പ്രസവാവധി കഴിഞ്ഞ് എങ്ങനെയാണ് ജോലിക്ക് പോകേണ്ടത്?

മടങ്ങിവരാൻ ഒരു ദുശ്ശകുനമാണ്? ഒരു കുഞ്ഞിന് വിട്ടുകൊടുത്ത ശേഷം ജോലി ചെയ്യാൻ പോകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാറില്ലായിരിക്കാം. ശിശുവിനു ശാന്തിയും ശാരീരികവും തിരികെ വരുത്തുന്നത് എങ്ങനെ? കൂടുതലോ കുറവുകളോ കഴിഞ്ഞ് ജോലി ചെയ്യാൻ മടിക്കുക എന്ന ചിന്ത നിങ്ങളെ ദുഃഖിപ്പിക്കുമോ? എണ്ണമറ്റ ചോദ്യങ്ങൾ എന്റെ തലയിലൂടെ നീക്കുന്നുണ്ടോ? ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്! "മഹത്തായ ദിവസം" ആകുവാൻ, ഞങ്ങൾ പ്ലാൻ അനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കാൻ, കളിക്കാം! കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മൾ കളിക്കളത്തിൽ തന്നെയാണ്.

കൂട്ടിൽ "സമ്മർദ്ദം", പ്രത്യേകിച്ചും "പാനിക്" സെല്ലുകളെ മറികടന്ന്, "കൂട്ടിൽ" ഉയർത്തിക്കാണാനാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം! അതിനാൽ, മഹത്തായ ദിനം അടുത്തുവരുകയാണ്: അവധിക്കാലം അവസാനിച്ചു, നേറ്റീവ് എർത്ത്റീഷ്യൻ വീണ്ടും പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ക്രമമായ റാങ്കുകളിലേക്ക് നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകുന്നു. നമ്മുടെ നീക്കം! "മോണോപൊളിയിൽ" പറയുക, നിങ്ങൾ ഒരു അവസരം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു വലിയ കരിയർ ഗെയിമിൽ, അപരിചിതത്വം സ്ഥലമല്ല, അതുകൊണ്ട് നമ്മൾ പ്രധാന വാക്ക് "ആസൂത്രണം" പഠിക്കും! പ്രസവാവധി കഴിഞ്ഞ് എന്തു ചെയ്യണം?

നാം നീക്കങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നു

എത്രയും വേഗം പ്രസവിക്കാനാവുമെന്നോ, എത്രയും വേഗം കഴിയുമ്പോഴോ, വീണ്ടും ജോലിക്ക് തിരിച്ചുനൽകുമെന്നോ നാം മനസ്സിലാക്കുന്നു. കുട്ടി ചെറുതാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഈ ചിന്തയെ മുന്നോട്ട് നയിക്കും. ഇല്ല, തീർച്ചയായും, യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ മുൻനിര പോരാളികളാണ് ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ചർച്ചകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത്, എന്നാൽ ഇത് ഒരു അപവാദം തന്നെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടി വളരുന്നു, ജോലി സംബന്ധിച്ച ചിന്തകൾ അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല. നമ്മൾ അമ്മമാരാണ്, അതിനർഥം സ്ത്രീകൾ ബുദ്ധിമാനും ബുദ്ധിമാന്മാരുമാണെന്നാണ്. (കുറഞ്ഞ സമയത്ത്, ശരിയായ സമയത്ത് ശരിയായ മുഖഭാവം പ്രകടമാക്കാം). പൊതുവേ, നമുക്കറിയാം: നിങ്ങളുടെ തലയെ മണലിൽ മറയ്ക്കുന്നതു് ഏറ്റവും മികച്ച തന്ത്രമല്ല. കഴിയുന്നത്ര വേഗം തയ്യാറാക്കുക. ഒന്നാമത്തെ പ്രശ്നം: ആരെയാണ് കുട്ടിയെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഒരു കിൻർഗാർട്ടൻ (സർക്കാർ, സ്വകാര്യ അല്ലെങ്കിൽ ആഭ്യന്തര), ഒരു സ്ഥിരം നാനി, മുത്തശ്ശിയുമായുള്ള പാവം കുട്ടി - ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, ഉപാധികൾക്കായുള്ള തിരയൽ മുൻകൂട്ടി തന്നെ ചെയ്യണം, പ്രത്യേകിച്ച് ജിന്റർ ഗ്യാരന്റൻ ഉപകരണത്തിൽ വിവിധ രേഖകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ - ഒരു മെഡിക്കൽ കാർഡ് ധാരാളം സമയം എടുക്കും. അതേ സമയം, ആ കുട്ടിയുടെ "മറ്റൊരാളുടെ കൈകളിലേക്ക്" പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ സാവധാനം തയ്യാറാകണം. അവന്റെ കൂടെ കിൻഡർഗാർട്ടനെക്കുറിച്ചുള്ള കവിതകളും പുസ്തകങ്ങളും വായിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിലെ ഉദ്യാനത്തിനടുത്തുള്ള ഒരു നടപ്പാത, കുട്ടികൾ എങ്ങിനെയാണ് താമസിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയുക. നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്നതും ആഗ്രഹിക്കുന്നതും, എന്നിരുന്നാലും, ജോലിയിലേയ്ക്ക് തിരികെയെത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം: ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ സാധ്യമാണ്. ആർട്ട് പ്രകാരം. 258 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികളുള്ള ടിസിആർഎഫ് ശിശുക്കൾക്ക് കുറഞ്ഞത് 30 മിനുട്ട് വീതം ഓരോ മണിക്കൂറിലും ഒരു കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഇടവേളകൾ നൽകും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, വലിയ പട്ടണത്തിൽ, പോലും ഈ ഇടവേളകൾ കുട്ടിക്ക് പോകുവാൻ മതിയാകില്ല. അമ്മയുടെ അഭ്യർത്ഥനയും ഭരണനിർവ്വഹണത്തോടുകൂടിയാലോ, ഈ ഇടവേളകൾ ഒന്നിച്ചു ചേർത്ത് തൊഴിലാളി ദിനത്തിന്റെ അവസാനംയോ അല്ലെങ്കിൽ ആരംഭം തുടങ്ങുന്നതോ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോട് ചേർത്തിട്ടുള്ളതോ ആണ്. ഇത് യൂണിയനുകൾക്ക് ഇടമൊരുക്കുന്നു. ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാർക്ക് മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം ഭാഗിക ജോലിയാണ്. പാർട്ട് ടൈം, പാ-വർക്ക് വർക്ക് ജോലി - ഒരുപക്ഷേ, മുതലാളിമാർ അത്തരമൊരു ഓപ്ഷൻ ക്രമീകരിക്കും. ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ രക്ഷമായിരിക്കും: വിഷമിക്കേണ്ട, ക്ലിനിക് സന്ദർശിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ശമ്പളം ലഭിക്കട്ടെ - നാഡികൾ കൂടുതൽ ചെലവേറിയതാണ്! പ്രത്യേകിച്ച് അത് എക്കാലത്തും ആയതിനാൽ: കുട്ടി വളരുമ്പോൾ, പൂർണ്ണമായും ജോലിക്ക് കീഴടങ്ങാം.

മത്സരത്തിൽ പങ്കാളികളുമായി ഞങ്ങൾ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നു

സ്വസ്ഥമായ ഒരു തുറമുഖത്ത് ഞങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഇരിക്കുമ്പോഴാണ്, കൊടുങ്കാറ്റ് കടലിൽ നീന്തി നിൽക്കുന്നവരെ കുറിച്ച് മറക്കാതിരിക്കുക. ഓഫീസിൽ മടങ്ങിയെത്തുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ സഹപ്രവർത്തകരുമായി ബന്ധം നിലനിർത്താനും തൊഴിൽ ബന്ധം സജീവമാക്കാനും. മൂന്നു ദിശകളിലേക്ക് നീങ്ങണം. ആദ്യം, നിങ്ങൾ ഒരു കോർപ്പറേറ്റ് പ്രസിദ്ധീകരണം ആവശ്യമായോ നിങ്ങളുടെ കമ്പനിയുടെ സൈറ്റ് ബ്രൗസ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ. പുതിയ രീതികൾ, പുതിയ ഉൽപന്നങ്ങൾ, മറ്റ് വകുപ്പുകൾ എന്നിവയിൽ പുതിയ നിയമനങ്ങളാണുള്ളത്. ഉടൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര വിവരങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്: നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും, കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് ഹാജരാകാത്തെങ്കിലും, എല്ലാ കാര്യങ്ങളുടെയും കാര്യത്തിൽ തന്നെ! രണ്ടാമതായി, നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരികളെ ജോലിയിൽ നിന്ന് വിളിക്കുക, ഒരു ചെറിയ കഫേയിൽ അവരെ വിളിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളെ നിസ്സാരമായി ഓർക്കാൻ അനുവദിക്കും. അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ഓഫീസിൽ എത്തുമ്പോൾ ഒരു പുനർജനിയിൽ നിന്ന് പുനർനിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നില്ല. കൂടാതെ, അത്തരമൊരു സമ്മേളനം പുതിയ ഗോസിപ്പ് പഠിക്കാൻ സഹായിക്കും, ആകസ്മികമായി ഇത് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്: "രഹസ്യ" വിവരങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥൻ മടക്കസന്ദർശനങ്ങളെ തടയാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോട് സംസാരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന സന്തോഷം പരാമർശിക്കലല്ലേ? മൂന്നാമതായി, അവധിക്കാലം അവസാനിക്കുന്നതിന് 2-3 ആഴ്ചകൾക്കുമുമ്പ് ഒരു ബോഡിനോട് നിങ്ങളുടെ ബോസിനെ ചോദിക്കാതിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? സാഹചര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ്, നിങ്ങൾ മടങ്ങിവരൽ വ്യവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യും, നിങ്ങളുടെ അസാന്നിധ്യത്തിൽ സംഭവിച്ച മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. പുറമേ, സജീവ പ്രൊഫഷണൽ ജീവിതം തിരികെ സന്തുഷ്ടരാണ് എന്ന് മേലധികാരികൾ കാണിക്കുക!

നാം ചിപ്പുകൾ സ്ഥാപിക്കും

രാവിലെ ഡ്രം റോളുകൾ ഞങ്ങൾ കേൾക്കുന്നില്ല, എന്നിരുന്നാലും "സമയം" സമീപിക്കുന്നത്. അന്തിമ "യുദ്ധത്തിൽ" തയ്യാറാകൽ നിരവധി സുപ്രധാന പ്രവൃത്തികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: മടുപ്പുണ്ടാകാതെ, അവയെ 4 ദിവസത്തേക്ക് വിതരണം ചെയ്യണം. 4 ദിവസം, നിങ്ങൾ ഇത് മുൻകൂട്ടി ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ശിശു തന്റെ ഭാവി "രണ്ടാം അമ്മ" സങ്കൽപ്പിക്കുക. കുട്ടിയുടെ മുത്തശ്ശി കുട്ടിയെ കൊണ്ടുവരുമെങ്കിൽ തീർച്ചയായും, ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ സുഗമമാക്കും. നഴ്സിക്കൊപ്പം പുഞ്ചിരിയോടെ പരിചയപ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്: വീട്ടിൽ ഒരുമിച്ചു ഇരിക്കാൻ - കുട്ടിയെ ഒരു അപരിചിതൻറെ സാന്നിധ്യവുമായി നിരപ്പിക്കുവാൻ. കുട്ടിയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ഥലങ്ങളിൽ നടക്കാൻ നല്ലതാണ്, സാവധാനം നീണ്ടുകിടക്കുന്ന ഇവരെ നീണ്ടുകിടക്കുകയാണ്. ഫ്രിഡ്ജും ഫ്രീസറും പൂരിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് അടുത്ത ഘട്ടം. നിങ്ങൾ പരമാവധി എല്ലാത്തിനെയും മുൻകൂട്ടി കണ്ടിട്ടുണ്ടാകണം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ആദ്യ വർക്കിൻ ആഴ്ചയിലെ ഷോപ്പുകളിലൂടെ ഓടരുത്. ഉത്പന്നങ്ങൾക്കു പുറമേ, കുട്ടികൾക്കുള്ള വസ്തുക്കളും ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മരുന്നുകളും, പ്രത്യേകിച്ച് വീട്ടിലായിരിക്കില്ലെങ്കിലും പ്രത്യേകിച്ചും പൂന്തോട്ടത്തിലോ മുത്തശ്ശിയിലോ പോകുക. "വെളിച്ചത്തിലേക്കു പുറത്തുവരാൻ" കുട്ടികളുടെ സഞ്ചിയിൽ എല്ലാം ഉണ്ടായിരിക്കണം! മാത്രമല്ല, കുട്ടിയും മാറ്റത്തിന് തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞുവെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, എന്നാൽ കുടുംബത്തിലെ പിതാവ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പുതിയ ഘട്ടം ആരംഭിക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കി. അവൻ കുട്ടിയെ തോട്ടത്തിലേക്കോ മുത്തശ്ശിയിലേക്കോ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാകില്ല, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചിന്തിക്കാൻ കഴിയും ...! 3 ദിവസത്തേക്ക്, പല വിഭവങ്ങളും തയ്യാറാക്കുക, മരവിപ്പിക്കുക. അങ്ങനെ, നിങ്ങളുടെ മുൻപിലത്തെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ട്, സായാഹ്നങ്ങളിൽ ഒരു നിത്യമായ ചോദ്യം ഉണ്ടാകില്ല: "ഞങ്ങൾക്ക് അത്താഴത്തിന് എന്താണ് ഉള്ളത്?" ഞങ്ങൾ വസ്ത്രധാരണത്തെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്: മുഴുവൻ ആഴ്ചയും കഴുകുക, പാത്രങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞും! ബാഗിലേക്ക് മാറാൻ പല വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാൻ മറക്കരുത്. 2 DAYS ന് ഞങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കുന്നു: എല്ലാം സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടാലും, മെമ്മറിയിൽ ഞങ്ങൾ തിരയുന്നുണ്ടോ? വിസ്മരിക്കാത്ത അപ്പാർട്ട്മെന്റ്? പണമടയ്ക്കാത്ത ഇൻവോയ്സുകൾ? ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ പൂരിപ്പിക്കാൻ സമയമുണ്ട്. വീട്ടിലല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ ടെലിഫോണുകളും എഴുതുക. ശിശുവിനുവേണ്ടി ഫോണുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, അതുപോലെ തന്നെ ദിവസം ഭരണം, കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, അവൻ അലർജിയുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നതിന് ഉറപ്പാക്കുക. നഴ്സിനെ ഈ പല പ്രാവശ്യം ഉച്ചത്തിൽ പറയാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഇത് റെക്കോർഡ് ചെയ്യാൻ സുരക്ഷിതമാണ്. കുട്ടിയെ വേദനിപ്പിച്ചാൽ, എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നഴ്സുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക, രോഗം പിടിപെടുക, പൊതുവേ, "പഠിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് - പോരാട്ടത്തിന് എളുപ്പമുള്ള" തത്ത്വം പിന്തുടരുക. ദിവസം വേണ്ടി. വിശ്രമിക്കുക! ഈ ദിനം, സൈദ്ധാന്തികമായി, നമുക്ക് യാതൊന്നും, അസുഖകരമായ ജോലിയൊന്നുമില്ല. ഞങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നഴ്സ് എന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാം. യാതൊന്നും സ്വയം തള്ളിക്കളയരുത് - "യുദ്ധം" ആരംഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ സന്തോഷത്തോടും വിശ്രമത്തോടും കൂടിയതായിരിക്കണം!

ഞങ്ങൾ തുടങ്ങുകയും വിജയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു!

വികാരങ്ങളുടെ ചൂടിൽ, ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു പരീക്ഷയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യും. എന്നാൽ, ഞങ്ങൾ സഹപ്രവർത്തകരോടൊപ്പം സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ളവയാണെങ്കിൽ, ഓഫീസിലേക്കുള്ള ആദ്യ യാത്രയും കുറച്ചുകൂടി സമ്മർദമാണ്. നിങ്ങളുടെ "ജോലി" ശീലിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി വ്യക്തമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. എല്ലാം ടീമിന്റെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചാണ്, പക്ഷേ മിക്ക കേസുകളിലും ഞങ്ങളുടെ മാതൃശിശു സേവനത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുന്നില്ലെന്ന് അധികൃതർ തൊഴിലാളികളെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ശിശുക്കളുടെ ഫോട്ടോകളുടെ അനിഷേധ്യമായ പ്രകടനം ബോസിനെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്നു, ഞങ്ങൾ ഫലപ്രദമായ വേലയ്ക്കായി ഇനിയും തയ്യാറായിട്ടില്ലെന്ന് കരുതുന്നു. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതുവരെ, ആദ്യം നിയന്ത്രണം വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. അതേ സമയം ഒരു കൈപ്പിടി കുട്ടിയുടെ ചില മനോഹരമായ ചിത്രങ്ങളിൽ ഇടപെടാൻ ആരും തടയില്ല - ആരെങ്കിലും പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു അവരെ അഭിനന്ദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ! ഓരോ മുപ്പതു മിനിറ്റിലും ഒരു നഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ അധ്യാപകനെ വിളിക്കരുത്. വാസ്തവത്തിൽ, ആശങ്കകൾക്ക് യാതൊരു കാരണവുമില്ല, പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടപ്പെടും.