ഒരു സാധുമൊത്തുള്ള സെല്ലുലൈറ്റ് നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള തിരുമ്മൽ ശൂന്യത എന്നറിയപ്പെടുന്നു. സെല്ലുലൈറ്റിനെ നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വഴിയാണ് ഇത്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള അനേകം സ്ത്രീകൾക്ക് അത് നിരന്തരവും വിശ്വസ്തവുമായ പങ്കാളിയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. വാക്വം മിസേജിന്റെ സഹായത്തോടെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, അത്തരം മസാജ് ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ രക്തചംക്രമണത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു, മൂന്നാമതായി, യൂണിഫോം ലിംഫ്, രക്തചംക്രമണം എന്നിവ ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ബാങ്കുകൾ വഴി ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജ്
അത്തരമൊരു മസ്സാജ് സൌന്ദര്യ സലൂണുകളിലോ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ സ്വതന്ത്രമായിട്ടോ ചെയ്യാം. ഇതിന് നിങ്ങൾ ബാങ്കുകൾ വഴി ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജ് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അറിയണം. മസ്സാജ്, പോളിമർ ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സിലിക്കൺ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച വാക്വം കാൻസൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യുതജാലകങ്ങളോ, ഇലക്ട്രിക് വാക്വം മിസ്സറേയോ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഇതൊരു സാധാരണ ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാം. ചിലപ്പോൾ ഈ ബാങ്കുകളെ ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സൗകര്യാർത്ഥം സംസാരിക്കണമെങ്കിൽ, സിലിക്കൺ പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ഇലാസ്റ്റിക് പ്ലാസ്റ്റിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അത്തരം ബാങ്കുകൾ ഒരു വാക്വം സൃഷ്ടിക്കാൻ, അത് ശരീരത്തിൽ ഇട്ടു മുമ്പാകെ പാത്രത്തിൽ ചൂഷണം മാത്രം മതി. ബാങ്കുകൾ പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ധരിക്കണം, ചട്ടം പോലെ, അവ കുഴികളും തൊണ്ടികളും ആണ്.
സർക്കുലർ, സിഗ്സാഗും റക്റ്റിനിനാർ ചലനങ്ങളിലും ബാങ്കുകൾ മൃതദേഹം നീങ്ങണം. അത്തരം ഒരു മസാജ് മുടിയുടെ എങ്കിൽ, അതു താഴെ നിന്ന് കർശനമായി നടപ്പിലാക്കുകയും വേണം, തിരിച്ചും ഇല്ല. അതിനാൽ, ഒന്നാമത്തേത് മണിരത്നത്തിന് മുകളിലായി സ്ഥാപിക്കപ്പെടുകയും, അതിനുശേഷം ബാർട്ടിന്റെ ദിശയിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യണം, ഇത് സാവധാനം ശ്രദ്ധയോടെ വേണം ചെയ്യേണ്ടത്. മുടിയുടെ മസാജ് പുറത്ത് നിന്ന് മാത്രമേ കഴിയൂ എന്ന് ഓർക്കേണ്ടതാണ്. ഈ നിയമം അനുസരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളിലുള്ള ലിംഫ് നോഡുകൾ കേടാക്കാം.
ബാങ്ക് പരുക്കേറ്റ ലേക്കുള്ള കൊണ്ടുവന്നു ശേഷം, നിങ്ങൾ അതു കീറിക്കളയും വീണ്ടും ആരംഭിക്കണം. ഹിപ് ഡ്രൈവ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് ചലിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ മാത്രമല്ല, തിരമാല പോലെയോ അല്ലെങ്കിൽ സിഗ്സാഗിലോ ചെയ്യാൻ കഴിയും. അത്തരം ചലനങ്ങൾ ചുവടെനിന്നും താഴേക്കുള്ള ദിശയിൽ മാത്രം ചെയ്യണം. കുടൽ മേശയിൽ തന്നെ, ചലനങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ വൃത്താകൃതിയിലാണെന്നു മാത്രം.
വാക്വം മിസേജിൽ നിന്ന് ഞരമ്പുന്നതും മുറിവേറ്റതും ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രത്യേക മസ്സാജ് ജെൽസ് അല്ലെങ്കിൽ അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കണം, സെല്ലുലൈറ്റ് ആൻട്രി ആസിഡുമായി അവർ ഉണ്ടാവാം. ജെല്ലുകളും എണ്ണകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് മസാജ് പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കും. ലാവെൻഡർ ഓയിൽ, പാഡ്ലോളി, ജൂനിയർ, മധുര ഓറഞ്ച്, മണ്ടാർരിൻ, യലാംഗ് യലാം, ഗ്രേ ഫ്രൂട്ട് എന്നിവയാണ് സെല്ലുലൈറ്റിൽ കാണപ്പെടുന്ന അവശ്യ എണ്ണകൾ. ഓയിലുകൾ ആദ്യം സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് ലയിപ്പിക്കണം, ഉദാഹരണത്തിന്, മുന്തിരിപ്പഴം, ഒലിവ്, തുടങ്ങിയവ. അവശ്യ എണ്ണകൾ സെല്ലുലൈറ്റ് ആന്റിനൊപ്പം ക്രീമുകൾക്ക്മേൽ മെച്ചമാണ്. ക്രീം നന്നായി ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം, എന്നാൽ ഉപരിതലത്തിൽ എണ്ണ, ബാങ്ക് തൊലി മുകളിലേക്ക് കയറിച്ചെറിയാൻ അനുവദിക്കുക, അതായത് ശരീരത്തിൽ മുറിവുകളുണ്ടാക്കുകയും മുറിവേൽക്കുകയും ചെയ്യും എന്നാണ്.
സാധാരണയായി സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരെ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഒന്നോ രണ്ടോ മാസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ ബാങ്കുകൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ദിവസംതോറും മറ്റേതെങ്കിലും ദിവസമാണ്. മസ്സാജ് മുമ്പിൽ, അതു ഒരു ഷവര് എടുത്തു വൃത്തിയാക്കിയ ശുചിയായി, പക്ഷേ ഒരു കേസിൽ വാക്വം മസാജ് പോലെ, ഒരു മെക്കാനിക്കൽ നടപടി പോലെ capillaries കേടുവരുത്തിയേക്കാം.
Contraindications
ഗർഭധാരണം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. പുറമേ, നിങ്ങൾ ത്വക്കിൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി, ചർമ്മത്തിന് അസ്വസ്ഥത, ഏതെങ്കിലും പ്രകൃതിയുടെ മുഴകൾ സാന്നിദ്ധ്യം, വറികിന്റെ നാവുകൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ രക്തത്തിന്റെയും രോഗങ്ങൾ ഒരു വാക്വം മസാജ് പുറത്തു കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയില്ല. മുൻപറഞ്ഞ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, ക്യാനുകളിൽ മസ്സാജ് സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കാൻ മാത്രമല്ല, മറിച്ച്, സ്ഥിതിഗതികൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ.
മസാജ് മൂർച്ചയുള്ളതും അതിവേഗം ചലിക്കുന്നതുമായ ചലനങ്ങളാൽ മൃതദേഹം ക്ഷയിക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്മശ്രം ഒഴുക്കിവിടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ കേസിൽ തുടയിലും തുടയിലും പൊടുന്നനെ തരംതാഴ്ത്തുന്നതാണ്, മിക്കവാറും ഡോക്ടർക്ക് അത് ആവശ്യമായി വരും. അതേ കാരണത്താല്, മയക്കുമരുന്നിന് പാടുള്ളതല്ല.
പുറമേ, ക്രീംസ് ആൻഡ് gels ഇല്ലാതെ മസ്സാജ് ചെയ്യരുത് മസാജ് മുമ്പ് തൊലി ആവിർഭവിക്കുക, അതിനാൽ ഉപകരണങ്ങളിൽ കേടുപാടുകൾ അല്ല, പ്രത്യേകിച്ചും ശരീരത്തിൽ നീണ്ടു മാർക്ക് മറ്റ് മുറിവുകൾ എങ്കിൽ. എന്നാൽ മസ്സാജ് ശേഷം, വളരുന്ന മാസ്ക് വളരെ ശുപാർശ.