സ്തനങ്ങൾ.
വനിതയെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടുന്ന ആദ്യത്തെ കാര്യം നെഞ്ചാണ്. അത് അനിവാര്യമായും തൂക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഭയാനകങ്ങൾ ഭാവനയിൽ കാണുന്നു, അത് വളരെ ചെറുതോ വലുതോ ആയിക്കൊള്ളട്ടെ, പക്ഷേ ജനനത്തിനുമുമ്പുള്ളതുപോലെ തന്നെ. തീർച്ചയായും, മുലപ്പാൽ മാറുന്നു. ഇത് വർദ്ധിക്കുന്നു, പക്ഷേ വ്യത്യസ്ത വഴികളിലൂടെ. നിങ്ങൾക്ക് 1, 2, 3 അല്ലെങ്കിൽ അതിലും കൂടുതൽ വലുപ്പമുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക ബ്രെസ്റ്റ് വലുപ്പം നിരീക്ഷിക്കാം. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം, മുല സാധാരണ സാധാരണയിലേയ്ക്ക് മടങ്ങി വരികയും ഡെലിവറിക്ക് മുമ്പുള്ള ഒരു വലിപ്പത്തിൽ തിരികെ വരുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുലയൂട്ടൽ തടയാൻ, ഗർഭിണികൾക്കും ഭക്ഷണത്തിനുമൊപ്പം ഉചിതമായ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണമെങ്കിൽ ഫിർമിംഗ് ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക. ഈ അളവുകൾ എല്ലാം നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നെഞ്ച് മാറാൻ പറ്റില്ല.
മുഖം.
ഗർഭിണികളുടെ മുഖങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണെന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചു. അവർ അകത്തു നിന്ന് തിളക്കം തോന്നുന്നില്ല, പലപ്പോഴും പല അഗ്നിഷനുകൾ ഉണ്ട്. വളരെയധികം എസ്ട്രജന്റുകൾ വികസിപ്പിച്ചതിനാൽ മുഖക്കുരു, കറുത്ത പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. തളർന്നു വീഴുന്നതിനു മുമ്പ് പല ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം സാധാരണയായി അപ്രത്യക്ഷമാവുന്നു, പാടുകൾ കടന്നുപോകുന്നു, ചുളിവുകൾ തെറ്റുതിരുത്തുന്നത് അനുയോജ്യമല്ല.
മുഖക്കുരു ഭേദമാകാൻ സാലിസിലിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. പുതിയ ചുളിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം കവർന്നില്ലെങ്കിൽ, കൊലാജൻ ഉപയോഗിച്ച് ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
ശരീരം.
എല്ലാ കിംവദന്തികളും ഭയവും ഉണ്ടെങ്കിലും, ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള എണ്ണം അത്രമാത്രം മാറ്റിയിട്ടില്ല. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ അതിരുകടന്ന അളവെടുക്കില്ലെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തെ നിരീക്ഷിച്ച് അധിക പൗണ്ട് രൂപപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കരുത്. ഇത് ഹാനികരമല്ല, കുഞ്ഞിനുവേണ്ടി മാത്രമല്ല. സെല്ലുലോയ്ഡ്, സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ നശിപ്പിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നതിന് പ്രത്യേക ക്രീമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണമയമുള്ള എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് ചർമ്മം ഇലാസ്റ്റിക് ആയി മാറും.
മുടി, പല്ലുകൾ, നഖം.
എല്ലാ കിംവദന്തികളും ഭയവും ഉണ്ടെങ്കിലും മിക്ക ഗർഭിണികളുടെയും മുടി നന്നായാണ്, പെട്ടെന്ന് വേഗം വളരുകയും അല്പം പുറത്തുപോവുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ, ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യം കുറവാണെങ്കിൽ, മുടി, പല്ലുകൾ, നഖങ്ങൾ എന്നിവ തളരാനിടയുണ്ട്. ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിച്ച് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം സുഖപ്പെടുത്താൻ മറക്കരുത്. ഡോകടർ പ്രത്യേക വിറ്റാമിനുകൾ ഉയർന്ന കാൽസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവരെ പതിവായി കൊണ്ടുപോവുക, പിന്നീട് കൂടുതൽ മോശമായ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കില്ല.
കാലുകൾ.
മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ശരീരത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗം കാലുകൾ ആണ്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സമയത്ത് കാൽപാദങ്ങൾ കാലാകാലങ്ങളായി മാറിയേക്കാം, ഒരു വേഷം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടും. ചിലപ്പോൾ "നക്ഷത്രങ്ങൾ" - പൊട്ടിത്തെറിച്ച രക്തക്കുഴലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വെരിക്കോസിൻറെ സിരകൾ കാണപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം, ദ്രാവക ഉപയോഗം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുക. ഷൂട്ടിംഗ് ഇല്ലാതെ ഷൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങൾ പാത്രങ്ങൾ അവസ്ഥ ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വെരിക്കോസ് സിരകൾ വികസനം തടയുന്നതിന് ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക.
ഗർഭകാലത്ത് കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും ഒരു തകരാറുകളില്ലെന്ന് മറക്കരുത്. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങളെത്തന്നെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും, കുഞ്ഞിനെ മാത്രമല്ല.
ഗർഭം ഇപ്പോഴും നിങ്ങളെ വഞ്ചിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു കൊഴുപ്പ് വൃത്തികെട്ട സ്ത്രീയായി മാറുന്നുവെന്നാണ് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നത്, ഈയിടെ സന്താനങ്ങളെ കണ്ടെത്തിയ നക്ഷത്രങ്ങളെ നോക്കൂ. പല നടികളും ഗായകരും ജനനത്തിനു ശേഷം ഏതാനും മാസങ്ങൾ മാത്രം കാത്തിരുന്നു കാണാം. ഇത് സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമാണ്. അതു cosmetologists ആൻഡ് സ്റ്റൈലിസ്റ്റുകളുടെ ചെലവേറിയ സേവനങ്ങൾ മാത്രമല്ല അല്ല. സ്വയം വീക്ഷിക്കുക, അസുഖകരമായ സിൻഡ്രോം വികസനം നടത്തരുത്, എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും മെച്ചപ്പെട്ടതായി നിങ്ങൾ കാണും.