ഈ വാതം, ആർത്രൈറ്റിസ്, സന്ധിവാതം, ഓസ്റ്റിയോചോൻറോസിസ് മുതലായവ. രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം ഡോക്ടർമാർ വിവിധ വിധങ്ങളിൽ ചികിത്സിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ രാസ സംയുക്തങ്ങൾ - ലവണാം ആസിഡും ആസിഡും തമ്മിലുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ. ഈ "ലവണങ്ങൾ" കോശങ്ങളിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ വിതരണത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും, സസ്യസംരക്ഷണത്തിലെ ലവണങ്ങൾ നീക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ ഫലമാണ് സന്ധിവാതം. യൂറിക് ആസിഡ് ലവണങ്ങൾ എന്ന രാസവിനിമയത്തിൽ ഗൌരവകരമായ ഒരു പരിണതഫലമാണ് ഗൗട്ട്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ, യുറേ. രക്തത്തിലെ യൂറേറ്റുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, ഈ രോഗം വികസിക്കുന്നു.
ഈ രോഗത്തിന്റെ ഉത്ഭവം ചില ഗ്രൂപ്പുകളിലുണ്ടാകുന്ന അമിതമായ സമ്മർദ്ദം കാരണമാകുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. ഇത്തരം അസ്ഥിപരിശീലനത്തിൽ സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നതായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടു. ജനസംഖ്യയിൽ പ്രായമുള്ളവരുടെ എണ്ണവും വർദ്ധിച്ചു.
സന്ധിവാതം കൈകാര്യം വളരെ പ്രയാസമാണ്. ഇത് ഡോക്ടറെ മാത്രമല്ല, രോഗിയുടെ കഴിവിനേയും ആവശ്യമാണ്. പിന്നെ, ആദ്യം, അത് ലവണങ്ങൾ നീക്കപ്പെടുന്നു ശുപാർശ ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധ അത്യാവശ്യമാണ്.
കഠിനമായ പീഡനങ്ങളിൽ, ചില രോഗികൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം ഉപവാസം പ്രയോഗിച്ചപ്പോൾ ശ്രദ്ധേയമായ പുരോഗതി ഉണ്ടായിരുന്നു.
അതു ലവണങ്ങൾ നീക്കപ്പെടുന്നു ശുപാർശ ഒരു ഭക്ഷണ സഹായിക്കുന്നു. ക്ഷാര വ്യവസ്ഥ അനുസരിച്ച്, ക്ഷാര മൈനൽ ജലം ദഹിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രോഗി തന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഗൗരവമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ബിയർ, വൈൻ എന്നിവ പോലുള്ള ഒരു പാനീയവും ചോദ്യത്തിൽനിന്നു പുറത്തുവരാൻ കഴിയില്ല. ഒരുപക്ഷേ സാഹചര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് മദ്യപാനം ആവശ്യമാണെങ്കിൽ വളരെ ചെറിയ അളവിൽ ശുദ്ധമായ വോഡ്ക ഡോക്ടർമാർക്ക് അനുവദനീയമാണ്. അതായത്, പൂർണമായും പ്രതീകാത്മകവും ഒരിക്കൽ. ക്ഷാര സമ്പന്നമായ മിനറൽ വാട്ടർ ധാരാളം, കൂടെ വോഡ്ക കുടിപ്പാൻ ശുപാർശ.
ലിക്വിഡ് കുറഞ്ഞത് 1.5 - രണ്ടു ലിറ്റർ ഒരു ദിവസം ഉപയോഗിക്കും. വെള്ളം ശുദ്ധിയുള്ളതും ഘടനയുള്ളതുമായിരിക്കണം. നമ്മുടെ ശരീരം അത്രമാത്രം ആലോചിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്നും വെള്ളം കുടിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയുകയുള്ളൂ. എന്നാൽ ജ്യൂസുകൾ, compotes, മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം അദ്ദേഹത്തിന് ആഹാരത്തിന് സമാനമാണ്. ഈ "ആഹാരം" മുതൽ ലവണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ശുപാർശ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങളും ബെറി ജ്യൂസുകൾ ലേക്കുള്ള നീര് നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഇറച്ചി ചാറു തിന്നാൻ കഴിയില്ല, അതുപോലെ മൃഗങ്ങളുടെ വളരെ മാംസം അവരുടെ കോടരഞ്ഞ, വിളിക്കപ്പെടുന്ന കരൾ അഭികാമ്യമല്ല. ഭക്ഷണത്തിലും മറ്റു ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും പൂനികൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം. ഇതിൽ പീസ്, ബീൻസ്, ഫിഷ്, തക്കാളി, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
മുമ്പ് ആഹാരം കഴിക്കാതിരുന്ന ആളുകളെ സ്വീകരിക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്. പക്ഷെ, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് നമ്മൾ പറയുന്നത്. തെറ്റായ ഭക്ഷണരീതിയിലൂടെ പല രോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഓരോ വ്യക്തിയും വ്യത്യസ്തരാണ്. ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിനൊപ്പം പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നേരിടാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത്തരം മൂലകങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉപഭോഗം ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റൊരു ലോഡിന് അമിതമായ അളവും രോഗം രൂപത്തിൽ സങ്കീർണ്ണതയുണ്ടാകാം.
ഇതു സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അസുഖം വന്നാൽ, ഒന്നും മാറ്റാൻ കഴിയുകയില്ല എന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. പ്രശ്നത്തെ ഞങ്ങൾ ഗൗരവമായി സമീപിക്കണം, ഗുണനിലവാരമുള്ള സമഗ്ര പരിശോധന നടത്തുകയും ചികിത്സയ്ക്കായി ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾ പ്രയോഗിക്കുകയും വേണം. ജൈവ സ്വഭാവം ന്യായമായ ഒരു സംവിധാനമാണ്. അത്തരം പരിശ്രമങ്ങളോട് അവൻ നന്ദിപറയുകയും ചെയ്യും. ഉപ്പ് സൂക്ഷിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഫാക്ടറികളുടെ രൂപത്തിൽ അനാവശ്യ ബോളാസ്റ്റിൽ നിന്നും മോചിപ്പിക്കപ്പെട്ടതിനാൽ ശരീരം സാധാരണ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കും, അത് ആ വ്യക്തിയെ ആരോഗ്യവാനും പുതുക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.
അത്തരമൊരു ഫലം അവനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രവർത്തിക്കാൻ അർഹരാണ്.
ആഹാരം - നിങ്ങൾ സ്വയം പരിചരിക്കേണ്ടത് എന്താണ് എന്നതിന് നിങ്ങൾ ആദ്യം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതും ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുമാണ്, ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിരന്തരമായി ഇപ്പോൾ ആവശ്യമാണ്.
Purines അടങ്ങിയ ഉപഭോഗം ചെയ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം ഗൌരവമായി കബളിപ്പിക്കപ്പെടുകയും, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ? ശരീരത്തിലെ കാൽസ്യത്തിന്റെയും പ്രോട്ടീനുകളുടെയും കുറവു നികത്താൻ അനുവദിക്കുന്ന തൈര്, തൈര്, മുട്ട, പാൽ, മുട്ട എന്നിവ ഇവിടെയുള്ളതാണ്. ധാന്യം വിളവെടുപ്പ് മുതൽ വിലകൂടിയ നാരുകൾ ലഭിക്കും. വലിയ അളവിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പച്ചക്കറികൾക്ക് മുൻഗണന നൽകണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ പുകവലി, ഏതെങ്കിലും ഉപ്പുവെള്ളവും ഉപ്പിലിട്ട ഭക്ഷണവും ഉപേക്ഷിക്കണം.
കഫീൻ കഴുകുന്നത് മൂത്രശങ്കയ്ക്കും അസ്ഥികൾക്കും ഒരു ശത്രുവാണ്. ഒരു ദിവസം രണ്ട് കപ്പ് കാപ്പിക്കിൽ കൂടുതൽ കുടിവെള്ളം ലഭിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ അസ്ഥിരോഗബാധയേറ്റ് രോഗങ്ങളെ കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നതായി കണ്ടു. ഇത് സംബന്ധിച്ച് കഫീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചോക്ലേറ്റ്, ചായ, മറ്റ് ഉല്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുക, കൂടാതെ കസ്കുസ്കോക്ലറ്റൽ സിസ്റ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് കഫീന്റെ പ്രത്യേകതകൾ എപ്പോഴും ഓർക്കണം. മൂല്യവത്തായ കാത്സ്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് മധുരമുള്ള അളവിൽ വലിയ അളവിൽ നൽകുന്നു, ചിലപ്പോൾ അത് അനാവശ്യമായി കഴിക്കുന്നത്.
നിങ്ങൾ ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കണം. അത്തരം ശുപാർശകൾ ലവണങ്ങൾ നീക്കപ്പെടുന്നു ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ മാത്രമല്ല. രോഗികൾ മിതമായ ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ, ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഗുണം ചെയ്യും കൂടാതെ മറ്റ് അവയവങ്ങളുടെ പ്രകടനശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാവിയാർ, സ്വിസ് ചീസ്, കാരറ്റ്, വെളുപ്പ്, ഇരുണ്ട ബ്രെഡ് എന്നിവ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. വെളുത്ത അപ്പം മുൻഗണന നൽകാൻ നല്ലതാണ്. വെണ്ണ, തൈര് കഴിക്കുന്നത് അനുയോജ്യമാണ്. പഴങ്ങൾ, ആപ്രിക്കോട്ട്, ഓറഞ്ച്, pears, ആപ്പിൾ നിന്ന്. നാള്, മുന്തിരിപ്പഴം, വാൽനട്ട്, തടി.
നിങ്ങൾ ശരിക്കും മാംസം ആവശ്യമെങ്കിൽ, അത് നന്നായി തിളപ്പിച്ച്, ചെറിയ അളവിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാം. എന്നാൽ ഈ മാംസം ഗ്രേഡ് കൊഴുപ്പ് പാടില്ല. വറുത്ത മാംസം, പുകകൊണ്ടു മാംസം, ജൊഹനാസ് പോലെയുള്ള അസ്വീകാര്യമാണ്. സ്വീകാര്യമായ ധാന്യ ആൻഡ് മാവു വിഭവങ്ങൾ, സസ്യ എണ്ണ.
ഒരു താളിക്കുക പോലെ, നിങ്ങൾ വിനാഗിരി, ലോറൽ ഇല, നാരങ്ങ, മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിക്കാം.
ലവണങ്ങൾ നീക്കപ്പെടുന്നു ശുപാർശ ഒരു ഭക്ഷണ അടിസ്ഥാനങ്ങൾ ഇതാ. ഈ നുറുങ്ങുകൾ എത്രമാത്രം നല്ലതാണെങ്കിലും അത് ശരിയായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിലൂടെയും, ഡോക്ടർ നിർദേശിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ നടപടികളുടെ ഉപയോഗവും, അദ്ദേഹത്തിന്റെ മേൽനോട്ടവും ഉപയോഗിച്ചു നടത്തേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും ആരോഗ്യം, സന്തോഷം, സന്തോഷം എന്നിവ വീണ്ടെടുക്കാനുമുള്ള എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും നിറവേറ്റുന്നു!