ആ ജനനത്തെ മനസ്സിലാക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

പ്രസവസമയത്തെ പ്രസവത്തെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി അനുമാനിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ് എന്നത് സ്വാഭാവികമാണ് . ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ശരീരം വ്യക്തിപരമായതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില പൊതു പ്രവണതകൾ തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കും. പ്രക്രിയ ആരംഭിച്ചോ ഇല്ലയോ എന്നറിയാൻ കൃത്യതയോടെ, ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന് മാത്രമേ കഴിയൂ. സെർവിക്സിൻറെ വെളിപ്പെടുത്തലിന്റെ ചലനാത്മകതയിൽ നിന്ന് അദ്ദേഹം ഇത് മനസ്സിലാക്കുന്നു. പക്ഷേ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ സമയമുണ്ടോ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.
മൂന്നോ നാലോ ആഴ്ചകളിൽ മിക്കപ്പോഴും (ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് അഞ്ചു ആഴ്ചകളിലായി സംഭവിക്കും, ജനന ദിവസത്തിലും), കുഞ്ഞ് പിറക്കുന്നതിനു മുൻപ് അടിവയളം പൊഴിക്കുന്നു. ഭാവിയിലെ മമ്മി ശ്വസിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പം മാറുന്നു, ഇപ്പോൾ കുഞ്ഞിൻറെ തല താഴ്ന്ന നിലയിലാണ്, ചെറിയ വാതയുടെ പ്രവേശനത്തിലേക്ക്. മൂത്രശങ്കയ്ക്കു വേണ്ടിയുള്ള പ്രചോദനം കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുകയും നബൽ കൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. കുറച്ചുകൂടി വലിപ്പമുള്ളതും ഭാരം കുറഞ്ഞതും ഗർഭാശയദളത്തിൽ മുതിർന്ന് കിടക്കുന്നതുമൂലമുള്ള തകർച്ച മുമ്പത്തേതു പോലെ സജീവമല്ല.

ജനനമാർഗം വ്യത്യസ്ത വിധങ്ങളിൽ ആരംഭിക്കാവുന്നതാണ് . ആരോ ആദ്യം ഒരു സ്ലിമ്മി പ്ലഗ് ഉപേക്ഷിക്കുന്നു, തുടർന്ന് വെള്ളം ഒഴുകിപ്പോകും, ​​യുദ്ധം തുടങ്ങും. ഒരാളുടെ കോർക് ഒട്ടും അപ്രത്യക്ഷമാല്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഈ പ്രക്രിയ ഭാവിയിലെ അമ്മയെ കണ്ടില്ല. വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വെള്ളം നേരിട്ട് സംഭവിക്കുന്നു. അപൂർവ്വമായി ചിലപ്പോൾ പോരാട്ടങ്ങളില്ല.

എന്നാൽ ഒരേ, സാധാരണയായി ഗർഭം അലസനായി ആരംഭിക്കുന്നു - ഗർഭപാത്രത്തിൻറെ പതിവ് സങ്കോചങ്ങൾ. പലപ്പോഴും അവർ താഴത്തെ വയറിലും താഴ്ന്ന പുറകിലും അസുഖകരമായ വികാരങ്ങളും വേദനയും ഉണ്ടാകാം. പരിഭ്രമിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല! പരിചയപ്പെട്ട അമ്മമാർക്ക് നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിരുന്ന ജനനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള "ഭീകരമായ വാർത്തകൾ" മറക്കുക! മിക്കപ്പോഴും, ഈ കഥകൾ പലപ്പോഴും അതിരുകടന്നതാണ്, യാഥാർത്ഥ്യവുമായി കുറച്ചുമാത്രമേ പൊതുവായിട്ടുള്ളൂ. എല്ലാം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കേണ്ടതുണ്ട്: വേദനയും എളുപ്പവുമാണ്! എല്ലാറ്റിനും ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ആത്മാവ് വിജയം വിജയമാണ്!

ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഡോക്ടർമാർ പരിശീലനം വിളിക്കുന്നത് എന്താണ്, തെറ്റായ വഴക്കുകൾ. ഇത്തരത്തിലുള്ള വഴക്കുകൾ ജനനത്തിനു വളരെ മുമ്പുള്ളതും രണ്ട് ദിവസം മുൻപേ തന്നെ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. അവർ വേഗം കടന്നുപോകുന്നു, വരാനിരിക്കുന്ന ഇവന്റിന് ജന്മം ഒരു പ്രത്യേക ഘട്ടമാണ്: ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനം.

നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ട തെറ്റായതോ അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായതോ ആയ വിരസമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക , നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ കഴിയും. അവ വർദ്ധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവ തമ്മിൽ ഇടവേളകൾ കരാറില്ല, സങ്കോചങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള ഇടവേളകൾ ക്രമരഹിതമാണ് - ഇവ കൃത്യമായും പരിശീലനമാണ്.
എല്ലാം കൃത്യമായി എതിർക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ - ഓരോ തവണയും സമരം കലർത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, അവ തമ്മിൽ ഇടവേളകൾ പതിവായിരിക്കും, ഓരോ തവണയും എല്ലാം കുറയുന്നു, കൂടാതെ ജനനത്തീയതി വളരെ അടുത്തതാണ് - അതിനാൽ യുദ്ധങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുന്നതല്ല. 7 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ താഴെയുള്ള ഇടവേളകൾ പ്രസവസമയത്തെ ആശുപത്രിയിൽ എത്തിച്ചേരാൻ സമയമായി. കുഞ്ഞിനോടൊപ്പവുമായുള്ള കൂടിക്കാഴ്ച എപ്പോഴും അതിനെക്കാൾ വളരെ അടുത്തതാണ്.

വിടവ് വളരെ ചെറുതല്ലെങ്കിൽ , നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു കുറവു വരുത്താനും വേദന മറയ്ക്കാനും സമയമുണ്ട്.
1. ഷർട്ടിനു കീഴിൽ കയറുക. ചൂടുവെള്ളത്തിന്റെ കുഴഞ്ഞ അടിത്തട്ടിൽ വേദന റിമന്റ് ചെയ്യുന്നു, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ പോലും പൂർണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകും. മട്ടുപ്പാവിൽ എല്ലാം ഇല്ലാതായി എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ അത്തരമൊരു മനോഭാവം നൽകരുത്. നിങ്ങൾ ഷവർ വിട്ടുപോകുമ്പോൾ - അവർ പുനരാരംഭിക്കും.
2. നിങ്ങൾക്ക് ഫിറ്റ്ബോൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ - അതിൽ സൗകര്യമൊരുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇരിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പടർന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ പല്ലു നേരെ വണങ്ങി, അവന്റെ മുമ്പിൽ മുട്ടുകുത്തി.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മസ്സാജ് നൽകാൻ ഭർത്താവ് ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പിന്നോക്കം മൃദുവാക്കണം. നിങ്ങൾ കാണും - അത് വലിയ ആശ്വാസം കൈവരും.
4. നിങ്ങളുടെ മുട്ടിൽ വീഴുക, ചെറുതായി മുട്ടുകുത്തി നിൽക്കുക.
5. ഒരു സ്വീഡിഷ് മതിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ - അതിൽ ഒളിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അനേകം സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ മരുന്നുകൾ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾ ഈ ഉപദേഷ്ടാക്കൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉപയോഗിക്കാം, എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ എത്തുമ്പോൾ. നന്നായി, പിന്നെ ... പ്രധാന അത്ഭുതം സംഭവിക്കും - നിങ്ങളുടെ നുറുക്കുകൾ ജനനം. നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചതെല്ലാം വ്യർഥമായില്ല എന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. എല്ലാ വേദനയും എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ.