വിഷം കഴിച്ച് എനിക്ക് എന്തു കഴിക്കാൻ കഴിയും?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വിഷം ബാധിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ ശരീരത്തിന് അണുബാധയെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എങ്ങനെയാണ് രോഗിയുടെ മെനു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക? ഇന്ന് അതിനെക്കുറിച്ച് വായിക്കുക! അതുകൊണ്ട് നമ്മുടെ ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിലെ വിഷയം "വിഷലിപ്തമായ ശേഷം കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്കെല്ലാം കഴിയുന്നു."

കേടായ, കാലതാമസം, കുറഞ്ഞ ഗുണമേന്മയുള്ള ഭക്ഷണം എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു. ഭക്ഷ്യ വിഷം പദാർത്ഥങ്ങൾ പ്രവേശിച്ചു കുടൽ microflora രചനയാണ് ലംഘനം നയിക്കുന്ന ആഗ്നേയദഹനഗ്രന്ഥിയുടെ കഫം മെംബറേൻ ലെ വീക്കം കാരണമാകുന്നു. കുടൽ കോളിക്ക്, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ഈ രോഗങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുണ്ട്, താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാദ്ധ്യതയുണ്ട്.

വിഷലിപ്തമായ ശേഷം എന്ത് നൽകാം? ശരീരത്തിന്റെ ഒരു "ശുദ്ധീകരണം" ഉള്ളിടത്തോളം കാലം ഒന്നുമില്ല. അസുഖകരമായ അസുഖത്തിന് ശേഷം ആമാശയം വിശ്രമിക്കാനും സുഖം പ്രാപിക്കേണ്ടതുമാണ്. ഭക്ഷണത്തെ ദഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഊർജ്ജം പാഴാക്കരുത്. പാനീയം ധാരാളം ആയിരിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, അത് പച്ചവെള്ളം തേടാത്തതാണ്.

വിഷബാധ കുറയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായി കടന്നുപോവുകയോ ചെയ്തതിനുശേഷം ശരീരം തന്നെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തയ്യാറാകുമെന്നതിന്റെ സൂചന നൽകും. നിങ്ങൾ ദ്രാവകരമോ അർദ്ധ-ലിക്വിഡ് സ്ഥിരതയോ തയ്യാറാക്കിയ ഡൈജസ്റ്റ് ഡിസീസ് ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങണം, തുടർന്ന് വ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സാധാരണ പോഷകാഹാരത്തിലേക്ക് മാറാൻ കഴിയും.

ഉദാഹരണമായി, പച്ചക്കറികളും ധാന്യങ്ങളും വേവിക്കാത്തതുവരെ പാകം ചെയ്യണം, അവ തുടച്ചുമാറ്റാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും. മാംസം, കോഴി, മീൻ എന്നിവ ഒരു സോഫിൽ രൂപത്തിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ. ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്തതും വാങ്ങു ന്നതുമായ മാംസം, പച്ചക്കറി ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം എന്നിവയുടെ ഉപയോഗമാണ് അനുയോജ്യവും കുറവുള്ളതുമായ തൊഴിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ.

അതു ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ തിന്നും ഉത്തമം, കുറഞ്ഞത് ആറു തവണ ഒരു ദിവസം. അത്തരമൊരു ഭക്ഷണ വേഗം കുടൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കും. ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കരുത്. വിശപ്പ് ഇല്ലെങ്കിൽ ശരീരം ഇനിയും കഴിക്കാൻ തയ്യാറായില്ല.

ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളും, ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിറ്റാമിൻ ബി, സി, എ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സിനെ കഴിക്കാൻ നല്ലതാണ്. ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒരു അസുഖമുള്ള കുട്ടിക്കുവേണ്ടി വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ഭക്ഷ്യഎഴുക്കുകളുടെ അളവ് പരിമിതമാക്കുകയും, ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ, (ഉദാഹരണത്തിന്, വെണ്ണയുള്ള സാൻഡ്വിച്ച്) ഒഴിവാക്കാനായി തയ്യാറാക്കിയ വിഭവത്തിന് മാത്രം ഭക്ഷണം കൊടുക്കുകയും വേണം.

ഭക്ഷണത്തിലെ ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഘടകം ഉണ്ടാകരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് അസുഖത്തിന്റെ നിശിത കാലഘട്ടത്തിൽ, ഉയർന്ന താപനില നിലനിർത്തിയും ഛർദ്ദി നിറുത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുടൽ തന്മാത്രയിലെ അഴുകൽ പ്രക്രിയകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉൽപ്പന്നമാണ് അമ്മയുടെ പാൽ. അടിസ്ഥാന ആഹാരത്തിലേക്ക് മാറ്റിയ മുതിർന്ന കുട്ടികൾ ആദ്യം പാൽ, അരി അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി കഞ്ഞിയിൽ വെള്ളം ചേർത്ത് പകുതിയിൽ ലയിപ്പിച്ചും, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം കുട്ടി കോട്ടേജ് ചീസ് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ചേർക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്, പിന്നെ നിങ്ങൾക്ക് പച്ചക്കറികൾ ശുദ്ധമായ പഴങ്ങളും പഴങ്ങളും പഴങ്ങളും കഴിക്കാം. മുതിർന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്, പൊതു അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പച്ചക്കറി ശുദ്ധമായ, മുട്ട yolks പകുതി porridges ലേക്കുള്ള കഴിയും, ഏതാനും ദിവസങ്ങളിൽ പച്ചക്കറി സൂപ്പ് കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലേക്കുള്ള മാറാൻ കഴിയും.

അസുഖത്തിന് ശേഷം, 1-3 ആഴ്ചയിൽ സ്വാഭാവികമായും, രോഗിയുടെ പൊതുവായ അവസ്ഥ, വിശപ്പ്, ഗുണനിലവാരം എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഭക്ഷണത്തെ നിരീക്ഷിക്കുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും വേണം. ഈ മെനുവിൽ നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ, താഴെ പറയുന്ന ശുപാർശകൾ പാലിക്കണമെന്ന് ശുപാര്ശ ചെയ്യുന്നു: എല്ലാ വിഭവങ്ങളും സുഗന്ധം അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിച്ച്, ഈ വിഭവങ്ങളുടെ പൊരുത്തം ആദ്യം ദ്രാവക (പാതി ലിക്വിഡ്) ആയിരിക്കണം. ഭക്ഷണം, ചൂട് വേണം ഗ്യാസ്ട്രൈക് മ്യൂക്കസയുടെ പാടുകൾ (മസാലകൾ ആൻഡ് അസിഡിറ്റി സോസ്, അഡിറ്റീവുകൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, പുതിയ കറുത്ത അപ്പം, പച്ചക്കറി പഴങ്ങൾ, തിനയും മുത്തും ബാർലി, പഴവസ്തുക്കൾ) ഒഴിവാക്കി ഭക്ഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് വേണം.

ഉപസംഹാരത്തിൽ, അസുഖകരമായ ഒരു രോഗത്തെ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ തടയുന്നതിന്, അത് പ്രാഥമിക നിയമങ്ങൾ, ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ എന്നിവ മറന്നുപോകാൻ പാടില്ല.