ചിക്കൻ, ക്രറ്റൻസസ്, തക്കാളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് സലാഡുകൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്ന ഒരു നിത്യഭാവനയാണ്! വസന്തകാലത്ത്, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഭാരം, കൂടുതൽ പച്ചക്കറി എന്തോ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇവിടെയും ഇന്ന് ഞങ്ങൾ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്, പുതിയ തക്കാളി, ചീരയും ഇല സാലഡ് ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് വാഗ്ദാനം. ഒരു ഡ്രസ്സിംഗ് ആയി, കടുക് പുളിച്ച വെണ്ണ എടുത്തു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് വെറും പുളിച്ച വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഭവനങ്ങളിൽ മയോന്നൈസ് ചില തവികളും, അല്ലെങ്കിൽ ചില സോസ് ഉണ്ടാക്കാം ഉപയോഗിക്കാം. ഈ സാലഡിൽ, പച്ചക്കറികളിലെ ചാപലവും, തിളപ്പിച്ച ചിക്കൻ, ബീൻസ് എന്നിവയും ചേർത്ത് വിശ്രമിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ജ്യൂസിൽ ചുവന്ന ടിന്നിലടച്ച ബീൻസ് എടുത്ത് വെളുത്ത പയർ ഉപയോഗിക്കാം. ബീൻസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ലേബൽ ലേബലുകൾ ശ്രദ്ധ - ഉല്പന്നത്തിൽ മാത്രം ബീൻസ്, വെള്ളം, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര ആയിരിക്കണം. കൂടാതെ, കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ അതിൽ സൂക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, വേവിച്ച ബീൻസ് കഷണങ്ങളായതിനേക്കാൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
ചേരുവകൾ:- ചിക്കൻ മുലപ്പാൽ 300 ഗ്രാം
- തക്കാളി 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- സാലഡ് പച്ച 1 ബീം
- ചുവന്ന മുളക് 150 ഗ്രാം ടിന്നിലടച്ചു
- റൈ പായ്ക്കറ്റുകൾ 50 ഗ്രാം
- പുളിച്ച ക്രീം 2 ടീസ്പൂൺ. മ.
- കടുക് 1 ടീസ്പൂണ്.
- ഉപ്പ് 2 നുള്ള്
- ചുവട് 1 സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്, തക്കാളി, ചീരയും, ചുവന്ന ടിന്നിൽ ബീൻസ്, തേങ്ങല് നുറുക്കുകൾ, പുളിച്ച ക്രീം ഡ്രസിംഗ്, കടുക്, ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് എന്നിവ ആവശ്യമാണ്.
- ഘട്ടം 2 ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് (തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിക്കേണം, സുഗന്ധമുള്ള കുരുമുളക്, ബേ ഇലയും ഒരു നുള്ള് ചേർക്കുക - തിളയ്ക്കുന്ന പോയിന്റ് നിന്ന് 30 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക) പാകം. പിന്നെ തണുത്ത സമചതുര മുറിച്ച്.
- ഘട്ടം 3 2-3 തക്കാളി കഴുകി സമചതുര മുറിച്ച്.
- ചുവട് 4 ഉണക്കണം, വൃത്തിയാക്കിയ നിരവധി വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകണം ലെറ്റോസ്.
- സ്റ്റെപ്പ് 5 പുളിംഗി, കടുക് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുക.
- ചുവട് 6 ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്, തക്കാളി, ചീരയും, ബീൻസ്, ഡ്രസ്സിംഗ് 3 ടേബിൾസ്പൂൺ സംയോജിപ്പിക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 7 സാലഡ് നന്നായി ഇളക്കുക, രുചിക്ക് ഉപ്പ് ചേർക്കുക. ഒരു പിടി റൈ കായ്കൾ ചേർത്ത് സാലഡ് ആരാധിക്കുക.