സ്ക്രാച്ചിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ തുടങ്ങണം?

നമ്മിൽ പലരും ഒരിക്കൽ ഒരു വൃത്തിയുള്ള സ്ലേറ്റിനൊപ്പം ജീവിതം ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു - പുതിയ വർഷം മുതൽ തുടങ്ങി, ഒരാൾ - തിങ്കളാഴ്ച ... മിക്കപ്പോഴും, ഗർഭം ധരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട കാലം നീണ്ടുനിൽക്കാറുണ്ട്, കാരണം ഒരു പുതിയ വിധത്തിൽ ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് തികച്ചും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. എല്ലാവരും ഇക്കാര്യം മനസിലാക്കുന്നു - ചിലർക്ക് ആഗോള മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ട്, മറ്റുള്ളവർ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ - ജോലി മാറ്റുക, നാലാം ജീവിതം - ജീവിതരീതി മാറ്റുക തുടങ്ങിയവ. സ്ക്രാച്ചിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ തുടങ്ങണം?

ജീവിതത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ തീരുമാനിച്ചവർക്ക് അവരുടെ പരിശ്രമങ്ങൾ ഏകീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്, അങ്ങനെ ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തേക്കാൾ നീണ്ടതാണ്.

ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിൻറെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിലവിലെ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്തതെന്താണ്? എന്തുസംഭവിക്കും, എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കും? കടലാസിൽ എഴുതുക. മാറ്റങ്ങളുടെ അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. അവർ ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, അവരുടെ ആഘാതം കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും? ഒരു പുതിയ ജീവിതം ആരംഭിക്കുന്നതിന് കൃത്യമായും കൃത്യമായും നിങ്ങൾ ചെയ്യാനാഗ്രഹിക്കുന്നത്രയും കൃത്യമായി ചിന്തിക്കുകയും തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഒരു പദ്ധതി ആവിഷ്കരിക്കാനും പരിശീലനം അത്യാവശ്യമാണോ എന്ന് ആലോചിക്കുന്നതും ഈ പദ്ധതി നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഏതെങ്കിലും വ്യവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.

പ്രവൃത്തികൾ താഴെപ്പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും. എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം എന്താണ്? ജീവിതത്തിൽ എന്തെല്ലാം ഞാൻ വിലമതിക്കുന്നു, എന്റെ മുൻഗണനകൾ എന്തെല്ലാമാണ്? ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഞാൻ എങ്ങിനെയാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, എനിക്ക് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? ഈ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ എന്താണ് വേണ്ടത്? വഴിയിൽ എന്തെല്ലാം തടസ്സം ഉണ്ടാകാം, ഏത് തടസ്സങ്ങൾ ഞാൻ അഭിമുഖീകരിക്കും? ഈ പ്രതിബന്ധങ്ങളെ എങ്ങനെ മറികടക്കാൻ കഴിയും?

നിങ്ങളുടെ ജീവിത മുൻഗണനകളും മൂല്യ സംവിധാനങ്ങളും നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപന്യാസം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും, അതുപോലെ വളരെ കുറവോ നിർദ്ദിഷ്ട പ്ലാൻ ഉണ്ടാക്കുക. മങ്ങലേൽപ്പെട്ട ആശയങ്ങളേക്കാൾ ഒരു പദ്ധതി ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ ഉദ്ദേശിച്ച ലക്ഷ്യം നേടാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതും ഉദ്ദേശിച്ച പാത നഷ്ടപ്പെടരുതെന്നതും ആണ്. ഒരാൾ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, ആക്ഷൻ പ്ലാൻ വേഗം ശരിയായ പാതയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ സഹായിക്കും. ഈ പദ്ധതി നിങ്ങൾ പിന്തുടരുവാൻ ഒരു ദിവസം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും എന്ന് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യാൻ പോകുന്നു? വീണ്ടും ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, അതോ എവിടെയെങ്കിലും എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കണോ? നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. എന്തു കാരണം, നിങ്ങൾ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് അവയെ എത്തിച്ചേർന്നത്? നിലവിലെ പ്രശ്നം മനസിലാക്കാനുള്ള ഒരു അനുഭവം മുൻകാല അനുഭവം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എന്തെല്ലാം പുരോഗതികൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട് എന്ന് ചിന്തിക്കുക, എഴുതുകയാണോ?

പെട്ടെന്ന് എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എല്ലാം ആരംഭിച്ചതിൻറെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ എൻട്രികൾ വായിക്കുക. നിങ്ങൾ എന്തൊക്കെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങൾ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം ഗുണം ചെയ്യും എന്ന് ഊഹിക്കുക. കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായാലും നിങ്ങൾ മടങ്ങിപ്പോവുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരിയായ പാതയിൽ തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക, പ്ലാൻ വായിക്കുക, സ്വയം പ്രചോദിപ്പിക്കുക, നന്നായി ചിന്തിക്കുക. ആദ്യ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പലപ്പോഴും, ജനം അവരുടെ പദ്ധതികൾ ഉപേക്ഷിച്ച്, എല്ലാം ആദ്യം കൂടുതൽ തോന്നുന്നതിനെക്കാൾ സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞു. ഇത് തെറ്റാണ്. നിങ്ങൾ ഇതിനകം കൈവരിച്ചതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. തിരഞ്ഞെടുത്ത ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്നത് നിർത്തി നിങ്ങളുടെ ആസൂത്രിത പാതയിലേക്ക് മടങ്ങുക. നിന്റെ ശക്തിയും, അതുല്യതയും ജ്ഞാനവും നിന്നിൽ ഉണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക! നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കൂ.

നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, പഴയത് തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക, പഴയ പരാതികൾ ക്ഷമിക്കുക, സമുച്ചയങ്ങളിൽ വിട പറയുക. തിളക്കമാർന്നതും കൂടുതൽ ശുഭപ്രതീക്ഷയോടെയും, നല്ല രീതിയിൽ ചിന്തിക്കുന്നതും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിവർത്തനത്തെയും പരിവർത്തനത്തേയും ഒരു പ്രോഗ്രാം അവതരിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, സ്വയം ഉറപ്പുകൾ ആവർത്തിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതത്വമില്ലെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ആവർത്തിക്കുക: "ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ വിശ്വസിക്കുന്നു!" അതുപോലെ സമാനമായ രീതിയിൽ. നിങ്ങളുടെ മെരിറ്റുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും സ്വയം വിശ്വസിക്കുകയും അതുവഴി വിജയം കൈവരിക്കാൻ പ്രോഗ്രാമുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഇത് തീർച്ചയായും ഒരു നിമിഷത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നില്ല, ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും, ആഗോളതലത്തിൽ, പ്രായോഗികമായി ഞങ്ങൾ ആദ്യം മുതൽ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ അതായത്, മിക്കവാറും പൂർണ്ണമായും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് അനലോഗ് തിരയുന്നെങ്കിൽ, ഒരു ഉദാഹരണത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ ഒരു റിപ്പയർ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. ആദ്യം നിങ്ങൾ ട്രാഷ്, ട്രാഷ് എന്നിവ പുറത്താക്കുകയും വാൾപേപ്പറും ഛേദിച്ച് വലിക്കുകയും ചെയ്യുക. അതുകൊണ്ട് തന്നെ, മാലിന്യങ്ങൾ, ചവറ്റുകുട്ടകൾ, പൊടി തുടങ്ങിയവയെല്ലാം നിങ്ങൾ സ്വയം നീക്കം ചെയ്യണം. വഴിയിൽ, അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ ഓർഡർ കൊണ്ടുവരാൻ യഥാർഥത്തിൽ നല്ലതാണ്. ജീവൻ മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇൻറീരിയർ മാറ്റാൻ കഴിയും: പഴയ സ്റ്റഫ് പുറത്തു കളിക്കുക, ഫർണിച്ചറുകൾ പുനഃക്രമപ്പെടുത്തുക, പായ്ക്ക് വോൾപേപ്പർ ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ള കോസ്മെറ്റിക് റിപ്പയർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രധാന ഉപകരണം നിർമ്മിക്കുക.

നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം അത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് വാർഡിൽ വയ്ക്കാൻ നല്ലതാണ്. കുറച്ച് അപ്ഡേറ്റുകൾ വാങ്ങുക, പെർഫ്യൂം മാറ്റുക, മേക്കപ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മുടി മാറ്റാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്കത് വാങ്ങാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പഴയ വസ്ത്രങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയും അത് ദാനധർമ്മത്തിൽ നൽകുകയും ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ അലമാര പൂർണമായി പുതുക്കുക. പുതിയ ശൈലിയും ഇമേജും നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയും, പുതിയ കോമ്പിനേഷനുകളും കോമ്പിനേഷനുകളും പരീക്ഷിക്കുക. സ്വയം ഷൂ, സ്കാർഫ്, ബാഗ്, ആക്സസറികൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും വാങ്ങുക. പ്രധാന കാര്യം - മാറ്റം പരീക്ഷണങ്ങൾ ഭയപ്പെടരുത്!

നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ മാറ്റാനോ അല്ലെങ്കിൽ അവയെ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനോ ശ്രമിക്കുക. രാവിലെ കാപ്പിക്കുട്ടാണോ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്? ജ്യൂസ്, ചായ, കൊക്കോ മുതലായവയിലേക്ക് മാറാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരേ വഴിയിലൂടെ നടക്കാനും സവാരി ചെയ്യാനും ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അത് മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക. സ്പോർട്സിലേക്ക് പോകാൻ ശ്രമിക്കുക, പലപ്പോഴും നടന്നുപോവുക, തെരുവിൽ നടക്കുക.

നീണ്ട കാലത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വപ്നം കണ്ടതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, സമയം വേണ്ട, ആഗ്രഹമില്ല. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു നൃത്തം, ചേരുവകയുടെ കോഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഇറ്റാലിയൻ പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നടപടിയെടുക്കുക. ഒരു ഹോബി കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വൈവിധ്യവത്കരിക്കുക, അത് സ്വാഭാവികതയുടെ ഒരു ഘടകം ചേർക്കുക. നല്ല പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക, പുതിയ കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കുക, നല്ല ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക, പുതിയ പരിചയങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സാഹചര്യം മാറ്റാൻ, ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് പോവുക. നല്ലത് വേണ്ടി കഴിയുന്നത്ര മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ശ്രമിക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം പഴയ കാര്യങ്ങൾ പഴയതും പഴയതുമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരും.

സ്ക്രാച്ചിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ തുടങ്ങണം? നിങ്ങളെത്തന്നെയും, നിങ്ങളുടെ ശക്തികളെയും വിശ്വസിക്കുക, ബാഹ്യമായി മാത്രമല്ല, ആന്തരികമായും മാറുക, നിങ്ങളുടെ ലോക കാഴ്ചപ്പാടുകൾ, കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കുക, ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങുക, സന്തുഷ്ടരായിരിക്കുക!