അസംസ്കൃത ചാമ്പിണനിൽ നിന്നുള്ള സാലഡ്

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പീൽ ആൻഡ് കല്ലു നീക്കം, തുടർന്ന് ചെറിയ സമചതുര ഫലം മുറിച്ചു ചേരുവകൾ:

• അവോകാഡോ - 1 പീസ്
• Champignons - 50 ഗ്രാം
• തക്കാളി - 2 കഷണങ്ങൾ
• മധുരമുള്ള കുരുമുളക് - 1 കഷണം
• അമ്പിളി - ഒരു കഷണം
• നാരങ്ങ നീര് - 1 സെ. ഒരു നുള്ളു
• ഒലിവ് ഓയിൽ - 1 st. ഒരു നുള്ളു
• ഫ്രെഡ് ായിരിക്കും - ഒരു കഷണം (1 മുഴുവൻ കുലയും.)
• പഞ്ചസാര - 1 ടീസ്പൂണ്
• സോൽ - 1 പിഞ്ച്
• കുരുമുളക് - 1 പിഞ്ച്
• സോയ് സോസ് - 1 സെ. ഒരു നുള്ളു

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

അവോകാഡോ പീൽ ആൻഡ് കല്ലു നീക്കം, തുടർന്ന് ചെറിയ സമചതുര ഫലം മുറിച്ചു. തക്കാളി കഴുകി ഉപ്പും മുറിച്ച്. സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് കഴുകി വിത്തുകൾ നീക്കം സമചതുര മുറിച്ച്. Champignons കഴുകി, തൊലികളഞ്ഞത് നേർത്ത പാത്രങ്ങൾ മുറിച്ച്. ഒരു പാത്രത്തിൽ കൂൺ മുറിച്ചു സോയ സോസിൽ ഒഴിക്ക. വെളുത്തുള്ളി നന്നായി പൊട്ടിക്കുക, പൊൻ തവിട്ട് പൊരിച്ച ശേഷം വറുത്ത പഞ്ചസാര ചേർക്കുക. ചൂടിൽ നിന്ന് ഉരുളിച്ച് പാൻ നീക്കം 3 മിനിറ്റ് മൂടിയിൽ ഉള്ളി വിട്ടേക്കുക. ഉള്ളി വാഴയിൽ നല്ലൊരു സവാള ലഭിക്കും. എല്ലാ ചേരുവകളും, സാലഡും ഒലിവ് ഓയിൽ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മിക്സ് ചെയ്യുക. രുചി പുതിയ ായിരിക്കും, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. ആശംസകൾ!

സർവീസുകൾ: 3