കഴുപരിശ്രുത: ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ

അതെ, കഴുത്തിനെ സംബന്ധിച്ച അമ്മ-പ്രകൃതിയെക്കുറിച്ച് ഇത്രയധികം വൃത്തികെട്ടത് എന്താണ്! അത് ചർമ്മത്തിന് മുഖത്തെക്കാൾ കട്ടി കുറവാണ് (ഇത് വഴി ഞങ്ങൾ വളരെ കൂടുതൽ തീക്ഷ്ണതയോടെ പരിപാലിക്കുന്നു), ഒപ്പം ചർമ്മത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഇവിടെ നൽകിയിട്ടില്ല - അനന്തരഫലമായി കഴുത്ത് ചർമ്മം വരൾച്ചയ്ക്കും നീരുവിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു. കഴുത്ത് പേശികളുടെ താഴ്ന്ന ടോണിലേക്ക് (ഓരോ മിനിറ്റിലും ഇത് നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അത്തരം ലോഡുകൾ മതിയാകില്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിന് പേശികൾ പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങളുമായി മാത്രം ഇലാസ്റ്റിമിറ്റി നേടുന്നു), അതുപോലെ തന്നെ ഗുരുതരമായ ഘടകങ്ങൾ: അപര്യാപ്തമായ പോഷകാഹാരം, ഉറച്ച ഭാരക്കുറവ്, "മൃദുവാകുക" ഊറക്കിടുന്നതും, അതു വ്യക്തമാണ് - നിങ്ങൾ യുവത്വം നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് ഉടനെ ചെയ്തു! നഴ്സിങ്, വേഗത്തിൽ തിരിച്ചെടുക്കൽ കൃത്യമായി നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് തന്നെയാണ്.

ആക്രമണം

ദിവസേന അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരം, പക്ഷേ പതിവായി. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തണുത്ത ഉരുക്ക് ഉപയോഗിക്കാം, അതായത്, ഒരു ഷവറും ഉപയോഗിക്കാം: ഓരോ തവണയും ജലനയങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുക, വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന് ചുറ്റും ശക്തമായ ഒരു തണുത്ത ജെറ്റ് കൊണ്ടുനടക്കുക. ഹൈഡ്രോസസേജിന്റെ സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം, പോഷകാഹാര ക്രമം പ്രയോഗിക്കുക, അടിവസ്ത്രത്തിൽ നിന്ന് മലഞ്ചെരുവുകളിൽ നിന്നും കഴുത്തുകളിൽ നിന്ന് കഴുത്ത് മസ്തിഷ്കത്തിലേക്ക് കഴുത്തിടുക. ആവശ്യമായ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ആർസലലിലും സമയം പരിശോധിച്ച നടപടിക്രമങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസമെങ്കിലും "മാസ്കിങ്ങ്" മോഡിൽ സഹിക്കുക!

ഒലിവ്: ഒലീവ് ഓയിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ കുപ്പിവെള്ളത്തിൽ ഒരു നാരങ്ങ നീര്, പോഡ്ഗ്രേജ് എന്നിവ ചേർക്കുക. കഴുത്തുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട ചർമ്മത്തിൽ ഇത് ചേർക്കുക. 15-20 മിനുട്ട് കഴുകി കളയുക. ഓയിൽ ചർമ്മത്തെ മൃദുരോഗവും ആശ്വാസം നൽകും, വൈറ്റമിൻ സി ഇലാസ്തികത നൽകും. പാരാഫിൻ മെഴുക്: സ്റ്റീം ബാത്ത് വച്ച് പാരഫീൻ ചൂടാക്കി തൈറോയ്ഡ് മേഖലയെ മറികടന്ന് 2 സെ.മി വരെ പൂർണ്ണമായി ഉണങ്ങിയ ചർമ്മത്തിന് ശേഷം ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് താപനില ഒരു പരീക്ഷണം നടത്തുക. മെഴുക് തണുത്ത പോലെ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഒരു സ്പാറ്റുല കൂടെ മാസ്ക് നീക്കം. 10-15 മുഖംമൂടി ഒരു സാധാരണ ഗതിയിൽ പതിവായി ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് ഈ മാസ്ക്. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ പാരഫിൻ നടപടികൾ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. യീസ്റ്റ്: 4 ടീസ്പൂൺ: യീസ്റ്റ് കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒരു സ്ട്രിപ്പ് ഉരുട്ടി, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ ചുറ്റും പൊതിയുക, 15-20 മിനിറ്റ് അതു വിട്ടേക്കുക, പിന്നെ വെള്ളം (1: 3) വെള്ളം ലയിപ്പിച്ച നാരങ്ങ നീര് കൂടെ തൊലി തുടച്ചു. ചൂടുള്ള പാൽ ഒരു ഗ്ലാസ് നന്നായി അരിഞ്ഞത് ായിരിക്കും കലശം. ഒരു തൂവാലയിൽ മിശ്രിതം വെറ്റ്, 15-20 മിനിറ്റ് വിടവാങ്ങുന്നു, കഴുത്ത് അറ്റാച്ചുചെയ്യുക. ഈ മാസ്ക് ശേഷം, കഴുത്തിന്റെ തൊലി കഴുകിപ്പോകും - അവശിഷ്ടങ്ങൾ മുക്കിവയ്ക്കുക, വരണ്ടതാക്കുക, എന്നിട്ട് ഒരു പോഷക ക്രീം പ്രയോഗിക്കുക.

Decoctions ആൻഡ് phytold മസാജ് കൂടെ കഴുകുക

എല്ലായ്പ്പോഴും കയ്യിൽ ഒരു പ്രത്യേക "സുന്ദരമായ" ചാറു ഉണ്ട് നല്ലത്. ഞങ്ങളുടെ ചെറുപ്പക്കാരും സൗന്ദര്യവും ഒരേ സമയം ഒരേ സമയം അറിയപ്പെടുന്ന സസ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ളതാണ്. അലസമായ അല്ല, സ്വയം ചാമോമിയ, പുതിന, കുമ്മായം, ഗന്ധകം, ഗൗണ്ട്ലറ്റ് മുകുളങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു തിളപ്പിക്കുക. "വേഷംകെട്ടി" കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് കഴുകാം. കൂടാതെ, ഫിറ്റോൾഡയുടെ ഉത്സവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുകയും രാവിലെയും "തപ്പി" യും, തൈറോയ്ഡ് മേഖലയെ മറികടന്ന് കഴുകുകയും ചെയ്യാം. അൽപം ഉയർന്നതും താഴ്ന്ന ഊഷ്മാവും ചെറുപ്പമായിരിക്കാൻ തക്കസമയത്ത് കഴുത്ത് സഹായിക്കും. വളരെ ഉയർന്ന താപനില ഒഴിവാക്കുക, ചുരുങ്ങുന്നതിന് ഒരു ടൗളേക്കാൾ നല്ലത് ചൂടുള്ളതല്ല, പകരം ചൂട് ആയിരിക്കും. 1-2 മിനിട്ടിനുള്ളിൽ ഈ "ഊഷ്മളമായ" മുറുകെ പിടിക്കുക, 3-4 സെക്കന്റ് - "തണുപ്പ്" (ഒരു തണുത്ത കുറിപ്പിലെ പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാക്കുക). കംപ്രസ്സുചെയ്തതിനു ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ തൂവാല കൊണ്ട് കഴുത്തിൽ തള്ളാം (ആരും ആ പാപ്പുകളുടെ ശമന പാച്ചിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു) - രണ്ടാമത്തെ കഷണത്തിൽനിന്നുള്ള അത്തരം പ്രയോജനകരമായ ആക്രമണത്തിന്റെ ഒരു അംശവും ഉണ്ടാവില്ല. പ്രത്യേകിച്ചും പാപ്പിനുപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണം കടലിൽ ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങിപ്പോകുന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ തല വെക്കരുത്

ഭുജത്തിലെ ആരോഗ്യകരമായ അഹങ്കാരം (ഇത് വിചിത്രമായി തോന്നാം): കഴുത്തിന് ശരിയായ ലോഡ് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അഭിമാനമുള്ള തല ഒരു വ്യക്തി മാത്രം, അങ്ങനെ തന്റെ ചെറുപ്പവും സൌന്ദര്യവും ദീർഘിപ്പിക്കുന്നതാണ്. അതിനാൽ തല ഉയർത്തിയും ... ചാർജ്ജ് ചെയ്യൽ!

1. വലതുവശത്തേക്ക് തല തിരിയുകയും 10 പ്രാവശ്യം അവശേഷിക്കുകയും ചെയ്യുക (പതുക്കെ പ്രവർത്തിക്കുക, തട്ടുകയോ കൊണ്ടുപോകരുത്), പിന്നെ പുറകിലേക്ക്.

കൈകൾക്കുള്ള പ്രതിരോധത്തെ മറികടന്ന് കൈകൾ ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് തല ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുക

3. കൈകൾ വയ്ക്കുക, തലയെ ചെറുക്കുക, പ്രതിരോധം തരണം ചെയ്യുക.

വ്യത്യസ്ത ദിശകളിൽ (aki snake) ഭാഷ ഉപയോഗിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ അഗ്രത്തിലേക്ക് അവരെ എത്തിക്കാനും ശ്രമിക്കുക.

അൾട്രാസൗണ്ട്

1. പലപ്പോഴും സന്തോഷത്തോടെയും പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെയും പാടണം - ഓ-അ-ഓ-ഓ-ഒ.

2. കരംചാൽ പല്ലുകളിൽ ഇന്നും നിങ്ങളുടെ വ്യവസ്ഥിതിയിൽ ഇന്നുതന്നെ നിങ്ങൾ എഴുതുന്നു!

ഒടുവിൽ, ചിപ്പിക്ക് ഇരട്ടിയാക്കാൻ ഒരൊറ്റ അവസരം നൽകരുത്: തല ഉയർത്തുക, പരമാവധി തല ഉയർത്തുക, ഈ സ്ഥാനത്ത്, കുറഞ്ഞത് 10 സെക്കൻഡ് നേരത്തേയ്ക്ക് തുടരുകയും, തുടരുകയും, പേശികൾ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക. കുറഞ്ഞത് 5 തവണയെങ്കിലും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കൂ.

കനത്ത പീരങ്കി

നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത കൈകൾ കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് എടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു ബ്യൂട്ടീഷ്യൻ - സായുധ സേനയുടെ കൈകൊണ്ട് നിങ്ങൾ അത് എടുക്കണം. Ultrasonic massage (phono-phoresis) - അൾട്രാസൗണ്ട് കൂടിച്ചേർന്നതും സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉത്പന്നങ്ങളുടെ മുഖവുരയുമുള്ള ഒരു സാങ്കേതികത മുഖവും, കഴുത്തും, ഡെക്കലെറ്റേജും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അൾട്രാവയൽ, കോസ്മെറ്റിക് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അവരുടെ പ്രവൃത്തി സമയം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. വാക്വം ഡിർമോമൂബിലൈസേഷൻ വാക്വം ആൻഡ് റോളർ മസാജിന്റെ സങ്കീർണ്ണമായ ഫലമാണ്. തത്ഫലമായി, മൈക്രോക്സംഗ്രാമും പേശികളും വളർത്തുക, ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് normalizes, metabolism level increases, ഒപ്പം അതേ സമയം നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി.

Biocurrent

വേദനയും അസ്വസ്ഥതയുമില്ലാതെ മൈക്രോകനീഷ്യ തെറാപ്പി, വിരസത, ചുളിവുകൾ, തൊലിൻറെയും പേശികളുടെയും വർദ്ധനവ്, ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്തികതയും പുനഃസ്ഥാപിക്കുക. ജീവശാസ്ത്രപരമായ പ്രചോദനം (ബയോകോർട്ടന്റ്സ്) എന്ന ഉപകരണത്തിലാണ് ഈ ഉപകരണം നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ശരീരശരീര പ്രക്രിയകൾ പകർത്തുക, സെല്ലുകൾ പുനർജ്ജീവിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. മൈക്രോ-തെറാപ്പി, ചർമ്മ വിദ്വേഷം, യുഎസ്, ബ്രിട്ടൻ, യൂറോപ്പ് എന്നിവ യോഗയെപ്പോലെ കീഴടക്കി. വിഷമിക്കേണ്ട, നഖങ്ങളുമായുള്ള ഒരു "യോജിക്" രഗമാണ്. ഡർമറോളർ, സൂചികൊണ്ട് കുത്തനെ വച്ചിരുന്നെങ്കിലും ചർമ്മത്തിന് ദോഷം സംഭവിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, "ഹൌജ്ഹോം" ആക്രമണത്തിന് മറുപടിയായി കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവ സജീവമായി വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു - തൊലിക്ക് രണ്ട് പ്രധാന നിർമാണ സാമഗ്രികൾ, നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് തൊട്ടു മുൻപുള്ള ചെറുപ്പമാണ്.