മടുത്തുവോ? കഴിഞ്ഞ ദിവസം, എത്ര കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യണം: ഒരു ഉത്സവ മേശ ഒരുക്കി, ക്രമത്തിൽ സ്വയം, കാണാതായ സമ്മാനങ്ങളും ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വാങ്ങുക. പ്രയാസങ്ങൾ നമ്മെ വളരെ നാടകീയമായി നയിക്കുന്നു. നമ്മൾ സന്തോഷിച്ചു കൊള്ളട്ടെ, അല്ല- പക്ഷെ ... ഈ വർഷം എല്ലാം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കണം!
- സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കൂ. അവധി - കുടലിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ ആക്രമണം. നിങ്ങൾ അവ മുൻകൂട്ടി ഒരുക്കേണ്ടതുണ്ട്. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ചിലവഴിക്കുക. അനന്തമായ വിരുന്ന് കഴിഞ്ഞ് കിലോഗ്രാം തിരികെ വരും. ഇപ്പോൾ നല്ല ശാരീരികാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ അവധിദിനങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് നല്ല ആരോഗ്യവുമായി വളരെ അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്. അവധിക്കാലം കുറിക്കുന്നതിന് കുറച്ചു മണിക്കൂറുകൾക്ക് മുൻപായി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത്: ഒരു കുളി എടുക്കുക, ഒരു പുനർജ്ജീവമാക്കൽ മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, പാൽ കൊണ്ട് ഓട്സ് കഴിക്കുക. മുൻനിശ്ചിതമായി തയ്യാറാക്കണം, മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയത്: കൈയിലിരുമ്പോഴോ മേശയിലോ എല്ലാം വയ്ക്കുക, കൈകാലുകളിലേയും ആഭരണങ്ങളിലേയും എല്ലാം.
ഉടൻ സംഭവിക്കുകയില്ല. പുതിയ വർഷത്തെ വാക്യം കേൾക്കുമ്പോൾ ഉടൻ ഒരു ബട്ടൺ അമർത്തുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു: ഒരു ക്രിസ്മസ് ട്രീയും ടാങ്കറൈൻസും വാസന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു മാറ്റത്തെ വരുത്തും, രാത്രിയിൽ അവർ തീർച്ചയായും നടക്കും. നിങ്ങൾ ജനുവരി 1-ന് ഉണരും, ചുറ്റും നോക്കുക - കൂടുതൽ പണവും, അപാര്ട്മെംട് പുതിയതും, സ്വപ്നത്തിലെ മനുഷ്യനു സമീപം. അത് സംഭവിച്ചില്ല! ജീവിതത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ അപ്രതീക്ഷിതമായി (ഒരു ദിവസം മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടില്ല), അല്ലെങ്കിൽ ക്രമേണയായിരിക്കും. നിരാശ ഒഴിവാക്കാൻ മറക്കരുത്.
- ഞങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കി തയ്യാറാക്കുന്നു. സലാഡുകൾ ഒരു ദിവസം മുറിക്കാൻ കഴിയും: പ്രധാന കാര്യം ഇളക്കുക നിറക്കുക ചെയ്യരുത്. പഠിയ്ക്കാന് ലെ മുക്കിവയ്ക്കുക ഒരു ദിവസം മാംസം - അതു വേഗത്തിൽ വേവിക്കുക മെച്ചപ്പെട്ട രുചി ചെയ്യും. ഫില്ലിനു വേണ്ടി ശീതീകരിച്ച കുഴച്ചും സരസഫലവും കുറഞ്ഞത് ഒരു വർഷത്തേക്ക് ശീതീകരണത്തിലിരിക്കുന്നതിന് "വേദനയല്ല". പാചകം ചെയ്ത സമയം നിങ്ങളുടെ തോളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിന്നുള്ള ക്ഷീണം മൂലം നീക്കം ചെയ്യും.
- വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങൾ നിലവിലില്ല! പുരുഷന്മാരും സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവധിക്ക് തയ്യാറായിരിക്കുന്നു, ഭർത്താവ് ഒരു സാധാരണ സൂപ്പ് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അത് തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അത് അപമാനകരമാണ്: നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും വേണ്ടി ശ്രമിക്കുന്നു. എത്ര കഠിനമായിരുന്നാലും ഒരു സംഘർഷത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത്. ഹൃദയത്തിൽ ഇത്തരമൊരു പോരാട്ടം നടത്തരുത്. പുത്തനു ശേഷം, ഒരു ആഗ്രഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധം കണ്ടെത്താം.
മേശയിൽ സ്നേഹമുള്ള ആളുകൾ! കുടുംബം മേശയിൽ ഒന്നിച്ചുകൂട്ടി. എല്ലാവരും വിശ്രമിച്ചു. പിന്നെ ... ആട്ടി അവളെയും അവളുടെ അമ്മാവിയുമായുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ മറ്റൊരു പ്രതിസന്ധി ഉണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിച്ചു. എന്റെ അമ്മായിയമ്മ ഒരു വൃത്തികെട്ട പ്രസ്താവന പുറപ്പെടുവിച്ചു. ഉറച്ചതും ശാന്തവുമായ ശബ്ദത്തിൽ പറയുക: "ഇന്ന് ഞങ്ങളുടെ അവധിക്കാലമാണ്. വാതിലിനു പിന്നിൽ അസുഖകരമായവ ഉപേക്ഷിക്കുക! "മറ്റൊരു വിഷയത്തിൽ സംഭാഷണം നടത്തുക. ഒരാൾ ഇനി മുതൽ നമ്മോടൊപ്പമല്ല ... കഴിഞ്ഞ വർഷത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ദുഃഖവും നിരാശയും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരാൾ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല. നഷ്ടവും കഷ്ടതയും സംബന്ധിച്ച് സങ്കടകരമാണ് സാധാരണ. ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. ഒരു ചങ്ങാത്ത ബന്ധു അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്ത് ഓർക്കുക. അപൂർവ്വമായി മാത്രം, അത്തരമൊരു സംഭാഷണത്തിനുശേഷം വളരെക്കാലം കാത്തിരുന്ന ആഘോഷത്തെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യുവാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും. കഷ്ടപ്പാടുകളും പ്രശ്നങ്ങളും അവധിയെ കൊള്ളയടിക്കുകയില്ല. ചെറിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വേണ്ടി, ഒരു മാന്ത്രിക രാത്രിയിൽ അവരെ ശ്രദ്ധിക്കരുത്. എന്നാൽ എല്ലാം നല്ലതാണെന്ന് ഭാവിക്കരുത്. പുതുവർഷത്തിന് 15-20 മിനിറ്റ് നേരത്തേയ്ക്ക്, എല്ലാവരേയും മുൻകാല കുഴപ്പങ്ങളുമായി പങ്കുചേരുക. പേപ്പർ ഷീറ്റുകൾ, ഓരോ ഗസ്റ്റ് ലേക്കുള്ള പേനുകൾ കൊടുക്കും - ഓരോ അടുത്ത വർഷം ആശ്വാസം ലഭിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നു എല്ലാ മോശം കാര്യങ്ങൾ എഴുതട്ടെ. തുടർന്ന് ... പിന്നെ ഈ ഷീറ്റുകൾ കത്തിച്ചുകൊണ്ട്, പേപ്പർ സഹിതം പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ മറന്നു എന്ന് സങ്കല്പിക്കുക.
നാം പുതുവർഷ പാരമ്പര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കും. കുടുംബത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാരമ്പര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? ഇല്ല? അടിയന്തരമായി വരേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് പുതുവത്സരാശംസകൾ ഇത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ അവസരമാണ്. ഏതെല്ലാം? നന്നായി, ആഘോഷവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നതുപോലും. ഘടികാരം അർധരാത്രിയിലെത്തുമ്പോൾ, ഓരോ അതിഥിയും പ്രവചനങ്ങളടങ്ങിയ പാറ്റേണിന്റെ താഴെയായി മുറിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ക്ഷണിക്കുക. അതിഥികൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്രയും മുൻകൂട്ടി എഴുതുക. അടുത്ത വർഷം അവർക്ക് എന്തെല്ലാം വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് വായിക്കുന്നു.
- മികച്ച സംഗീതം. സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്: സംഗീതം പോലെ, അങ്ങനെ ഒന്നും മനസ്സിനെ ബാധിക്കില്ല. അതുകൊണ്ട് നിഗമനത്തിൽ: ആഘോഷത്തിന്റെ ഭാഗമായി മുൻകൂട്ടി തന്നെ സൂക്ഷിക്കുക. ഡിസ്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ശേഖരം എഴുതിവയ്ക്കുക. പിന്നീട് "അനുയോജ്യമായ എന്തെങ്കിലും" എന്ന തിരച്ചിൽ ടി.വി. റിമോട്ടിലെ ബട്ടണുകൾ ക്ലിക്ക് ചെയ്യേണ്ടതില്ല.
- ഉത്സവ പട്ടിക പുതിയ വർഷത്തെ പോലെ വാസന വേണം. വിറ്റാമിൻ സിട്രസ് പന്തുകൾ ഉണ്ടാക്കുക: ഏതാനും ദിവസത്തേക്ക് കട്ടിയുള്ള മനോഹരമായ പാറ്റേണുകളും ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നാരങ്ങകൾ മുറിക്കുക. പാറ്റേണുകൾക്ക് നിറംകൊണ്ടുള്ള ഫങ്ഷനുകൾ കൊണ്ട് നിറങ്ങൾ ചേർക്കാവുന്നതാണ്. അസ്വാഭാവികതയിൽ ഉണ്ടാക്കിയ ദ്വാരങ്ങളിൽ, അസാധാരണമായ ആഭരണങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ഗ്രാമ്പൂ-മരത്തെ സുഗന്ധമുള്ള മുകുളങ്ങൾ (സാധാരണ പദ്യങ്ങളുടെ - താളിക്കുക ഗ്രാമ്പൂകളിൽ) ചേർക്കാം.
- ഒരു ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ള മിശ്രിതം നിങ്ങളെത്തന്നെ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. അൽപം സുഗന്ധമുള്ള ഫിർ കോൻസ്, ഒരു ഗ്ലാസ് ബദാം, നിരവധി കറുവപ്പട്ട, ഒരു ഇഞ്ചിന്റെ റൂട്ട്, ഉണങ്ങിയ ഓറഞ്ച് പീൽ, ഒരു കഷ്ണം മസ്കറ്റ്, ഒരു സ്പൂൺ സ്പൂൺ ഉയർന്ന വേണത്തോടുകൂടിയ ഒരു മിശ്രിതം. പട്ടികയിൽ വാസ്സ് സ്ഥാപിക്കുക. പുതുവർഷത്തിന്റെ ദൈവിക സുഗന്ധം മുറിയിൽ നിന്ന് പറന്നുപോകും.
പുതുവത്സരാശംസകളിൽ സോല നിങ്ങൾ മാത്രം ഒരു അവധിദിനം കാണുന്നുണ്ടോ? വിഷാദമാകാതിരിക്കാനും മന്ദീഭവിക്കപ്പെടാതിരിക്കാനും വേണ്ടിയല്ല ഞാൻ ഇത് എടുക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്:
- ആരെയെങ്കിലും പരാതിപ്പെടരുത്, സാധ്യമെങ്കിൽ ഫോൺ എടുക്കാതിരിക്കുക. അഭിനന്ദനങ്ങളും അടുത്തദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും, എന്നാൽ ആവർത്തിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുമില്ല: "നീ ഒറ്റയ്ക്കാണോ? ദൈവമേ, എത്ര ഭയങ്കരം! അവൾ എന്ത് പറഞ്ഞില്ല ... "സന്ദർശിക്കാൻ ക്ഷണിക്കപ്പെട്ട ക്ഷണങ്ങൾ തുടർന്നും ലഭിക്കുക;
- ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് നീങ്ങുക. ഒരു മേശ മൂടി, നിങ്ങൾ വാങ്ങുകയും കൂടുതൽ ചെലവേറിയതും, ചായപ്പടയും, സാധാരണയായി ചെലവഴിക്കാൻ ഒരു കരുണ. ഒരു സമ്മാനം! നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്ന്;
- നിങ്ങൾ ഇന്റർനെറ്റിനൊപ്പം സൌഹൃദനാണെങ്കിൽ, അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇരിക്കാൻ കഴിയും. ജനപ്രിയ സൈറ്റുകൾ, ചാറ്റുകൾ വഴി മണിക്കൂറുകൾക്ക് മുൻപ് യുദ്ധം തുടങ്ങും. വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വെർച്വൽ ചങ്ങാതിമാരുടെ കമ്പനിയ്ക്ക് നിങ്ങൾ അവധി നിറവേറ്റാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
- നിങ്ങൾ ശരിക്കും മോശം ആണെങ്കിൽ, പുതുവർഷത്തെ ആഘോഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആരും ഇല്ലെന്ന് സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് സമ്മതിക്കുക. അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളെ സന്ദർശിക്കാൻ മറ്റൊരു വ്യക്തിയെ ക്ഷണിക്കുകയല്ല. ഒരുപക്ഷേ അത് ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ ആയിരിക്കണം, ഒരു അയൽക്കാരൻ.
- ന്യായബോധമുള്ളവരായിരിക്കുക. ലോകത്തിലെ അമ്മ, അമ്മായി അമ്മാവൻ, മരുമകൾ, ഭാര്യ എന്നിവയിൽ എല്ലാവരും ഏറ്റവും മികച്ചവരാണെന്ന് എല്ലാവരും തെളിയിക്കാൻ ഒരിക്കലും ആഗ്രഹിക്കാത്ത ചില അവധി ദിവസങ്ങളിൽ നമ്മിൽ പലരും. ഇതിന് നമുക്ക് ശക്തിയും വളരെയധികം ശക്തിയും ആവശ്യമാണ്. ഈ ശാശ്വത ഭയം - പെട്ടെന്നുതന്നെ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ട് ... എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം എന്ന് ചിന്തിക്കുക? ഒരുപക്ഷേ ഞങ്ങൾ ബാറിൽ ഒരു ന്യായമായ അളവ് കുറയ്ക്കണം? ഒരു പദ്ധതി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, അത് പിന്തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക, അതേ സമയം ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ പഠിക്കുക.
വീട്ടിലെ പുതിയ വർഷത്തെ എങ്ങനെ കണ്ടുമുട്ടാമെന്ന് ഇപ്പോൾ നമുക്കറിയാം.