റാഡിഷ് റാഡിഷ് - ഒരു അദ്വിതീയ ഫ്ലേവർ നൽകുന്ന അതിൽ കടുക് എണ്ണ വലിയ ഉള്ളടക്കം കാരണം മൂർച്ചയുള്ള രുചി ഒരു മനോഹരമായ മാധുര്യം ഉണ്ട് ആദ്യത്തെ സ്പ്രിംഗ് പച്ചക്കറി, ഒരു. എന്നാൽ, ഏതാനും ആളുകൾക്ക് ഒരു റാഡിഷ് ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ ഉണ്ടെന്നും ചില വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും. അതിൽ ഫൈബർ ഉള്ളടക്കം കാബേജ്, തക്കാളി, ബീറ്റ്റൂട്ട് പോലെ തന്നെ.
മുള്ളങ്കി ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
മുള്ളങ്കി ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ സി, പി.പി, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം എന്നിവയും നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡും: റാഡിഷ് ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ വിറ്റാമിനുകളുടെ സങ്കീർണ്ണഘടകം ചോളഗോഗ് പാതകൾ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ഈർപ്പവും നീക്കംചെയ്യുകയും വിശപ്പുണ്ടാക്കുകയും, മൃദുവായ മലവയൽ ശുദ്ധീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ആദ്യകാല പച്ചക്കറിയുടെ പതിവ് ഉപയോഗം അധിക കിലോഗ്രാം, പ്രമേഹത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. പുറമേ, റാഡിഷ് ഉണ്ട് കോമോഡോ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നു. വസന്തകാലത്ത് നമ്മുടെ ശരീരം ദുർബ്ബലപ്പെടുന്നതും, വിവിധ വൈറൽ രോഗങ്ങൾ, റാഡിഷ്, പുതിയ പച്ചമരുന്നുകൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവരോടൊപ്പം, എആർഐയിൽ നിന്നുള്ള നല്ല പ്രതിരോധ ഏജന്റായി മാറും. അതു അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന pectin, നിലവിലെ പരിസ്ഥിതി കീഴിൽ പ്രധാനം radionuclides, കാഷ്ഠത്തിനും സംഭാവന.
മുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ റൂട്ട് നല്ലതു?
ഉപയോഗപ്രദമായ ഉള്ള വസ്തുക്കളും കുറഞ്ഞ വിറ്റാമിനുകളും അവശ്യ എണ്ണകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മുള്ളങ്കി ഒരു ബലി, ഉണ്ട്. ഒരു നല്ല വീട്ടമ്മന്റെ കയ്യിൽ ഈ യുവ വസന്ത പച്ചിലകൾ സലാഡുകൾ ഒരു തികഞ്ഞ പുറമേ, പച്ച ബോർഷ് അല്ലെങ്കിൽ okroshke ഒരു ഹൈലൈറ്റ് ആയിരിക്കും. നിങ്ങൾ ഫാന്റസി ഉൾപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ, പോലും റാഡിഷ് ബലി മനോഹരമായിരിക്കും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - നിങ്ങളുടെ വിഭവങ്ങൾ ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകം.
സുന്ദരികളായ സ്ത്രീകൾക്ക്
റാഡിഷ് നിന്ന് മുഖംമൂടി റാഡിഷ് പല ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട് എങ്കിൽ, എനിക്ക് വളരെ രസകരമായിത്തീർന്നു, എങ്ങനെ മുഖത്ത് തൊലി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഇന്റർനെറ്റിൽ ചമ്മട്ടികൊണ്ടുള്ള, ഞാൻ ഒരു നല്ല പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തി, ഇത് പോഷകാഹാര ഫേഷ്യൽ മാസ്കിന് വേണ്ടി, അത് വസന്തത്തിൽ നിങ്ങളുടെ "മാന്ത്രിക-കൂപ്പർ" ആകും. അതു വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കൊണ്ട് തൊലി സാച്ചുറേഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, മുഖച്ഛായ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, nourishes ആൻഡ് പുനർജീവൻ. നിങ്ങൾ മാത്രമേ 2 നന്നായി വറ്റല് മുള്ളങ്കി, തേനും 1 സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ 5 തുള്ളി ഇളക്കുക ആവശ്യം. ഇത് മുഖത്ത് പ്രയോഗിക്കുകയും 5 മിനിറ്റ് നേരം നിൽക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും. അതിന് ശേഷം അത് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം. ഈ സൗഖ്യമാക്കൽ മാസ്കിന്റെ ആദ്യ പ്രയോഗത്തിനു ശേഷം നിങ്ങൾ ഫലം കാണും. കൂടാതെ, റാഡിഷ് മുറിവുകൾ നീക്കം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വോഡ്ക ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുക, അതു വൊഡ്കിയുടെ അതേ തുക കലർത്തി വല്ലാത്ത സ്ഥലത്തേക്ക് ലേക്കുള്ള ശിലാധറിനു ഉണ്ടാക്കേണം. എന്റെ മുത്തശ്ശി പറഞ്ഞു, മുള്ളങ്കി പ്രകാശിതമാകുമ്പോൾ, ചർമ്മം തിളങ്ങുന്നു. ചെറിയ പഴങ്ങൾ എടുത്ത് പാതിയിൽ വെട്ടിയിട്ട് മുഖം മറച്ചു. പെട്ടെന്നുതന്നെ ചർമം നീക്കം ചെയ്യപ്പെടാതെ കിടന്നു. പൊതുവേ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ റാഡിഷ് ചില ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
മോഡറേഷനിൽ എല്ലാം നല്ലതാണ്
റാഡിഷ് തീർച്ചയായും ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു പച്ചക്കറി ആണ്. പക്ഷേ, മൈക്രോ, മാക്രോ-കോർറ്റേറ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നത് മറക്കരുത്. വലിയ അളവിൽ ഗ്യാസ്ട്രോ ഇൻഡസ്റ്റൈനൽ രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകളെയും, കാർഡിയോവാസ്കുലാർ സിസ്റ്റവും പിത്താശയത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവരും . അതു വര്ഷങ്ങള്ക്ക് മ്യൂക്കസയുടെ ഊർജ്ജസ്വലതയും പ്രകോപിപ്പിക്കലും കാരണമാകും. എന്നാൽ ചെറിയ അളവിൽ - ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ - ഈ പച്ചക്കറി പൂർണ്ണമായും ദോഷകരമാണ്.
