മനുഷ്യകുലത്തിന്റെ ആന്തരിക ലോകത്ത് മനുഷ്യരുടെ പകുതിയെക്കാളും വ്യത്യസ്തമാണ് ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത് എന്നത് രഹസ്യമല്ല. പരിസ്ഥിതിയുടെ പ്രത്യാഘാതം സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ ബാധകമാകുന്ന കാര്യമാണ്, ബാഹ്യ ഉത്തേജകത്തിന് കൂടുതൽ പ്രതികരിക്കാൻ ഇത് കാരണമാകുന്നു. അതുകൊണ്ട്, സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രതികരണം തൽക്ഷണം സംഭവിക്കും, നമ്മളിൽ ഓരോരുത്തരെയും ബാധിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമല്ല ഇത്. ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള മനോഭാവം, ചില വ്യക്തിപരമായ ഗുണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചുള്ളതായി ശ്രദ്ധേയമാണ്. അതുകൊണ്ട് മാനസികരോഗ വിദഗ്ധർ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താൻ കഴിയുന്ന 4 തരം സ്ത്രീകളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.
1. എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ കൈകളിൽ മാത്രം
പ്രധാന സവിശേഷത: ചുമതലകൾ വിതരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, എല്ലായ്പോഴും എല്ലായ്പ്പോഴും അതിൽ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നതായി വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു വർക്ക്ഹോളിക് ആണ്, ഒരു നല്ല തൊഴിലാളി. അവൻ പൂർണ്ണ ശക്തിയോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അയാൾക്കറിയില്ല.
അപകടകരമായ ഒരു പിഴവ്: എപ്പോൾ നിർത്തണമെന്ന് അവൻക്കറിയില്ല. ക്ഷീണവും തളർച്ചയും അനുഭവപ്പെടില്ല. തത്ഫലമായി, ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളോ, അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം മൂലം മറ്റൊന്നിന് മറ്റൊന്നും സംഭവിക്കുകയില്ല. മണിക്കൂറുള്ള ബോംബിന് സമാനമാണ് ഇത്. ഇത് ഒരു സമയം മാത്രമാണ്.
ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം: ശരീരം വിശ്രമിക്കാനും ശക്തി പ്രാപിക്കാനും അനുവദിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ഇടവേള നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യരുത്. ഏതൊരു കടമകളും വിതരണം ചെയ്യാമെങ്കിലും ഒറ്റത്തവണ തന്നെ എടുക്കാനാവില്ല. മറ്റുള്ളവരെ വിശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഈ തരത്തിലുള്ള ആളുകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ:
- നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ വെറും ഒരു ഒഴിഞ്ഞ പേപ്പർ ഷീറ്റ് ഇടുക. നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യമായ നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾ അത് നടപ്പിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നിട്ട് അവരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക.
- ഇപ്പോൾ അത്തരമൊരു ചിത്രം ഭാവനയിൽ കാണുക. നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികളിൽ ഒരാൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാനല്ല, ഉദാഹരണമായി, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകൻ ജോലിയിൽ. കൂടാതെ, നമുക്ക് പറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, ഈ വ്യക്തി ഒരു പ്രത്യേക കാര്യത്തെ നേരിടുന്നില്ല. അടുത്തത് എന്ത്? എന്ത് സംഭവിക്കും? ഒരു പിശക് സംഭവിച്ചതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഭേദപ്പെടാനാവില്ല എന്നതിന്റെ സംഭാവ്യത എന്താണ്? അല്ലെങ്കിൽ, ആഗോളമായി ഒന്നും സംഭവിക്കില്ലേ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു പ്രശ്നം കണ്ടുപിടിച്ചു, പക്ഷേ യഥാർഥത്തിൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല.
2. പരിപൂർണ്ണൻ
പ്രധാന സവിശേഷത: എല്ലാം ശരിയായിരിക്കണം, എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയാണെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ മാത്രം. എല്ലാം പൂർണമായി കൊണ്ടുവരാൻ അവൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അവർ തികച്ചും അകലെയാണെന്ന ധാരണ പരിഗണിച്ച്, ജനങ്ങൾ വളരെ കരുതലോടെയുള്ളതും സംശയിക്കുന്നതും ആണ്.
അപകടകരമായ ഒരു പിഴവ്: അതിന്റെ ആധുനിക പ്ലാൻ നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത്, പൂർണ്ണത ഇല്ലാതാകുന്നു എന്ന് യഥാർത്ഥത്തിൽ മനസ്സിലായില്ല, അവസാനം അത് ആഴത്തിലുള്ള വിഷാദം വരെ ഇടയാക്കും.
എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം: പൂർണത വളരെ പ്രാധാന്യമല്ല എന്നു സ്വയം വിശദീകരിക്കാൻ, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നതിന് ഒരു ആദർശം, അതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പരിശ്രമിക്കാൻ അത് ആവശ്യമില്ല.
ഈ തരത്തിലുള്ള ആളുകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ: എളുപ്പമുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള ഗെയിമുകൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുക കുട്ടികളിൽ കളിയുടെ സമയത്ത് എല്ലാ ചലനങ്ങളും അശ്രാന്ത പരിശ്രമമാണ്, പക്ഷേ അവർ സന്തോഷം അനുഭവിക്കുന്നു. .
3. പരാതിക്കാരനാണ്
പ്രധാന സവിശേഷത: പ്രശ്നമില്ലാത്ത, എല്ലാവരേയും സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, എല്ലാവർക്കും, ചിലപ്പോൾ അത് അതിന്റെ ശക്തിയിലാണെങ്കിൽ പോലും അത് ആവശ്യമില്ല. പരസ്യമായി എങ്ങനെ വിമർശിക്കാനോ അപലപിക്കാനോ ഉള്ളത് അറിയില്ല.
അപകടകരമായ പിഴവ്: ഓരോ വ്യക്തിയും തങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ താത്പര്യങ്ങളുടെ ചെലവിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ആഗ്രഹം, വിഷാദത്തിന്റെ ആവിർഭാവത്തിന് അടിത്തറയിടുക. ഇത് ഒരു നേരിട്ട് വഴിയിലൂടെ സമ്മർദ്ദം നയിക്കുന്നു. ഇത് അസാധാരണമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. സമ്മർദം ഇല്ലാതെ സ്ട്രെസ്സ് ഒരിക്കലും കടന്നുപോകാത്തതിനാൽ. ഉദാഹരണം, മനസ്സിൻറെ വ്യക്തിത്വ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളിലേക്കു നയിക്കാൻ ഇടയാക്കും, കാരണം സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ കടന്നില്ല.
ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം: നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ താൽപര്യങ്ങൾ നശിപ്പിക്കരുത്.
ഈ തരത്തിലുള്ള ആളുകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ:
- മറ്റൊരു സേവനം നൽകാമെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഇത് ശരിക്കും ചെയ്യണോ വേണ്ടയോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക.
- ഈ സേവനത്തിലോ സേവനത്തിലോ നിങ്ങൾ ബലി ചെയ്യേണ്ടതെന്തെന്ന് ചിന്തിക്കുക, അതിനെ പിൻതുടരുന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തു ലഭിക്കും.
4. മികച്ച സ്ത്രീ
പ്രധാന സവിശേഷത: എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നല്ല മൂഡ്, അവന്റെ മുഖത്ത് പുഞ്ചിരി, ശുഭാപ്തി സ്വഭാവമാണ്. ഇത് ഒരു നല്ല സുഹൃത്താണ്, നല്ലൊരു ജോലിക്കാരൻ, മാതൃകാപരമായ ഭാര്യ, നല്ലൊരു അമ്മ. സംസ്കാര സമ്പത്ത് ആളുകൾ, ചട്ടം പോലെ, പലപ്പോഴും അവളുടെ സൗഹൃദം ദുരുപയോഗം എല്ലാവർക്കും സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന.
അപകടകരമായ പോരായ്മ: perezhivaniya, യഥാർത്ഥ മൂഡ്, എല്ലായ്പ്പോഴും അകത്ത് തന്നെ. എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വയം പ്രതികൂല വികാരങ്ങളെ അടിച്ചമർത്തുന്നു, അവരെ അവഗണിക്കില്ല, പരിപൂർണ്ണയായ സ്ത്രീയുടെ മുഖംമൂടി അവരെ ഒളിപ്പിച്ചു വയ്ക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം തകർച്ചയുടെ ഉദയത്തിന് മണ്ണ് ആണ്.
എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം: ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ വിതരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഈ തരത്തിലുള്ള ആളുകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ: നിരസിക്കാനും ഒറ്റത്തവണ ചെയ്യാനും പഠിക്കാനും, "പകുതി" പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക.