ആരോഗ്യകരമായ കുഞ്ഞ്!

കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരം നമ്മുടേതിനേക്കാൾ ദുർബലമായിരിക്കും എന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ലളിതമായ ഡ്രാഫ്റ്റിൽ നിന്ന് അയാൾക്ക് രോഗം പിടിപെടാം. ശരത്കാല ശീതകാല ജലദോഷം ആഗിരണം ചെയ്തതോടെ വൈറൽ അണുബാധകൾ വ്യാപിക്കുകയും അതനുസരിച്ച് രോഗബാധ കുറയുകയും രോഗബാധ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അപകടകരമായ നാളുകളിൽ നിന്നും കുട്ടികളെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് ചോദിക്കുന്നു?

നമ്മുടെ മുത്തശ്ശിയും അമ്മമാരും ഇപ്പോൾ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മറ്റ് മരുന്നുകളേക്കാൾ, അവർ തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണെന്ന് രഹസ്യമല്ല.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ, നിങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി ഉൾപ്പെടുത്താം, അത് നന്നായി സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ കൊല്ലുന്നു. കുട്ടി അത് കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അയാൾ തന്റെ മുഴുവൻ സമയവും ചെലവഴിക്കുന്ന ഒരു മുറിയിൽ നിങ്ങൾക്കത് വെക്കാം.

ഈ ഇൻകുബേഷൻ കാലയളവിൽ ഹെർബൽ ടീ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഏത് ഇടയിൽ ഒരു നിര ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കുമ്മായം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതു. കുഞ്ഞിന് കുടിപ്പാൻ സന്തോഷമുണ്ടെന്ന്, നിങ്ങൾ അവനെ raspberries അല്ലെങ്കിൽ ക്രാൻബെറി നിന്ന് ജാം അർപ്പിക്കേണം കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് കുഞ്ഞിന് ഒരു തേൻ ചായവും നൽകാം അല്ലെങ്കിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. എന്നാൽ ദിവസം ഒരു സ്പൂൺ തേൻ മാത്രമേ കുട്ടികൾ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നുള്ളൂ എന്ന് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ (ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ഉണക്കമുന്തിരി, പ്ളം, തീയതി അല്ലെങ്കിൽ അത്തിപ്പഴം) വളരെ ഉപയോഗപ്രദവും സുഹൃത്തുക്കളായി. കുഞ്ഞിന് മുൻതൂക്കം നൽകുന്നതിന് ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കകത്ത് കഴുകുന്നത് നല്ലതാണ്, കഴുകിക്കളയുക, തുടർന്ന് മാത്രമേ കുഞ്ഞ് നൽകുകയുള്ളൂ.

പകർച്ചവ്യാധികൾക്കെതിരെ ഏറ്റവും മികച്ച അസിസ്റ്റന്റാണ് കടുക്. പൊടി, കടുക്, കുഞ്ഞിന്റെ ഓരോ ചാക്കിൽ ഒഴിക്കുക, നന്നായി ഇളക്കുക, അതിൽ നിന്ന് ഇളക്കുക. 8 മണിക്ക് കുഞ്ഞിൻറെ മേൽ സോക്കുകളെ ഇടുക അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി മുഴുവൻ പുറത്തേയ്ക്ക് പോവുക.

കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ അവനു വേണ്ടി ഒരു ശരിയായ ദിനചര്യ ക്രമീകരിക്കണം.

ഉറങ്ങാൻ അവനുവേണ്ടി കാത്തിരിക്കുക. ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കുമ്പോൾ അത് അവനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്, പക്ഷേ അവൻ കാലാവസ്ഥയിൽ ധരിക്കേണ്ടതാണ്. അവൻ തണുപ്പില്ല, ചൂടുപിടിക്കാൻ പാടില്ല.

നാം ഹോം പ്രിവൻഷൻ, മാത്രമല്ല മെഡിക്കൽ കുറിച്ച് മറക്കരുത് മറക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധൻ തന്റെ പ്രായം നൽകിയ കുട്ടികൾക്ക് ഏതൊക്കെ മൾട്ടി വൈറ്റമിനുകൾ നൽകണം എന്ന് ചോദിക്കുക. അയാൾക്ക് പനി ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത്തരം പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ സാധാരണയായി കിൻഡർഗാർട്ടനിലോ സ്കൂളിലോ നടത്തപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ പകർച്ചവ്യാധികൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക.