സ്ർജിയൻ സുഗന്ധം

ദമ്പതികൾക്കായി സ്ഫജൻ വളരെ വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു. നാലു ഘട്ടങ്ങൾ മാത്രം. അങ്ങനെ, ഒരു ലളിതമായ സ്ടർഗിൻ പാചകക്കുറിപ്പ് ചേരുവകൾ:

• കുത്തിവയ്പ്പ് - 500 ഗ്രാം
• ഒലീവ് - 100 ഗ്രാം
• വൈറ്റ് വൈൻ - 5 ആർട്ട്. തവികളും
• വെണ്ണ - 3 ഇനങ്ങൾ. തവികളും
• മാവ് - 1 കല. ഒരു നുള്ളു
• നാരങ്ങ - ഒരു കഷണം
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, seasonings - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ദമ്പതികൾക്കായി സ്ഫജൻ വളരെ വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു. നാലു ഘട്ടങ്ങൾ മാത്രം. വേവിച്ച പാൽക്കട്ട ഒരു ലളിതമായ പാചകത്തിന്: സ്റ്റെപ്പ് 1: സ്ഫജൻ തയ്യാറാക്കുക. അത് തണുത്തുറഞ്ഞതാണെങ്കിൽ, എന്നെ പോലെ, ഊഷ്മാവിൽ അത് ചൂടാക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു (ചൂടുവെള്ളത്തിൻകീഴിൽ അല്ല). നന്നായി, മത്സ്യം ഭാഗങ്ങൾ (medallions) മുറിച്ചു മീൻ, ഒരു പേപ്പർ തൂവാലയെടുത്ത് കഷണങ്ങൾ തുടച്ചു, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ. അടുത്തത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വേവിക്കുക, മത്സ്യത്തിന്റെ തൊലി മുകളിലാണെന്നുറപ്പാക്കുക. സ്റ്റെപ്പ് 2: കുഴികൾ കൂടാത്ത ഒലിവുവൃക്ഷത്തിൽ മീൻ വളർത്തിയെടുക്കുക. വെള്ളമുള്ള ടോപ്പ്. 20-30 മിനുട്ട് ഞങ്ങൾ ആവിയാകുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. സ്റ്റെപ്പ് 3: മത്സ്യം തയ്യാറാകുമ്പോൾ സോസ് ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഞങ്ങൾ ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ചൂടാക്കി അതിൽ ഒരു നല്ല കഷണം വെച്ച് അതിൽ ഉരുകുകയും അതിനെ ഉരുകുകയും മാവു ചേർത്ത് മാവു ചേർത്ത് തുടരുകയും നന്നായി ഇളക്കുക. പിന്നെ ഒരു ഗ്ലാസ് ചാറു (സ്റ്റെമറിൽ നിന്ന്) പാൻ ചേർത്ത് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, ഇളക്കിവിടുന്നു ഓർക്കുക. പിന്നെ സോസ് ഊറ്റി, കൂടുതൽ വെണ്ണ ചേർക്കുക, അതു ഉപ്പ് മറക്കരുത്, അതിൽ നാരങ്ങ നീര് ചൂഷണം അതു തണുക്കുന്നു! സ്റ്റെപ്പ് 4: പാകം ചെയ്ത മത്സ്യം ഒരു താലത്തിൽ, ഒരു സോസ് കൊണ്ട് വയ്ക്കുക, മേശയിൽ വയ്ക്കുക. പച്ചക്കറികളും വെളുത്ത വീഞ്ഞും അലങ്കരിച്ച ഒരു ജോഡികളിലൊഴിച്ച് ശർക്കരയും ചേർക്കുന്നു. പുറമേ, ഒലീവ് ഒലീവും പകരം കഴിയും, സോസ് ഒരു ചെറിയ പുളിച്ച വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം ചേർക്കാൻ കഴിയും. ആശംസകൾ!

സെർവിംഗ്സ്: 2-3