ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികളും മാർഗ്ഗങ്ങളും

ശരീരത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് പ്രബലമാണ്. അതിൽ, സലൂൺ സപ്പോർട്ട് താരതമ്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ, കലയിൽ എന്നപോലെ, നിരവധി ഉപായങ്ങൾ, ദിശകൾ, സ്കൂളുകൾ എന്നിവയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഉഴിച്ചിലുള്ള മസാജുകളുടെ തരവും രീതികളും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചൈനീസ് അക്യൂപ്പൂർ

അക്കുപ്രഷർ മസ്സേജിന്റെ സാങ്കേതികത ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ളതാണ്, അത് നൂറ്റാണ്ടുകൾക്കു മുൻപ് ചൈനയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞു വന്നു. ആന്തരിക അവയവങ്ങളാൽ ശരീരത്തിലെ ചില പോയിന്റുകൾ ഊർജ്ജസ്വലമായി പരസ്പരബന്ധിതമാക്കുന്നതായാണ് സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം. ഈ ആശയങ്ങൾ ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമാണ്, അവർ തന്നെ ധാരാളം നാഡീ വരുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. മനുഷ്യന്റെ ശാരീരിക ഘടനയുടെ പ്രത്യേകതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് അവരുടെ സ്ഥാനം. യന്ത്രമായി ചർമ്മത്തിന്റെ ആവശ്യമായ ഭാഗങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ മുഴുവൻ ശരീരത്തിൽ ശക്തമായ ചികിത്സാ പ്രഭാവം എടുക്കാം. "പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മസ്സേജ് ശരീരത്തിൽ നേരിട്ടോ, ഒരു പ്രത്യേക തുണികൊണ്ട് നടത്തിയിട്ടില്ല. മസ്സാജ് സമയത്ത്, വിവിധ തൊട്ടുകിടക്കുന്ന സമ്പ്രദായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു: തിരുമാൻ, stroking, അമർത്തിയാൽ, വൈബ്രേഷൻ. പ്രത്യേക പോയിന്റുകളിൽ മാത്രമേ പ്രസ്ഥാനം പ്രവർത്തിക്കുകയുള്ളൂ, ഈ രീതിയിലുള്ള പേശികളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാനാകില്ല. വിവിധ പ്രശ്നങ്ങളാൽ അക്കുപ്രഷർ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രത്യേക പോയിന്റുകൾ ഉണ്ട്, ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷമുള്ള പ്രത്യുൽപാദന ക്ഷമത പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിലുള്ള ഉത്തേജനം.

ശുപാര്ശ ചെയ്യുന്നത്: വിവിധ രൂപങ്ങളിലുള്ള നബര്ഗീയ രോഗങ്ങള്ക്കും, ശരീരത്തിന്റെ ജനനശേഷി അതിന്റെ വീണ്ടെടുപ്പിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് അക്യൂപ്പൂരിന് നല്ലതാണ്. സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിലെ ഈ രീതി പലപ്പോഴും മുഖത്തെ മസ്സാജ് അനുപമമാണ്. ഇത് സ്കിൻ ഉപാപചയവും സൂക്ഷ്മദർശനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. സ്ഥിരമായ ഫലം നേടാൻ, അക്കുപ്രഷൻ കോഴ്സുകൾ നടത്തുന്നതാണ്.

ഒരു നടപടിക്രമം 1000 റൗസിൽ നിന്നാണ്.

ഇന്ത്യൻ ആയുർവേദിക് മസാജ്

ഈ മസ്സാജ് മെറ്റീരിയൽ ഒരു തത്വശാസ്ത്രമാണ്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും ഐക്യത്തിന്റെയും ഐക്യത്തിന്റെയും സമത്വം എന്ന തത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഈ മസാജിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ ആഘാതം പ്രാഥമികമായി ഊർജ്ജ കേന്ദ്രങ്ങളിലാണ് - ചക്രങ്ങൾ, ചില അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജ പ്രവാഹങ്ങളുടെ ശരിയായ വിതരണത്തിനും ഉത്തരവാദി. രോഗങ്ങളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഊർജ്ജ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ ഒരു അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടെന്നതാണ് ഇന്ത്യൻ പഠിപ്പിക്കൽ.

വാടാ, പിതാ, കപാ എന്നിവയാണ് ശരീരത്തിലെ മൂന്ന് പ്രധാന ഊർജ്ജം. ഇന്ത്യൻ മസാജ് അവയ്ക്കിടയിൽ ശരിയായ ബാലൻസ് നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഊർജ്ജ തിരുത്തലിനുപുറമേ, ഈ രീതിക്ക് ചർമ്മത്തിൽ, പേശികൾ, സന്ധികൾ, നട്ടെല്ല് എന്നിവയെ ഒരു ചികിത്സാ രീതിയും ഉച്ചക്കുഞ്ഞുമായ പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്.

ചില ചക്രാകളുമായി ജോലി ചെയ്യാനും ശരീരത്തിൻറെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുമൊക്കെ വിവിധ തരം മസ്സേജുകൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, പാങ്കർമമ മസ്സേജ് മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റൽ സിസ്റ്റം, ആർത്രോസിസ്, അസ്തിനിയ, പേശീ ബലഹീനത എന്നിവയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വളരെ സഹായകമാണ്. ശിരോദറിന്റെ കാലത്ത് ഹെഡ് ഏരിയ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

സമ്മർദ്ദം, നഴ്സിംഗ് സമ്മർദ്ദം, ബലം, ജനറൽ ടോൺ, ക്രോണിക് ക്ഷീണം, അലർജി പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി ആയുർവേദ മസാജ് ഉചിതമാണ്. ഈ ഫലം നേടാൻ, സാധാരണയായി ഒരു മാസം ഒരു നടപടിക്രമം മതിയാകും.

ഒരു നടപടിക്രമം ചെലവ് 1500 റുബിയിൽ നിന്നാണ്.

സ്പാനിഷ് ചിയോപ്രക്റ്റിക്കൽ മസ്സേജ്

മറ്റ് ഉൽപന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ഈ മസാജിന്റെ അടിസ്ഥാന വ്യത്യാസം പ്രത്യേക പ്ലാസ്റ്റിറ്റ്, ചലനങ്ങളുടെ മൃദുത്വം എന്നിവയാണ്. സ്പാനിഷ് മസ്സാജ് വളരെ സുഖകരവും വേദനയുമില്ലാത്തതാണ്. മസാജ് എളുപ്പത്തിൽ stroking അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു പോലെ തോന്നി, എന്നാൽ ആഘാതം ശക്തി വളരെ ശക്തമാണ്. സ്പാനിഷ് മസ്സേജ് പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം വിശ്രമത്തിലാണ്, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിച്ചിരിക്കുന്നു, സന്ധികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്.

സ്പാനിഷ് മസ്സാജ് ടെക്നിക് തികച്ചും പുതിയതാണ്, അത് XX യിൽ മാത്രം വികസിപ്പിച്ചു. അതുപോലെ, സ്പാനിഷ് ആധികാരിക സ്കൂൾ നിലവിലില്ല. ഈ രീതിയിൽ, വിവിധ ടെക്നിക്കുകൾ സമാഹരിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ചൈനീസ്, ഇന്ത്യൻ മസ്സാജ്. പരസ്പരം സംയോജിപ്പിച്ച്, അവർ ഒരു സവിശേഷ മോഡലിംഗ് പ്രഭാവം നേടാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്: പ്രായമാകുമ്പോൾ മുഖാമുഖം മാറുന്നതാണ് നല്ലത്. മുഖം മസ്കുലർ ഫ്രെയിം വരച്ചുചേർക്കുന്നതിൽ ദീർഘകാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ലിഫ്റ്റിംഗ് ഫലം നൽകുന്നു. കൂടാതെ, വീക്കം വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യപ്പെടും. ശരീരത്തിന് സ്പാനിഷുള്ള മസാജ് സമ്മർദ്ദവും ആശ്വാസവും ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഉത്തമമാർഗമാണ്.

ഒരു റബ്ബർ മസ്സാജ് രീതിയുടെ വില 400 റൗളില് നിന്നാണ്.

മാനുവൽ മസാജ്

മയക്കുമരുന്നിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികളും രീതികളും മാത്രമാണ് ഇത്. മരുന്നുകളേക്കാൾ, വീണ്ടും, സന്ധികളുടെ വിവിധ രോഗങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ് ഇത്. മാനുവൽ മസാജ് പ്രക്രിയയിൽ, നട്ടെല്ലു ഡിസ്കുകൾ നേരെയാക്കുകയും, ചുറ്റുമുള്ള നട്ടെല്ല് ടിഷ്യുകൾ, ഞരമ്പുകൾ, പാത്രങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മാനുവൽ മസാജ് തികച്ചും വേദനയുള്ളതാകാം, പക്ഷേ അതിന്റെ ഫലം ഏതെങ്കിലും ചികിത്സാ നടപടിക്രമങ്ങളാൽ പൊരുത്തപ്പെടാത്തതാണ്.

ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ പ്രത്യേക പരിശീലനം ലഭിച്ച യോഗ്യരായ ഭിഷഗ്വരൻ മാത്രമേ മാനുവൽ മസാജ് നടത്തൂ. മസ്സേജിനു മുൻപ് നിങ്ങൾ എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പ്യൂട്ടർ ടോബിനായോടുകൂടിയതായിരിക്കണം. നട്ടെല്ല്, സന്ധികളുടെ ചില മറഞ്ഞ പ്രശ്നങ്ങൽ ചിത്രത്തിൽ മാത്രമാണ് കാണുന്നത്. മാനുവൽ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ അവ പരിഗണിക്കണം.

അതു ശുപാർശ: കരകൗശല മസ്സാജ് സഹായിക്കുന്നു osteochondrosis, ചമ്മി, നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ല് ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ. നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ആവൃത്തിയും സ്ഥിരതയും പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.

1200 റൂബിൾസിൽ നിന്ന് ഒരു നടപടിക്രമം ചെലവാകും.

വാക്വം മസാജ്

പുരാതന കാലം മുതൽ അറിയപ്പെടുന്ന മസ്സാജ് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ഉത്തേജക ഫലമാണ്. വഴിയിൽ, മിക്കവാറും എല്ലാ കുട്ടികളെയും ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ചുപയോഗിക്കുന്ന ബാങ്കുകൾ, അതേ തത്വങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചിരുന്നു, അത് വെറും വൂമൂം മസേജ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രശ്നത്തിന് ബാധകമാവുന്ന ഒരു വോളിയം പമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പുകയിലയുടെ ഒരു വാക്യം രൂപം കൊള്ളുന്നു. പ്രശ്നബാധിത മേഖലയിൽ മുഖക്കുരുവിനെ സുഗമമായി നീക്കുന്നു, മസിയർ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രഭാവം കൈവരിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, രാസവിനിമയം വളരെയധികം ഉയർന്നു, രക്തചംക്രമണം വർധിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്ന്, "ടിന്നിലടച്ച" തെറാപ്പി പശ്ചാത്തലത്തിൽ താഴേക്കിറങ്ങുന്നു, ഒപ്പം പ്രത്യേക കോസ്മെറ്റിക് ഉപകരണങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ വാക്വം മസാജ് നടത്തുന്നു. വൂവും മസാജിന്റെ മർദ്ദവും ചർമ്മത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുവാനുള്ള സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സാദ്ധ്യതയും ആധുനിക ഉപകരണത്തിന് വ്യത്യാസപ്പെടുത്താം. എൽപിജി, സ്കിൻ ടോണിക്ക് എന്നിവ ഏറ്റവും സാധാരണവും ഫലപ്രദവുമാണ്.

ഇത് ശുപാര്ശ ചെയ്യുന്നു: വാക്വം മിസേജ് ടെക്നിക് ഒരു ഘടകം തിരുത്താന് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, അധിക ഭാരം സെല്ലുലൈറ്റ് പോരാടുന്നതിന്. മുഖത്തിന്റെയും കഴുത്തിന്റെയും ഘടനയുടെ പ്രാദേശിക പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു ഇരട്ട ചങ്ങല. ഒരു പ്രാബല്യത്തിലുള്ള പ്രഭാവം നേടാൻ, സാധാരണയായി പല നടപടികളും വേണം.

ഒരു റൂളിംഗ് 2000 റുബിളിൽ നിന്നാണ്.