ഞണ്ട് മാംസവും ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് സാലഡ് "ഗിഫ്റ്റ്" ഉത്സവ പട്ടികയിൽ യഥാർത്ഥമായി കാണുകയും ശ്രദ്ധയോടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഒരുക്കങ്ങൾ ഏറെ സമയം എടുക്കുന്നില്ല, ഉപ്പും ചേരുവകളും സാലഡിലെ മധുരമുള്ള കുരുമുളകിന്റെ ഒരു തിളക്കമുള്ള ഞണ്ട് (സർഫിം), മുട്ട എന്നിവയുടെ ഉൾപ്പെടുത്തൽ മൂലം മൃദുലവും പുതിയതുമാണ്. അലങ്കാരത്തിന്റെ ഉപയോഗം കൂടാതെ, സാലഡ് അത്താഴത്തിന് വളരെ അനുയോജ്യമാണ് - വേഗത്തിലും സംതൃപ്തിയിലും. പ്രത്യേകിച്ച് അത് പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണം ആവശ്യമുള്ള ഈ സാലഡ് ശ്രദ്ധ നൽകുന്ന രൂപയുടെ - വിവിധ തരത്തിലുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ധാരാളം ഉണ്ട്.
ചേരുവകൾ:- ഞണ്ട് മാംസം 400g
- വെളുത്ത ബീൻസ് 350 ഗ്രാം മുൻനിശ്ചയിച്ച
- കുരുമുളക് മധുരമുള്ളത് 1 pc.
- 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്ക് ചിക്കൻ മുട്ടകൾ.
- മയോന്നൈസ് 200 ഗ്രാം
- കുക്കുമ്പർ 1 pc.
- തക്കാളി 1 pc.
- പാർസ്ലി പുതിയ 2 ഗ്രാം
- സ്റ്റെപ്പ് 1 ഞങ്ങൾ സാലഡ് തയാറാക്കേണ്ടതുണ്ട് ആവശ്യമുള്ള ചേരുവകൾ: തണുത്ത ഞണ്ട് മാംസം അല്ലെങ്കിൽ വിറകു, മുട്ട, സ്വന്തം ജ്യൂസ് ലെ ടിന്നിലടച്ച വൈറ്റ് ബീൻസ്, മധുരമുള്ള കുരുമുളക്, മയോന്നൈസ്. രജിസ്ട്രേഷന് നമുക്ക് ഒരു വലിയ വെള്ളരിക്ക, തക്കാളി, ആരാണാവോ ഇല ആവശ്യമാണ്.
- സ്റ്റെപ്പ് 2 ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി ഞണ്ട് മാംസം കഴുകുക. മാംസം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, അത് വിറകുകയല്ല, കൂടുതൽ സാരിമി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ അത് ചില്ലിൽ, ഫ്രോസൺ ഫോസ്സിൽ വാങ്ങുകയുമില്ല.
- ചുവട് 3 മുട്ടകൾ തിളപ്പിക്കുക, തണുത്ത വെള്ളം ഒരു അരുവി കീഴിൽ തണുത്ത, വൃത്തിയാക്കിയ നേർത്ത സമചതുര അല്ലെങ്കിൽ സമചതുര മുറിച്ച്.
- ചുവപ്പ് 4 കുരുമുളക് പകരുക, ചെറിയ ചതുരാകൃതിയിൽ മുറിച്ചു പൂക്കൾ, വിത്തുകൾ കൂടി നീക്കം.
- സ്റ്റെപ്പ് 5 സാധാരണ കണ്ടെയ്നർ കട്ട് ഘടകങ്ങളിൽ, അതുപോലെ ബീജം, ഇതിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ഒഴുകുന്നു. മയോന്നൈസ് ആൻഡ് മിക്സ് സീസൺ.
- ചുവപ്പ് 6 ചതുപ്പിൽ ഒരു ചതുരാകൃതിയിലുള്ള രൂപത്തിൽ വയ്ക്കുക.
- ചുവട് 7 ഒരു പച്ചക്കറി peeler അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നേർത്ത മൂർച്ചയുള്ള കത്തി ഉപയോഗിച്ച്, ഇനി 2 മില്ലീമീറ്റർ അധികം കനം കൊണ്ട് കുക്കുമ്പർ നീളമുള്ള കഷണങ്ങൾ മുറിച്ചു. ഒരു സമ്മാനം ഉപയോഗിച്ച് ബന്ധിച്ച ബോക്സുകളുടെ രൂപം നൽകുന്നതിലൂടെ അവ റിബണുകളായി കിടത്തുക. ഒരു തക്കാളി കട്ട്, പൾപ്പ് ഒരു സർപ്പിള സ്ട്രിപ്പ് സഹിതം മുകളിൽ നിന്നും ആരംഭിച്ചു, ചീരയും കേന്ദ്രത്തിൽ ഒരു റോസ് രൂപത്തിൽ ഇട്ടു, ആരാണാവോ പച്ചിലകൾ ചേർക്കുക.