ഗ്രീക്കിൽ, "osteochondrosis" അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "അസ്ഥിയും കാർട്ടിലേജ് ക്ഷതം" (osteon - bone, chondros - cartilage) എന്നാണ്. നിലവിൽ, പഴയ യൂണിയൻ രാജ്യങ്ങളിൽ, ഓസ്റ്റോക്നോൻഡ്രോസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും തലവേദനയും 30 വയസ്സിന്മേൽ ഓരോ നാലാമത്തെ വ്യക്തിക്കും പരാതി നൽകും. സ്ത്രീകൾക്ക് പുരുഷനേക്കാൾ കൂടുതൽ രോഗം വരുന്നുണ്ട്. ഓസ്റ്റോചോഡോൻഡ്രോസിസ് സമയത്ത് കാസ്റ്റിറ്റേജും അസ്ഥികൾക്കും കാൽസ്യം ലവണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ അസുഖത്തിന്റെ സത്തയും വഞ്ചനയും അസ്ഥി നശിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നാണ്, നട്ടെല്ല് എന്ന വട്ടക്കണ്ണികളുടെയും കട്ടപിടിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളുടെയും വഴക്കവും നഷ്ടപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും ഇത് ഒഴിവാക്കണം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഒഴിവാക്കാം. ഡോക്ടർമാരുടെ സഹായം തേടാതെ വലതു സമീപനത്തിലൂടെയും പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തിയും സാധ്യമാണ്. അങ്ങനെ, osteochondrosis: ചികിത്സ പ്രശസ്തമായ രീതികൾ - ഇന്ന് സംഭാഷണ വിഷയം.
നട്ടെല്ലിൽ തകരാറുണ്ടോ?
സജീവമായി ആഗിരണം ചെയ്യാനും വിട്ടുകൊടുക്കാനും ആവശ്യമായ ഷോക്ക് അബ്സോർബറുകൾ (intercostrupal disks) പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വർഷങ്ങളായി അവർ തങ്ങളുടെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുന്നു, ചുരുങ്ങുന്നു, വലിപ്പം കുറയുന്നു, നട്ടെല്ല് ഊന്നൽ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുകയില്ല. അതു കൂടുതൽ വളവുകൾ. ഡിസ്ക്കിയുടെ ശരീരം അടുത്തുള്ള ഞരമ്പുകളിലും പാത്രങ്ങളിലുമെല്ലാം പുറംതള്ളപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, പേശീ, ലോജന്റ്സ്, പാത്രങ്ങൾ, ഞരമ്പുകൾ - എല്ലാ വിദ്യാഭ്യാസ ഡിസ്കിനും ചുറ്റുമുണ്ടായിരുന്നു. മുള്ളൻ എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്ന മരുന്നുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ക്രമേണ സ്കിന്നിൻ അതിന്റെ വഴക്കം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. ഞരമ്പുകളും രക്തക്കുഴലുകളും ഒരു നിരന്തരമായ കംപ്രഷൻ തലച്ചോറിലേക്ക് രക്തപ്രവാഹത്തിൻറെ ലംഘനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അതിനാൽ - തലകറക്കം, തലവേദന, കൈകളുടെ വിരസത, osteochondrosis മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ. ഈ രോഗത്തെ അത്തരം ഒരു വ്യാഖ്യാനം ഡോക്ടർമാരാൽ കൊടുക്കുന്നു. ആളുകൾ എന്തു പറയുന്നു?
രോഗത്തിൻറെ കാരണം നമ്മൾ വളരെയധികം ആഹാരം കഴിക്കുക എന്നതാണ്. ശരീരം വളരെയധികം ആഹാരം പ്രയോജനപ്പെടുത്തി ഉപയോഗിക്കാനും അനാവശ്യമായ ചെളി പുട്ട് ചെയ്യാനും സാധിക്കുന്നില്ല. ഈ വിഷ ഉത്പന്നങ്ങൾ ക്രിസ്റ്റലിസ് വർഷങ്ങളായി, സന്ധികളിൽ കൂട്ടിച്ചേർത്ത്, ദശകങ്ങളായി നട്ടെല്ല്. സെർവിക്കോത്തോറാസിക്, ലെമ്പർ നട്ടെല്ല്, വേഡ്സ്റ്റാർ ഡിസ്കുകളുടെ നാശം എന്നിവയ്ക്ക് വേദനയുണ്ട്. ഒരു osteochondrosis ഉണ്ട്. അതിന്റെ പ്രായവുംപോലും കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല, മറിച്ച് നമ്മൾ തന്നെ.
വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ അഭാവം, പ്രത്യേകിച്ച് സിലിക്കൺ, ബലഹീനത (ഡിസ്ട്രോഫി), അമിത ഭാരമുള്ള തൂക്കങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നതിൽ നിന്നും ഇൻറർനെട്ടബ്ബ്രി ഹെർണിയയും മുതലുള്ള വേദനയും. ശരിയായ ജീവിതവും ശരിയായ പോഷകവും ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനാവും. എന്നാൽ ചെറുപ്പത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇത് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങണം.
ചികിത്സയുടെ പരമ്പരാഗത രീതികൾ
ലവണങ്ങൾ, മുകുളങ്ങൾ എന്നിവ പിളർത്തുന്നതിന് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഉദാഹരണമായി സൂര്യകാന്തി വേരുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അവർ വേരുകൾ കനത്ത ഭാഗങ്ങൾ കൊയ്ത്തു വീഴുമ്പോൾ (ചെറിയ രോമമുള്ള വേരുകൾ മുറിച്ചു നിരസിക്കുന്നു). അവർ കഴുകണം, ഉണക്കണം പിന്നെ തകർത്തു (വേരുകൾ ശക്തമായി lignified കാരണം ചിലപ്പോൾ അത് കോടാലി ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സൗകര്യമുണ്ട്). സൂര്യകാന്തി വേരുകൾ ഒരു തിളപ്പിച്ചും 1 ടീസ്പൂൺ. രണ്ട് മിനിറ്റ് വെള്ളം 3 ലിറ്റർ തകർത്തു വേരുകൾ തിളപ്പിക്കുക 2-3 ദിവസം എല്ലാ ദ്രാവകം കുടിക്കും. വേരുകൾ വീണ്ടും വെള്ളം 3 ലിറ്റർ ഒഴിച്ചു 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച്. 2-3 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ കുടിച്ച്. അപ്പോൾ അവർ 10-15 മിനുട്ട്, ഒരേ അളവിൽ വെള്ളം അതേ സമയം മൂന്നാം തവണയും ഒരേ സൂര്യകാന്തി വേരുകൾ പാകം. അവരെ കുടിക്കാൻ 2-3 ദിവസം അത്യാവശ്യമാണ്. അപ്പോൾ വേരുകൾ ഒരു പുതിയ ഭാഗം എടുത്തു എല്ലാം ആവർത്തിക്കുക. സൂര്യകാന്തിയുടെ വേരുകൾ ഒരു തിളപ്പിച്ചുള്ള ഒരു മാസം (ഒരുപക്ഷെ ഇനിയും) വലിയ അളവിൽ കുടിച്ചു വേണം. അതേ സമയം ലവണങ്ങൾ തിളപ്പിച്ചും എടുക്കൽ ആദ്യ രണ്ട് ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, ഉടൻ പുറത്തു പോകാൻ തുടങ്ങുന്നു. നന്നായി പിരിച്ചുവിടുകയും പുല്ലു sporis, പകുതി പാല, horsetail, തണ്ണിമത്തൻ പുറംതൊലിയിലെ മത്തങ്ങയും വാലുകൾ, സഹപത്രവും ഇലയും sapelnik വേരുകൾ.
Osteochondrosis ചെയ്യുമ്പോൾ, ചില നിബന്ധനകൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
- കട്ടിലിന്മേൽ 15-20 മില്ലീമീറ്റർ കട്ടിയുള്ള ഒരു പ്ലൈവുഡ് ഷീറ്റ് ഒരു കട്ടിലിന്മേൽ കിടക്കും.
- ജലദോഷം പിടിപെടാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക;
- ഉറക്ക തൂണുകൾ ഒഴിവാക്കുക;
- പൂർണ്ണമായും ഭക്ഷണത്തിൽ മദ്യം നിന്നും ഉന്മൂലനം;
- എല്ലാ സമയത്തും, മേശപ്പുറത്തു ഇരുന്നു, വിറ്റാമിനുകൾ (തിളപ്പിച്ച്, stewed, അവർ പ്രായോഗികമായി അടങ്ങുന്നില്ല വറുത്ത ആഹാരം) കുറിച്ച് മറക്കരുത്;
ഓരോ ദിവസവും 20-25 മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്യുക.
നട്ടെല്ല്, മാന്റിൽ എണ്ണ എന്നിവയുടെ നീളം
Osteochondrosis ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നട്ടെല്ല് നീട്ടി ചെയ്യണം. തിരശ്ചീനമായ ബാറിൽ Hang, വലതുഭാഗത്ത് ഇടതുവശത്തേക്ക് സ്വിംഗ് ചെയ്യുക. തുടക്കത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച്, ആദ്യകാല കാലയളവിൽ, പതുക്കെ, മെല്ലെ മെല്ലെ മെമ്മറിയിലേക്ക് നീക്കുക. തിരശ്ചീന ബാർ പുറമേ സൌമ്യമായി ചെയ്തശേഷം അവന്റെ കാൽക്കൽ ലേക്കുള്ള, നന്നായി. നട്ടെല്ല് നീട്ടി കിടക്കയിൽ കിടക്കാൻ കഴിയും. നിന്റെ ഇടതു കയ്യിട്ട്, നിന്റെ വലതു കാൽപ്പാദിയുടെ മുൻകൈ എടുത്ത്, നിന്റെ കാലിൻമേൽ കാൽച്ചുവട്ടിൽ ഇടുക, എന്നിട്ട് നിന്റെ വലത്തുകാഴ്ത്തുക, നിന്റെ ഇടതു കാൽ തുടച്ചുനീട്ടുക. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ സംയുക്തങ്ങളിലും സ്വഭാവസവിശേഷത വളരെയധികം സാദ്ധ്യതയുണ്ട്, അതായത് സിനോവിയൽ ദ്രാവകം അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ലളിതമായി ഉലക്കുന്നു. ഈ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവും ഗുണനിലവാരവും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ബാധിക്കില്ല. ചലനശേഷി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണം മാത്രമാണ്, അവ വിഷലിപ്തമായ ആസിഡുകളുടെ പരലുകൾ. സന്ധികളുടെയും നട്ടെല്ല് ജീവിതരീതിയും അവർ മാറ്റിവയ്ക്കുന്നു.
ചില തരത്തിൽ, സാവോവയൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ പകരം വേട്ടക്കാരന്റെ എണ്ണയാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഇൻറവർവർബ്രെൽ കർശന രീതി പുറത്തുവരുന്നുമില്ല, പക്ഷേ ചുരുങ്ങുകയും ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു സ്പോഞ്ച് 50x50x50 വലുപ്പത്തെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. 50 കി.ഗ്രാം ഭാരമുള്ള ഒരു ഭാരം കയറ്റിയാൽ അത് ചുരുങ്ങുകയും നേർത്ത തട്ടായി മാറുകയും ചെയ്യും. ഭാരം ഉയർത്തിയതിനുശേഷം അതിൽ വെള്ളം ഒഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വീണ്ടും അതിന്റെ യഥാർത്ഥ രൂപത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവരും. പരമ്പരാഗത ചികിത്സാരീതികളിൽ ഒന്നായ ഹൈപ്പർരിക്കം ഓയിലിൽ ഒരു സ്പാൻഗിൽ വെള്ളം പോലെ ഇടതൂർന്ന കൊഴുപ്പുകളും ഡിസ്കുകളും ബാധിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ആദ്യം കടലാസിന്റെ നട്ടെല്ല് 2 മുതൽ 5 ഇരട്ടി വരെ കാലുകൾക്ക് (നശ്വരമായ ഡിസ്കുകളിലേക്ക് എണ്ണ ലഭ്യമാക്കുന്നതിനും അവ നേരെയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും) പേശികൾ പിരിമുറുക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതുവരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കുന്നു. എന്റെ കണ്ടുപിടിത്തം - പ്രത്യേക സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് തിരുമാൻ. ഒസ്റ്റോക്നോൻഡ്രോസിസ്, ഇന്റർവെയ്റബ്രിബ്രൽ ഹെർണിയ, റാഡിക്യുലൈറ്റിസ്, ജോയിന്റ് അസുഖങ്ങൾ (അനവധി തിരുമ്മിത സന്ധികൾ പരോക്ഷമായി ഉപദ്രവിച്ചാൽ) എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി ഇതാണ്. പുതിയ പുല്ലും comfrey ഔഷധ, കോളിഫ്ലവർ കുത്തനെ, horsetail ഫീൽഡ് (അല്ലെങ്കിൽ ഹൈബർനേറ്റ്) ആൻഡ് കയയട്ടെ gorcvet പൂവിടുമ്പോൾ സമയത്ത് ശേഖരിച്ച തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ എടുത്തു. ഒരു ലിറ്റർ പാത്രത്തിൽ തൊട്ട് ടർപേന്റൈൻ ടർപ്പന്റൈൻ (ടർപ്പന്റൈൻ ഓയിൽ) നിറയ്ക്കുക. കൊഴുപ്പ് (പന്നിയിറച്ചി, കരടി അല്ലെങ്കിൽ പേന) കൊഴുപ്പ്, അയോഡിൻറെ 50 തുള്ളി, കറ്റാർ വെറ ജ്യൂസ് അളവിൽ പകുതി (വളം ഉപയോഗിച്ച്), (ഇറച്ചി അരക്കൽ വഴി വിട്ടയച്ചു മുമ്പ്, ഫ്രിഡ്ജ് 10 ദിവസം കഴിഞ്ഞ ഇല) . എല്ലാ സമ്മിശ്ര ആയിരുന്നു, നടക്കണം അഞ്ച് ദിവസം, മാവ് തയ്യാറാണ്.
വൃക്കകൾ പാചകം, വൃക്ക കല്ല്, പിത്തരസം, മൂത്രനാശിനിയുടെ രൂപീകരണം, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ, ശരീരത്തിലെ സിലിക്കണിന്റെ അഭാവം എന്നിവയ്ക്കായി നഷ്ടപരിഹാരം, ട്രെരിറേഷൻ പാചകം എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതികരണം പരിശോധിക്കാൻ സൌമ്യമായി ഉരച്ച് ആദ്യം.
അടുത്ത ദിവസം രാത്രിയിൽ ദിവസവും 10 മുതൽ 10 ദിവസം വരെ പുതപ്പ് വരെ കഴിക്കുക. 3-5 ദിവസം എല്ലാ ദിവസവും, രാവിലെയും രാവിലെയും രണ്ടു തവണ മാത്രം zhivoroboynoe ഉപയോഗിക്കുക. ശ്രദ്ധിക്കൂ! നട്ടെല്ല് പ്രാഥമിക വിധത്തിൽ ഇല്ലാതെ, വേട്ടക്കാരന്റെ എണ്ണ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. സങ്കീർണ്ണമായ ദീർഘകാല രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, 2-3 തവണ മുകളിൽ വിവരിച്ച ചികിത്സ ആവർത്തിക്കുക, അത് മധ്യഭാഗത്ത് ഹെർബസ് ഓയിൽ തിരുമ്മിച്ച് അവ പൂർത്തിയാക്കുക.
ചെടികൾ സൗഖ്യം
Osteochondrosis നേരെ പോരാട്ടത്തിൽ, ചികിത്സ നാടോടി രീതികൾ പുറമേ വിവിധ decoctions ആകുന്നു. ഒരു വർഷത്തിനകം സ്പൂക്ചിയയുടെ മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ സന്നിവേശം, ഫീൽഡ് horsetail (അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പുകാലത്തെ horsetail), അർദ്ധ പാല, sabelnik എന്നിവ ചേർത്ത്, ഉഴിച്ചിൽ വെണ്ണയും ഹത്തോൺ ഓയിലയും ബാഹ്യ ആപ്ലിക്കേഷൻ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകും.
നട്ടെല്ലില്ലാത്ത രോഗങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ഒരു കാലം ഔഷധ മുനി എന്ന ഒരു തിളപ്പിച്ചും കുടിക്കാൻ വേണം. ഈ പ്ലാന്റിലെ പല അവശ്യ എണ്ണകളും ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവ പാനീനിൽ ഉണ്ടാകരുത്. അതുകൊണ്ടു, മുനി ഇല കൃത്യമായി മൂന്ന് മിനിറ്റ് പാകം ചെയ്യണം. ഈ സമയത്ത്, അവശ്യ എണ്ണകൾ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുകയും, എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികൾ, സുഷുമ്ന, ഇൻറർവർബൈബ്രൽ കാർട്ടിലേജിനു ആവശ്യമായ സുപ്രധാന എൻസൈമുകളുമായി ചാറു പൂശുന്നു.
ഇൻഫ്യൂഷൻ. 1 ടീസ്പൂൺ. അരിഞ്ഞത് മുട്ട 3 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. 2 ടീസ്പൂൺ. വെള്ളം, അര മണിക്കൂർ ചൂടിൽ ഒരു തന്േറടമില്ല കണ്ടെയ്നർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. 1/3 of St. കുടിക്കുക. ദിവസത്തിൽ മൂന്നു തവണ.