ആരോഗ്യം ഉറപ്പിക്കൽ: സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു

ആധുനിക മരുന്നുകളിലേക്ക് തിരിയാതെ തന്നെ നിങ്ങളെത്തന്നെ ശമിപ്പിക്കാനാകുമെന്ന് പലരും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ബോധത്തിന്റെ സഹായത്തോടെയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യമുള്ളവരാണെന്ന് ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ മാത്രം മതി. പലപ്പോഴും, പ്രശ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവനു ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം രോഗത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം നമ്മെത്തന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം നമുക്ക് ഉറപ്പു തരുന്നുണ്ട്. പിന്നെ ഞങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് ഓടുന്നത്, ധാരാളം ഗുളികകൾ കുടിച്ച് അവർ തങ്ങളെത്തന്നെ തളർത്തി വെച്ചിരിക്കുന്നുവെന്നും അത് സ്വയം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമെന്നും അറിയില്ല.

ശരീരത്തിലെ രോഗങ്ങൾ ബോധവൽക്കരണത്തിന്റെ ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഇത് രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ഊർജ്ജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും: രോഗശാന്തിയും ഹാനികരവുമാണ്. അതു മാറുകയും, നിയന്ത്രണം നിയന്ത്രണ ബോധം എടുക്കാൻ മതിയായ രോഗം എന്ന്. ലളിതമായ ശൈലിയിൽ, സാധാരണ ഉച്ചാരണം കൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ "മനസിലാക്കാൻ" കഴിയും, ഇത് ഊർജ്ജത്തെ മാത്രമേ സൌജന്യമാക്കാൻ കഴിവുള്ളൂ. യഥാർത്ഥ പ്രതിബദ്ധത നിങ്ങൾ നിഷേധാത്മകവികാരങ്ങൾക്ക് പകരം വയ്ക്കേണ്ട നല്ല ആശയങ്ങളാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം പൂർണമായും ആരോഗ്യമുള്ളതാണെന്നും, അയാളെ സുഖപ്പെടുത്തിയെന്നും നിങ്ങൾ ഉറപ്പു തരുന്നു.

ആരോഗ്യം സംബന്ധിച്ച ഉറപ്പ്: ശരിയായ സമീപനം

പലരും ഉറപ്പുപറയൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം അവർ പ്രവർത്തിക്കില്ലെന്ന് വാദിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും ഈ തെറ്റ് പലപ്പോഴും തെറ്റ് ചെയ്യുന്നുണ്ട്. അവരുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് അവർ സംസാരിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിൽ ഊന്നിപ്പറയാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം, എന്നാൽ അതു സത്യമാണെന്നു വിശ്വസിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, "ഞാൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു" എന്നത് ഒരു സ്ഥിരീകരണമല്ല മാത്രമല്ല പ്രവർത്തിക്കുകയില്ല. നേരെമറിച്ച്, "ഞാൻ മെലിഞ്ഞാണ്, എന്റെ ശരീരം സുന്ദരമാണ്, അതിന് അതിലധികവും ഒരു ഭാരവുമില്ല" - വിജയകരമായ ഒരു സ്ഥിരീകരണം.

നിങ്ങളുടെ ബോധം "അല്ല" എന്ന സൂക്ഷ്മ കണക്കിന് മനസ്സിലാകുന്നില്ല, അതുകൊണ്ട് അതിനെ ഒരിക്കലും സ്ഥിരീകരിക്കരുത്.

മറ്റൊരു ഉദാഹരണം: "എനിക്ക് അസുഖം വരാൻ താൽപര്യമില്ല." ഇത് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ബോധം രണ്ട് വാക്കുകളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു: "ഞാൻ", "അസുഖം". അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗം നീട്ടാനുള്ള ഒരു വലിയ അവസരമുണ്ട്. ഈ വാക്യം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്: "ഞാൻ ആരോഗ്യമുള്ള ആളാണ്. എന്റെ ശരീരം ഊർജ്ജവും ആരോഗ്യവുമാണ്. "

ഇപ്പോഴത്തെ ശൈലിയിൽ ഉച്ചാരണം ഉച്ചരിക്കുന്നതിന് തുല്യമാണ്. ഒരിക്കലുമില്ലെന്ന് പറയുക: "ഞാൻ ആരോഗ്യമുള്ള ആളായിരിക്കും", കാരണം ഇത് ഫലമായി ഉണ്ടാകില്ല. ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ജോലി ബോധ്യപ്പെടുത്തുവാനുള്ള പ്രാധാന്യം ഇതാണ്. അതുകൊണ്ടു, "ഞാൻ ആരോഗ്യമുള്ളവൻ" എന്ന വാചകം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി ആരോഗ്യത്തിന് ഉറപ്പുനൽകാൻ കഴിയും.

ആരോഗ്യം സംബന്ധിച്ച നിർദേശങ്ങൾ: ഉദാഹരണങ്ങൾ

ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുവരുത്തുന്ന നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഒരുപക്ഷേ അവയിൽ ചിലത് നിനക്ക് പ്രയോജനകരമായി കാണാനാവും. നിങ്ങൾ സുഖമായി ഇരുന്നു, വായന തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾക്ക് ഊർജ്ജമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളെ എത്രമാത്രം വിശ്വസിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എത്രത്തോളം വിജയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും യോജിച്ച പട്ടികയിൽ നിന്നും നിരവധി ഉറപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് അവ സ്ഥിരമായി പറയുക. ഈ പഠന രീതികൾ പറയുന്നത്, ദിവസേന 30 മുതൽ 60 ദിവസം വരെ ബോധം വന്നാൽ ബോധം നൽകുന്നു.

ഞാൻ പൂർണമായും ആരോഗ്യവാനാണ്.

എന്റെ അവയവങ്ങൾ എല്ലാം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

എനിക്ക് വളരെ സന്തോഷം, യാതൊന്നും വേദനിക്കുന്നില്ല.

ഞാൻ എപ്പോഴും ശക്തിയും ഉല്ലാസവും നിറഞ്ഞവനാണ്.

ഞാൻ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു.

വായു എന്നെ നിറയുന്നു, ഞാൻ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുന്നു.

എന്റെ മാത്രം സുഹൃത്തുക്കൾ മാത്രം.

എനിക്ക് മരുന്ന് ആവശ്യമില്ല.

ഞാൻ എപ്പോഴും സന്തോഷവും സന്തുഷ്ടിയും നിറഞ്ഞവനാണ്.

എന്റെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളും ആരോഗ്യവും ഊർജ്ജവും നിറഞ്ഞതാണ്.

സമ്മർദം എന്നെ ബാധിക്കുന്നില്ല.

എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ ആരോഗ്യവാന്മാരാണ്.

എന്റെ പ്രതിരോധം വളരെ ശക്തമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് എന്താണെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അത് എല്ലാ ദിവസവും പറയും. ഇത് ചെയ്യാൻ, ഒറ്റയ്ക്കാണ് അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും ഉചിതമാണ്. എന്നാൽ ഇത് പ്രധാനമല്ല. നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളിൽ വിശ്വസിക്കുകയെന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, അപ്പോൾ മാത്രമേ അവർ ഒരു യാഥാർത്ഥ്യമാവുകയുള്ളൂ.

വായിക്കുക:

പുരുഷന്മാരെ ആകർഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഉറപ്പ് ആത്മവിശ്വാസം ഉറപ്പിക്കുന്നതിന്റെ വിജയത്തിന് ഉറവുകൾ