സ്ത്രീകളോടുള്ള നിർദേശങ്ങൾ: ലളിതവും വിജയകരവുമായ ജനനങ്ങളിൽ മുഴുകുക.

പ്രസവം ഒരു ലളിതമായ പ്രക്രിയയല്ല, അവരുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ അമ്മയുടെയും ഭ്രൂണത്തിന്റെയും ശാരീരികാവസ്ഥയും പ്രസവ ശമ്പള ആശുപത്രിയുടെ സാങ്കേതിക ഉപകരണവും എല്ലാ വൈദ്യസ്ഥാപനങ്ങളുടെ യോഗ്യതയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രസവവേദനയിൽ അമ്മയുടെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ അമിതമായ ആകുലത, അവളുടെ വിഷാദരോഗം, ഹിസ്റ്റീരിയയുടെ പ്രകടനങ്ങൾ, അക്രമാസക്തം, ശക്തമായ ഭയം എന്നിവ പൂർണ ജനാധിപത്യ പ്രക്രിയയുടെ ഗതിയെ വളരെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു.

ഗർഭസ്ഥ ശിശു സംരക്ഷണത്തിനായി എന്തു ചെയ്യണം? അതിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുടെയും വികാരങ്ങളുടെയും നിയന്ത്രണം, ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും നിർണ്ണായക നിമിഷം?

ഇത് വളരെ ലളിതമായി ചെയ്യണം: നല്ല വാക്കാസം പ്രസ്താവനകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ മതി - സ്ഥിരത. ഒരു സ്ത്രീ സ്വന്തം കഴിവിൽ തന്റെ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാനും വരാൻപോകുന്ന ജനനത്തോടുള്ള ഭയം, എന്തിനെയെങ്കിലും, അത് എങ്ങനെ ഇല്ലാതാക്കാം എന്നതും അവർ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ പ്രത്യേകം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ട നോട്ട്ബുക്കിൽ റെക്കോർഡ് ചെയ്യണം. കൂടാതെ ഗർഭകാല ദൈർഘ്യമുള്ള ദൈനംദിന ദിനങ്ങൾ വായിക്കുകയും വേണം. നേരത്തെ ഒരു സ്ത്രീ അവരെ വായിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഭാവിയിൽ അവൾക്ക് കൂടുതൽ മെച്ചമുണ്ടാകും. ഒരു ദിവസം പല പ്രാവശ്യം കൂടി വായിക്കാനേ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നുള്ളൂ എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, ഈ നിമിഷത്തിൽ ആരും ഭാവിയിലെ അമ്മയെ വ്യതിചലിച്ചില്ല എന്നതാണ്.

നിങ്ങൾ ഉറപ്പുനൽകലുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്ന സുഖകരവും വിശ്രമവും ആയ സാഹചര്യങ്ങൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു ചെറിയ സമയം നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ കുടുംബാംഗങ്ങളെ നോക്കുക. റെക്കോർഡ് ചെയ്ത പ്രസ്താവനകളോടൊപ്പം നോട്ട്പാഡ് എടുത്ത് ഉച്ചത്തിൽ വായിക്കുക, ഓരോ വാക്കും മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

വിജയകരവും എളുപ്പത്തിലുള്ളതുമായ ഡെലിവറി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഉറപ്പുകൾ:

  1. എളുപ്പവും വിജയകരവും കൃത്യസമയത്തും ഡെലിവറിക്കായി ഞാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണ്.
  2. അവർക്ക് ഉചിതമായ സമയത്ത് ജനനം വരും.
  3. എന്റെ ശരീരത്തിൽ എനിക്ക് തികച്ചും ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്.
  4. ഞാൻ ഒരു സംശയവുമില്ല.
  5. സന്തോഷവും ആരോഗ്യപൂർണ്ണവുമായ ഭാവിയിൽ ഞാൻ ആത്മവിശ്വാസം കൂടുതലാണ്.
  6. ജനനം വളരെ എളുപ്പവും, എളുപ്പവും, എളുപ്പവുമാണ്.
  7. എന്റെ ശരീരം ആരോഗ്യകരമായ പോസിറ്റീവ് ഊർജ്ജം ഊർജ്ജമാക്കുന്നു.
  8. എന്റെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശവും പ്രസവം വേണ്ടി ഒരുങ്ങുകയാണ്.
  9. എന്റെ ശരീരം ആരോഗ്യകരമാവുകയും എല്ലാ ദിവസവും കൂടുതൽ ശക്തവും ഹാർഡിയവുമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
  10. ഞാൻ എളുപ്പത്തിലും സ്വതന്ത്രമായും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്റെ ശ്വസന സംവിധാനം പ്രസവത്തിനു തയ്യാറാണ്.
  11. എന്റെ ഹൃദയം നന്നായി, വളരെ ലളിതവും വ്യക്തവുമാണ്.
  12. എന്റെ മസ്തിഷ്കവും മുഴുവൻ നാഡീവ്യൂഹവും കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനായി ഒരുങ്ങിയിരിക്കുകയാണ്.
  13. ആരോഗ്യം, വിജയം, സന്തുഷ്ടി, നന്മ എന്നീ കാര്യങ്ങളിൽ ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.
  14. എന്റെ ശരീരം വരാനിരിക്കുന്ന ജനനത്തെ നേരിടാൻ മതിയാകും.
  15. ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനം എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും സന്തുഷ്ടവും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിമിഷവുമാണ്.
  16. ഞാൻ ഒരു അമ്മയാകാനും ബോധപൂർവം സന്തോഷത്തോടെ മാതൃത്വത്തെ അംഗീകരിക്കാനും തയ്യാറാണ്.
  17. സ്ത്രീ ലൈംഗികതയെ ഞാൻ അംഗീകരിക്കുന്നു, എന്റെ ഗർഭധാരണത്തെ ഒരു യഥാർത്ഥ സന്തോഷം പരിഗണിക്കുന്നു.
  18. എല്ലാ പുതിയ ദിവസങ്ങളും എന്നെ ആരോഗ്യകരമായ, ശക്തനും ശക്തനും ആയ കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുന്നു.
  19. എന്റെ ഉള്ളിലുള്ള കുട്ടി വളരുന്നതും ഓരോ അതിരുകളിരുള്ളതും ശക്തമായി വളരുകയാണ്.
  20. എന്റെ പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങൾ വിജയകരവും ലളിതവുമായ ഡെലിവറിക്ക് കരുത്ത് നൽകുന്നു.
  21. ഒരു വലിയ ദാനമായി പോരാട്ടങ്ങളെ ഞാൻ കാണുന്നു, ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിൻറെ ജനനം സാധ്യമാകുന്ന നന്ദി.
  22. ഞാൻ എന്റെ സ്ത്രീത്വത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് മാതൃത്വത്തിന്റെ സന്തോഷം മനസ്സിലാക്കുന്നു.
  23. എന്റെ ബലഹീനതയിൽ ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.
  24. എന്റെ ശരീരം ഞാൻ പൂർണമായും വിശ്വസിക്കുന്നു.
  25. പ്രസവിക്കുന്നതിനെപ്പറ്റിയുള്ള മറ്റു ജനങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് പ്രസ്താവനകൾ ഞാൻ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു.
  26. ഭയം, വേദന, ആവേശം, ആശയക്കുഴപ്പം എന്നെ മറികടക്കുന്നു.
  27. എനിക്ക് ജനന പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് ശാരീരികമായ ആശ്വാസം മാത്രമല്ല, മനഃശാസ്ത്രപരമായ സന്തോഷവും ലഭിക്കും.
  28. ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനം എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സന്തോഷമാണെന്ന് എനിക്ക് അറിയാം.
  29. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനം എനിക്ക് അവിസ്മരണീയമായ ഒരു അവധിയാണ്.
  30. ഓരോ പുതിയ ദിനവും എന്റെ ജീവിതത്തിലെ അത്ഭുതകരമായ ഒരു ദിവസത്തിലേക്ക് എന്നെ കൊണ്ടുവരുന്നു.

പുതിയ പ്രസ്താവനകൾ നിങ്ങൾക്ക് ചേർക്കാൻ കഴിയും. അവർ ജനന പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കും. എല്ലായ്പ്പോഴും ഓർത്തുവയ്ക്കേണ്ട പ്രധാന നിയമം: ഭാവിയിൽ അമ്മ ആത്മാർത്ഥമായി പറഞ്ഞ വാക്കുകളിൽ വിശ്വസിക്കണം, അവർ എത്ര വിചിത്രമായി തോന്നിയാലും.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, സ്വന്തം ശക്തിയിൽ വിജയകരമായ ഒരു വിടുതൽ വിശ്വാസമാണ് യഥാർത്ഥ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുക. അതു സങ്കീർണ്ണമായ ശാരീരിക പ്രക്രിയയെ സുഖകരമായ, എളുപ്പമുള്ളതും തികച്ചും സങ്കടപ്പെടാത്തതുമായ പ്രവർത്തനമാക്കി മാറ്റുന്നു.