂട്ട്, "നാവ്" സൂര്യൻ പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി ഉണങ്ങി. ഷൂസിലേക്ക് ധാന്യശാല ഒഴിക്കുക, അത് അടിവശം ഉണങ്ങാനും, എല്ലാ ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും.
ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക
കുരുമുളക്, പച്ച, സവാള, വെളുത്തുള്ളി, തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികളിലെ പാദങ്ങൾ കഴുകിക്കളയാം. ഈ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ചെറിയ കണികകൾ, ശക്തമായ ദുർഗന്ധം ഉള്ളവയാണ്, രക്തത്തിൽ പ്രവേശിച്ച ശേഷം വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളിലൂടെ പുറംതള്ളപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കില്ല.
കാൽവിരലത്തിന്റെ വാസന ഒഴിവാക്കാൻ നമുക്കറിയാം. ഈ നുറുങ്ങുകൾ പാലിക്കുക, ശാന്തമായിരിക്കുക. സമ്മർദ്ദവും ആവേശവും വിയർപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ബാക്ടീരിയ വർദ്ധിപ്പിക്കും. സമ്മർദ്ദങ്ങളോടെ കാലുകൾ ഒരു മോശം മണമുള്ള ഒഴികെ, അവർ അവയവങ്ങളും ശരീരത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങളിലും അവരുടെ നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനം ചെലുത്തണം.