ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നു

മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ പങ്ക്.
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ സാധാരണ ശാരീരിക പ്രക്രിയകൾ ഉറപ്പുവരുത്താൻ ഇരുമ്പിന്റെ പ്രാധാന്യം ഊന്നിപ്പറയാനാവില്ല. ബയോകെമിക്കൽ രാസപ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന 70-ലധികം എൻസൈമുകളുടെ ഭാഗമാണ് ഇരുമ്പ്. രക്തത്തിലെ ഓക്സിജനെ പ്രസരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീൻ വസ്തുവാണ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇരുമ്പ് സഹായിക്കുന്നു, രോഗകാരി ബാക്ടീരിയയുടെ ഫലമായി ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം ഉണ്ടാകുന്നതുപോലെ.
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മൂലമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം, വിട്ടുമാറാത്ത രക്തസമ്മർദമാണ്. ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവത്തിന് കാരണമാവുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗങ്ങൾ: സമൃദ്ധവും ദീർഘവീക്ഷണമുള്ളതുമായ ആർത്തവചക്രം, ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ രോഗങ്ങൾ (ഉദര, ഡുവോഡിനത്തിന്റെ പെപ്റ്റിക് അൾസർ, എറെസിസ് ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, വയറുവേദന, കുടൽ മാരകമായ ട്യൂമർ തുടങ്ങിയവ), മൂത്രാശയം, ശ്വാസകോശം, വൃക്ക രക്തസ്രാവം എന്നിവ.

വളർച്ചയും നീളുന്നു, ഗർഭം, മുലയൂട്ടൽ എന്നിവയിൽ ഈ ഘടകം വർദ്ധിച്ച ആവശ്യം ഉണ്ടാകുന്നതിന് ഇരുമ്പിൻറെ കുറവുണ്ടാകാം.
ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുമൂലം ശരീരം ഈ ഘടകത്തിന്റെ അപര്യാപ്തമായ വിതരണത്തിന് കാരണമാവുന്നു. അസമമായ പോഷകക്കുറവുള്ള ഭക്ഷണം, ദഹനനാളത്തിലെ ഇരുമ്പ് ആഗിരണം എന്നിവയുടെ ലംഘനവുമാണിത്.

ഇരുമ്പിന്റെ അപര്യാപ്തതയുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ .
ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം അനീമിയ, ഹൃദ്രോഗം, തലകറക്കം, ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങൾ, ക്ഷീണം, തലവേദന എന്നിവ ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകുന്നു.

ഒരു ഗർഭിണിയുടെ ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം സംഭവിക്കുന്നത് എന്താണ്? ഉത്തരം വളരെ നിരാശാജനകം ആണ്: ഇരുമ്പിന്റെ അംശം കുറവുള്ള ഗർഭധാരണം 50% ഗർഭാവസ്ഥയുടെ രണ്ടാം പകുതിയിലെ വിഷപദാർത്ഥമാണ്. കൂടാതെ ഇരുമ്പിന്റെ അംശം കുറവുള്ള ഗർഭിണികളിൽ 10% സാധാരണ ഇരുമ്പ് വസ്തുക്കൾ ഉള്ള സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് അകാല ജനന സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവങ്ങളുള്ള അമ്മകളിൽ കുറഞ്ഞു വരുന്ന ശരീരഭാരം ഇൻഡക്സുകൾ ഉള്ള കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ജനിക്കുന്നു.

ചെറുപ്രായത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മൂലം തലച്ചോറിൽ സംഭവിക്കുന്ന ജൈവ രാസസംവിധാനങ്ങളിൽ ഒരു മാറ്റം ഉണ്ടാകില്ല. കുട്ടികളിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അമിതമായ കുറവുമൂലം അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ തിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയില്ല.

അങ്ങനെ, സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവത്തിന് വഴിവയ്ക്കുന്ന അതിക്രമങ്ങൾ, സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിനും, അവളുടെ ഭാവിയിലുമുള്ള കുട്ടികൾക്കും അതീവ ഗുരുതരമായേക്കാം. അതുകൊണ്ട്, ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവത്തെ തടയുന്നതിനുള്ള പ്രതിരോധ നടപടികൾ ഏറ്റവും അടുത്ത ശ്രദ്ധ കൊടുക്കണം.