- പ്രായപൂർത്തിയായ പിയേഴ്സ് - 3 പൈസ (ഇടത്തരം)
- മധുരമുള്ള ചുവന്ന ആപ്പിൾ - 3 കഷണങ്ങൾ (ഡെസേർട്ട് ഇനങ്ങളിൽ വളരെ യോജിച്ചതാണ്)
ആപ്പിളും പിയറും കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക (ഭാവിയിൽ നമ്മൾ മാഷ് പോലെ വലുതായി കളിക്കുന്നില്ല) അടുത്തതിലേക്ക് പോകുക. ഫലം വേഗത്തിൽ ഇരുണ്ടുപോകാൻ സമയമില്ല, അങ്ങനെ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ഘട്ടം. തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ വേവിക്കുക, മസാജ് ചെയ്യുക. എന്നാൽ ഫലം ദഹിപ്പിക്കരുത്, കാരണം. ഇത് വിറ്റാമിനുകളുടെ നഷ്ടത്തിന് ഇടയാക്കും. ഫലം തയ്യാറാക്കിയ പോലെ നന്നായി ഉണക്കി ഒരു മിക്സർ വേണ്ടി വിശാലമായ പാത്രത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുക. കുട്ടിയുടെ പ്രായം അനുസരിച്ച്, ഫലം പൊടിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കൈയിൽ ബ്ലെണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് പൊടിക്കാൻ കഴിയും (കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം വിളമ്പാൻ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിക്കുക). നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വയറിളക്കമുണ്ടാക്കുന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ വലിയ കഷണങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ബ്ലെൻഡർ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുക. പിന്നെ, ഐസ്-തണുപ്പുള്ള അച്ചിൽ ലെ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സ്ഥാപിക്കുക (നിങ്ങൾ ഭാഗങ്ങളിലേക്കും പറങ്ങോടൻ വിഭാഗിച്ചു അനുവദിക്കുക മുതൽ ഈ, ഇത് സൗകര്യപ്രദമാണ്). സേവിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, ഭാഗം വൃത്തിയാക്കുക, അതു അല്പം തണുപ്പിക്കാനും കുഞ്ഞിന് കൊടുക്കാനും അനുവദിക്കുക. വീണ്ടും ചൂടുപിടിക്കുമ്പോൾ, അല്പം പാൽ ചേർക്കാം.
സർവീസുകൾ: 1