നമ്മുടെ കാലുകൾ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് നത്തോപൈസിസ്. പലപ്പോഴും, ഈ "രോഗം" നമ്മുടെ കാലുകൾ തുറന്നതും അതുപോലെ പരന്ന പാദങ്ങളുമില്ലാതെ കാലുകളുടെ ചെരുപ്പുനൽകാത്ത അല്ലെങ്കിൽ അപര്യാപ്തമായ പരിപാലന കാരണം, കട്ടിയുള്ളതും അസ്വാസ്ഥ്യവും ആയ ഷൂ ധരിച്ചാണ് ഉയരുന്നത്. ഒരു വ്യക്തിയിൽ അധിക ഭാരത്തിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യം കൊണ്ട് പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാവുന്നു. നാറ്റോപ്റ്റിഷെ ആശ്വാസം കിട്ടാൻ, നിങ്ങൾ അവയുടെ രൂപം ഉണർത്തുന്ന ഘടകങ്ങളെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കണം.
ഒരു ബാസ്റ്റാർഡ് എന്താണ്? കാൽ ചർമ്മത്തിൻറെ നാടൻ മേഖലകളാണ് ഇവ. നടക്കുമ്പോൾ നടക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥത, അസുഖകരമായ, ചിലപ്പോൾ വേദനാജനകമായ സങ്കോചങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
സ്ത്രീകളിൽ നറ്റാസിസിസ് പുരുഷന്മാരിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്, ഇടുങ്ങിയ ഷൂകളും ഷൂസും ധരിക്കുന്നതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അസുഖകരമായ ഒരു ഷൂവിൽ.
മുൾച്ചെടികൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് അത്രയെളുപ്പമല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ഈ പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാവുകയും അസൗകര്യമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ ഇത് യുദ്ധം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ബർസ് വീണ്ടും വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, അവരോടൊപ്പമുണ്ടാകുമ്പോൾ പോലും, നിങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ഭാരവും കാൽവിരലുകളിൽ അനിയന്ത്രിതമായ വിതരണവും, ഉന്നത കുതികാൽ ധരിച്ചിരിക്കുന്നതുമായ ഒരു തളർത്തിയേക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ധാന്യം മുടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, താൽക്കാലികമായി പാദം ചുരുക്കുക, കുറഞ്ഞ നടത്തം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക, താത്കാലികമായി മൃദുലവും തുണികൊണ്ടുമുള്ള പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കുന്നു. വൈറ്റമിൻ എ, ഇ എന്നിവ കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് നിർദ്ദേശം നൽകും. ഇത് സ്കിൻ റീജനറേഷൻ പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു.
നാബോട്ടിപ്പുകൾക്കുവേണ്ടിയാണ് അടവുകളും "വേരുകളും" ഉള്ളത് അവർ ത്വക്ക് ആഴത്തിൽ പാളികളെ ബാധിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ അവർ ഫലപ്രദമായി വീട്ടിൽ ചികിത്സ കഴിയും. ഇതു ചെയ്യാൻ പല പരമ്പരാഗത ചികിത്സകളും ഉണ്ട്.
ഉദാഹരണത്തിന്, ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗം സോപ്പ് പാദം ബാത്ത് ആണ്, അതിൽ കടുക്, കടൽ ഉപ്പ് ചേർത്തിരിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ ഒരു തുരുമ്പെടുത്ത കല്ലുകൊണ്ടു വേണം. അതിനുശേഷം പോഷകസമ്പന്നമായ ഒരു ക്രീമുകളാൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വഴിമാറിനടക്കാൻ കഴിയും.
പ്ളാസ്റ്റിക് ബാഗുകൾ, പിന്നെ മറ്റൊരു സോക്സ് വെച്ചു - പച്ചക്കറി എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് പരുത്തി സോക്സും മുക്കിവയ്ക്കുക, മുകളിൽ നിന്ന് അവരെ ഇട്ടു ആണ് burrs കൈകാര്യം മറ്റൊരു നല്ല വഴി. ഇനി ഈ കംപ്രസ്സു മുറുകെ പിടിക്കുക. രാത്രി മുഴുവൻ രാത്രിയാകുമെന്നതാണ് മികച്ച ഓപ്ഷൻ. രാവിലെ രാവിലെ നിന്റെ പാദങ്ങൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുകയും കാൽ ഉരുകി കല്ലിടുകയും ചെയ്യുക.
ഈ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് പല compresses ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉള്ളി, നാരങ്ങ പീൽ, അപ്പം നുറുക്ക്, തക്കാളി പാലിലും, കറ്റാർ നിന്ന് compresses. അതു കാലുകൾ നീരാവി അത്യാവശ്യമാണ് ഉള്ളി അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ളി gruel കഷണങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്. പിന്നെ, അത് പോളിയെത്തിലീൻ കൊണ്ട് കാലുകൾ മൂടുവാൻ കംപ്രസ് ശരിയും സോക്സിൽ ഇട്ടു അത്യാവശ്യമാണ്. രാത്രി മുഴുവൻ വിടാൻ ഇത് നല്ലതാണ്. രാവിലെ കാലുകൾ നന്നായി കഴുകണം, മൃദുവായ തോലുകളിൽ നീക്കം ചെയ്യുക, അണുവിമുക്തമാക്കുക, ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഉണങ്ങുക, താൽപൊടി പൊടി തളിക്കേണം. ഇതേ തത്വം അനുസരിച്ച് നാരങ്ങ പീൽ, അപ്പം നുറുക്ക്, തക്കാളി പാലു, കറ്റാർ എന്നിവകൊണ്ട് തയ്യാറാക്കാം. മാത്രം നാരങ്ങ പീൽ ചെറിയ ഒരു പൾപ്പ് കൂടെ വേണം, കറ്റാർ മുറിച്ചു വേണം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കോണുകളുടെ വംശനാശം വരെ നടപടിക്രമങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക.
Keratinized ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ലളിതവും ഫലപ്രദമായ സോപ്പ് സോഡ ബാത്ത് ഉപയോഗിച്ച് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും: ചൂട് വെള്ളം 2 ലിറ്റർ 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. ബേക്കിംഗ് സോഡ എന്ന സ്പൂൺ, 1 ടീസ്പൂൺ. പ്ലാൻ ചെയ്ത സോപ്പ് ഒരു സ്പൂൺ 1 ടീസ്പൂൺ. അമോണിയ സ്പൂൺ. നടപടിക്രമത്തിന്റെ കാലാവധി 30-40 മിനിറ്റ് ആണ്. അതിനുശേഷം, കാൽ ഉരലി അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക കാൽപ്പാദിയുപയോഗിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ പുരട്ടുക. കുളങ്ങൾ പതിവായി ചെയ്യാമെങ്കിൽ പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും.
ഈ പ്രശ്നം തണുത്ത ഉപ്പ് ട്രേകളിൽ പരിഹരിക്കുക: വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. ഉപ്പ് സ്പൂൺ. നടപടിക്രമം 20-30 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. പാലിൽ പ്ളം വൃത്തിയാക്കുക, അസ്ഥികളെ ചൂഷണം ചെയ്യുക. ചൂടുവെളള പ്ളം പൂച്ചെണ്ടുകൾക്ക് ബാധകമാണ്. വീണ്ടും ചൂടുള്ള പകരം വയ്ക്കുക. ഈ നടപടി 20-30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നടക്കുന്നു.
അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഒരു നല്ല grater അലക്കി താമ്രജാലം. യാദൃശ്ചികമായി ഈ പിണ്ഡം പല തവണ മടക്കിക്കളയുന്നു. നട്ടാപീഠമായി ഇത് കത്തിച്ച് രാത്രിയിലേക്ക് പുറത്തുകടക്കുക. രാവിലെ, നന്നായി കഴുകി കളയുക, രോമിലമായ കല്ല് ഉപയോഗിച്ച് തടവുക, ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് കാലുകൾ അടിക്കുക.
വിത്തുപാകി പുളിച്ച പാൽ മുതൽ ചൂടായ സെറം ഒഴിച്ചു 20-30 മിനിറ്റ് കാലുകൾ ആക്കി. പിന്നീട് 1: 1 അനുപാതത്തിൽ കാസ്റ്റർ എണ്ണയും ഗ്ലിസറിനും ചേർത്ത് മിശ്രിതം ഈ രാത്രിയിൽ പുരട്ടുക.
ശുദ്ധവും പുതിയതുമായ celandine എടുത്തു മാംസം അരക്കൽ വഴി കടന്നു. ഈ മിശ്രിതം രാത്രിയിലെ കരിമരങ്ങൾക്ക് പ്രയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് സഞ്ചിയിൽ പൊതിഞ്ഞ് സോക്സിൽ മുകളിലെ പൊതിയുക.
വീട്ടിൽ, ഹെർബൽ ശസ്ത്രക്രിയയും സാലിസിലിക് ആസിഡും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കെരാറ്റിലിറ്റിക് ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നാറ്റോപോപ്സിസ് ഉപയോഗിച്ച് യുദ്ധം ചെയ്യാൻ സാധിക്കും. ക്രീം, കീടനാശിനി ടേപ്പ് മൂടി, രാത്രിക്ക് അവശേഷിക്കുന്നു. തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ സജീവ ഘടകങ്ങൾ നാട്ടപ്പനുകളെ മൃദുലമാക്കുകയും, കൂടാതെ അത് ഒരു വിരുദ്ധ-ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും അണുനാശന ഫലവുമാണ്. രാവിലെ, ക്രീം കഴുകി, കാൽ കാൽ കല്ലിനെ പുതയിടുകയും വേണം. പതിവ് അപേക്ഷയോടൊപ്പം, നാട്രോപ്പുകള് കടന്നുപോകുന്നു. സമാനമായ പ്രഭാവം കോണുകളിൽ നിന്നുള്ള പാച്ചുകളാൽ പിടിപെടാം.
എല്ലാ ബത്തകളും സംയുക്തങ്ങളും പതിവായി ചെയ്യാമെങ്കിൽ മാത്രം ഫലപ്രദമാകുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഭാവിയിൽ, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും കോണുകളുടെ രൂപം തടയാൻ ശ്രമിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് അവരെ ആരംഭിക്കാൻ പാടില്ല. ഈ പ്രശ്നത്തെ എപ്പോഴെങ്കിലും തുടച്ചുനീക്കാനോ കുറഞ്ഞത് ഒരു സമയത്തായാലും അതിന്റെ കാരണവും പ്രകോപനപരമായ ഘടകങ്ങളും ഒഴിവാക്കണം. നിങ്ങളുടെ പാദരക്ഷകളെ പരിപാലിക്കേണ്ടത്, അവരെ പരിപാലിക്കണം, ട്രാംപ്ലിംഗ് തടയുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പാദരക്ഷകളും കുളങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വിശ്രമിക്കുക, ഷൂ ധരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പരിശ്രമങ്ങളും വ്യർഥമാക്കും, വീണ്ടും ട്രാംപുകൾ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. പ്രതിരോധ നടപടികൾ: തൂക്കം കുറയ്ക്കുക, പ്രത്യേക ഓർത്തോപീഡിക് ലിനേഴ്സ്, ഉയർന്ന ഹെലേഡ് ഷൂ ധരിക്കുന്നതിനുള്ള വിടവ്, സാധ്യമായ തൊലിപ്പുറത്തെ രോഗങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക എന്നിവയാണ്.
ഫലപ്രദമായി നട്ടോപ്സിഷെ പെഡിക്യൂർ ആശ്വാസം വിദഗ്ദ്ധരെ സഹായിക്കും (ആദ്യ 2 ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ, ഒരു മാസം ഒരിക്കൽ), എന്നാൽ വന്ധ്യംകരണവും അപ്രതീക്ഷിത നടപടികളും ശ്രദ്ധയോടെ ശ്രദ്ധ.
നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ സംരക്ഷിക്കുക, അങ്ങനെ കോനുകളുടെ പ്രശ്നം നിങ്ങളെ വീണ്ടും തൊടുന്നില്ല, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പരമ്പരാഗത വൈദ്യത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ധാന്യം ഒഴിവാക്കാൻ എങ്ങനെ അറിയാമെന്ന്!
ആരോഗ്യമുള്ളതും സുന്ദരവുമായിരിക്കുക!