ഓറഞ്ച് പുഡ്ഡിംഗ്

ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചൂടാക്കിയ ഊഷ്മാവിലെ വെണ്ണയും ചേർക്കുന്നു. ചേരുവകൾ:

• പഞ്ചസാര - 1 ഗ്ലാസ്
• വെണ്ണ - 90 ഗ്രാം
• അരഞ്ജസ് - 2 പീസ് (വലുത്)
• മുട്ടകൾ - 3 കഷണങ്ങൾ
• മാവ് - 1/3 ഗ്ലാസ്
• ബേക്കിംഗ് പൌഡർ - 1/2 ടീസ്പൂൺ
• പാൽ - 1/4 കപ്പ്
• പഞ്ചസാര പൊടി - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ഒരു ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ഊഷ്മാവിൽ വെണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി ഓറഞ്ച് പീൽ, പുതുതായി പിരിഞ്ഞ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് (1/3 കപ്പ്), പഞ്ചസാര, മഞ്ഞകൾ (പ്രോട്ടീനുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചത്!) എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കും. മിശ്രിതം കട്ടിയുള്ള വരെ മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാം മിക്സ് ചെയ്യുക. പിന്നെ, മാറിയ ഒരു പിണ്ഡത്തിൽ മാവ്, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ എന്നിവ ചേർത്ത് സ്പൂൺ കൊണ്ട് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുക. പാൽ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ വിപ്പിട്ട് മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആക്കുക. മിശ്രിതം ചട്ടിയിൽ വിഭവം ഇട്ടു ഉള്ളിൽ എണ്ണ. വെള്ളം നിറഞ്ഞു ഒരു വലിയ രൂപത്തിൽ ഇട്ടു മിശ്രിതം ഫോം. വെള്ളം പുഡ്ഡിംഗ് വഴി എത്തണം. 50-55 മിനിറ്റ് 170 ഡിഗ്രി അടുപ്പത്തുവെച്ചു preheated ചുട്ടു വെച്ചു. പുഡ്ഡിംഗ് ഒരു സ്വർണ്ണ പുറംതോട് കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞതിനു ശേഷം പഞ്ചസാര ചേർത്ത് തളിക്കേണം, അത് തണുപ്പിക്കാൻ ബ്രേക്ക് ചെയ്യണം.

സേവിംഗ്സ്: 5-9