ശിശുവിനോട് കൂടെ നടക്കുന്നു

ചില അമ്മമാർ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്തു, കുഞ്ഞിനെ ദ്രോഹിക്കുമെന്ന ഭയം മൂലം ഒരു കുഞ്ഞിനൊപ്പം ഒരു കുഞ്ഞിന് പുറത്തു പോകാൻ ധൈര്യമില്ല. എന്നാൽ ഇത് അങ്ങനെയല്ല, ശിശുക്കളോട് മാത്രം നടക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ് - പല ഘടകങ്ങൾക്കും അത് കാരണമാകുന്നു.

ശിശുക്കൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമാകുന്ന വിധത്തിൽ

തുറന്ന വായനയിൽ ഉണ്ടാകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വളർച്ചയുടെ അൾജീകരണവും അത്ഭുതകരമായ "മരുന്നും" കുഞ്ഞിന് ശുദ്ധമായ വായു ആകുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, വളരുന്ന ജീവജാലങ്ങൾക്ക് ഓക്സിജൻ വളരെ ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിലെ സാന്ദ്രത ഓക്സിജൻ ഉപയോഗിച്ച് ശിശുവിന്റെ വളരുന്ന തലച്ചോറിൽ ഗുണം ചെയ്യും. പോഷകാഹാരമെന്ന നിലയിൽ ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ആവശ്യമില്ല.

വർഷത്തിൽ ഏത് സമയത്തും, കുട്ടികൾക്ക് ദിവസേനയുള്ള ശുദ്ധവായു ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ആവശ്യമാണ്. ശുദ്ധവായു അകത്ത് കുഞ്ഞിന്റെ വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ എയർ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, ത്വക്ക് ശരിയായ വികസനം, ശ്വാസകോശ സിസ്റ്റം ശക്തിപ്പെടുത്തുക. വീടിനുള്ളിൽ കരഞ്ഞ കുട്ടി തെരുവിൽ ശാന്തയാകുകയും ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശരിയായ വളർച്ചയ്ക്ക് സൂര്യപ്രകാശം അനിവാര്യമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെടുന്നു. വളർച്ചയിലും, വേഗത്തിലും, കരിഞ്ചനയുടെ ഒരു രോഗത്തെ 35% കുട്ടികളിൽ കണ്ടു വരുന്നു. സൂര്യപ്രകാശം തടയുന്നതിനുള്ള നല്ല മാർഗ്ഗം. കുട്ടിയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ കുഞ്ഞിന് വിറ്റാമിൻ ഡി ഉണ്ടാകുന്നു.

എന്നാൽ സൂര്യപ്രകാശം സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ ഒരു പിണ്ഡത്തിൽ നേരിട്ട് ഹിറ്റ് പാടില്ല. അത്തരം കിരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. വളരെ അതിശയകരമായ ജീവജാലത്തിനായുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം അപകടകരമാണ്. കുട്ടിക്ക് സൂര്യതാപം ലഭിക്കും. കുഞ്ഞിന് വളരെ കടുത്ത ചർമ്മവും വെളിച്ചവും ഉണ്ട്, അതിൽ ഏതാനും പിഗ്മെന്റ് കോശങ്ങളുണ്ട്, അത് മെലാനിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുവാൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഒരു കുളിസ്ഥലത്ത് അവന്റെ കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം, അവന്റെ ശരീരം മതിയായ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്നു.അതിനു പുറമേ, ശുദ്ധവായു നടുന്നതിനുള്ള സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കുവാൻ അവസരമുണ്ട്.

കൂടാതെ, മുറിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന താപ വ്യതിയാനങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഒരു പുതിയ സ്ഥലത്തെ മാസ്റ്റേറ്റുചെയ്യാൻ കുഞ്ഞിനൊപ്പം നടക്കുന്നു. എന്നാൽ തെരുവിൽ നടക്കാൻ വേണ്ടി, തീർച്ചയായും, ക്രമേണ ആവശ്യമാണ്.

നടക്കാൻ പോകുന്ന നുറുങ്ങ് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതെന്താണ്

മാതാപിതാക്കൾക്കുവേണ്ടിയുള്ള ഏറ്റവും പ്രശ്നകരമായ പ്രശ്നമാണ് പ്രസവാവധി വീട്ടിലിരുന്നാൽ കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം നടക്കാൻ തുടങ്ങണം. ചൂട് സീസണിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതെങ്കിൽ, അത് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്ത ശേഷം ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കുന്നതിനു 7 മിനിറ്റിലധികം സമയം എടുക്കും, അത് തെരുവിലിറങ്ങിയാൽ 3 മുതൽ 5 മിനിട്ട് വരെ. തണുപ്പ് കാലാവസ്ഥ, അതു ദിവസേന 2-3 മിനിറ്റ് തെരുവിലെ സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്, ഊഷ്മള കാലാവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും 5-7 മിനിറ്റ് സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിനകം 3-4 മാസം ജീവന്റെ നുറുങ്ങുകൾ ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കുന്ന ദിവസം പകൽ മുഴുവൻ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ശൈത്യകാലത്ത്, തെരുവിൽ ചെലവഴിച്ച സമയത്തെ ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കും, കുട്ടി തെരുവിൽ ഒരു ദിവസം 4 മണിക്കൂർ വരെ ആയിരിക്കണം. തെരുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും കുഞ്ഞിനെ എടുക്കാം.

ഇത് കൂടുതൽ പുതിയതും കൂടുതൽ ഓക്സിജനോടുകൂടിയതുമാണ് എന്നതിനാൽ തണുത്ത വായുക്ക് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പുറമേ ശീതകാലം എയർ നെഗറ്റീവ് അയോണുകൾ ഒരു, അവർ തികച്ചും ശരീരം ടോൺ, നാഡീവ്യൂഹം ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സംഭാവന, ബ്രോങ്കി വികസനം ആൻഡ് വയറിലാണ് കുടൽ നീക്കം. പുറമേ, ശൈത്യകാലത്ത് എയർ വായൂ വൃത്തിയാക്കുന്നതാണ്, മഞ്ഞ് വായയിൽ നിന്നും നെഗറ്റീവ് വസ്തുക്കൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനാൽ (വാതക വാതകങ്ങൾ, പൊടി, മുതലായവ). തെരുവിൽ കുട്ടിയെ കൊണ്ടു പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളോടൊപ്പം എടുക്കേണ്ട വെള്ളം ശ്രദ്ധിക്കൂ. വാസ്തവത്തിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾ മുതിർന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് ദാഹിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിനെ പൂർണമായി സഹിച്ചാൽ അതു നല്ലതാണ്. തെരുവ് വളരെ രൂക്ഷമായതോ അല്ലെങ്കിൽ മഴയോ, ശക്തമായ കാറ്റോ ആയിരുന്നാൽ, ഈ ദിവസം ശിശുവിനെ ബാൽക്കണിയിൽ കൊണ്ടുപോകുന്നത് നന്നായിരിക്കും.

നടത്തം സമയത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ, അതു അവനെ മാത്രം ദോഷം കാരണം, നുറുക്കുകൾ തിന്നാൻ ശ്രമിക്കരുത്. കുഞ്ഞിൻറെ ചെടിയുടെ സമയം പരിശോധിക്കുക, അത് തണുപ്പാണെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന് തണുപ്പാണ്. ശക്തമായ കാറ്റിൽ, അതിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കുക. തലച്ചോറിന്റെ മുഖം മൂളിപ്പാട്ടിന്റെ മൂലയിൽ മൂടുക. ഇത് കുട്ടിയെ ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസകരമാക്കി മാത്രമല്ല, സൂര്യപ്രകാശത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാനുള്ള ഒരു അവസരം പോലും നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിനൊപ്പം നീണ്ട നടത്തം നടക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം, അധിക വസ്ത്രം, വെള്ളം എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക. അന്തരീക്ഷത്തിൽ പരമാവധി 85% കൂടുതലാണ്, തെരുവിലേക്കുള്ള യാത്ര റദ്ദാക്കാൻ നല്ലതാണ്. കുട്ടികളുമൊത്ത് ശുദ്ധവായുയിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ കുട്ടികൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കുക മാത്രമല്ല, ഇത് മാതാപിതാക്കളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.