വിവാഹബന്ധം എങ്ങനെ പുതുക്കും?

മനശ്ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാരുടെ വിവരങ്ങളനുസരിച്ച്, വിവാഹസ്നേഹത്തിൽ ചത്താതിരിക്കുന്ന വ്യാപകമായ വാചകം തന്നെ ഒരു സത്യത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതേ മനശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, വിവാഹജീവിതത്തെ വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതും പൂർണ്ണമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതുമാണ്. പരസ്പരം ഉള്ള വികാരങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ വിവാഹം തന്നെ സ്വയം പ്രകടമാകുന്നത്, ശാശ്വതമായ ഒരു സംഗതിയാണെന്നത് രണ്ടുപേരും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വിവാഹം, മറ്റേതെങ്കിലും ബന്ധം പോലെ, ഇടയ്ക്കിടെ തുടർച്ചയായി "പുതുക്കലിന്റെ കുത്തിവയ്പ്പ്" സഹായത്തോടെ "പുതുക്കും". അവരിൽ ചിലരെ ഞങ്ങൾ താഴെ കൊടുക്കുന്നു, അവർക്കെങ്ങനെ ഈ കേസിൽ സഹായിക്കാനാകുമെന്നു കാണിക്കുക.

ഒരു വാരാന്ത്യത്തിൽ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ഡ്രൈവ് ചെയ്യുക

ഈ ഉപദേശം വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ ഒരു അവധിക്കാല സൈറ്റിന് പരിചിതമായ ഒരു യാത്രയല്ല അർഥമല്ല. ഈ ബന്ധം പുതുക്കിപ്പണിയാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നില്ല.നിങ്ങൾ എവിടെയോ എവിടേക്കാണോ പോകുന്നത് നല്ലതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പര്യടനത്തിന് ഒരു വിദൂര സ്ഥലത്തേക്ക്. ഒരു ഓപ്ഷനായി - നിങ്ങൾക്ക് അവിടെ ഒരുമിച്ച് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും, അവിടെ ഓർമ്മകൾ നിറഞ്ഞു, അതേ വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹോട്ടലിൽ ജീവിക്കും. ഇത് വിചിത്രമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ അത്തരമൊരു ഗൃഹാതുര യാത്രയ്ക്ക് വികാരങ്ങളുടെ പുതുക്കലിൽ നന്നായി സഹായിച്ചേക്കാം.

അതിശയങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക

അപ്രതീക്ഷിതമായ സന്തോഷകരമായ കാര്യങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പുതുക്കാൻ കഴിയും എന്ന് പോലും നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാനാവില്ല. അവിസ്മരണീയമായ തീയതികളോ അവധി ദിവസങ്ങളോ നിങ്ങളെത്തന്നെ പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഒരു ആശ്ചര്യഭേദം പോലെ കൊടുക്കുക. സമ്മാനം അപ്രതീക്ഷിതമാണെങ്കിൽ, അത് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ മൂല്യം നേടിയെടുക്കുന്നു. ഒരു സമ്മാനം അത്രമാത്രം. - തലയിണയ്ക്കു കീഴിലുള്ള ചോക്കലേറ്റ് പോലും, നിങ്ങൾക്ക് എത്ര പ്രിയങ്കരമാണെന്നത് നിങ്ങൾ പങ്കാളിയോട് പറയുന്ന ഒരു പോസ്റ്റ്കാർഡിൽ.

ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കൂ

മാതാപിതാക്കൾ പറയുന്നത്, അടുത്ത ബന്ധുക്കളിൽ മിക്കപ്പോഴും ദമ്പതികൾ അവരുടെ രണ്ടാം പകുതിയുടെ കാര്യങ്ങളിൽ താത്പര്യം പുലർത്തുന്നവരാണ്, മാത്രമല്ല സംഭാഷണത്തിന്റെ മുഴുവൻ സമയത്തേക്കാൾ അഞ്ചു ശതമാനത്തിലധികം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എങ്ങനെ തന്റെ പങ്കാളി ചോദിക്കുന്ന ശീലം വികസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അവനെ സന്തോഷിപ്പിച്ചത് എന്താണ്, അവനെ എന്തു നിരാശനാക്കുന്നു. ഒരു കപ്പ് ചായയും രസകരമായ ചാറ്റിനുമായി അടുക്കളയിൽ ചെറിയ വൈകുന്നേരം സമ്മേളനങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുക. പ്രധാന കാര്യം പറയാനാവില്ല. - ഇടപെടൽ ക്ഷീണിതനാവുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് നിലനിർത്തേണ്ടതില്ല, സംഭാഷണം തുടർന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് അത് രസകരമല്ല, മറിച്ച് അലസമായിരിക്കും.

ഇത് സ്പർശിക്കുക

ആശയവിനിമയത്തിൽ വാക്കുകൾ മാത്രമല്ല. രണ്ടാമത്തെ പകുതിയും കഴിയുന്നത്രയും സ്പർശിക്കുക. ലളിതമായ ആംഗ്യത്തോടെ ആരംഭിക്കുക-നിങ്ങളുടെ തൊട്ടടുത്തായി ഇരുന്നു, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ വയ്ക്കുക, മുറുകുക, മുടി വയ്ക്കുക. ശ്രദ്ധേയമായ ഈ അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കഠിനാധ്വാനത്തിൽ നിന്ന് അല്പസമയം വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക

നിശ്ശബ്ദത കാണിക്കരുത്. നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തിയോട് യോജിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ധൈര്യപൂർവ്വം പ്രകടിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ മിക്കപ്പോഴും ഒരു അഭിപ്രായവ്യത്യാസവും ഒരു സ്വേച്ഛാധിപതിയായി പ്രവർത്തിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളിയാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കാണിക്കാൻ മടിക്കരുത്.

നിങ്ങൾക്കായി കരുതുക

സ്വയം ഓടരുത്! ബന്ധങ്ങൾ ഉണർത്താൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വഴികളിൽ ഒന്ന് നിങ്ങളുടെ രൂപം പരിപാലിക്കാൻ ആണ്. അരമണിക്കൂർ നീളം വരുന്ന അരപ്പട്ടയിൽ അധിക കിലോഗ്രാം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ മുടി, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപം എന്നിവ കാണുക - ഒരു പങ്കാളി നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച രൂപത്തിൽ തോന്നുന്നതിനേക്കാളുപരി നിങ്ങളെക്കാൾ മികച്ചതായി കാണാനാകും.

സ്ഥലം മാറ്റുക

നിങ്ങളുടെ അടുപ്പമുള്ള ബന്ധം പുതുക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗിക തൃപ്തികരമായ രീതിയിൽ കീഴടങ്ങാൻ കഴിയുന്ന വീടിനുള്ളിൽ കിടക്കുന്നതല്ല എന്ന് ഓർമിക്കാൻ കഴിയും. മുൻകൂട്ടി മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്-പെട്ടെന്നുള്ള ഉത്തേജകത്തിനു വഴിതെറ്റിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഇത് മുൻകരുതൽ എന്നതിനേക്കാൾ നന്നായിരിക്കും.

ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങാൻ പോവുക

ഈ ഉപദേശം അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ നിന്ന് മാർക്ക് ഗൌൽസ്റ്റൺ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ്-കൺസൽട്ടന്റ് നൽകുന്നു. ദമ്പതികൾ ഒരുമിച്ചു ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ആദ്യവർഷങ്ങളിൽ അവർക്ക് എന്തെങ്കിലുമുണ്ടെന്ന് അവർക്ക് അറിയാൻ കഴിയാത്ത അവസരം അവർക്ക് ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങാൻ സാധിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ പറയുന്നത് തന്റെ നിരീക്ഷണ പ്രകാരം, സന്തോഷകരമായ വിവാഹിതരായ ദമ്പതികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഒരേപോലെ പെരുമാറുന്നു, വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ അവർ എഴുന്നേൽക്കുമെങ്കിലും.

സ്നേഹത്തിൽ വിശദീകരിക്കുക

ഇത് വൃത്തിഹീനമോ സാവധാനമോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? കുഴപ്പമില്ലല്ലോ. ബന്ധം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ലളിതവും അതേ സമയത്തു ഫലപ്രദവുമായ രീതികളിലൊന്നാണിത് - നിങ്ങൾ അവനെ സ്നേഹിക്കുന്ന പങ്കാളിയോട് പറയുക, നിങ്ങളുടെ ആദ്യകാല തീയതിയിലെന്നപോലെ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ അവൻ പ്രിയപ്പെട്ടവനാണ്.