ഒരു വ്യക്തിയുടെ പാദത്തിൽ ചികിത്സയുടെ പോയിന്റുകൾ
പാദങ്ങളിൽ മസാജ് ചെയ്യാനുള്ള പോയിന്റുകൾ ഡസൻ ആണ്. ശരീരത്തിലെ നഴ്സിൻറെ അവസാനഘട്ടങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ പൂരിതമാണ്, അതിനാൽ പുരുഷന്മാരിലൂടെ ശക്തിയും സ്ഥാനവും കൃത്യമായി കണക്കുകൂട്ടുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിന് അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചുവടെയുള്ള ഫോട്ടോ കാൽനടപ്പിന്റെ മുഖ്യ ചികിത്സാ പോയിന്റുകൾ കാണിക്കുന്നു, ഈ പ്രക്രിയ നടത്തുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
ശരീരത്തിൻറെ ആന്തരിക പ്രക്രിയകൾ, കാൽപാദത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നും പുറന്തള്ളുമ്പോൾ, അവയവങ്ങളിലും പേശികളിലുമൊക്കെ സ്പാസ്മോഡോക് പ്രതിഭാസം നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
കാൽപാദവും കാൽനടയാത്രയും എന്ന സാങ്കേതികതയുടെ വിവരണം
കാൽപാദവും കാലിൽ മസാജ് ചെയ്യുക എന്ന പ്രക്രിയ രണ്ടു ഘട്ടങ്ങളായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. രണ്ടാമത്തേത് ഹ്രസ്വവും, ഹാജരാക്കാവുന്നതുമാണ്, രണ്ടാമത്തേത് ഈ പ്രക്രിയയുടെ നടപ്പാക്കൽ തന്നെയാണ്.
തയാറാക്കുന്ന വിധം:
- ഒരു സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനം എടുക്കുക. ഒരു ചട്ടം പോലെ, അവർ വയറിലാണ് ആദ്യം കിടന്നു, എന്നിട്ട് അവരുടെ പുറകോട്ടു തിരിഞ്ഞ്, എന്നാൽ മരുന്നിൻറെ സിറ്റിംഗ് സ്ഥാനത്ത് മസാജ് നടക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് രീതികൾ ഉണ്ട്;
- സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സുപ്രധാന ഔഷധങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു മസ്സാജ് ക്രീയായി തെരഞ്ഞെടുക്കണം. പൊതുവിൽ മസിൽ വിശ്രമത്തിന് നല്ല ഫലമുണ്ടാകും.
- മസാജ് നടത്തപ്പെടുന്ന മുറിയിൽ കുറഞ്ഞത് 22-23 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസായിരിക്കണം.
- ഒരു വലിയ ബാത്ത് ടവൽ കൊണ്ടുവരുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അവർ മസ്സാജ് സമയത്ത് ഹിപ് ഭാഗം മറയ്ക്കുന്നു.
മസാജ് രീതി വിവിധ രീതികൾ alternating അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: അരവും, വൈബ്രേഷൻ, stroking, patting, പതിവില്ല. സെഷന്റെ തുടക്കം വളരെ എളുപ്പമാണ്: ഡോക്ടർ അവന്റെ പാദത്തിലും കാലുകളിലുമെടുത്ത് കുതിച്ചുചാട്ടം, കാൽക്കുഴികൾ, പശുക്കിടാവ്, മുട്ട് സന്ധികൾ എന്നിവയുടെ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ. ഇതിനുശേഷം, വിരലുകളും കൈപ്പത്തികളും ഉപയോഗിച്ച് നടത്തിയ സർക്കുലർ, തിരശ്ചീനവും ലംബവുമായ ചലനങ്ങൾ തുടങ്ങുന്നു.
പാദങ്ങൾ കൈ തട്ടി കൊണ്ട് വ്യക്തിപരമായ പോയിന്റുകളിൽ മൃദുവായി അമർത്തിയാൽ കൈപ്പത്തിയും മുടിയും (തുരങ്കം) തിരുത്തണം.
ഹിപ് ജോയിന്റ് മുതൽ പാദത്തിലേക്കുള്ള പാദത്തിന് മസാജ് ചെയ്യുക, വിശ്രമിക്കാൻ വേണ്ടി, ചില രോഗങ്ങളുടെ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും നല്ലത്, വറിക്കേസിൻറെ സിരകൾ മുതൽ ദഹനം, നാഡീവ്യവസ്ഥ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ വരെ. ശരീരത്തിലെ ഈ തരത്തിലുള്ള ആഘാതം ചെറുപ്പക്കാർക്ക് മാത്രമല്ല, പ്രായമായവർക്കും, 12 വയസ്സും അതിൽ കൂടുതലുള്ള കുട്ടികൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്.