വെളുത്ത അപ്പം
നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും, എന്നാൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഗണ്യമായി അടിച്ചമർത്തലാണ്. പഞ്ചസാര വളരെ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെട്ടതിനാൽ ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നില്ല. ഊർജ്ജവും ലൈംഗികവും ഇല്ലാതെ തത്വത്തിൽ അത് സാധ്യമല്ല. കൂടാതെ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഒരു അധികഭാഗം അധികഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു, അവ കൊണ്ടും കുറയ്ക്കുന്നു. പുരുഷൻമാർക്കും സ്ലോ രക്തചംക്രമണത്തിലും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും കാർബോ ഹൈഡ്രൈറ്റ് ചെയ്യുക. എന്ത് ഗുണപരമായ ലൈംഗികതയാണ് നാം സംസാരിക്കേണ്ടത്?
ചില ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ
ചിലപ്പോൾ അവ ഭ്രൂണഹത്യയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ പ്രതിഭാസത്തിന് കൃത്യമായ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ കാരണങ്ങളൊന്നും അറിഞ്ഞിട്ടില്ല, എന്നാൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് പൊതുവേ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശക്തമായ കുറവുണ്ടാകുന്നു.
ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്
അത്തരം ഒരു കമ്മി, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോത് കുറയ്ക്കാനും മയക്കത്തിനു കാരണമാകുവാനും ഇടയാക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പ് നില ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ, ഭക്ഷണത്തിൽ ചുവന്ന മാംസം, ബീൻസ്, പരിപ്പ്, മുത്തുച്ചിപ്പികൾ എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്നുകൾ
ഹൃദയമിടിപ്പും രക്തപ്രവാഹവും വേഗത കുറയ്ക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ആഗ്രഹം മികച്ച ഉത്തേജകമല്ല, എന്നാൽ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം തീർച്ചയായും ലിബീഡോ വളരെ ശ്രദ്ധേയമായി കുറയ്ക്കും.
6. ലോഹ പാനീയങ്ങൾ
ഈ കേസിൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു ദാരിദ്ര്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു - കുമിൾ അടങ്ങിയ പാനീയം. ഈ പദാർത്ഥം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും മനുഷ്യരിൽ ബീജത്തിൻറെ ഗുണമേന്മയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പാനീയം നിരന്തരമായ ഉപയോഗം ലൈംഗികാഗ്രഹം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. ധാരാളം വികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നം ഇതിനകം വിൽപനയ്ക്ക് നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ശരീരഭാരം കുറയുന്നു
നിങ്ങൾ വെറുപ്പുള്ളവരാണെങ്കിൽ തന്നെ ലൈംഗിക താൽപര്യമില്ലെന്ന് മനസിലാക്കുക. ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ഹോർമോണുകളുടെയും ലൈംഗികാഭിലാഷത്തേയും ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും. ഒരു വ്യക്തി ഒരു ചെറിയ കാലയളവിൽ 10% ഭാരം കുറയുന്നുവെങ്കിൽ ശരീരം പോറ്റിവളർന്ന് ഒരു പോസിറ്റീവ് ലഭിക്കുന്നു, പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഉപബോധ മനസിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പരിപാടി "ഉൽപന്നത്തിന്റെ തുടർച്ചയൊന്നുമില്ല", കാരണം ഉപവാസം കുട്ടികളുടെ ജനനത്തിന് വളരെ പ്രതികൂല നിമിഷമാണ്. എങ്കിലും, വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും നല്ലത് കാണുകയും കൂടുതൽ ആകർഷകത്വം നേടുകയും ചെയ്യുന്നതിനായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അവർക്ക് ഇനിമേൽ ലൈംഗിക താൽപര്യമില്ലെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
8. പെയിൻകില്ലറുകൾ
ലൈംഗിക താൽപര്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകം മോര്ഫിൻ, കോഡിനൈൻ എന്നിവയാണ്. അദ്ദേഹം, അതേപടി, ഹോർമോണുകളുടെ നിലവാരത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അതായത്, പിറ്റ്യൂറ്ററി ഗ്രന്ഥിയിലെ ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും, ലിബീഡോ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
9. പച്ചമരുന്ന് പ്രയോഗിക്കുക
അവ സ്വാഭാവികമാണെങ്കിൽ - അവർ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ് എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം. അവരിൽ പലതും ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ ഭയാനകമായ സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ആദ്യത്തെ സ്വീകരണം കഴിഞ്ഞ് ഞങ്ങൾക്ക് മോശമായ അനുഭവമാണ്. ചിലപ്പോൾ പൊതുവേ ഇത് വിപരീത ഫലമായിരിക്കും. ആകർഷണത്തിലെ ഉത്തേജകമനോഭാവത്തോടെ ജാഗ്രത പുലർത്തുക - നിങ്ങൾക്ക് ഏത് ആഗ്രഹവും ശാശ്വതമായി പിൻവലിക്കാവുന്നതാണ്.
പ്രമേഹം
ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുകയും ഈ രോഗം അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഹൃദയസ്പർശിയായ സെൻസിറ്റിവിറ്റി കാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, പ്രമേഹരോഗികളിലെ നിരവധി പേർക്ക് വിചിത്ര പ്രതിരോധശേഷി നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
11. റൊമാന്റിക് അത്താഴം
വിചിത്രമായത്, എന്നാൽ സെക്സ് മുമ്പാണ് - മികച്ച ഓപ്ഷൻ അല്ല. നിങ്ങൾ ലൈംഗികതയും റൊമാന്റും ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുമുൻപ് ഏറ്റവും സജീവമായി ചെയ്യണം. വിശദീകരണം ലളിതമാണ്. സാന്ദ്രമായ അത്താഴത്തിനുശേഷം ശരീരം ദഹനത്തെ കേന്ദ്രീകരിച്ചാണ് വിശ്രമിക്കുന്നത്. വിശ്രമമില്ല, വിശ്രമമില്ല.
ഗർഭിണിയുള്ള മുൻകരുതൽ
ദമ്പതികൾ ഒരു കുഞ്ഞിന് ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ലൈംഗികത ഗുണമല്ല. ഇരു പങ്കാളികളും സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നതാണ്, ലൈംഗികതയെക്കാൾ ലൈംഗികത കൂടുതൽ മെക്കാനിക്കൽ ആയിരിക്കും. തീർച്ചയായും, കുട്ടികളുടെ അഭാവം ഗുരുതരമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഈ ലൈംഗികത എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാകുമെന്ന് നിരന്തരമായി ചിന്തിക്കരുത്.
13. ചില ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ
ഈ കേസിൽ ഏറ്റവും ഹാനികരമായ മരുന്ന് പ്രൊസക് ആണ്. മറ്റു പല മരുന്നുകളും ആഗ്രഹം കുറയ്ക്കും. മാത്രമല്ല, അകാലത്തിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന അസ്വാസ്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് ശാരീരികമായും ശാരീരികാധ്വാനമാവുന്നവരോടും അവർ പ്രത്യേകം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അവരുടെ പ്രഭാവം വ്യക്തമാണ് - എല്ലാ വിധത്തിലും ഉറപ്പാക്കാൻ. ലൈംഗികതയുടെ കാര്യത്തിലും.