ഗർഭാശയത്തിൻറെ വളർച്ച വ്യതിചലിക്കുന്നതിനിടയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ വരിവരിയായി കടന്നുപോകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഭാവിയിലെ അമ്മയുടെ എല്ലാ വ്യവസ്ഥകളും ഒരു ഇരട്ട ലോഡ് ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു, കാരണം ഗര്ഭപിണ്ഡം വികസനത്തിന് അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങള് സൃഷ്ടിക്കുകയും പോഷകാഹാരവും ഓക്സിജനും നല്കുകയും വേണം. എന്നാൽ ചെറിയ വ്യവസ്ഥിതിയിൽ മാത്രമല്ല, അമ്മയുമൊക്കെ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പെൺകുട്ടികളിൽ എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ കാണുന്നുവെന്ന് നമുക്കു നോക്കാം.
വിഷപദാർത്ഥം.
രണ്ടാമത് - ഗർഭാവസ്ഥയിലെ മൂന്നാം വാരം, വരാൻ വന്നപ്പോൾ, ഗർഭസ്ഥ ശിരസ്സത്തിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡം മുട്ട ഉറപ്പിച്ചുവരുന്നു, ഗർഭത്തിൻറെ ഗർഭാശയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ അമ്മയുടെ ശരീരം ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഗർഭിണിയുടെ സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം നാടകീയമായി മാറുന്നു, ഇത് രാവിലെ രോഗം, മൂഡ് മാനസികാവസ്ഥ, വിഷാദം, കാപ്രിക്രീഷൻ എന്നിവയിൽ പതിവ് മാറ്റങ്ങൾ നൽകുന്നു. പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ കുഞ്ഞിനെ സഹിച്ചുനിൽക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ് ടോക്സികൈസ് എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു. ജനനം വിജയകരമാകും. അത്തരം ഒരു കണ്ടെത്തൽ തീർച്ചയായും അനുകൂലമാണെങ്കിലും പല ഗർഭിണികളുമുണ്ടാകും, ചിലപ്പോൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് വളരെക്കാലം പുറത്തേയ്ക്ക് പോകാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവ എല്ലായ്പ്പോഴും തലവേദനയാൽ ദ്രോഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ വിഷബാധ നിത്യജീവൻ അല്ല. മൂന്നാം മാസമാണ് ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകൾ അവരുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കുന്നത്.
ഭാരം.
ഗർഭിണികളുടെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ പ്രകടനങ്ങളിലൊന്ന് ശരീരഭാരം വർധിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ടതില്ല, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ശാരീരികമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ഗര്ഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ 10-13 കിലോ ഭാരം 4-4.5 കിലോ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അംശം, അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം, പ്ലാസന്റ, അംമ്നിയോട്ടിക് മെംബ്രന്സ്, 1-1,5 ഇത് ഗര്ഭപാടി, ബ്രെസ്റ്റ് പിണ്ഡം, 1.5 കിലോഗ്രാം രക്തം , 1 കിലോ intercellular ദ്രാവകം പ്ലസ് അമ്മയുടെ കൊഴുപ്പ് പിണ്ഡം വർദ്ധനവ് - 4 കിലോ, ഭാവിയിൽ പാൽ കുഞ്ഞിനെ നൽകുന്നു. പുകവലിയും മദ്യപാനയുമുള്ള പെൺകുട്ടികളുടെ ഭാരം വളരെ മോശമാണ്, കുട്ടികൾ ചെറുതാക്കി ചുരുക്കലും പ്രതിരോധശേഷിയുമാണ്. അതുകൊണ്ട് ആ ഭാവി മാതാക്കളേ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതി കണക്കിലെടുക്കണം.
ശ്വസനം.
ഓരോ നിമിഷത്തിലും അമ്മ ശരീരത്തിന് ഒരു ചെറിയ ശരീരം ഓക്സിജൻ ആവശ്യമാണ്, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകളുടെ സാന്ദ്രത ഹോർമോൺ പ്രൊജസ്ട്രോറോൺ ആയി മാറുന്നു. ബ്രോങ്കിയുടെ മതിലുകളുടെ പേശികൾ കൂടുതൽ ഇളക്കിവിടാനും എയർവേയ് ക്ലിയറൻസി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് കാരണമാകുന്നു. ഇത് അമ്മയുടെ ശ്വസനത്തിന്റെ അളവ് 40% വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇതിൽ 30% ഗര്ഭപിണ്ഡത്താൽ തന്നെ കഴിക്കുന്നതാണ്. ശേഷിക്കുന്ന 10% ഗര്ഭിണിയായ സ്ത്രീ ജീവന്റെ വ്യവസ്ഥകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
ഹൃദയവും രക്തക്കുഴലുകളും.
ഗര്ഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന പ്രധാന ലോഡ് ഹൃദയവ്യവസ്ഥയില് വരാറുണ്ട്, കാരണം ദ്രുതഗതിയില് ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഇടത് വായുസ്നേഹിത ഹൈപ്പര്ട്രോഫിക്കല്, മിനിറ്റ് വോള്യത്തിലെ വര്ദ്ധന, എല്ലാവശ്യാവശ്യങ്ങള്ക്കും ഗര്ഭപാത്രത്തില് നല്കുന്നു. ഹൃദയമിടിപ്പ് ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിനു പുറമേ, രക്തസമ്മർദം ഒന്നര തവണ കൂടുതലാണെങ്കിൽ ഗർഭത്തിൻറെ വർദ്ധനവ് രക്തക്കുഴലുകളുടെ വർദ്ധനവ് ഒന്നിലധികം തവണ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഗർഭിണികൾക്ക് ബലഹീനതയും ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെടാമെന്നതിനാൽ 18 ആഴ്ചയിൽ തന്നെ ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു. രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ 10 മില്ലീമീറ്റർ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു. gt; കല പ്രസന്നത്തിനുശേഷം സമ്മർദത്തെ നേരിടുന്ന അവസ്ഥ സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഗർഭം അലസൽ കാലഘട്ടത്തിൽ സമ്മർദം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം, ഉയർന്ന പ്രയാസങ്ങൾക്ക് ഗർഭം അലസൽ അല്ലെങ്കിൽ അകാല ജനനം ഉണ്ടാകാം.
രക്തം.
ഗർഭധാരണം അമ്മയുടെ ജീവജാലങ്ങളിൽ നിന്ന് പരമാവധി ഫലപ്രദമാണ്, അതിനാൽ സ്ത്രീയിൽ ഹീമോപിയിസിസ്, അനേകം ഋതുക്കൾ, ഹീമോഗ്ലോബിൻ, പ്ലാസ്മ എന്നിവയ്ക്ക് അതിശയമില്ല. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനം രക്തത്തിന്റെ അളവ് 40 ശതമാനം വർദ്ധിക്കുന്നു. ശാരീരിക ഗർഭധാരണത്തോടെ രക്തത്തിലെ ഘടനയിൽ മാറ്റം സംഭവിക്കുന്നു, ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ബഫർ സംവിധാനങ്ങൾ സാധാരണ ഗർഭിണികളാണെങ്കിൽ മതിയായ ശേഷി ഉണ്ടെങ്കിൽ, PH യുടെ പ്രത്യേകം മാറ്റി വയ്ക്കില്ല.
ബോൺ, മസ്കുലർ സിസ്റ്റം.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മുഴുവൻ സമയത്തും ശരീരം പ്രസവിക്കുന്നതിനുവേണ്ടി തയ്യാറാക്കുകയും ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ വിജയത്തിനായി പാലിവിക് സന്ധികളുടെയും പേശികളുടെയും സുരക്ഷിതമായ വ്യത്യാസത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ റിലാലിൻ പോലെയുള്ള ഒരു ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, കഴിഞ്ഞ മൂന്നുമാസങ്ങളിൽ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് സന്ധികളിൽ ചലനമുണ്ടാകുമെന്ന് കരുതുന്നു. ചിലപ്പോൾ കൈകൾ, മുട്ടുകൾ, മുട്ടുകൾ എന്നിവയിൽ റുമാറ്റിക് വേദനയുണ്ട്. ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് എല്ലാം ശരിയാക്കിയിരിക്കുന്നു.
തുകൽ.
ഒരു ഗർഭിണിയുടെ തൊലിയും പരീക്ഷിക്കാനാകും, അതിശയകരമായ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ നടുവിൽ, ഒരു സ്ത്രീക്ക് വാൽനക്ഷത്രത്തിൽ പല മുഖചിത്രങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്, നബിളിൽ നിന്നും ലൈറ്റിന്റെ കറുപ്പ് വരെയും കറുപ്പ് തവിട്ട് മാറുകയും, ഇരുണ്ട തവിട്ടു നിറമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. അഡ്രീനൽ ദന്തങ്ങളോടുകൂടിയ മെലാനിൻ പോലെയുള്ള പിഗ്മെന്റ് ഉളവാക്കുന്ന വസ്തുതയാണ് അത്തരം മാറ്റങ്ങൾ. ജനന കാലം, കൂടുതൽ ഗര്ഭപാത്രം, അടിവയറ്റിലെ തൊലി കട്ടിയുള്ള ശക്തിയിലേക്ക് നയിക്കും. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ തൊലി എസ്റ്റാസ്റ്റിൻ പോലെയുള്ള പ്രോട്ടീന്റെ നല്ല ഉൽപന്നമാണെങ്കിൽ, പ്രസവസമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന കുഞ്ഞിന് പ്രഭാതം അപ്രത്യക്ഷമാകും. പ്രോട്ടീൻ മതിയാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, നീളമുള്ള മാർക്കുകൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ വ്യക്തമായി ദൃശ്യമാകും.
തിരഞ്ഞെടുക്കൽ സംവിധാനം.
ഗർഭിണിയുടെ അസുഖകരമായ നിമിഷങ്ങളിൽ ഒന്ന് ടോയ്ലറ്റിനെ ആശ്രയിച്ചാണ്. രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ ഗര്ഭപാത്രം ഇതിനകം വിശാലമാക്കുകയും ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ മൂത്രമൊഴിയോട് സമ്മര്ദ്ദം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദീർഘനാളത്തെ കാലയളവ്, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം. വൃക്കകൾ ഒരു ഭാവി അമ്മയുടെ ശരീരത്തിൽ എല്ലാ ദ്രാവക പ്രക്രിയ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, പല സ്ത്രീകളും വീക്കം ബാധിക്കുന്നു. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉപഭോഗത്തെ പ്രതിദിനം ദ്രാവകത്തിന്റെ നിലവാരം ലഘൂകരിക്കാനും ഡൈയൂററ്റിക്സ്, തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമാണ്.
പവർ.
ഓരോ ഗർഭിണിയ്ക്കും രുചി മുൻഗണനകളിൽ മാറ്റമുണ്ട്. പലപ്പോഴും, ഈ സമയത്ത് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഇഷ്ടം അവളോട് വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതാണ്, മുമ്പ് അവൾ ഭക്ഷണമൊന്നും കഴിച്ചിട്ടില്ല. എന്നാൽ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ ഉണ്ടെന്നുള്ള വസ്തുതയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കണം. കാരണം, കുഞ്ഞിന്റെ രൂപീകരണത്തിൽ അവളുടെ ഭക്ഷണം ഏറ്റവും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും വളരെ ഫാറ്റി ഫുഡ്, മസാല സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, എല്ലാത്തരം സ്നാക്ക്സ്, മധുരം എന്നിവയും ഒഴിവാക്കണം. അതിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, മാംസം, പാൽ, പച്ചക്കറികൾ, പച്ചിലകൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ ആയിരിക്കണം!
നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ ഗർഭകാലത്ത് പെൺകുട്ടികളിൽ എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ വരുന്നു. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ശരീരം കടുത്ത ഭാരം ചുമത്തും, മാറ്റങ്ങൾക്കും വിധേയമാണ്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും അത് പ്രിയപ്പെട്ട, പ്രിയപ്പെട്ട, സുന്ദരിയായ ഒരു സ്ത്രീയായി തുടരുന്നു.