മുതിർന്നവർക്കുവേണ്ടി ഞാൻ എന്തു മുഖംമൂടികൾ ചെയ്യണം?

നാൽപത് വർഷത്തിനു ശേഷം പ്രായപൂർത്തിയായ ത്വക്ക് സ്ത്രീകളുടെ തൊലിയായി കണക്കാക്കുന്നു. അതു ഉണങ്ങുന്നു, ആഴത്തിലുള്ള മടക്കുകളും നല്ല ചുളിവുകളും ഉണ്ട്. കഴുത്ത്, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം, വേഗത്തിൽ വേദനിക്കുന്ന വായ് എന്നിവ. എന്നിരുന്നാലും, തുടർന്നുള്ള പരിപാലനം ഈ പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കാൻ കഴിയും.

തൊലിപ്പുറത്തിൻറെ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളേവ? എന്തുകൊണ്ടാണ് അസുഖവും ചുളിവുകളും? ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്.

സെബ്സസസ് ഗ്രന്ഥികൾ കൂടുതൽ വഷളായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, ചർമ്മത്തിന് അതിന്റെ സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണം നഷ്ടമാകുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ ഈർപ്പം കൂടുന്ന പ്രവർത്തനം കൊലാജൻ നാരുകളാൽ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ പ്രായം കൊണ്ട്, അവർ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുകയും, ഈർപ്പവും കുറയുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, രക്തസമ്മർദ്ദം വഷളാകുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറുന്നു. അവൾ ഇനി പിങ്ക് നിൽക്കുന്നില്ല. പുതിയ കോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം കുറഞ്ഞു. അവർ ത്വക്ക് ഉപരിതലത്തിൽ നേടുകയും കൂടുതൽ സമയം വേണം.

പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന് ഒരേസമയം കൊഴുപ്പ്, ഈർപ്പം ഉണ്ടാകുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടു, സൗന്ദര്യവർദ്ധകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അവർ ചർമ്മത്തിന് വരണ്ട പാടില്ല എന്നു പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നാം അത് ഉപയോഗിക്കരുതാത്തതാണ്. പകരം, രാവിലെ, നിങ്ങൾക്ക് തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകേണം, വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ കഴിയും - പാൽ ശുദ്ധീകരണം. തൊലി അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ്, ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യും. പാലിന്റെ അവശേഷിപ്പുകൾ പാടില്ല. ഒരു കോസ്മെറ്റിക് തൂവാല കൊണ്ട് അവരെ നീക്കം ചെയ്യുക. അതിനു ശേഷം മദ്യം അടങ്ങിയ മൃദു ടോയ്ലറ്റ് വെള്ളം കൊണ്ട് ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ കഴിയും.

പ്രായപൂർത്തിയായ ത്വക്കിന് വലിയ പ്രാധാന്യം നൽകിക്കൊണ്ട് പോഷകങ്ങൾ നൽകിക്കൊണ്ട് അത് മുഖംമൂടികളാണ്. പ്രായപൂർത്തിയായവർക്ക് വേണ്ടി നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട മുഖങ്ങളോട് ഏതൊക്കെ നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ ഇവിടെ.

പറങ്ങോടൻ മാസ്ക്. ചേരുവകൾ: പറങ്ങോടൻ, ഒരു മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, പാൽ ഒരു സ്പൂൺ, ഏതെങ്കിലും ഫലം അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി ജ്യൂസ്. കഴുത്ത് മുഖവും മുഖത്തും മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കാം. 20 മിനിട്ടിന് ശേഷം കഴുകി കളയുക.

പീച്ച് മാസ്ക്. പകുതി പീച്ച്, ഒരു സ്പൂൺ ക്രീം എന്നിവ ഇളക്കുക. 30 മിനിറ്റ് മുഖം നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്ക് പുരട്ടുക.

പാൽ മാസ്ക്. ചേരുവകൾ: മാവു, പാൽ, 1 മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഒരു ടേബിൾ. പുളിച്ച ക്രീം കട്ടിയുള്ള വരെ പാൽ ചേർത്ത് മാവു കുഴയ്ക്കുക, തുടർന്ന് മഞ്ഞക്കരു, പൗണ്ട് നന്നായി ചേർക്കുക. കഴുത്തിലും മുഖത്തും 20 മിനിറ്റ് നേരം പുരട്ടുക. നാരങ്ങനീര് ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം കഴുകുക. (വെള്ളം ലിറ്ററിന് 4 ടേബിൾസ്പൂൺ).

ഹെർബൽ മാസ്ക്. ചാമോമിയൽ, റോസ് ദളങ്ങൾ, പുതിന, ചതകുപ്പ, നാരങ്ങ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം. മിശ്രിതം 1 ടേബിൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 2 കപ്പ് വേണം. മുഖത്തു പുരട്ടുകയോ, തിളപ്പിച്ചെടുത്ത ഒരു തിളപ്പിച്ചെടുത്ത് മുഖത്ത് മൂടുകയോ ചെയ്യുക.

മറ്റൊരു ഹെർബൽ മാസ്ക്. സ്ട്രോബറിയോ, currants, Linden പൂക്കൾ, Yarrow ആൻഡ് വാഴയുടെ പുതിയ ഇല ഒരു മിശ്രിതം 3-4 ടേബിൾസ്പൂൺ പൌണ്ട്. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പിണ്ഡം പുളിച്ച ക്രീം സാന്ദ്രത വരെ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച തണുത്ത അര മണിക്കൂർ ഒരു കഴുവും മുഖത്തു ബാധകമാണ്.

ബീൻസ് മാസ്ക്. ബീൻസ് 1 കപ്പ് തിളപ്പിക്കുക, അതു തുടച്ചു അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മാഷ്, നാരങ്ങ നീര് ഒരു സ്പൂൺ ചില പച്ചക്കറി എണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുക. 20 മിനിറ്റ് കഴുത്ത് മുഖത്തു പുരട്ടുക. എന്നിട്ട് തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക. ബീൻ ശേഷം ബാക്കിയുള്ള ചാറു, സസ്യ എണ്ണ ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കുക വാഷിംഗ് അത് ബാധകമാണ്.

ഒരു തേൻ മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുക. ഒരുക്കം ഒരു മുട്ട തേനും മഞ്ഞക്കരു ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുക. പുതിയ തൈര് , എണ്ണ മാസ്കിൽ നിന്ന് വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ മുഖംമൂലകൾ . എണ്ണ മാസ്ക് 30 ഭാഗങ്ങളുള്ള സൂര്യകാന്തി, ബദാം അല്ലെങ്കിൽ പീച്ച് എണ്ണ, കാസ്റ്റർ എണ്ണയുടെ ഒരു ഭാഗം എന്നിവയാണ്. അവയെ പറ്റിപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് 10 മിനുട്ട് തൊട്ട് നേർത്ത പാളിയെടുത്ത് മുഖത്തു പുരട്ടുക. മുഖത്ത് നിന്ന് പരുത്തിയുടെ പാത്രത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം ചർമ്മം തുടച്ചുമാറ്റുക. അത്തരമൊരു മുഖംമൂടി വൃത്തിയാക്കുന്നതിനു മുമ്പുള്ള രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത മാസ്കുകളെ മാറ്റിമറിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് പക്വതയാർന്ന മുഖത്തിന് എന്തൊക്കെ മുഖംമൂടികൾ വേണം? മുതിർന്നവർക്കു ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കാനും മൃദുലമാക്കാനും, ചർമ്മത്തെ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം സംരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങൾ കൊലാജൻ നാരുകൾ നശിപ്പിക്കും, ചർമ്മത്തെ ആത്യന്തികമായി വരണ്ടതാക്കും. നിങ്ങൾ സൂര്യനിൽ പോകുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക, 8 ഡിഗ്രിയിലെ സംരക്ഷിത അൾട്രാവയലറ്റ് ഉൽപന്നങ്ങളുള്ള മികച്ച ഐസ്ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ വേനൽക്കാലത്തു മാത്രമല്ല അത്തരം ക്രീം ഉപയോഗിക്കണം, പക്ഷേ ശീതകാലം ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക. അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ചുളിവുകൾ രൂപം തടയാൻ മാത്രമല്ല, മുഖത്തു പാടുകൾ രൂപം ഒഴിവാക്കുക മാത്രമല്ല.

ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ അഭാവവും ചർമ്മത്തിന് വളരെ നാശമുണ്ടാക്കുന്നു. ദാഹംബോധത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം വഞ്ചിക്കരുത്. കൂടുതൽ ലിക്വിഡ് കുടിയ്ക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, പഴച്ചാറുകൾ, ധാതുക്കൾ വെള്ളം, ദിവസം കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ലിറ്റർ.

കൂടുതൽ എയർ ൽ കൂടുതൽ നീക്കുക. സ്വാഭാവിക രാസവിനിമയം പ്രായം കുറയുന്നതാണ്. ബാഹ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ വിതരണം ചെയ്യും, പുതിയതും ഇലാസ്റ്റിക്ക് കൂടുതൽ സമയം എടുക്കും.

ഒരു പ്രത്യേക പരിഹാരം ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കാൻ നല്ലൊരു ത്വക്ക് അവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, വിറ്റാമിറ്റൈസ്ഡ് ക്രീമുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, സ്പെഷ്യൽ ഐസ്ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്തു പുരട്ടുക.

പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുവേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനുള്ള എല്ലാ സങ്കീർണമായ നടപടികളും പ്രയോഗിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വാർദ്ധക്യകാലത്തും, വാർധക്യത്തിലുംപോലും നല്ല അവസ്ഥയിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.