കാരറ്റും ആപ്പിൾ സ്മൂത്തികളും

20 മിനിറ്റ് അടച്ചു അല്ലെങ്കിൽ ലിറ്റർ മൃദുവായതായിത്തീരും വരെ അടയ്ക്കുക. ഫ്രിഡ്ജ്. ചേരുവകൾ :

• കാരറ്റ് - 3 കഷണങ്ങൾ (ഇടത്തരം)
• ആപ്പിൾ നീര് - 1 കപ്പ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

20 മിനിറ്റ് അടച്ചു അല്ലെങ്കിൽ ലിറ്റർ മൃദുവായതായിത്തീരും വരെ അടയ്ക്കുക. ഫ്രിഡ്ജ്. ബ്ലൻഡറിന്റെ ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് ട്രാൻസ്ഫർ ചെയ്യുക, ആപ്പിൾ നീര് ചേർക്കുക. മിനുസമാർന്ന വരെ മിക്സ് ചെയ്യുക. തണുപ്പിക്കുക, സേവിക്കുക. കോക്ക്ടെയിൽ വളരെ കട്ടിയായതുകൊണ്ട് ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് അല്പം ചെറുതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നു.

സർവീസുകൾ: 3