മുഖത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ഇലാസ്റ്റിക് ത്വക്ക് ഏതെങ്കിലും സ്ത്രീയുടെ സ്വപ്നം. പക്ഷേ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നത് ചുകന്ന തൊലി യുവജനങ്ങളുടെ പ്രധാന ആനുകൂല്യങ്ങളിലൊന്നാണ്. 25 വയസ്സിന് തൊട്ട് മുൻപ് ഇലാസ്റ്റിക് ആകാൻ കഴിയാത്തതാണ്, നിങ്ങൾ അതിനെ പരിപാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അനാരോഗ്യകരവും തെറ്റായ ജീവിതരീതിയുമാണ് നയിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും നൽകുക. ചർമ്മത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനായി, ഒരുപാട് സമയം ആവശ്യമില്ല, പിന്നെ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും മനോഹരവും പുതിയതും യുവാക്കളും കാണും.
ചർമ്മം ഗംഭീരമാക്കാൻ എങ്ങനെ
ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് അവസ്ഥയിൽ ശരീരത്തിന്റെ ചർമ്മത്തെ നിലനിർത്താൻ വളരെ സാദ്ധ്യതയുണ്ട്, അത് നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, ഇലാസ്തികതയും ഞെട്ടിയുണയും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സാധിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ സെക്സി, സുന്ദരനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ ഇത് വളരെയധികം ശ്രമം ആവശ്യമാണ്.
മുഖവും ശരീരവും ത്വക്ക് ചെയ്യാൻ പല മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. ശാരീരിക വ്യായാമം എന്നത് വളരെ ശരിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പല സ്ത്രീകളും ഈ രീതി നിരസിക്കുകയും അവർക്ക് സമയം ഇല്ലെന്ന വസ്തുതയെ പരാമർശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ സ്പോർട്സ്, ഫിറ്റ്നസ്, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, യോഗയും ഏറ്റവും സാധാരണ നൃത്തവും ഞങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഞങ്ങളുടെ ചർമം, ഉണർന്ന്, ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം റീചാർജ് ചെയ്യുക, കൂടാതെ രക്തചംക്രമണവും, മെറ്റബോളിസവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കും, അതിനാലാണ് അത് ഇലാസ്റ്റിറ്റിയിലേക്കും ടോണിനിലേക്കും തിരിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തീവ്രത അല്ലെങ്കിൽ ഉന്മേഷദായകമായ ഷവർ ഉപയോഗപ്പെടുത്താം, അത് ഉപകരണങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വസ്തുവകകൾ ഉണ്ട്, അവയെ ചുരുക്കുകയോ വിശാലമാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. പതിവായി ഒരു വ്യത്യാസത്തിൽ ഒരു മാസത്തെ ഷാർട്ട് എടുത്താൽ, ചർമ്മം ശ്രദ്ധാപൂർവം മാറും. നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മം redened ലേക്കുള്ള ഒരു ഹാർഡ് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ലളിതമായ മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവളെ ഉപദ്രവിക്കരുത്.
ചർമ്മത്തെ മുക്കിവയ്ക്കുക, ശരീരത്തിൽ ചർമ്മം പുരട്ടുക. 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ശരീരത്തിൽ മസാജ് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളുണ്ടാക്കുക, തുടർന്ന് എല്ലാ ഷവർ ജെലിലും കഴുകുക. എന്നാൽ സ്ക്രാപ്പുകൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന് ഓർക്കുക. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. സുഗന്ധ ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ വളരെ എളുപ്പം വൃത്തിയാക്കിക്കൊണ്ട്, കുളിക്കു ശേഷം, വൈകുന്നേരമായി ചുരുളൻ ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഷവർ ജെലുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എല്ലാദിവസവും അവ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവർ ചർമ്മത്തിന് വളരെ ദോഷം വരുത്തുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും മനോഹരമായ സൌരഭ്യവാസനയാണ് വേണ്ടത്. ഇത് ദിവസം മുഴുവനും നല്ല, നല്ല അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കുളിപ്പിച്ച് കഴിഞ്ഞ് ശരീരത്തിൽ സൌന്ദര്യമുള്ള ഒരു ക്രീം ഉപയോഗിക്കണം. ഇത് തികച്ചും ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും പൂർണമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന ഈ ഐസ്ക്രീം ആണ്. എല്ലാ ദിവസവും ഇത് പതിവായി ചെയ്യുക, ചർമ്മം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മെച്ചപ്പെടുത്തും, അത് കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആകും.
ഹോം സ്നേക്ക്സ്
കുറഞ്ഞ സംരക്ഷണത്തിനു പുറമേ, ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്റ്റിറ്റിയും നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ മാസ്ക്, ബാത്ത്, മസാജ്, ഡയറ്റ്, പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ സഹായിക്കും.
ഇലാസ്റ്റിക് ത്വക്ക് നമ്മുടെ കാലത്ത് വളരെ വിരളമാണ്. നിങ്ങൾ ബത്ത് ഉപയോഗിച്ചാൽ ശരീരത്തിന്റെ ത്വക്ക് കൂടുതൽ ഇറുകിയതായിത്തീരും. ബാത്ത് ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മാത്രമല്ല മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല അതു സുഖകരമാക്കുക, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും ദിവസം മുഴുവനും ആവേശഭരിതരാകുന്നു.
ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു കപ്പ് തേൻ ചേർത്ത് റോസ് ഓയിൽ (2 ടേബിൾസ്പൂൺ) ചേർക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം 30-40 മിനിറ്റ് ഈ കുളത്തിൽ കുളത്തിൽ ഒഴിക്കുക.
വളരെ ഫലപ്രദമാണ് ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ഒരു കുളി. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ശേഖരിക്കാനോ ഒരു ഫാർമസി വാങ്ങാനോ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഔഷധ പച്ചക്കറികളും മുളകും, ഇരിമ്പും താമ്രവും, ഗൗണ്ട്ലറ്റ് ഇലകളും എടുക്കണം. നഗ്നമായ ഹെർണിയയുടെ പുല്ലും 2 ഭാഗങ്ങളെടുക്കും. എല്ലാം ചേർത്ത് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് തിളപ്പിക്കുക. ബ്രൂവിന്റെ പിണ്ഡം തരൂ, ഒപ്പം ഇൻസുലിൻ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു കുളിക്കാനായി എല്ലാ വെള്ളവും ഒഴിക്കേണ്ടി വരും. ഈ കുക്ക് തൊലി വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്തികതയും തിരികെ ലഭിക്കും.
നിങ്ങൾ ബാത്ത് ചേർക്കുക വേണം ഏത് ടേബിൾസ്പൂൺ, നാരങ്ങ ബാം, പുതിന, സന്നിവേശനം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. അവയ്ക്ക് പല സ്വഭാവസവിശേഷതകളും ഉണ്ട്, ശരീരത്തിന്റെയും മുഖത്തിന്റെയും തൊലി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അതിന്റെ പ്രായമാകൽ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. അവരുടെ പാചകം വളരെ ലളിതമാണ്, അവർ അത്ഭുതകരമായ പ്രഭാവം നൽകുന്നു.
പല തരത്തിലുള്ള ഫലപ്രദമായ ബത്തുകളും ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ധാതു ബാത്ത് വളരെ സാധാരണമാണ്, അവർക്ക് ഒരുക്കം ആവശ്യമില്ല. അത്തരമൊരു ബാത്ത് എടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ മിനറൽ വാട്ടർ ധാരാളം വാങ്ങണം, അത് കുതിച്ച് കുളിമുറിയിൽ ഒഴിക്കുക. അത്തരമൊരു സ്നാനത്തിൽ മുഴുകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം അപ്രതീക്ഷിതമായി പുതിയതും മനോഹരവുമായതായി അനുഭവപ്പെടും.
സിട്രസ് ജ്യൂസ് കൊണ്ട് കുളി സഹായിക്കുന്നു. അത് ചർമ്മത്തിന് ഇലാസ്തികത തിരികെ നൽകുന്നു, അതു പുനർജീവൻ, ഒപ്പം ചുളിവുകൾ തടയുന്നു. നിങ്ങൾ ആറു ഫലം ജ്യൂസ് പുറത്തു ചൂഷണം ട്യൂബിൽ ഒഴിക്കേണം ചെയ്യണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, lemons, ഓറഞ്ച്, മുന്തിരിപ്പഴം തുടങ്ങിയ പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. വെള്ളം ട്യൂബിൽ ചൂടുള്ള എന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തുക. അസുഖകരമായ എണ്ണകൾ ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ ചർമ്മത്തെ വളരെ അനുകൂലമായി ബാധിക്കും.
തേൻ, നിലത്തു അടരുകളായി "ഹെർക്കുലീസ്", 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ തേങ്ങ ഉപയോഗിക്കുക. എല്ലാം തുല്യ അളവിൽ മിക്സ് ചെയ്യുക, നന്നായി ഇളക്കുക, ശരീരത്തിൽ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട ചർമ്മത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. അര മണിക്കൂറെ സൂക്ഷിക്കുക. പിന്നെ ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക, എന്നിട്ട് തണുപ്പിക്കുക. ഈ മാസ്ക് ആഴ്ചയിൽ 3 തവണ ആവർത്തിക്കണം
അതു ത്വക്കും ഒലിവ് എണ്ണയും moisturizes, അതു പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും കൊണ്ട് ത്വക്ക് saturates, ഇലാസ്തികതയും യുവാക്കളെ സൂക്ഷിക്കുന്നു. പല സ്ത്രീകളും ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ ചില സമയങ്ങളിൽ അവർ എണ്ണമറ്റ ക്രീമുകളുമായി എണ്ണ മാറുന്നു.