സുന്ദരവും ആരോഗ്യകരവുമായ തൊലിയുടെ രഹസ്യം

ഞങ്ങളുടെ മുഖത്തെ "മുഖത്തെ മനോഹരവും ആരോഗ്യകരവുമായ തൊലികൾ" മുഖത്തെ ഒരു യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യമുള്ള, ഭംഗിയുള്ള തൊലിയുടെ ഉടമയാകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ സമ്മർദവും നിരാശയും ഉണ്ടാകില്ല, നിങ്ങൾ അത് മുൻകൂട്ടിത്തന്നെയാണ് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത്. ഒരു പ്രത്യേക പരിപാടി ഞങ്ങൾ ആലോചിച്ചു.

പുറംതൊലിയിലെ പുറംതൊലി
പരിചരണത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം മൃദുമായി പുറംതള്ളിയ ഒന്നാണ്, അത് കൂടാതെ നിങ്ങൾ സൌമ്യവും സുഗമവുമായ മൃദുലമായ ത്വക്ക് നേടാൻ കഴിയില്ല. സൺബർൻ, പോഷണം, ജലാംശം - ചർമ്മ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഈ ഘടകങ്ങൾ പതിവ് തൊലിപ്പുറത്ത് ചെയ്താൽ മാത്രമേ ഫലമുണ്ടാവൂ. നാരങ്ങ തുറന്നുപറയുന്നു, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് സജീവ വസ്തുക്കളെയും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ഇങ്ങനെ, മൃദുല നിറത്തിൽ ഒരു ടൺ ലഭിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

വേനൽക്കാല സാമഗ്രികളിൽ, സ്ക്ലീറ്റ് മേഖലകളിൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഉപയോഗിച്ച ചെറിയ കണങ്ങളുള്ള രണ്ട് സ്ക്രാപ്പുകൾ ആവശ്യമായി വരും.

പഞ്ചസാര ചർമ്മം
പഞ്ചസാര ചേര്ത്ത് ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരതയോടു കൂടിയ കട്ടിയുള്ളതും ഊഷ്മളവുമായ ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് പഞ്ചസാര കലര്ത്തുക, ശരീരത്തിൽ വൈഡ് ചലനങ്ങള് ഉപയോഗിക്കുക, അത് മുഖത്ത് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. പഞ്ചസാര പൂർണമായും മാറിയശേഷം തൊലി മസാജ് ചെയ്യുക, എന്നിട്ട് ചൂട് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ
ഉണങ്ങിക്കിടക്കുന്ന പ്രദേശങ്ങൾ, കടൽ ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നാടൻ കാപ്പി, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ നന്നായി സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ കടൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിൽ, മറക്കരുത്, നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ ഉപ്പ് പൂർണ്ണമായി പിരിച്ചുവിടുകയാണ് കാത്തിരിക്കുക. അപ്പോൾ പരമാവധി ഫലമുണ്ടാകും.

സെൻസിറ്റീവ് ത്വക്ക് വേണ്ടി
സെൻസിറ്റീവ് ത്വക്ക് ഉള്ളവർ വളരെ ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കണം, കാരണം തണുപ്പേറിയ ചർമ്മത്തിന് പുറംതൊലി ചെയ്യുന്ന നടപടികൾ വേനൽ ചൂടിൽ സൌഖ്യമാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമല്ല, അത് വീക്കം പ്രകോപിപ്പിക്കാം. തികച്ചും റൌണ്ട് കണികകളും സിന്തറ്റിക് സ്ക്രാബുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ തൊലികളിലേയ്ക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കണം. അരി ക്രീംസ് പോലുള്ള സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാവില്ല.

Humidification
വർഷത്തിലെ ഏത് സമയത്തും ത്വക്ക് നനഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ വേനൽക്കാലത്ത് പ്രശ്നം വളരെ നിശിതമാണ്. അതുകൊണ്ടു, ത്വക്ക് ഒരു മോയ്സ്ചറൈസർ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ആദ്യകാല വേനൽക്കാലത്ത് ഇതിനകം മുൻകൂർ ആയിരിക്കണം. ഇപ്പോൾ സൌരഭ്യവാസനയായ ധാരാളം സൗന്ദര്യ വർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഞാൻ തെരഞ്ഞെടുക്കണം.

ആദ്യം, നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം വഴി നയിക്കണം. രണ്ടാമതായി, ഒരു കണക്കെടുപ്പ് നടത്താനും, ജീവിതശൈലിയും വേണം. ലവേർമാർ 3 മിനിറ്റ് കുളിക്കാൻ എടുക്കും, ഈ പ്രക്രിയ, ഉണർത്തുക, ഉന്മേഷം, കൂടാതെ ത്വക്ക് വരണ്ടിയും എന്ന് അറിയണം.

പ്രതിദിനം ഒരു ഷവർ ജെൽ എടുക്കാൻ തികച്ചും അഭികാമ്യമല്ല, ചർമ്മത്തിന്റെ മരച്ചില്ലകൾ നീക്കംചെയ്യുകയും സംരക്ഷിത ലിപിഡ് പാളിക്ക് തൊലി കൊടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം? സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ ഒരു ഷവർ ജെൽ ഉപയോഗിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്, അവർ വളരെ സൌമ്യമായി തൊലി വൃത്തിയാക്കി.

ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നവർ ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പമുണ്ടെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ട്, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ ഈ ജെൽസുകളുടെ ഷേവ് പ്രഭാവം കുറവാണ്. അതുകൊണ്ടു, ഒരു ഷവര് ശേഷം, നിങ്ങൾ moisturizing സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉപയോഗിക്കണം.

ഏത് മോയ്സ്ചറൈസറാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്?
- എസ്എഫ്എഫ് 15 ന് താഴെയല്ല. സൺസ്ക്രീൻ ഫംഗ്ഷനുള്ള സൗകര്യപ്രദമായ മോയിച്റൈസിംഗ് ക്രീം ആണ് ഇത്.
- ജലാംശം, പോഷകാഹാരം എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. വിറ്റാമിനുകൾ, ഒമേഗ -3 കോംപ്ലക്സ്, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ, മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയും ഇത്തരം സങ്കീർണതകൾ ഇഷ്യു ചെയ്യുകയാണ്.

ടോക്കിക് വെള്ളമെന്ന പോലെ നൂതന ഉപയോഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് ചർമ്മത്തെ നനയ്ക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന് നനവു ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അത് ഒരു പ്രധാന മുൻതൂക്കം തന്നെ, അത് തിരുത്തണം. ഈ വെള്ളം ശരീരത്തിന് നേരെ തളിച്ചു. വേനൽക്കാലത്ത് അത് വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്: പോഷിപ്പിക്കുന്നു, ഉദ്ദീപിപ്പിക്കുന്നു, നവോന്മേഷം. ഷവറിനു ശേഷം ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലതാണ്.

നിങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ക്രീം 3 അല്ലെങ്കിൽ 5 മിനിറ്റിന് ശേഷം ഷവർ കഴിച്ചതിനുശേഷം പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടുതൽ സുഷിരങ്ങൾ തുറന്ന് സജീവ വസ്തുക്കളെയും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞു.

ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുക
ഇഴചേർക്കൽ തൊലി ദൃഡമാക്കി, എല്ലാ പെൺകുട്ടികൾക്കും ഇതുപോലെ ആവേശഭരിതരാണ്, അത്തരമൊരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നു. പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും നന്നായി തിരഞ്ഞെടുത്ത മാർഗ്ഗവും ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇതിനായി, പരിശീലനം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ ശല്യപ്പെടുത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾ നടക്കാൻ കഴിയും, അതു കാര്യക്ഷമത കണക്കിലെടുത്ത് ലോഡ് താഴ്ന്നതല്ല. നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് നിരവധി രഹസ്യങ്ങളുണ്ട്
കൊളജന ഉൽപ്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന മാർഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം, തൊലി ഇലാസ്റ്റിക് തീർന്നിരിക്കുന്നു എന്ന് നിങ്ങൾ കാണും.

രോഗത്തിൻറെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ സെല്ലുലൈറ്റിനുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗശൂന്യമായിരിക്കും, എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമുള്ള ഫലം നൽകുന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതിരിക്കുകയില്ല, അത് ഇലാസ്റ്റിക് ആയി മാറും. സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരായ ക്രീം മസ്സാജ്, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളാൽ പ്രയോഗിക്കണം.

സെല്ലുലൈറ്റ് പോരാടാൻ ഒരു മികച്ച മാർഗ്ഗം. നാം രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഓയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കും, അത് ഉഴിച്ചിൽ ഉപയോഗിക്കുക. ചില ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് ജെൽസ് ഒരു റോളിനൊപ്പമുള്ള കുപ്പി ആയി ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങൾ പതിവായി gels ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ അവ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് പ്രത്യക്ഷമായ ഫലങ്ങൾ തരും.

ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ്, മോഡലിംഗ് ടൂളുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് ഉൽപന്നങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിൽ മോഡലിംഗ് പ്രയോഗങ്ങൾ കട്ടിയുള്ള പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും തൊലി കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആകുകയും ചെയ്യും.

സൺബെൺ
നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം മുഴുവൻ അൾട്രാവയലറ്റിൽ പോലെ വളരെ അപകടകരമാണ് എന്ന് നാം സ്ഥിരമായി മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. സൌരോർജ്ജത്തിന്റെ ദീപങ്ങൾ അത്ര സുരക്ഷിതമല്ല, കാരണം അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ സൗരക്കാളുകളെക്കാൾ 15 മടങ്ങ് ശക്തമാണ്.

ഒരു മാസത്തിൽ ഒരിക്കൽ കൂടുതൽ തവണ സോളമറ്റ് സന്ദർശിക്കുന്നവർ, രക്തകോശത്തിന് സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു സൺ ഡെക്കിനു പകരം അനേകം പെൺകുട്ടികൾ ഓട്ടോറിക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് കടക്കുന്നു, ഓരോ വർഷവും അവരുടെ ഗുണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ വർഷം നിർമാതാക്കൾ ഒരുനാൾ ടൺ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

അവരുടെ രചന എളുപ്പമാണ്, ഇത് വേഗത്തിൽ നിഴൽ കഴുകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. സ്വതസിദ്ധമായ ഗന്ധം ഇല്ല. വെള്ളത്തിൽ കഴുകിപ്പോകുന്നതിനാൽ അത്തരം ആത്മലിംഗത്തോടെ ബീച്ചിലേക്ക് പോകരുത്.

സൌരോർജ്ജ സൌരഭ്യവാസനയായി ക്രമേണ ത്വക്ക് ടിൻറ്റ് നൽകുന്നു. ഓട്ടോ ബോൺസുകളുടെ ഘടനയിൽ, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് വസ്തുക്കൾ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു: ഒരു കുപ്പികളിൽ നിറവും സംരക്ഷണവും. ഇത് സൗകര്യപ്രദമാണ്, എന്നാൽ രോഗികൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, ഉടനടി പൂരിത നിറം പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. അസമമായ നിറം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരു പ്രാഥമിക അത് ചെയ്യാൻ അല്ലെങ്കിൽ peeling അത്യാവശ്യമാണ്.

ഫ്ലിക്കറിങ് അൾട്രാബുലുകളുമൊത്തുള്ള ഓട്ടോസോൺബൽസ്, കണ്ണിലെ വൈകല്യങ്ങൾ, സെൽ ബുലൈറ്റ് പോലുള്ള ചർമ്മത്തിലെ വൈകല്യങ്ങൾ മറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മുഖത്തെ സുന്ദരമായ ആരോഗ്യമുള്ള തൊലിയുടെ രഹസ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ യുവാക്കളെയും സൗന്ദര്യത്തെയും എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം.