Raw റൂട്ട് വിളകൾ "ആരോഗ്യം" സാലഡ് ഒരുക്കങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്, നല്ല രുചി ഒരു സംയോജനമാണ്! അവിശ്വസനീയമായ വെളിച്ചവും പച്ചക്കറിയും, അതുപോലെ നിരവധി മാംസം, മത്സ്യ വിഭവങ്ങളുമായി യോജിക്കുന്നു. വാൽനട്ട് നന്നായി വിഭവം പൂർത്തിയായി, വെളുത്തുള്ളി ഒരു മസാലകൾ മൂർച്ചയുള്ള നൽകുന്നു. കൂടാതെ വിഭവം പോലും ചായയ്ക്കാക്കാൻ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഉണങ്ങിയ വറുത്ത ചട്ടിയിൽ വറുക്കുകയോ അടുപ്പിലെ ചൂടാക്കാം. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പരിപാലിക്കേണ്ടത് രുചികരമാണെന്ന്! ദിവസേനയുള്ള വിഭവങ്ങളുടെ ശേഖരത്തിൽ ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ പാചകക്കുറിപ്പ് എടുക്കുക, നിങ്ങൾ അത് നിരസിക്കുകയുമില്ല. ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ചിന്തിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ഭക്ഷിക്കുക!
ചേരുവകൾ:- കാരറ്റ് 2 പി.
- ആപ്പിൾ 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- എന്വേഷിക്കുന്ന 1 pc.
- വെളുത്തുള്ളി 1 ഗ്രാമ്പൂ
- വാൽനട്ട് 50 ഗ്രാം
- മയോന്നൈസ് 50 ഗ്രാം
- ഘട്ടം 1 എല്ലാ പച്ചക്കറികളും നന്നായി കഴുകുക. ആപ്പിൾ മധുരവും പുളിച്ച, കാരറ്റ് ആൻഡ് എന്വേഷിക്കുന്ന മധുരവും ചീഞ്ഞ വേണം. സാലഡ് ലെ എന്വേഷിക്കുന്ന കാരറ്റ് എണ്ണം മൂന്നിലൊന്ന്.
- ഘട്ടം 2 വൃത്തിയാക്കിയ ആപ്പിൾ, എന്വേഷിക്കുന്നതും കാരറ്റ് ഒരു നാടൻ grater ന് തടവി, വെളുത്തുള്ളി വഴി ഞെരടുമ്പോൾ വെളുത്തുള്ളി. സാലഡ് "ആരോഗ്യം" മയോന്നൈസ് കൊണ്ട് പൂരിപ്പിച്ച് വാൽനട്ട് ഒരു തവികളും ചേർക്കുക.