എല്ലാം ജലത്തിന്റെ താപനിലയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു
37 ഡിഗ്രി വരെ ചൂട് കുളി ഉയരുന്നു. ഈ ബാത്ത് സുഖകരമാണ്, ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് ഉറക്ക സമയത്ത് എടുക്കേണ്ടതാണ്.
തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് കുളി 20 ഡിഗ്രി അധികം പാടില്ല, അതു രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, ഒരു ടോണിക്ക് പ്രഭാവം ഫലപ്രദവും ശരീരത്തിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ചർമ്മം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശേഷം ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുകയും. ഇത്തരം കുളികൾ അഞ്ച് മിനിറ്റിലധികം എടുക്കും.
40 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടുള്ള ബാത്ത് എടുക്കുക, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉയർന്ന താപനില ഇല്ലെങ്കിൽ, വളരെക്കാലം മഞ്ഞ് വീഴുമ്പോൾ, ചില്ലുകൾ, ചില്ലുകൾ, ചുമ എന്നിവയുടെ 10 മിനിറ്റ് എടുക്കുക.
കടൽ ഉപ്പ് കൊണ്ട് കുളിക്കാം
അവർ പുതുമയുള്ള ഒരു തോന്നൽ നൽകുന്നു, മിനറൽ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവർ ശരീരത്തിൽ പ്രയോജനകരമായ ഇഫക്റ്റുകൾ അത്യാവശ്യമാണ്.
ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ സമുദ്ര ഉപ്പ് പങ്കു വഹിക്കുന്നു, ഭഗവാന്റെ, വിരുദ്ധ വികാരം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
350 ഗ്രാം കടല ഉപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക. 37 ഡിഗ്രി, 20 മിനിറ്റ് ജലത്തിന്റെ താപനിലയിൽ കുളിക്കാം. 10 ബത്ത് തുകയിൽ ഒരു ദിവസം കുളിക്കുക. ബാത്ത് ത്വക്ക് മിനുസമാർന്ന ചെയ്യുന്നു, അതു ക്ഷീണം നീക്കം, ത്വക്ക് അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ശമിപ്പിക്കുന്ന നാഡി.
അവശ്യ എണ്ണകളുള്ള കുളങ്ങൾ
ത്വക്കിൽ നവീകരിക്കുന്നതിന്, രാസവിനിമയ പ്രക്രിയകളെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് അവ വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആരോമാറ്റിക് എണ്ണകൾ ചർമ്മകോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു, ടോൺ അപ് ചെയ്യുന്നു. സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ ചികിത്സയിൽ ചന്ദനമരം, ബേഗാംമോട്ട്, ചൂരൽ, റോസ്മേരി, പൈൻ എന്നിവയാണ് ഇതെടുത്തത്. ഓറഞ്ച്, മുന്തിരിങ്ങ, നാരങ്ങ, മന്ദാരിൻ.
അവശ്യ എണ്ണകൾ കഫീഫിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് ഇളക്കുക, ഒരു കുളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, 20 മിനിറ്റ് എടുക്കണം. ജലനിരപ്പ് 37 ഡിഗ്രിയാണ്.
ലഭ്യമായ മിശ്രിതങ്ങൾ
- നാരങ്ങ 2 തുള്ളി, കാശിമിരുന്ന് 6 തുള്ളി, റോസ്മേരി 4 തുള്ളി;
- Rosemary 5 തുള്ളി, നാരങ്ങ 3 തുള്ളി, കാശിത്തുമ്പ, 5 തുള്ളി Lavender 4 തുള്ളി;
- ലാവെൻഡർ 1 ഡ്രോപ്പ്, മുനി 1 തുള്ളി, റോസ്മേരി 1 ഡ്രോപ്പ്, Geranium 1 ഡ്രോപ്പ്.
പാൽ ഒരു ലിറ്റർ അപ്പ്, പിന്നീട് തേൻ 100 ഗ്രാം ഉരുകി, പകരും നന്നായി ഇളക്കുക. കുളിക്കുന്നതിന് മുൻപായി 350 ഗ്രാം ഉപ്പ് ചേർത്ത് കൊഴുപ്പ് പുളിച്ച ക്രീം കൊണ്ട് ഇളക്കുക. ചർമ്മത്തിൽ ചർമ്മത്തിൽ മുക്കിയെടുക്കുക. എന്നിട്ട് ശരീരം വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകുക. അപ്പോൾ പാലും തേനും വെള്ളത്തിൽ കുളത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. 20 മിനിറ്റ് ബാത്ത് എടുക്കണം. തത്ഫലമായി, ഈ ബാത്ത് ഉപ്പ് തൊലി വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം, തേൻ സഹിതം പാൽ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കും, ഞരമ്പുകൾ ശാന്തമാക്കുക, കൂടാതെ, ഈ കുളി ചർമ്മത്തിന് പുനർജീവൻ.
സോഡയോടൊപ്പവും ഉപ്പും ചേർത്ത് സ്ലീംബിംഗ് ബാത്ത്
ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം, സോഡ 100 ഗ്രാം ഉപ്പ് 300 ഗ്രാം പിരിച്ചു. പിന്നെ കുളത്തിൽ കിടക്കുക. 15 മിനിറ്റ് നേരം ഒരു കുളി എടുക്കുക. ശരീരം കഴുകുക, കിടപ്പുമുറിയിൽ ഒരു മണിക്കൂറോളം കിടക്കുക. ഒരു കുളി കഴിഞ്ഞ് ഒരാൾ 300 ഗ്രാം ഭാരത്തെ നഷ്ടപ്പെടും.
തവിട് കൊണ്ട് കുളി
ഈ ബാത്ത് വരണ്ട, പരുക്കനായവർ, ചൊറിച്ചിൽ, പ്രകോപിപ്പിക്കൽ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഇത് പുറംതൊലിയിൽ നല്ല ഫലം നൽകുന്നു. ഒരു യാദൃശ്ചികമായി പൌസ് എടുത്തു അതിൽ അരിയോ ഓട്സ് തവിട് 300 ഗ്രാം ഇട്ടു, വെള്ളത്തിൽ മുക്കി. 3 രീതികൾ 1 ചതുരശ്ര ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് 2 ടേബിൾസ്പോൺസ് ചേർക്കാം. അന്നജം, ശേഷം, ത്വക്ക് മിനുസമാർന്ന ചെയ്യും.
പുതിനിൽ നിന്നുള്ള കുളി
ഇത് പൊണ്ണത്തടി, ക്ഷീണം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പുതിന 200 ഗ്രാം എടുത്തു, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 4 ലിറ്റർ പകരും ഒരു മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കുന്നത് സന്തോഷം കൊണ്ടുവരും, ബത്ത് ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും യുവാക്കളും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
30 ഡിഗ്രി മുതൽ 35 ഡിഗ്രി വരെ ഗ്ലിസറിൻ ബാത്ത്
വെള്ളം പകുതി ബാത്ത് നിറയ്ക്കുക, അതു കടന്നു ഗ്ലിസറിൻ ¼ ലിറ്റർ പകരും മുഴുവൻ ബാത്ത് തയ്യാറാണ്. ഇത് കടും ചുവപ്പുനിറമുള്ള തൊലിക്കുവേലയുള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമാകും. ഒരു കുളിക്കും വിളക്കും സൂര്യനെ ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും ഈ കുളിയും അനുയോജ്യമാണ്. മുഖം തൊലി ഓഫ് പുറംതൊലി എങ്കിൽ, തടത്തിൽ തണുത്ത വേവിച്ച വെള്ളം ഒഴിച്ചു 2 പട്ടിക ചേർക്കുക. ഗ്ലിസറിൻ എന്ന സ്പൂൺ. നിങ്ങളുടെ മുഖം കഴുകുക, മുഖം വയ്ക്കുക, മുഖം ഉണങ്ങിപ്പോകരുത്.