കറുത്ത അരിയിൽ നിന്ന് വഴറ്റേണ്ടത് മെനുവിൽ ഇന്ന് ഞങ്ങൾ രസകരമായ ഒരു വിഭവമാണ് - കറുത്ത അരിയിൽ നിന്നുള്ള അരി കഞ്ഞി. ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ബ്ലാക്ക് അരി എന്നത്. അതിൽ പ്രോട്ടീൻ, 18 അമിനോ ആസിഡുകൾ, ഫോളിക് ആസിഡ്, ഗ്രൂപ്പ് B, E. ബ്ലാക്ക് അരി എന്നിവയുടെ വിറ്റാമിനുകൾ പരുക്കൻ തൊലി ആണ്. നിങ്ങൾ അത് മുക്കിവയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ വെള്ളം ധൂമ്രവസ്ത്രമായിരിക്കും. ഇവ പ്രയോജനപ്രദമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളാണ്. ഇത് അരി കറുപ്പിക്കുന്നു. അവർ ബ്ലൂബെറി ഉണ്ടാക്കി, അത് നിറം. കറുത്ത അരി ചൈനീസ് ഭക്ഷണത്തിൽ വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഇത് "ദീർഘായുസും അരിയും അരിയും, രക്തം ഭക്ഷണവും" ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ അരിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് താല്പര്യമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, ഈ വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക.
ചേരുവകൾ:- അരി കരി (കാട്ടു) 120 ഗ്രാം
- വെള്ളം 320 മില്ലി
- ഉപ്പ് കടൽ 1 ടീസ്പൂൺ.
- ഒലിവ് എണ്ണ 1 ടീസ്പൂൺ. മ.
- ഘട്ടം 1 കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾ കറുത്ത അരി എടുക്കണം - 1 മൾട്ടി ഗ്ലാസ്, വെള്ളം - 2 മൾട്ടി-ഗ്ലാസ്, ഒലിവ് ഓയിൽ, ഉപ്പ് കടൽ.
- സ്റ്റെപ്പ് 2 രാത്രി 5 മണിക്കൂറെങ്കിലും വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക.
- ഘട്ടം 3. അധിക വെള്ളം ഒഴുകുന്നു.
- ചുവട് 4 പാനപാത്രം multivark താഴെ (ഞാൻ ഒരു പാനസോണിക് multivarker ഉണ്ട്) ഒലിവ് എണ്ണ പകരും.
- സ്റ്റെപ്പ് 5 മൾട്ടിവർക്കയുടെ പാത്രത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ അരി ഒഴിക്കുക.
- ചുവപ്പ് 6 തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് അരി ഒഴിക്കുക. ഉപ്പ്.
- സ്റ്റെപ്പ് 7 മൾട്ടിപാർക്കിൽ പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. കവർ അടയ്ക്കുക. പാക്ക് മോഡ് "ബുക്വീറ്റ്" മാറുക. സമയം യാന്ത്രികമായി സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ബീപ് കാത്തിരിക്കുക. പാചകം സമയത്ത്, വെള്ളം ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടും ചെയ്യും. രുചി വേണ്ടി കഞ്ഞി പരിശോധിക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 8 ബീജത്തിന് ശേഷം മൾട്ടി ഡിപാർക്ക് തിരിക്കുക. കഞ്ഞി തയ്യാറാണ്.
- ഘട്ടം 9 ഒരു സെറാമിക് പാനലിനുവേണ്ടി കഞ്ഞി തട്ടുക. ലിഡ് കൊണ്ട് മൂടുക. പച്ചക്കറികളോ സമുദ്രോൽപ്പന്നങ്ങളോ ഉള്ള ഒരു വിഭവ വിഭവത്തിൽ അത്താഴത്തിന് ചൂടുവെക്കുക.