മഞ്ഞ് നിന്ന് ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം
ശൈത്യകാലത്ത്, മുറിയുടെ മുറിയിൽ പോലും അയാൾ അനുഭവിക്കുന്നു. ചൂടുള്ള ബാറ്ററികൾ, മുറി പൊഴിക്കുന്നു, വളരെ ഉണങ്ങിയ വായു, അതു ഞങ്ങളുടെ ചർമ്മം. അതിനാൽ എയർ ഈർപ്പം പോലെയുള്ള ഈ പ്രതിഭാസത്തെ നേരിടാൻ അല്ലെങ്കിൽ ബാറ്ററിലുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ലളിതമായ ഒരു ശേഷി ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ ഇത്തരം തെളിയിക്കപ്പെട്ട വഴികളെ കുറിച്ച് മറക്കരുത്.
മുറിയിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്കുള്ള പ്രവേശനത്തേയും പുറത്തേയുടേയും പതിവ്, മൂർച്ചയുള്ള താപനില മാറുന്നു. ഇത് ചെടിയുടെ വിത്തുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. തണുത്ത അത്തരം ഒരു പ്രതികരണത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു പ്രധാന നിയമം നിങ്ങൾ ഓർക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ശാന്തമാകുന്നു: ശീതകാലത്ത് നാം കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കും, പ്രതിദിനം 1.5 ലിറ്റർ ദ്രാവകം കഴിക്കരുത്. ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമുള്ള ക്രീമുകൾ മാത്രമല്ല ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക സ്റ്റോറുകളിൽ നിന്നും ഈർപ്പം മതിയായ അളവിൽ ലഭിക്കും. എന്നാൽ ഈർപ്പം ഉണ്ടാക്കുന്ന ക്രീമുകളോട് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. ക്രീം പൂർണ്ണമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെട്ടതിനാൽ മഞ്ഞ് വിടുന്നതിന് മുമ്പ് അവ നന്നായി ഉപയോഗിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, ലിക്വിഡ് ഉൽപ്പന്നം ചർമ്മത്തിൽ ഫ്രീസ് ചെയ്യാം.
മഞ്ഞ് പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് കട്ടിയുള്ളതും കട്ടിയുള്ള ക്രീം നിറമുള്ള ക്രീം കൊണ്ട് മുഖത്തെ മൂടുകയുമാണ് നല്ലത്. താഴത്തെ ഡിഗ്രി, ഈ ഉത്പന്നം വേണം. എന്നാൽ അത്തരം ക്രീം പോലും വെള്ളം ഒരു നിശ്ചിത ശതമാനം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ മഞ്ഞ് പോകുന്നതിനു മുമ്പ് 15 മിനിറ്റ് പ്രയോഗിക്കണം മറക്കരുത്. ഈർപ്പം പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യട്ടെ.
മഞ്ഞ് നിന്ന് നിന്റെ കൈകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതെങ്ങനെ
തണുത്ത കൈകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുക, തീർച്ചയായും, മുഖത്തെക്കാൾ എളുപ്പം. വെറ്റില ഗ്ലോവുകളോ കുപ്പികളോ പ്രശ്നത്തിന്റെ പകുതി നീക്കം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കൈകളിലെ ത്വക്ക് സംരക്ഷണത്തിന് വളരെ മുമ്പേ തുടങ്ങും.
ശൈത്യകാലത്ത് നാം കൈകഴുകുന്നത് പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. ഇത് പതിവ് തെറ്റായ വാഷിംഗ് കൊണ്ടുള്ള തൊലി വൃത്തിയായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, തൊലി ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് വായുവിൽ നിന്ന് ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, ബാക്ടീരിയൽ സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം അടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നത് മണ്ണ്, മോയ്സ്ചറിംഗിന് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.
മുഖക്കുരുവിന്റെ കാര്യത്തിൽ, അതേ നിയമങ്ങൾ മുഖത്തിന് വിവരിച്ചപോലെ, കൈകളുടെ ത്വക്കിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. കൂടുതൽ കൈകൾ ഞങ്ങൾ എടുക്കുമെന്ന് കണക്കിലെടുക്കുക, അതിനാൽ ക്രീമുകളെ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ഇത് മതിയാകില്ല. ശൈത്യകാലത്ത്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് മോയ്സ്ചറിംഗും പോഷകാഹാര മാസ്കും ബാത്ത്സും തിരഞ്ഞെടുക്കും.
എന്താണ് frostbite തടയാൻ ചെയ്യാൻ
കാലുകൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം തീർച്ചയായും, ഷൂസ് ആണ്. ശൈത്യകാലത്ത്, അത് പല പ്രധാനപ്പെട്ട ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റേണ്ടതുണ്ട്. ആദ്യം, ഷൂസിന്റെ വലിപ്പം തെരഞ്ഞെടുക്കുക, അതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പാദം നഷ്ടമാകുന്നില്ല. വിഷാദമുള്ള വിരലുകൾ ചെറിയ രക്തസ്രവം ലഭിക്കുന്നു, അതിനാൽ വേഗത്തിൽ മരവിപ്പിക്കുക. രണ്ടാമതായി, അതിന് ഒരു ഊഷ്മള വിസർജ്ജനം നൽകുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശൈത്യകാലത്ത് ഷൂ, അത് ഉണ്ടായിരിക്കണം, കമ്പിളി, പ്രകൃതി രോമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കമുന്തിരി. അത്തരം insoles സാന്നിദ്ധ്യം ഒരു ചണം സോക്ക് ധരിക്കാൻ അവസരം തരും. ഇത് ചൂടാകത്തതിനാൽ അത് തെറ്റാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വാലെൻ വിരലുകളിൽ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിലും കാലുകൾ മരവിക്കും.
അവസാന കാര്യം - പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വികസിപ്പിച്ച പാത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യും.