ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അവശ്യ എണ്ണകൾ

അത്യാവശ്യ എണ്ണ എന്നത് ഒരു ചെടിയുടെ സാരാംശം, അതായത്, അതിന്റെ ജീവശക്തി, ഉപയോഗത്തിനായി വിനിയോഗിക്കപ്പെട്ടതാണ്. അത്യാവശ്യ എണ്ണയിൽ സൌരഭ്യവാസനയും അതിന്റെ ശമനുള്ള സ്വഭാവവും കർശനമായി വ്യക്തികളാണ്, ഉദാഹരണമായി, വിരലടയാളം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ സുന്ദരമായ ഒരു വ്യക്തിത്വം നേടാൻ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

അവശ്യ ഓയിലുകൾ പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥങ്ങളാണ്, ബാഷ്പീകരണം സമയത്ത്, ശക്തമായ ഒരു പ്രകാശം സൌരഭ്യവാസനയായി നൽകുക. ഏതാനും സുഗന്ധ സസ്യങ്ങൾ തളിച്ചു, നിങ്ങൾ അവനെ വീണ്ടും കണ്ടു. സ്റ്റോറുകളിൽ വിൽക്കുന്ന ഔഷധങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ എണ്ണകൾ അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമല്ല. നൂറിലേറെ അവശ്യ എണ്ണകൾ മാത്രമേ ആസ്മശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ. വീട്ടിൽ സുഗന്ധപൂരിതത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.

അവശ്യ എണ്ണകൾ എവിടെ നിന്ന് വരുന്നുവെന്നും അവയുടെ അടിസ്ഥാനപരമായ ചില സ്വഭാവങ്ങൾ ഏതാണെന്നു നോക്കാം. ജീവശാസ്ത്രം നമ്മെ ഇതിൽ സഹായിക്കും.

എല്ലാ സസ്യങ്ങളിലും അവശ്യ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം. ഒരു സത്താലോ എണ്ണയോ ഉള്ള സസ്യങ്ങളിൽ അവ പൂക്കളിൽ ഇലകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാന്റിന്റെ സമാന ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രത്യേകം വകയിരുത്തിയിരിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈർപ്പം നിലനിർത്താനുള്ള സ്വഭാവം, ബാഷ്പീകരിക്കൽ, ഇലയുടെയോ മറ്റേതെങ്കിലും ഭാഗത്തേയ്ക്കോ ചുറ്റും ഒരു ഷെൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് സുഷിരങ്ങൾ വഴി ദ്രാവക നഷ്ടം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അവശ്യ എണ്ണകൾ പ്രാണികളെ ആകർഷിക്കാൻ സേവിക്കുന്നു, സസ്യങ്ങൾ പരാഗണത്തെ അത്യാവശ്യമാണ്, അതുപോലെ വിവിധ രോഗങ്ങൾ നിന്ന് സസ്യങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു. അവശ്യ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സസ്യങ്ങൾ ചൂടുള്ളതായിരിക്കും, പക്ഷേ ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥകളല്ല. അവശ്യ എണ്ണയോടെയുള്ള ഗംഗകളും മോർജോറാമിൽ പോലെയുള്ള ഇലകളിൽ വളരെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാവുന്ന വില്ലുകളിൽ കാണാം. മറ്റ് ചെടികളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ചൂടുവെള്ളത്തിൽ, അവശ്യ എണ്ണകളിൽ തവിട്ട് നാരുകളും, മരം തന്നെയും കാണപ്പെടുന്നു. അത്യാവശ്യ എണ്ണ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികൾ നഗ്നനേത്രങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യമാണ്, കൂടാതെ പുഷ്പങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇലകളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ ഉള്ള നിറമുള്ള വൃത്താകാരത്തിലുള്ള വൃത്തങ്ങളുടെ രൂപമുണ്ട്.

ധൂപം ഭാരമുള്ളവയാണെങ്കിൽ, എണ്ണയുടെ എണ്ണമറ്റ കായ്കനികളേക്കാൾ വെള്ളം കുറവാണ്. അവശ്യ എണ്ണകളും സസ്യ എണ്ണകളും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം അത്യാവശ്യ എണ്ണകളിൽ കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടില്ല എന്നതാണ്. ഏറ്റവും അത്യാവശ്യ എണ്ണകളിൽ നിറമില്ല. ചില എണ്ണകൾക്ക് അവയുടെ നിറമുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന് ഗ്രീൻ ടിന്റിൽ ബഗ്രമോട്ട് ഓയിലുണ്ടാകും. മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള നാരങ്ങയും നാരങ്ങയും നീല നിറത്തിലുള്ള ടിന്റും ഒരു ഡെയ്സി ഉണ്ട്.

അവശ്യ എണ്ണകളുടെ രാസഘടന നിർവചിക്കുക. ഇത് ചെയ്യാൻ, ചുരുക്കത്തിൽ രസതന്ത്രം മുക്കി.

അവശ്യവസ്തുക്കളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അമ്പത് മുതൽ അഞ്ചുവരെ രാസ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സുഗന്ധവ്യഞ്ജന എണ്ണ വളരെ ആകർഷകമാണ്. ഇതിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വസ്തുക്കളുണ്ട്, എന്നാൽ അവയിൽ ചിലത് വളരെ കുറവാണ്, അവ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. ഈ എണ്ണയുടെ ഘടന കൃത്യമായി പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

അവശ്യ എണ്ണകളിലെ ഭാഗമായ കെമിക്കൽസ് ശരീരത്തിന് സ്വയം ശമന ശേഷി നൽകാനുള്ള കഴിവിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിലൂടെ ശരീരത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാനായി രക്തത്തിൻറെ സഹായത്തോടെ ശരീരത്തിൽ അവർ വിതരണം ചെയ്യുന്നു. വെളിച്ചത്തിന്റെയും മൂത്രത്തിന്റെയും സഹായത്തോടെ അവർ ഉത്ഭവിച്ചു. അത്യാവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗം കഴിഞ്ഞ് ശരീരത്തിൽ മൂന്ന് നാല് മണിക്കൂറുകളായി ശേഷിക്കും. ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യുന്നത് സജീവമാവുകയും രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചകൾ തുടരുകയും ചെയ്യും.

അത്യാവശ്യ എണ്ണകളുടെ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ തോന്നുന്നത്ര എളുപ്പമല്ല. ഈ വശം നോക്കാം.

അടിസ്ഥാനപരമായി, അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ പോമസ് അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്റ്റിലില്ലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഈ പ്രക്രിയ വളരുന്ന സ്ഥലത്ത്, അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ വളരെ ദുർബലമാണ്. നീരാവി ഉപയോഗിച്ച് വാറ്റിയെടുത്താണ് അവശ്യമായ എണ്ണ പുറത്തെടുക്കുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ജലത്തിൽ ലയിക്കുന്നതും അസ്ഥിരവുമായ വസ്തുക്കൾ ശേഷിച്ച സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു. അപ്പോൾ തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം മുതൽ അസ്ഥിരമല്ലാത്ത പദാർത്ഥങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യണം, അതായത്, അത് ഒരിക്കൽ കൂടുതൽ മൂത്രം ഒഴിച്ച് വേണം.

വാറ്റിയെടുത്ത പ്രക്രിയ സമയത്ത്, അത് ആവശ്യമായ എണ്ണയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യ എണ്ണയിൽ അടച്ച പാത്രത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. വെള്ളം മറ്റൊരു കണ്ടെയ്നർ പകർത്തുകയും നീരാവിയിൽ ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തെത്തുടർന്ന് ആഴത്തിൽ പ്ലാന്റ് പിണ്ഡിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, ഇത് പൊട്ടിപ്പോകാൻ എണ്ണകളുള്ള ഗ്രന്ഥികളാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്ലാന്റിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അസ്ഥിര പദാർത്ഥങ്ങൾ നീരാവി ഉപയോഗിച്ച് കൂടിച്ചേർന്ന് മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക. മുകളിൽ ഒരു നീര് ഖനനശൈലി തളികുകയും വെള്ളം രൂപപ്പെടുകയും, അത്യാവശ്യ ഇല വെള്ളം വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്വദേശി ഉത്പന്നത്തിന്റെ ഉപഉപഭോക്താക്കളാണ്, അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ പോലെ, കോസ്മെറ്റിക്, ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ജാസ്മിൻ പൂക്കൾ മുതൽ, ഒരു പരിഹാരമുപയോഗിച്ച് ഒരു പ്രക്രിയ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അത്യാവശ്യ എണ്ണ പിളരുന്നത് വരെ പ്ലാന്റ് കഴുകി കളയുകയാണ്. ഉൽപാദനം ലഭിച്ച ഉല്പന്നം ഒരു നിശ്ചിത ഊഷ്മാവിൽ വാറ്റിയെടുക്കുന്നത് വിധേയമാണ്. ഈ എണ്ണ ശുദ്ധിയുള്ളതായി വിളിക്കുന്നു.

മണിയുടെ സാന്നിധ്യം ഒരു പ്രധാന പ്രക്രിയയാണ്. ഈ വസ്തു നിർണ്ണയിക്കാൻ, ബയോളജി വീണ്ടും നമ്മെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ശ്വസനത്തിനു ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ചെയ്യുമ്പോൾ, നാൽപ്പൽ കോശങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, തുടർന്ന് അവർ മ്യൂക്കസിൽ ചേർക്കുകയും, റിസോർട്ടറുകളിലേക്കും കൊഴുപ്പടങ്ങിയ കോശങ്ങളിലേക്കും വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ ഒലിഫക്ടറി ബൾബിൽ എത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, അവിടെ നിന്ന് സിഗ്നലുകൾ തലച്ചോറിലെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് പ്രവേശിക്കുന്നു. അത്യാവശ്യമായി, അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഭൂരിഭാഗവും വായുവിൽ വന്ന്, ബാക്കിയുള്ളവർ ശ്വാസകോശത്തിലൂടെ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കും. ഈ മുഴുവൻ സംവിധാനവും ആരംഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് അവശ്യ എണ്ണയുടെ എട്ടു തന്മാത്രകൾ ആവശ്യമാണ്.

അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഗന്ധം സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ സെറിബ്രൽ കോർട്ടക്സും ലിമ്പിക് സമ്പ്രദായത്തിലേയ്ക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. ഇത് ജീവിത വ്യവസ്ഥയുടെ പല ചുമതലകളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു: പട്ടിണി, ദാഹം, ലൈംഗിക ആഗ്രഹം, ഉറക്കം, മണം തുടങ്ങിയവയുള്ള വികാരങ്ങൾ. മെമ്മറി, വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പ്രധാനമാണ്. ഗന്ധകം, ഹൈഡ്രോടലെസ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, ഇത് നാഡീ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതാണ്. ഈ പ്രത്യേക സംവിധാനത്തോടുള്ള ബന്ധത്തിൽ ജീവികൾ ചുറ്റുമുള്ള ലോകവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു.

റിസീവർ സെല്ലുകൾ നിറച്ചാൽ നിങ്ങൾ മണം കാണിക്കുന്നത് നിർത്തുക. പക്ഷേ, പത്തുമിനിട്ടുമാത്രം അവർ മോചിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾ വീണ്ടും സുഗന്ധം അനുഭവിക്കുന്നു. മണം ക്രമേണ തിരിച്ചു വരും. അതുകൊണ്ടാണ് വാസനമൊന്നുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, വാസ്തവത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ആ വ്യക്തി ഉടനെ മണം നൽകുന്നു.

അവശ്യ എണ്ണകളുടെ വ്യത്യാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ശരിയായ ഉപയോഗം ശരിയായ ഫലം ഉറപ്പാക്കും. ഇത് മറക്കരുത്.

ഏതൊരു അവശ്യ എണ്ണയും ശക്തിയുള്ള ഒരു പരിഹാരമായി കരുതപ്പെടുന്നു. സുരക്ഷിതമായി കരുതപ്പെടുന്ന ഈ എണ്ണകൾ പോലും മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള അളവിൽ കർശനമായി പ്രയോഗിക്കണം, അവ ആവശ്യമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. രുചിയില്ലാത്ത അവസ്ഥയിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, എണ്ണയുടെ അടിസ്ഥാന സസ്യ എണ്ണയിൽ ശരിയായ അനുപാതത്തിൽ ചേർക്കണം. ഒരു നല്ല മിശ്രിതം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ശരിയായ സസ്യ എണ്ണ തിരഞ്ഞെടുക്കണം.

ഉദാഹരണത്തിന് സിട്രസ് സസ്യങ്ങളുടെ അവശ്യ എണ്ണകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് നാരങ്ങ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സൂര്യപ്രകാശം കൂടുതൽ സുന്ദരമാക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ അല്ലെങ്കിൽ അത്യാവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അത്രോരോത്പന്ന രംഗത്ത് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ പല സന്ദർഭങ്ങളിലും വിവിധ രീതികളിലും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഓരോ വഴികളും പരിഗണിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് കണ്ടെത്തും. അതുകൊണ്ട്, ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ:

1. കുളി.

ടേബിൾ ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കടൽ ഉപ്പ്, തേൻ, ക്രീം, ബാത്ത് നുരകൾ, മറ്റ് അനുയോജ്യമായ ചേരുവകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക. അതു ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ വെള്ളം എണ്ണ അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം അടിസ്ഥാനമാക്കി അവശ്യ എണ്ണയുടെ അനുപാതം കണക്കുകൂട്ടുക. കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായ പ്രക്രിയയ്ക്കായി, വെള്ളം കീഴടക്കി ശരീരത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. ഈ പ്രക്രിയയുടെ സമയം 25 മിനിറ്റ് വരെയാണ്.

മസ്സേജ്.

ഈ തരം അരോമതെറാപ്പി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ തന്നെ വേഗത്തിൽ തുളച്ചു കയറാൻ സഹായിക്കും. രക്തചംക്രമണം, ശ്വാസകോശ സംബന്ധിയായ അവയവങ്ങൾ, പെരിഫറൽ, സെൻട്രൽ നാഡീവ്യൂഹങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുകൂലമായ ഒരു ഫലമുണ്ടാകും. കുടൽ, കരളിൽ രോഗശാന്തിപ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

3. കോംപ്രസ്.

വേദനയും തണുപ്പും ഉപയോഗിച്ച് compresses ഉപയോഗിക്കാം. കമ്പ്രസ് തയ്യാറാക്കാൻ ഒരു പരുത്തി തുണി ആവശ്യമാണ്. 5 - എടുത്ത് അവശ്യ എണ്ണയുടെ 6 തുള്ളി വെള്ളം 100 ഗ്രാം വെള്ളത്തിൽ കറങ്ങുക. നാം തയാറാക്കിയ പരിഹാരത്തിൽ ടിഷ്യു മുങ്ങിനിറഞ്ഞ, പിന്നെ അത് ചൂഷണം ചെയ്യുക, രോഗം ബാധിച്ച ഏരിയയിലെ പ്രദേശത്ത് പുരട്ടുക ഒപ്പം ഒരു ചൂടുള്ള തുണികൊണ്ട് മൂടണം. ഈ നടപടിക്രമ സമയം രണ്ടു മണിക്കൂറെടുക്കും. 10 - 15 മിനുട്ട് തണുത്ത കംപ്രസ് കേടായ പ്രദേശത്തിന് ബാധകമാണ്. മുറിവുകൾ കിട്ടിയ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, പ്രതിദിനം 2 മുതൽ 3 വരെ തവണ ആവർത്തിക്കുക

4. പ്രഷണം.

ഈ രീതി ബാഹ്യ, മസിലുകൾ, നാഡീ കലകൾ എന്നിവയിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ രീതി ശ്വാസകോശ സിസ്റ്റത്തെ, ലിംഫമാറ്റിങ് സിസ്റ്റവും, രക്തചംക്രമണ വ്യവസ്ഥയും, നട്ടെല്ല് നിരയും ബാധിക്കുന്നു. സാന്ദ്രത രീതി മസാജുകൾക്ക് പകരം വയ്ക്കുവാൻ കഴിയും. ഈ രീതി പ്രയോഗിക്കുന്നതിന്, അത്യാവശ്യ എണ്ണയുടെ ഒരു ഓയിൽ ബേസ് കൂടി ചേർക്കേണ്ടതാണ്. അടുത്തതായി, ചർമ്മത്തിന്റെ കേടുപാടുകൾ ഏരിയയിൽ പ്രയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവം തടവുക.

5.ഇന്റലേഷൻ.

ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ 2 - 3 തുള്ളി വെള്ളം ഒരു പാത്രത്തിൽ ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കണം. തലയെ ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക, പാത്രത്തിൽ കറങ്ങുക, ഏതാനും ശ്വാസം എടുക്കുക. 5 മിനിറ്റ് ഇടവിട്ട് 30 മിനിറ്റ് ഇടവേളകൾ നടത്തണം. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ചതിനു ശേഷം ശ്വസന പ്രക്രിയ നടത്താറുണ്ടെന്ന കാര്യം ഓർക്കുക, ചൂടുവെള്ളത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആസ്ത്മ രോഗികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനായി കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇൻഹാലേഷൻ രീതി മുഖത്തേക്ക് ഒരു നീരാവി ക്ലീനിംഗ് കുപ്പിയായി നടത്താം.

6. ആരോമലംപ്.

ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, അത്യാവശ്യ എണ്ണയും വെള്ളവും ചേർത്ത് ഒരു ടാങ്കിൽ-ഇവാഫോമേറ്ററിൽ ഒരു മെഴുകുതിരിയിൽ ചൂടാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് മൃഗങ്ങളുടെ മണം അല്ലെങ്കിൽ സിഗരറ്റ് സ്മോക്ക് പോലുള്ള അസുഖകരമായ മണം മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല വ്യക്തിയുടെ മാനസിക വൈകാരിക അവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വായുവിന്റെ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ മെച്ചപ്പെടുത്തലിനും മുറിയിലെ കാടാമ്പുഴയ്ക്കും വേണ്ടത്. ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കാൻ, സുഗന്ധദ്രവ്യക്കടലത്തിന്റെ അളവ് അനുസരിച്ച്, വെള്ളം 100 - 100 ഗ്രാം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണയുടെ 2 തുള്ളി - 1 ഇടകലക്കിയിരിക്കണം.

പുരാതന കാലം മുതലേ പലതരം ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അവർ സാമൂഹ്യ സംഭവങ്ങളുടെ ഒരു അവിഭാജ്യഘടകമായിരുന്നു, മതപരമായ സേവനങ്ങളും മതഭ്രാന്തന്മാരുടെ മാർഗവും. ഇന്ന് അരോമാറ്റിക് ഓയിലുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള സർക്കിൾ അത്രയും വലുതാണ്. വസ്തുനിഷ്ഠ, വസ്തുനിഷ്ഠമായ തലങ്ങളിൽ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ വിവിധ ഘടകങ്ങളിലേക്ക് മനുഷ്യശരീരം അപകടത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് വിശദീകരിക്കപ്പെടുന്നത്.

അത്യാവശ്യ എണ്ണകളുടെ പ്രയോഗത്തിൽ നിങ്ങൾക്കൊരു പ്രധാന ഇടം അരോമാതെറാപ്പിയുടെ സഹായത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. തീർച്ചയായും, ഇത് അൽപം അത്ഭുതകരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും ഫിസിക്കൽ ലോഡുകളിലോ ഡയറ്റുകളിലോ ഈ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കണം. അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിലും. അൽപം കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾ സുഗന്ധ എണ്ണകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ശരീരഭാരം നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചു, മാത്രമല്ല അത് ഫലപ്രദമല്ല, മാത്രമല്ല നല്ലതാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, അവശ്യ എണ്ണകൾ പല വഴികളിലൂടെ ഉപയോഗിക്കുന്നു: കുളികൾ എടുക്കുമ്പോൾ വെള്ളം ചേർക്കാനും മസാജിൽ പുഴുക്കാനും, അവയിൽ ശല്യം ചെയ്യാനും, ചില അസാധാരണ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ആന്തരികമായി കൊണ്ടുപോകാനും കഴിയും. ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിന് എണ്ണ നൽകുന്നത് എന്താണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം, കാരണം, നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതുപോലെ ഓരോ എണ്ണത്തിലും ഔഷധ ഗുണങ്ങളില്ല.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അരോമാതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ ദ്രാവക വളർച്ച, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയിലുണ്ടാവുന്ന കുറവ്. ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണമാക്കുകയും, ഒരു ശൈലിയുടെ ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സുഗന്ധ എണ്ണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ജ്യൂപീപ്പർ ഓയിൽ ഒരു ശൈലിയാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, കൂടാതെ മെറ്റബോളിസവും പൊതുവേ വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഏതാനും തുള്ളി റൊട്ടിയും പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് കഴുകുക. നിങ്ങൾക്ക് അധിക ദ്രാവകം തുടച്ചുനീക്കുക, കുമിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷവസ്തുക്കളുടെ ശരീരം വൃത്തിയാക്കുക, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു അധികപ്രയോഗം ഉണ്ടാക്കും.

സൈപ്രസ്, ജൂനിയർ ഓയിൽ എന്നിവ കുളിമുറിയിലും മസാജിലും ഉപയോഗിക്കാം. മിശ്രിതം തയാറാക്കാൻ, സൈറസുകളുടെ പതിമൂന്നു തുള്ളികൾ, ജൂനിയർ പന്ത്രണ്ട് തുള്ളി, ജോബ്ജയുടെ അമ്പതു മില്ലിലേറ്റർ എന്നിവ ആവശ്യമായി വരും. ഈ മിശ്രിതം മസാജ് ഓയിൽ ആയി ഉപയോഗിക്കാനും ഉത്തമം. കുളിക്കുവേണ്ടി നാലോ അഞ്ചോ തുള്ളി വേണം. ശുദ്ധജലപ്രയോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, സമുദ്രത്തിലെ മൂന്നു വലിയ നിറമുള്ള ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതം കുറച്ച് മിശ്രിതം ചേർത്ത് ബാത്ത് എല്ലാം ചേർക്കുക. ഉപ്പ് വെള്ളത്തിൽ പിരിച്ചുവിടുകയും തുടർന്ന് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധികമായി നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നല്ലൊരു മാർഗമാണ് മധുരമായ ഓറഞ്ച് ഓയിൽ. ഇത് മസാജിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത് ചേർക്കുന്നു. ആറ് മുതൽ 10 വരെയുള്ള തുള്ളി പത്ത് ഗ്രാമിന് മസ്സാജ് ക്രീം എടുക്കും. മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് വരെ തുള്ളികൾ ബാത്ത് ചേർക്കുന്നു. അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷം, വിഷവസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഇല്ലാതാക്കുവാൻ, കുടൽ പ്രവൃത്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു കൊഴുപ്പും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ഒരു അനിവാര്യ ഘടകമാണ്.

ഈ ഔഷധങ്ങൾ ഗുണമേൻമ നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു, ഭാരം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല. അതായത്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, ചർമ്മത്തിൽ ചർമ്മമോ ചുളിവുകൾക്കോ ​​ഇല്ല, സെല്ലുലൈറ്റ്. അരോമാതെറാപ്പി, ത്വക്ക്, പേശികളുടെ ടോൺ നൽകുന്നു, ഭാരം നഷ്ടപ്പെട്ട ശേഷം പല കോസ്മെറ്റിക് വൈകല്യങ്ങളുടെ ഉത്ഭവവും തടയുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്ന അരോമത്തോപ്പിസ്റ്റുകൾ ചർമ്മത്തിന് അവശ്യ എണ്ണകൾ പുരട്ടുക മാത്രമല്ല, വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആ എണ്ണകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അപേക്ഷയുടെ വഴി വളരെ ലളിതമാണ്. ഒരു മൂക്കുത്തിയെ മുറുകെ പിടിക്കുകയും മറ്റൊരാളെ പിടിച്ചുനിർത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്, പിന്നെ തിരിച്ചും വേണം. മനഃശാസ്ത്രപരമായ പട്ടിണിയുടെ സ്വഭാവം ഉള്ളവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപകാരപ്രദമാണ്. അതായത്, വിശപ്പ് സ്റ്റോറിന്റെ കൌണ്ടറിൽ ഒരു മനോഹരമായ കേക്കിൽ നിന്ന് ഉണരുകയാണ്. പെട്ടെന്നു നിങ്ങൾ ഒരു കേക്ക് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ഉടനെ സൌരഭ്യവാസന എണ്ണ ശ്വസിക്കണം. മാത്രമല്ല, അമിത പ്രാധാന്യം അർഹിക്കാത്തത് ആർക്കാണ്, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മൂന്നോ നാലോ തവണ ഓരോ നൊസ്റ്റാളും ഉഴവി ക്കുക. ഈ കേസിൽ ശുപാർശചെയ്ത എണ്ണകൾ കറുവാപ്പട്ട, വാനില, പുതിന, ഒരു പച്ച ആപ്പിൾ എന്നിവയാണ്.

എന്നാൽ അരോമാതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അത് ചില contraindications ഉണ്ട് മറക്കരുത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ജൂനിയർ ഓയിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. ഓറഞ്ച് എണ്ണയ്ക്ക് സൂര്യപ്രകാശനത്തിനു മുൻപ് ചർമ്മത്തിന് പകരം ഉപയോഗിക്കാം. തിരഞ്ഞെടുത്ത എണ്ണയുടെ പ്രത്യേക ഫലം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കുക.