അത്തരമൊരു ഉത്തരവാദിത്ത പരിപാടി ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടതാണെങ്കിലും സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് അനുസരിച്ച്, 80% കുട്ടികൾ ഇണയുടെ അധാർമ്മികതയുടെ ഫലമായി ജനിക്കുന്നു. ദമ്പതിമാർക്ക് പരസ്പരബന്ധം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് തികച്ചും പരിപൂർണ്ണമാണ്, പിന്നെ പരിചിതമല്ലാത്ത ഗർഭധാരണം സംശയരഹിതമായി കുറച്ചു കൊണ്ടുവരാൻ ഇടയാക്കും, എന്നാൽ വിവാഹബന്ധം ഇല്ലാതാകില്ല. നിർഭാഗ്യവശാൽ, സാമ്പത്തികവും സാമ്പത്തികവുമായ സ്ഥിതി അസ്ഥിരമാണെങ്കിൽ, വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഖര വ്യാകുലമായ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങളിലേക്കു നയിക്കും.
അതുകൊണ്ടു, ജീവിതത്തിന് പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും അപ്രതീക്ഷിത സാഹചര്യങ്ങൾ സഹിച്ചുനിൽക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളവരുമായവർ, ഗർഭപരിപാടി നല്ല രീതിയിൽ എങ്ങനെ ആസൂത്രണം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കേണ്ടിവരും.
പ്രാഥമിക ഘട്ടം.
ആസൂത്രണത്തിൻറെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, കുടുംബത്തിലെ ഒരു പുതിയ അംഗം ഉയർന്നുവരാൻ ഇരു കക്ഷികളുടെയും മനോഭാവം ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു ഭാവിയിൽ ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ തീരുമാനിക്കപ്പെടുന്നില്ല, എന്നാൽ വരും വർഷത്തിൽ നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു സംഭവം മാത്രമായിരുന്നില്ല ഇത്. ഈ സംഭാഷണത്തിന്റെ മുൻകൂർ ഒരു സ്ത്രീയെ എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വീകരിക്കുകയാണെന്ന അഭിപ്രായം തെറ്റാണ്. ആധുനിക യാഥാർഥ്യങ്ങളിൽ, ഒരു ശക്തമായ പകുതിയിൽ ഒരേ നിലയിലായിരുന്നു അത്. ഇത് സോഷ്യൽ സ്റ്റാറ്റസ് മാത്രമല്ല, വ്യാവസായിക, വ്യാവസായിക തൊഴിൽ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. പലപ്പോഴും, ഭർത്താവ് ഭാര്യയോട് പറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, ആ ജോലിയെപ്പറ്റിയുള്ള ചിന്തയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഭർത്താവ് ആണ്. ശരിയാണ്, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഒരു പുരുഷനെ കബളിപ്പിക്കുന്നു, കുടുംബത്തിൻറെ തുടർച്ചയെ മാത്രമല്ല, ഭാര്യയെ വീടിനകത്തേക്ക് തിരിച്ചുകൊണ്ടുവരാൻ, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ ചെലവഴിക്കാൻ മാത്രം വീട്ടിലേക്കു വരുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതേസമയം തന്നെ അവൻ തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുള്ളവരെ സ്നേഹിക്കുന്നു, വിവാഹത്തെ തകർക്കാൻ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
അത്തരമൊരു സംഭാഷണത്തിന് മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ വിശ്വാസയോഗ്യമായ സ്വഭാവം ഉണ്ടായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ജീവൻ അപകടത്തിലായതിനാൽ എന്തെങ്കിലും സൂചനയോ ഒളിച്ചുവയ്ക്കാൻ കഴിയാത്തതോ ആയ സൂചനകളോ സൂചനകളോ ഇല്ലാതെ, ഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം വ്യക്തമായി പറയേണ്ട ഗർഭാവന പ്ലാൻ ചെയ്യണം. കുടുംബം തുടരാനുള്ള സംയുക്ത തീരുമാനം കൂടി, നിങ്ങൾ കുടുംബ ആസൂത്രണ കേന്ദ്രവുമായി ബന്ധപ്പെടണം. ഇവിടെ ഒരു സ്ത്രീ വിശദമായ പരിശോധന നടത്താൻ ഉപദേശിക്കപ്പെടും. ഭാവിയിൽ അമ്മ അവൾ തികച്ചും ആരോഗ്യമുള്ളതാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണം. എളുപ്പത്തിൽ ഗർഭം ധരിക്കുകയും, സഹിഷ്ണുത കാണിക്കുകയും, ആവശ്യമുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ജനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് ഉയർന്ന യോഗ്യതയുള്ള വിദഗ്ദ്ധർ കണ്ടെത്തും: സാധാരണയായി ഗർഭം അലസൽ, അലസിപ്പിക്കൽ, ക്രോണിക് രോഗങ്ങൾ. പൂർണ്ണമായി ഗർഭം പദ്ധതിക്ക്, നിങ്ങൾ ശുപാർശചെയ്ത എല്ലാ പരീക്ഷണ പരീക്ഷകളും നൽകേണ്ടതുണ്ട്. നിർബന്ധിത പരിശോധനാ പട്ടികയിൽ മൂത്രത്തിലും രക്തം, രക്തചികിത്സയിലും ഒരു അനാലിസിസ് പരിശോധനയുണ്ട്. ഹീമോഗ്ലോബിൻ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് എന്നിവ വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഫലം ലഭിക്കും. എന്നാൽ പരിശോധനകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അടുപ്പമുള്ള മേഖലകളിൽ ചില രോഗങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ല എന്നതിനാൽ, അത് തയ്യാറാക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്, സ്ത്രീ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും കൃത്യമായ ചിത്രം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർ അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ അയയ്ക്കും.
രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
ഹൃദ്രോഗം, വൃക്ക, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം, ഇമ്മ്യൂണോ ഡിഫിഷ്യൻസി എന്നിവയുടെ അവസ്ഥ, പൂർണ്ണമായ രോഗശമനം നടത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഫിസിയോളജിക്കൽ സമ്പ്രദായം നേടിയെടുക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷയിലും അലർജിയ്ക്ക് നിർബന്ധിതമായ ഒരു യാത്രയും ഉൾപ്പെടുത്തണം - ഗർഭത്തിൻറെ സാധാരണ അവസ്ഥകൾ എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാമെന്ന് അദ്ദേഹം ഉപദേശിക്കും; ദന്തരോഗ വിദഗ്ധൻ - ചർമ്മത്തിന്റെ ഫലമായി വാക്കാലുള്ള അറയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന അണുബാധകളെല്ലാം അവൻ നീക്കം ചെയ്യും.
ഭാഗ്യവശാൽ, ആധുനിക മരുന്നിൽ ഒരു കുഞ്ഞിൽ പാരമ്പര്യരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യകളുണ്ട്. ഭാവി മാതാപിതാക്കളുടെ ജനിതക ഘടനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഗവേഷണം. ഇരുവശങ്ങളിലുള്ള കുടുംബങ്ങളിലും അൽഷിമേഴ്സ്, ഡൗൺസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിനെ ബാധിക്കാത്ത തരത്തിലുള്ള അവസ്ഥ എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ ജനിതകശാസ്ത്രത്തെ കാണേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഒരു പഠനങ്ങളും പരിശോധനകളും ഒരു ദമ്പതികൾ തളച്ചിടാം, നിശ്ചയമില്ല, അവർക്ക് ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകേണ്ടിവരും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പൂർണ ആരോഗ്യത്തോടെ ജനിക്കും എന്നു അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങളെ ശാന്തരാക്കും.
അതിനാൽ, ഗർഭകാല ആസൂത്രണത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടം കഴിഞ്ഞാൽ, എല്ലാ പരിശോധനകളും തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞു. മാതാപിതാക്കളുടെ പൂർണ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ ബോധ്യപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് തുടരുകയും പിൻഗാമിയെ ഗർഭം ധരിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യാം. സാധാരണയായി ആരോഗ്യമുള്ള ദമ്പതികൾ, ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഏകദേശം ആറു മാസം നീണ്ടു. എന്നാൽ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഒരു ശാസ്ത്രീയ പരീക്ഷണമായി നിങ്ങൾ ഇത് മാറിയില്ല - നിങ്ങൾ പരസ്പരം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുപോലെ, എന്നാൽ ഒഴിവാക്കപ്പെടേണ്ട ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്.
ആശയങ്ങളുടെ മാതൃകകൾ.
വിജയകരമായ ഒരു സങ്കല്പത്തിന് മുമ്പ്, ഒരു സ്ത്രീക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കരുത്, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി പരിചയപ്പെടാതെ തന്നെ ഒരു മരുന്നുകൾ കഴിക്കരുത്. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ പുകവലി അവസാനിപ്പിക്കണം, ശക്തമായ മദ്യം ഉപയോഗിക്കരുത് (100 മില്ലിളത്തിൽ കൂടുതൽ അനുവദിക്കാത്ത ഒരു നല്ല വൈൻ ആണ്), കഫീൻ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക, അതു പൂർണമായി ഉപേക്ഷിക്കുക നല്ലതാണ്. ഒരു സ്ത്രീക്ക് മുഴുവൻ ഭക്ഷണവും ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുക. കുട്ടിയുടെ ലൈംഗികത ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതല്ലാതെ മാത്രം എല്ലാ ഡയറ്റുകളും റദ്ദാക്കേണ്ടതുണ്ട്. വൈറ്റമിൻ-ധാതു സങ്കീർണ്ണവും ഫോളിക് ആസിഡും സ്വീകരിക്കാൻ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കണക്കിന്റെയും ഭാരത്തിൻറെയും പരിപാലനം പിന്തുണയ്ക്കുന്ന എല്ലാ പ്രത്യേക നടപടിക്രമങ്ങളും കർശനമായി നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, അത് ഒരു നീരാവി, ഒരു ബാത്ത്, ഒരു മസാജ്. വൈറൽ അണുബാധകളിൽ നിന്നും ജലദോഷങ്ങളിൽ നിന്നും ഒരു സ്ത്രീ സ്വയം സംരക്ഷിക്കുവാൻ ശ്രമിക്കണം. ഭാവി ഉത്തരവാദിത്വം വലിയ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. ഒരു നീരാവി, നീരാവോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് രോഗമുണ്ടാകാൻ പാടില്ല. ആരോഗ്യകരമായ ബീജസങ്കലനം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി അവന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പുകവലി, മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന്, കടുത്ത ശാരീരിക ജോലി, വ്യായാമം, അസുഖകരമായ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നും ഒഴിഞ്ഞുമാറരുത്.
രണ്ടാമത്തെ ഘട്ടത്തിൽ പല ദമ്പതികളും പലപ്പോഴും മാനസിക സമ്മർദ്ദം നേരിടുന്നു. പല നടപടികളനുസരിച്ച്, പ്രവർത്തിക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്ന നിരന്തരമായ ആശയം നികൃഷ്ടമാണ്. അതിനാൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ രസകരമെന്ന് മാത്രം ഉപദേശിക്കുന്നു, ഒൻപത് മാസം കഴിഞ്ഞ് ബോണസ് രൂപത്തിൽ മനോഹരമായ കൊമ്പുകൾക്ക് ജന്മം നൽകും.