- സാലഡ് ഇലകൾ - 200 ഗ്രാം
- തക്കാളി - 2 കഷണങ്ങൾ
- പുതിനയുടെ ബണ്ടിൽ - 1 പീസ്
- ചുണ്ണാമ്പ് - 1 കഷണം
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- ഒലിവ് എണ്ണ - 2 ഇനങ്ങൾ. തവികളും
- കുക്കുമ്പർ - 2 കഷണങ്ങൾ
ഫാന്റസി സലാഡ്, ഞാൻ ഒരു രഹസ്യം പറയാം. ഞാൻ ശ്രമിച്ച മികച്ച പച്ചക്കറി സലാളുകളിൽ ഒന്ന്. പുഴുവിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ രഹസ്യമാണ്. ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഏതാണ്ട് എല്ലാ സാലഡുകളിലേക്കും ചേർക്കുന്നു - ഇത് വളരെ സസ്യാഹാരത്തിന്റെ സസന്തോഷം നിറവേറ്റുന്നു, അത് കൂടുതൽ പുതിയതും രസകരവുമാക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നു ... പൊതുവേ ശ്രമിക്കുക. സാലഡ് സ്വന്തം, അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ കാരണങ്ങളാൽ, ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നവർക്ക്, നല്ലതാണ്. അതിനാൽ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാണ്! പുതിന കൂടെ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്: 1. പാത്രത്തിൽ ചെറിയ കട്ട് പുതിന ഇല ഇളക്കുക, നാരങ്ങ നീര് ചൂഷണം. 2. ഒരു ചെറിയ grater ന് കുമ്മായം പീൽ തടവുക. പുഴു ഉപയോഗിച്ച് ഉഴുകുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. 3. ഞങ്ങൾ പ്ലേറ്റ് നുറുക്കിയ ചീരയും ഇല പെട്ടെന്ന് നീക്കം തക്കാളി, വെള്ളരി. സാലഡ് ലേക്കുള്ള പുതിന ഇല നിന്ന് ഡ്രസ്സിംഗ് ചേർത്ത്, എല്ലാ ഒലിവ് ഓയിൽ ഒഴിച്ചു സമരം. പുതിനുള്ള സാലഡ് തയ്യാർ. ആശംസകൾ!
സെർവിംഗ്സ്: 3-4